א פרוי איז אַ סאַקראַפישאַל באַשעפעניש דורך דעפֿיניציע. זי שטענדיק לעבן פֿאַר עמעצער: קינדער, מאַן, משפּחה, העל צוקונפֿט ... צי איר טראַכטן אַזוי? דעמאָלט איר, אויך, דאָ. די טעמע פון דיסקוסיע איז ווי צו האַלטן קאָמפּלעקסינג און לערנען ווי צו ליבע זיך. זאל ס לערנען צוזאַמען.
ON SHEAMS
בלי, רובֿ פון אונדז פרויען יבערמאַכן אונדזער געדאנקען מערסטנס וואָכעדיק: קאַרעס וועגן די הויז און הויזגעזינד, אַרבעט פּראָבלעמס .... אָבער לאָזן 'ס האַלטן די פליסנדיק פון וואָכעדיק לעבן פֿאַר אַ מאָמענט און טראַכטן וועגן די גרויס, די הויפּט זאַך. און דער רובֿ וויכטיק זאַך אין דעם לעבן איז זיך. קיין ענין ווי די היסטאָריקער ריפערד צו די פאַרגאַנגענהייט עפּאָס, קיין ענין וואָס ראָלע איז געווען די מענטש צו זיין באַשטימט, די וועלט געהאלטן, האלט און וועט פאָרזעצן צו האַלטן פרויען.
און עס ס נישט וועגן מעגאַלאָמאַניאַ. דערציילן אונדז, אין אַלע ערלעכקייַט, וואָס, חוץ אונדז, ווייסט ווי צו רעפּראָדוצירן קינדער? ווער, נאָך אונדז, ווייסט ווי צו אַרומרינגלען אונדז מיט זאָרג און ופמערקזאַמקייט מיט זאָרג און ופמערקזאַמקייַט פון אַלע די קרובים, וואס זענען ענטראַסטיד צו אונדז: מאַן, קינדער, עלטערן עלטערן, פיר לעגענדיד פּעץ, ומבאַקוועם גערלפרענדז, דיסאָרדערלי באָססעס און ווינטיק סאַבאָרדאַנייץ? דאָ, דאָס איז עס!
דעם איז ניט צו דערמאָנען אַז ליבע, וואָס כּללים די וועלט - אַ ווייַבלעך דזשענדער. יוו, אונדזער אָוועסטראַס, ליב געהאט זיך, און זי אויך באוויליקט אונדז. אָבער, פון קורס, וויסן דעם טיף אַראָפּ. אפילו אין דעם ליד עס איז געזאַנג: "גוט, וואס וועט זאָגן אונדז אַז פרילינג איז געקומען, געזונט, וואס וועט שטערן אונדז און שלאָפן, וואָס וועט דערוועקן די ליבע אין אונדזער הערצער, וואָס וועט אונדז גלויבן אין אונדזער חלומות, וואס וועט קוש אונדז אַפֿילו אַמאָל, אויף אייביק? "און פֿון דעם ליד איר קענען נישט וואַרפן אויס די ווערטער.
אָבער, איר זען, אין סדר צו האַלטן קאָמפּלעקסינג און לערנען ווי צו געבן ליבע אַזוי גרויס אַז עס איז גענוג פֿאַר אַלעמען אַרום איר, איר דאַרפֿן שטאַרקייַט. א פּלאַץ פון שטאַרקייַט. און מיר מוזן אָנקלייַבן די פאָרסעס זיך, אָן דערוואַרטן אַז עמעצער וועט קומען און העלפן אונדז אין דעם. אפֿשר עמעצער וועט העלפן. אבער עס זענען קיין געראַנטיז.
