די הויפּט סיבה פֿאַר די פּריקרע רייעך פון די פֿיס איז טיף סוועטינג. אויף יעדער פוס איז קאָנסאַנטרייטיד עטלעכע טויזנט שווייס גלאַנדז, וואָס אַ טאָג פּראָדוצירן אַרויף צו 200 מל פון שווייס. און אויב איר פירן אַ אַקטיוו לייפסטייל, גיין אין פֿאַר ספּאָרט, פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף דיין פֿיס, און דיין פֿיס שווייס אַפֿילו מער.
שווייס האט קיין שמעקן, ווייַל עס באשטייט פון זאַלץ און וואַסער. דער שמעקן זיך אויס רעכט צו דער קייפל פון באַקטיריאַ. אָבער ניט בלויז די פֿיס שווייס, די גאנצע גוף סוויץ, ווייַל די הענט פון די מענטש יוזשאַוואַלי טאָן ניט האָבן אַ פּריקרע שמעקן. און אַלע דעם כאַפּאַנז ווייַל מענטשן אָפט שטעלן פֿאַר שיכלעך און סאַקס אויף זייער פֿיס, וואָס איז אַ פּאַסיק ברידינג ערד פֿאַר באַקטיריאַ, עס איז פלייש און פינצטער דאָרט.
איר קענען ציען די פאלגענדע מסקנא אַז דער פּריקרע שמעקן פון די פֿיס קאַנטריביוץ:
- קלאָוזד שיכלעך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, יוזשאַוואַלי שוואַך לופט פּאַסיז;
- סאַקס אין וואָס סינטעטיקס פּרימאָומאַנייט;
- ינטענסיווע סוועטינג מיט אַ אַקטיוו לייפסטייל.
- סטרענגטהינג שווייס ווי אַ רעזולטאַט פון יקסייטמאַנט, מורא, דרוק און קראַנקייַט פון דעם נערוועז סיסטעם.
- ווען אַ מענטש ווערז די זעלבע שיכלעך, ראַרעלי נעמט אַ שפּריץ, ראַרעלי ענדערונגען סאַקס.
ווי צו פאַרמייַדן פּריקרע שמעקן פון פֿיס?
1. פּאַנטיהאָסע און סאַקס דאַרפֿן צו טוישן טעגלעך, טאָן נישט טראָגן מער ווי איין טאָג. אפילו אויב עס מיינט צו איר אַז די פּאַנטהאָסע איז נאָך ריין, ווייַל דער שמעקן איר טאָן ניט באַמערקן וועט בלויז פאַרשטאַרקן די ווייַטער טאָג.
2. קויפן סאַקס געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף.
3. דו זאלסט נישט טראָגן די זעלבע שוכוואַרג מער ווי דרייַ יאר. עס איז בעסער פֿאַר יעדער צייַט, אַזוי עס זענען אין מינדסטער צוויי פּערז פון שיכלעך, טוישן עס אַזוי אַז די שיכלעך קענען זיין ווענאַלייטיד
4. טוישן אָדער וואַשן ינסאָלעס קעסיידער.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בייז פֿיס?
1. וואַש דיין פיס מיט אַנטיבאַקטיריאַל זייף טעגלעך צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ.
2. רייַבן אַ ספּעציעל קרעם אין די פֿיס צו נאָרמאַלייז די סוועטינג פון דיין פֿיס, די קרעם קענען זיין געפונען אין אַ קראָם אָדער אַפּטייק. איר קענען פּרובירן טעימוראָוו פּאַפּ, עס קענען בלויז אין אַ ביסל טעג, ראַטעווען איר פון די שמעקן פון דיין פֿיס.
3. איר זאָל קלייַבן אַ פֿיס קרעם מיט דעאָדאָראַנט סאַבסטאַנסיז.
4. פֿאַר לעגס עס איז דיזייעראַבאַל אַנטיפּערספּיראַנט דעאָדאָראַנץ, זיי וועלן העלפן איר צו באטייטיק רעדוצירן סוועטינג.
5. פּרוּווט פּודערינג דיין פֿיס מיט באָריק זויער פּודער, טאַלקאַם פּודער, עס אַלע אַדאָרבז אָודערז.
6. אין פאַל פון שטרענג סוועטינג, וואַש דיין פֿיס יעדער טאָג מיט אַ לייזונג פון פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע בלאַס ראָזעווע.
7. פּרובירן צו טאָן יעדער טאָג פֿאַר אַ וואָך אַ פֿיס וואַנע, פֿאַר דעם אין וואַרעם וואַסער לייגן אַ גלאז פון טיש עסיק. דער געדויער פון אַזאַ אַ וואַנע איז 15-20 מינוט.
8. בייַ נאַכט, שמירן די פֿיס מיט לאַוואַנדער בוימל, דעמאָלט שטעלן אויף סאַקס און גיין צו בעט. לאַוואַנדער בוימל סמעללס גוט און פּריווענץ די רעפּראָדוקציע פון באַקטיריאַ.
און אויב אַלע דעם טאָן ניט העלפן?
