וואָס קישן איז בעסטער פֿאַר סליפּינג

א מענטש אין אַ חלום פארבראכט וועגן 8 שעה. און אויף וואָס דעפּענדס אויף שלאָפן שלאָפן קוואַליטעט. ווי אָפט איר פילן זיך נישט סלעפּט, צעבראכן, אויב ניט רעכט אויסדערוויילט קישן. לאָמיט האַלדז, קאָפּ קראַקינג, טוויסטינג די רוקנ - דאָס זענען בלויז פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון אומרעכט ברירה. נאָך, וואָס קישן איז בעסטער צו קלייַבן פֿאַר שלאָפן? הייַנט איר קענען קלייַבן פֿאַר זיך אַ קישן פון קיין פאָרעם, גרייס, קאָליר. עס ס אַלע אַ ענין פון טעם. אבער פון דעם מאַטעריאַל, וואָס "סטאַפט" קישן דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון שלאָפן, מענטשלעך געזונט און זייַן גענעראַל צושטאַנד. אין די שאַפּס עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון פילינגז פֿאַר פּילאָוז.

אַראָפּ און פעדער.
די אָולדאַסט, טראדיציאנעלן קישן פיללער פֿאַר סליפּינג. מער ווי איין דור האט געוואקסן אויף אַזאַ פּילאָוז. זיי האָבן לאַנג וואַן זייער אָרט אין אונדזער בעדז. אבער איינער פון די דראָבאַקס פון דעם פיללער איז אַז עס קאַלעקץ שטויב. אין אַזאַ פּילאָוז, ינסעקץ קענען אָנהייבן. און דעם פיללער קענען גרונט אַלערדזשיז.

סינטעטיש פילערז.
אבער הייַנט איר קענען געפֿינען אַן אָלטערנאַטיוו צו די טראדיציאנעלן פיללער. גוטע וויסנשאַפֿט און טעכנאָלאָגיע טאָן ניט פאַרהאַלטן זייַן ופמערקזאַמקייט פון קיין אַספּעקט פון מענטשלעך לעבן. אפילו די פּילאָוז.

דעם טיפּ פון פילערז אַרייַננעמען סינטיפּאָניק און קאָ-פיברע פייבערז. איר קענען געפֿינען פּילאָוז געמאכט פון לייטעקס - פּינע גומע, אָבער אַזאַ פּילאָוז זענען גאַנץ טייַער, זיי זענען געניצט דער הויפּט פֿאַר אָרטאַפּידיק צוועקן. פּילז פון דעם טיפּ זענען גרינג צו וואַשן אין אַ וואַשמאַשין, גרינג צו זאָרג. די positive מידות פון די פילערז זענען די פיייקייַט צו טייַנען פאָרעם און באַנד, צו האַלטן היץ. זיי טאָן נישט גרונט אַלערדזשיז, אַזוי זיי זענען פּאַסיק פֿאַר קינדער. סינטעטיש פילערז פֿאַר פּילאָוז זענען באהאנדלט מיט אַ ספּעציעל אַנטיבאַקטיריאַל זאַץ.

שעפּס וואָל.
פּילאָוז געמאכט מיט די נוצן פון שעפּס וואָל ראַרעלי גרונט אַלערדזשיז, זענען זייער באַקוועם, בישליימעס ריטיין היץ. אבער זיי האָבן אַ ריזיק מינוס - דעם מאַטעריאַל איז קורץ-געלעבט. נאָך אַ ביסל months פון אָפּעראַציע, די וואָל איז פאַרפאַלן. און איר דאַרפֿן צו קויפן אַ נייַ קישן.

באַקוויט הוסק.
אויב איר ווילט נישט נאָר צו מנוחה אין שלאָפן, אָבער אויך צו באַקומען די היילונג ווירקונג, באַקוויט כאַסק איז דיין ברירה. גרינג מאַסאַזש ווירקונג איז ביכולת צו באַפרייַען ווייטיק אין די סערוואַקאַל רוקנביין. די פּילאָוז וועט ראַטעווען איר פון ינסאַמניאַ, ווייַל זיי האָבן אַ יינציק שמעקן. אַזאַ פּילאָוז קענען זיין געוויינט מיט אַראָומאַטעראַפּי. די קישן מיט אַזאַ אַ פיללער איז היפּאָאַללערגעניק, אַבזאָרבז נעץ און נעמט די פאָרעם פון אַ קאָפּ.

וואָס קישן איז בעסטער צו קלייַבן פֿאַר שלאָפן באַשליסן פֿאַר זיך. זיס חלומות צו איר.

אָלגאַ סטאָליאַראָוואַ , ספּעשאַלי פֿאַר דעם פּלאַץ