די צייט פון דער ערשטער פידינג נעמט וועגן 6 חדשים. ווי אַ הערשן, עקספּערץ רעקאָמענדירן סטאַרטינג מיט אָדער גרינס פּיוריי (פֿאַר פליישיק קינדער), אָדער מיט טוווע (פֿאַר שוואַך, מאָגער קינדער). פארוואס? דער פאַקט איז אַז די פּראָדוקטן זענען בעסטער אַבזאָרבד דורך דעם קינד 'ס גוף. דורך דעם וועג, עס איז גאַנץ מעגלעך אַז די רוץ פון אַזאַ עצה גיין צוריק צו דער ווייַט פאַרגאַנגענהייַט. נאָר ימאַדזשאַן: קאַשע האט געלייגט דעם יסוד פֿאַר פילע קוויזינז פון דער וועלט!
ווייץ, גערשטן, מילאַט, קאָרן אַפֿילו אין די אלטע לעגענדס און לעגענדס פון די סלאַווס זענען דערמאנט ווי די הויפּט עסנוואַרג פּראָדוקטן פון ביידע קינדער און אַדאַלץ. און נישט ווייַל אונדזער אָוועס האָבן קיין אנדערע עסנוואַרג. נאָר קאַשע איז נוצלעך, ינקרעדאַבלי געשמאַק און נערעוודיק און, אַפֿילו, לייכט צוגעגרייט. אין דערצו, זיי ... ביסט קיוראַטיוו, אַזוי איר זאָל נישט פאַרלאָזן זיי. קיינמאָל!
מאַקסימום נוץ
דער פאַקט אַז די קראָופּ כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, אַ געזונט-באקאנט פאַקט. ווי געזונט ווי די פאַקט אַז קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַ מקור פון ענערגיע פֿאַר די גוף. דעריבער, זיי זענען אַזוי נוצלעך פֿאַר פרישטיק פֿאַר קינדער. אין דערצו, טוווע זענען אַ שפּייַכלער פון מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס. אבער יעדער פון זיי איז ווערטפול אין זייַן אייגן וועג.
ברויט
פּראָטעינס, קראָכמאַל, געזונט פאַץ. וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 6, פּפּ. מינעראַל סאַבסטאַנסיז: פאַספעראַס, אייַזן, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם ... דאס איז נישט אַ גאַנץ רשימה פון וואָס דעם גערעטעניש איז רייַך אין. דאַנקען צו אַלע דעם זי כילז! באַקוויט קאַשע ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
RIS
דעם קאַשע איז די רעקאָרד האָלדער פֿאַר קראָכמאַל צופרידן (וועגן 77%). עס אויך האט וויטאַמינס E, פּפּ. גרופּע ב און פאַליק זויער. די יענער איז אַ מיטל צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ. רייַז אַרבעט גרויס פֿאַר מאָגן פראבלעמען.
OVES
עס איז אַ פּלאַץ פון פּראָטעין אין די האָבערגריץ. און גרינס פאַץ אין אַלגעמיין כּמעט צוויי מאָל ווי פיל ווי אין באַקוויט, 5.8%! די געגנט פון טעראַפּיוטיק נוצן פון האָבערגריץ איז ברייט. דעקאָקטיאָן פון עס, ווי געזונט ווי קאַשע, בישליימעס העלפט מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, צוקערקרענק, אָנצינדונג פון די לעבער.
באַרליי
עס איז זייער נוציק ווייַל פון די הויך צופרידן פון פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס א, די, E און מינעראַלס. פון דעם קאַשע פּראָדוצירן פּערל און גערשטן גראָאַץ. אין די יענער, מער פיברע, וואָס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג. דורך די וועג, די דעקאָקטיאָן פון גערשטן אָדער פּערל גערשטן איז גוט פֿאַר קאָפינג. עס האט אַן עמאָלליענט און ינוואַלווינג קאַמף.
צוגרייטונג און צוגרייטונג
צו אַ שיסל פון טוווע איז נוצלעך און געשמאַק פרישטיק פֿאַר קינדער, איר דאַרפֿן צו וויסן עטלעכע קולינאַריש סיקריץ. אַזוי, ערשטער פון אַלע, די גראָאַץ זאָל זיין אויסגעשטעלט אויס. דערנאך עס מוזן זיין ונ דורך רינסעד. רייַז, מילאַט און פּערל גערשטן ערשטער מיט וואַרעם וואַסער (וועגן 10 ° C) און דעמאָלט הייס (60 ° C). די גערשטן איז געוואשן מיט אַ ביסל טעפּיד וואַסער. טוט די קאַראַפּוז ליבע באַקוויט אָדער ווייץ? צו מאַכן עס קראַמבלי, איר קענען לייטלי פּרעגלען די ראַמפּ.