אויב איר האָט געפרוווט אַלץ, אָבער דיין פֿיס ויסגעדרייט אַ פּריקרע שמעקן און פאָרזעצן צו שווייס, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט ידענטיפיצירן די גרונט פון יבעריק סוועטינג אָדער קרענק, און וועט געבן איר ספּעציעל מעדאַקיישאַנז.
פּריקרע רייעך פֿיס עצה אויף פאַרהיטונג און רעליעף
שווייצער פיס און אַ שמעקן, עס איז אַ פּראָבלעם אין פילע מענטשן. דער שמעקן קענען שלאָגן זייַן קלאַפּ צו זיך-שאַצן און קענען רייצן פריינט און משפּחה. די סיבה - סינטעטיש סאַקס, שיכלעך, אַ ירעגיאַלער שפּריץ.
צו האַלטן דיין פֿיס פריש און טרוקן:
- וואַש דיין פֿיס יעדער טאָג מיט וואַרעם וואַסער, צו פאַרמייַדן הויט חולאתן.
- ריין, טרוקן סאַקס און טוישן זיי טעגלעך.
- טראָגן סאַקס געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף. זיי אַרייַנציען נעץ פאַסטער און בעסער.
- אויף די פֿיס פון די פֿיס, צולייגן די קרעם, ווי טייל פון דעם קרעם זאָל זיין דעאָדאָריזינג און נוטריאַנץ, אַזאַ ווי גליסערין.
- אַ עפעקטיוו און פּשוט סגולע אַז ילימאַנייץ דער שמעקן איז טיי. שטעלן אין אַ פּאָר פון סאַקס און שיכלעך אַ ביסל פון אַ דזשאָוקער בלאַט פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי, און דעמאָלט עס וועט באַקומען באַפרייַען פון דעם אַנויינג "גערוך".
- א ספּעציעל רייעך העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון די שמעקן פון די פֿיס, אָבער טאָן ניט שטעלן עס צווישן די פינגער. דו זאלסט נישט גיין באָרוועס, עס קענען בלויז פירן צו אַ ינפעקציע וואָס וועט בלויז יגזאַסערייט די פּריקרע רייעך.
- ריין דיין פֿיס ניצן אַ טוך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַל.
- דו זאלסט נישט טראָגן די זעלבע גומעשיך פֿאַר מער ווי דרייַ יאר.
- צו געבן טאָן און האַלטן דיין פֿיס געזונט, גיין באָרוועס אויף די גראָז קעסיידער.
מיטל אַז אָפּרוען די פּריקרע רייעך פון די פֿיס קענען זיין געטאן אין שטוב:
- ניצן אַלט טיי ברו פֿאַר שטאַרק ינפיוזשאַן און שווענקען דיין פֿיס. טאַננינס, וואָס זענען קאַנטיינד אין טיי, רעדוצירן סוועטינג און האָבן אַסטרינדזשאַנט ווירקונג.
- אויב דער שמעקן איז שאַרף און שטאַרק, דעמאָלט איר האָבן אַ קרענק. פּרובירן צו מייַכל אַ סגולע פֿאַר אַקני, וואָס כּולל 10% בענזין פּעראַקסייד.
- העקסאַהיטהאַטע אַלומינום טשלאָרידע איז אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט וואָס גיט אַ דעאָדאָריזינג ווירקונג צו די פֿיס.
ויסשטעלן די שיכלעך צו ווענאַלייטיד. ענדערונג, אויב עס איז אַזאַ אַ מעגלעכקייט שיכלעך אין אַ טאָג, אַזוי ווי נישט צו טראָגן צוויי טעג אין אַ רודערן די זעלבע פּאָר. באָאָטס אַנלאָלט, "צונג" איז גענומען אויס און דאַר אין די זון. גיסן די מאַינסטאַרטש אין די שיכלעך, עס וועט העלפן האַלטן די פֿיס טרוקן און אַרייַנציען אַלע די נעץ.
גיי די דיעטע
אַזאַ וועדזשטאַבאַלז ווי: פעפער, גרין און ציבעלע, קנאָבל, קענען בלויז פאַרבעסערן די שלעכט שמעקן פון די פֿיס. די קלענסטער פּאַרטיקאַלז פון די פּראָדוקטן, וואָס האָבן אַ שטאַרק רייעך, זענען סעקרעטיד דורך די שווייס גלאַנדז אויף אַרייַנטרעטן צו די בלוט. און דיין פּראָדוקטן וועט נישט סאָלווע דיין פּראָבלעם.
איצט מיר וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן פון פֿיס שווייס. גיי די עצות, און זיין רויק. זינט דרוק און יקסייטמאַנט בלויז פאַרגרעסערן סוועטינג, און באַקטיריאַ מערן אַפֿילו מער. מיט פּרעססאַז עס איז נייטיק צו קעמפן, אַחוץ פֿאַר אַ שלעכט שמעקן פון לעגס, זיי יגזערט זייער נעגאַטיוו השפּעה אויף די אָרגאַנס און טיילן פון דעם גוף.