AUTOTRENING WOMEN
אבער די ביגאַסט שוועריקייט איז אַז מיר זענען ביכולת צו פאַרברענגען, וואָס איז, צו געבן אונדזער שטאַרקייַט, ליבע און פיייקייַט צו אנדערע, מיר קענען נאָר פייַן, אָבער צו אַקיומיאַלייט ... און ספּעציעל דעם וויסנשאַפֿט איז געגעבן צו אונדזער רוסיש פרויען. אַזוי מיר זענען אויפגעשטאנען איבער די סענטשעריז אַז עס איז גרינגער צו אַרייַן די ברענען הוט צו נעמען אויס פון איר באַליבט קאַץ, און דעריבער ליגן אין אינטענסיווע זאָרגן, פילאָסאָפיקלי דיסקוטירן וואָס וועט פּאַסירן מיט די קינדער אויב די דאקטוירים נאָך טאָן ניט ראַטעווען, ווי פון די אָנהייב וועגן דער פּרייַז פון זיין לעבן. עס איז גרינגער צו דרייען גלייַך צו די הרובע פון די טירצטעפּ, אָן צו טוישן קליידער נאָך ארבעטן צו פיטער די ינסיישאַבאַל כאַוסכאָולדז, וואס האט נישט אַפֿילו אַרן די פּלאַטעס, און דעריבער, פון 30-35 יאר אַלט, ליידן מיט אלץ גאַלאַפּינג דרוק און ויסגעמאַטערט נערוועס ווי אַמאָל און פֿאַר אַלע צו דערקלערן אַז איר קענען עסן אויב איר זענט אויף פליכט. אַזוי עס איז גרינגער פֿאַר אונדז, אָבער נישט בעסער, אַרייַנגערעכנט פֿאַר אנדערע.
דורך דעם וועג, האָבן איר אלץ לייענען קערפאַלי די לימעד אויף ניצן אַ זויערשטאָף מאַסקע אין ערפּליינז? אזוי, עס איז געשריבן אין שוואַרץ און ווייַס: די מוטער מוזן ערשטער לייגן אַ מאַסקע אויף זיך, און דעמאָלט ראַטעווען דעם קינד! דעם איז צו לערנען ווי צו חתן און טייַנען זיך, אין פאַקט, מאכט לעבן זיך.
דעריבער, דער ערשטער הערשן: די מערסט וויכטיק זאַך איז צו איבערחזרן יעדער טאָג דיין אייגן אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל: "איך בין אין שטוב אַליין!" אין אנדערע ווערטער, אויב איר טאָן ניט נעמען זאָרג פון זיך, לערן צו ליבע זיך, עס איז אַנלייקלי צו טאָן דורך עמעצער אַנדערש. אָבער, ווען די שיעור פון דיין פאָרסעס איז ויסגעמאַטערט, וואס וועט נעמען זאָרג פון דיין ליב געהאט אָנעס? דעריבער, אין סדר צו ענשור אַז קינדער, עלטערן, מאנען, גערלפרענדז, און חברים ביסט גוט, עס מוזן זיין גוט פֿאַר איר ערשטער!
הערשן צוויי. כּמעט שטענדיק (אַחוץ פֿאַר די מערסט קריטיש סיטואַטיאָנס) מיר האָבן צייַט צו ציילן צו 5 אָדער 10, און ווידער פרעגן זיך: איז עס גלייַך צו זיך צו שפּילן?
הערשן דרייַ: אויב איידער מאַכן אַ באַשלוס, איר האָבן די געלעגנהייט צו טראַכטן קערפאַלי, נעמען אַרויף פּאַפּיר און אַ פעדער. בלאַטפול אין העלפט: אין איין זייַל איר רשימה מיט אַ קאָלאָנע וואָס גוט הבטחות איר די ימפּלאַמענטיישאַן פון דעם באַשלוס, און אין אנדערן - אַלץ איז שלעכט. די מסקנא וועט זיין קלאָר ווי דער טאָג.
LOOK AT THE WEST
די דערפאַרונג פון אנדערע פעלקער טוט נישט שטענדיק האָבן צו זיין אנגענומען. קאָרעספּאָנדענץ צו די געבוירן פּסיכיק איז געבראכט צו פילע דורך ביידע צופֿרידנקייט און אַ געפיל פון שלום פון מיינונג, אַזוי נייטיק צווישן קראַנט סטרעסיז און מעשים. אבער די וועג אין אייראָפּע און אַמעריקע גערלז זענען כּמעט געלערנט צו ליבע און רעספּעקט זיך פון דייפּערז, עס איז באמת ווערטפול. שיין וויקעלע און דרעסיז ניט בלויז פּליזיז די אויג און דעוועלאָפּס אַ טעם, אָבער אויך מאַכן אנדערע קאַמפּלאַמענט די בעיבי. און די מידע פון הערן און אַקסעפּטינג קאַמפּלאַמאַנץ איז אַ גרויס זאַך.