עס איז איין מער סוד. אויב די קרופּ איז פאַר - סאָוקט פֿאַר עטלעכע שעה, עס וועט קאָכן מער געשווינד. איז די פּריפּעראַטאָרי פאַסע פאַרענדיקן? מיר גיינ ווייַטער גלייַך צו דער צוגרייטונג. גיסן וואַסער אין אַ פאַן. ווען עס בוילז, גיסן די ראַמפּ. קרייַז אין נידעריק היץ ביז עס אַבזאָרבז אַלע די וואַסער. צייַט מיט פּוטער. איר קענען גיסן די מילך (אויב געוואלט). דינען אין אַ שיין טעלער מיט אַ מאָדנע כייַע כייַע.
אין אַ ייַלן
אין אַלגעמיין וואָג גריינז, איר קענען קויפן פּאָרראָדגעס פון אינדוסטריעלע פּראָדוקציע אין די דעפּאַרטמענט פון בעיבי עסנוואַרג הייַנט. זיי זענען דיזיינד פֿאַר די קלענסטער קינדער. צי ניט זאָרג וועגן זייער קוואַליטעט - אַזאַ קאַשע איז נוצלעך פֿאַר פרישטיק צו קינדער. אויף יעדער פאַרביק פּעקל עס איז נייטיק צו ווייַזן ניט בלויז די זאַץ, אָבער אויך די עלטער פון דעם קינד, פֿאַר וואָס דעם פּראָדוקט איז דיזיינד. עס זענען אנדערע positive פונקטן. אין די טוווע די אינהאַלט פון וויכטיק מאַקראָו-, מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס איז באַלאַנסט. זיי זענען מילכיק און מילכיק-פֿרייַ, פון איין קאַשע און פון עטלעכע. און אַפֿילו מיט פרוכט! אין דערצו, זיי פּראָדוצירן ספּעציעל טוווע: פֿאַר די פאַרהיטונג פון דיסבאַקטעריאָסיס (מיט ביפידאָבאַקטעריאַ) פֿאַר געזונט שלאָפן ... באַקוועם! Available! עס ס געשמאַק! דו זאלסט נישט גלויבן מיר? פרובירט עס זיך! אָבער אַז ס 'נישט אַלע. ינדוסטריאַל קאַץ זענען כּמעט גרייט צו עסן. דו זאלסט נישט פאַרבינדן און וואַשן די ראַמפּ. אָפט, אַפֿילו טאָן ניט האָבן צו קאָכן. עס איז גענוג נאָר צו צעפירן די געמיש און לייגן עס מיט פּאַודערד קאַשע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו ופרייַסן קערפאַלי אַזוי אַז עס זענען קיין לאַמפּס. און איר קענען פאָרשלאָגן דיין קליין זון אָדער טאָכטער! אין ערשטער, פון קורס, נעמען בלויז אַ קאַפּ פון טיי לעפל. דעריבער, ווייל ראַפּראָבאָוואַוו, עפענען די מויל און פרעגן פֿאַר מער. ווער טוט נישט ווי דעם יאַמי?
Saturn Mamochka
קאָמפּאָסיטיאָן: 50 גראַמז פון רייַז, 1 מיטל מער, 3 קליין ינפלאָרעססענסעס פון בראַקאַלי, 1 לעפעלע פון זונרויז אָדער פּאַפּשוי בוימל, 50 גראַמז פון דאַר קאַלבפלייש, 2 טייבאַלספּונז. ספּונז פון דיילוטאַד מילך פאָרמולע
פּרעפּעריישאַנז: רייַז, גיסן 200 מל פון וואַסער, שטעלן אויף פייַער. 10 מינוט איידער די מאָלצייַט, שטעלן בראַקאַלי און קעראַץ. סעפּעראַטלי קאָכן די פלייש, דרייַ. גרייט רייַז מיט וועדזשטאַבאַלז מאַשט מיט אַ גאָפּל, לייגן די מילך געמיש, פּוטער און פלייש. מישן און ברענגען צו אַ קאָכן. אַזאַ קאַשע איז נוצלעך פֿאַר פרישטיק פֿאַר קינדער, סטאַרטינג פון זעקס חדשים.