ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו קלייַבן דיין געדאנקען און אָפּרוען. עס איז נוציק איידער אַ דאַטע צו מעגילע דורך דעם קאָפּ פון די מערסט פּראָסט טעמעס, וואָס איר קענען אָנפירן אַ גלייַכגילטיק שמועס. אַזוי איר קענען ויסמייַדן ימבעראַסינג שטילקייַט און יבערמאַכן די שמועס אין די רעכט ריכטונג. אָפט מיר ווילן צו מאַכן אַ רושם אויף אַ נייַע מענטש, צו דערשייַנען בעסער ווי מיר טאַקע זענען. דו זאלסט נישט אָווערדאָ דעם פאַרלאַנג. ווען איר פּרובירן צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע, טאָן נישט פּרובירן צו פירן אין אַ שמועס. זאל דיין שמועס זיין אַ אָנגענעם דיאַלאָג, ניט דיין מאָנאָלאָג מיט רעוועליישאַנז און קאָנפעססיאָנס. מענטשן ווי פירערשאַפט, באַטראַכטן דעם. אָבער, צו זיצן מיט אַ נאַריש קוק פולישלי כיגאַל נאָך יעדער פראַזע און נאָדל דיין קאָפּ, אויך, איז נישט ווערט עס.
דו זאלסט נישט גיין אויף אַ דאַטע, אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן קיין פראבלעמען, לאָזן זיי אַרויס די טיר, טאָן נישט פּרובירן צו זאָגן זיי מיט דיין בויפרענד, פרעגן אים פֿאַר עצה. דער ערשטער אַפּוינטמאַנט איז אַ געזונט פארבראכט צייַט, בייַ מינדסטער, און ניט אַ אָפּטראָג פון אַ פּסיכאָאַנאַליסט. קלענסטער מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן יעדער אנדערע פראבלעמען. אפשר זיי וועלן הערן צו איר, אָבער בלויז אויס פון פּאַלייטנאַס.
געדענקען די פאַרבאָטן טעמעס פֿאַר גערעדט אויף די ערשטער טאָג: קראַנקייַט, געלט, דיין און זיין אָנווינקען לעבן, דיין פאַרגאַנגענהייַט מענטשן און באציונגען מיט אים, יענטע וועגן וואָס.
פּרובירן צו הערן מער ווי צו רעדן זיך. אַזוי טאָן אַלע די קלוג פרויען. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו קיין פּאָנעם טריוויאַל זאכן אין די שמועס וואָס קען רעדן וועגן אַ פּלאַץ. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט אַז דער מענטש רעדט וועגן זייַן פרייַערדיק גערלז. אויב ער רעספּאָנדאַד בייז זיי, דעמאָלט רובֿ מסתּמא ער וועט רעדן וועגן איר אויב דיין שייכות ענדס.
דו זאלסט נישט פּרובירן צו דערציילן אין איין אָוונט אַלץ וועגן זיך: ווו איר לערנען, אַרבעט, לעבן, לעבן מיט עטק. ערשטער, איר זענט נישט אַ ינטערוואָרק פון אַרבעט. און, צווייטנס, לאָזן אין מינדסטער עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן זיך פֿאַר די רגע און סאַבסאַקוואַנט וויזיץ, וואָס וועט איר רעדן וועגן? פֿאַר אַ מענטש, אַ מיסטעריעז פרוי איז טשיקאַווע, איינער וואָס קיינמאָל גאָר אַנפאָולדז. און אויב איר זענען שוין אויף דער ערשטער דאַטע אַלע אויף די דלאָניע פון אַ מענטש, דעמאָלט ער געשווינד פאַרלירן אינטערעס אין איר.
פּרובירן צו געפֿינען פּראָסט טעמעס, פּראָסט אינטערעסן אין אַ שמועס. מענטשן וואס טיילן די זעלבע אינטערעסן און תאוות, זענען געצויגן צו יעדער אנדערער.
רעדן וועגן זיך, רעדן נאָר וועגן אָנגענעם זאכן פון דיין לעבן, אָבער אין קיין וועג איז פארבונדן מיט דיין עקס-בויפרענז. זאָגן אונדז וועגן דיין כאַביז, אָבער אָן פאַנייטאַליזאַם, אין אַלגעמיין. טראַכטן פון אַ פּאָר פון מאָדנע, מאָדנע סיטואַטיאָנס פון דיין לעבן. מענטשן ווי גערלז מיט אַ גוט זינען פון הומאָר, וואס זענען נישט דערשראָקן צו זיין לעכערלעך. דערציילן אונדז וועגן דיין סאַקסעסאַז, דערגרייכונגען, אָבער אָן פּייטאַס און באַרימערייַ. וואָס איר זאָגן, זיין positive, קיין טענות.
ווען דיין דאַטע איז איבער, אין פּריוואַט, רעפּראָדוצירן דיין שמועס, געדענקען וואָס איר גערעדט וועגן מיט דער באָכער אויף די ערשטער טאָג. דאָס וועט העלפן איר צו מאַכן אַ גענעראַל בילד פון דעם מענטש מיט וועמען איר באגעגנט און סומע אַרויף דיין דאַטע. אויך איר וועט קענען צו טאָן דיין מיסטייקס. און אַפֿילו אויב דער ערשטער טאָג איז די לעצטע, איר וועט באַקומען ינוואַליאַבאַל דערפאַרונג און געפינען די ענטפער צו די קשיא: וואָס צו זאָגן אויף דער ערשטער דאַטע מיט דער באָכער.