קוקן בייַ אונדזער פרויען: ווי פילע קענען ענטפֿערן אין ענטפער צו די פראַזע: "איר קוק גרויס הייַנט!" ענטפער: "דאנק איר, איך וויסן"? וויי. עטלעכע רייטלענ זיך, ווי אויב זיי געפאלן אין עפּעס אַנסאַנטענט, אנדערע מוטטער ראַפּאַדלי אַז זיי נאָר טאָן נישט באַקומען גענוג שלאָפן הייַנט אָדער שטעלן אויף דעם אומרעכט בלוזקע. און אַלע, ווייַל מיין מוטער זעלטן געזאגט אין איר קינדשאַפט: "איר זענט מיין שיינקייַט!" מער אָפט עס איז עפּעס ווי: "באַקומען אַוועק פון דער שפּיגל, עס איז נאָך קליין צו פלאָנט!" אבער אַ פרוי זאָל ווי זיך, אַרייַנגערעכנט אין איר קינדשאַפט, אַנדערש די ריזיקירן איז זייער הויך אַ זיכער בינע ווערן אַ געטריבן פערד.
נאָך אַלע, עטלעכע 20 יאר צוריק, רוסיש פרויען, באַקומען אויסלאנד, זענען ינקרעדאַבלי סאַפּרייזד, געזען אין די רומז פון קליין גערלז דזשאַרז פון קרימז, היגיעניק ליפּנשטיפט, אאז"ו ו. פארוואס ?! יאָ, צו באַקומען געניצט צו נעמען זאָרגן פון זיך פון די וויגעלע, און נישט צו לויפן אַלע מיין לעבן מיט פּראָסט כילז און האָר, פּולד אין אַ ענג פּעקל! אין סדר נישט צו "ציען אַ פּנים" פֿאַר פינף מינוט צווישן די ייערנינג פון דעם העמד צו איר מאַן און נייען אויף די קנעפּלעך צו איר זון. זענען מענטשן מער ווי אונדז, פרויען, ווערט צו לאָזן די הויז ציכטיק?
GOLDEN RULES
אָבער, אין קינדשאַפט, מיר וועלן נישט צוריקקומען, חוץ אַז אונדזער זאמען וועלן ווערן מער ווערדיק און גלייַך. אַזוי לאָזן ס לערנען צו קריגן נייַ געוווינהייטן.
ערשטער פון אַלע, אין סדר צו ליבע און אָנערקענען זיך, האַלטן ערדזשאַנטלי:
• עסן האַלב-געגעסן דורך מאַן און קינדער, און אויך געבן זיי די בעסטער ברעקלעך אויף אייביק.
• צו ענדיקן דעם אַנפינישט הויזגעזינד. אפילו אויב איר האָבן אַזאַ אַ געלעגנהייט - דאָס איז זייער פליכט.
• אָפּזאָגן צו קויפן עפּעס נייטיק אָדער זייער געוואלט צו ביטע ליב געהאט אָנעס.
• סאַקריפיסינג שלאָפן פֿאַר היים אָדער אַרבעט (סייַדן עס ס די געזונט פון דיין משפּחה).
• בייַטן דיין פּלאַנז (אַרייַנגערעכנט גלאבאלע אָנעס, אַזאַ ווי טראַינינג, טשיקאַווע אַרבעט, אאז"ו ו) צו ביטע עפּעס, ניט דאַווקע.
• צו זיין יבערקערן וועגן זיך (ווייַל די מענטשן אַרום אונדז מייַכל אונדז די וועג מיר מייַכל זיך).
• אָפּזאָגן צו פאָרשלאָגן הילף.
• צו זיין סאַפּרייזד און צו טייַנען אויב איר זענט קאַמפּלאַמענטיד אָדער לויב דיין אַרבעט, וועלכער עס איז.
אַנשטאָט, פּרובירן צו געפֿינען צייַט קעסיידער צו:
• רעסט נאָך אַרבעט פֿאַר בייַ מינדסטער העלפט אַ שעה און נעמען אַ שפּריץ איידער אָנהייבן די טאָג-צו-טאָג הויזגעזינד טשאָרז.
• שטיל זיצן אין פראָנט פון אַ שפּיגל און רעדן מיט דיין אָפּשפּיגלונג, בעסער צו באַטראַכטן זיך ליב געהאט.
• לפּחות אַמאָל אַ וואָך צו טאָן עטלעכע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אין שטוב אָדער אין דער סאַלאָן.
• לייענען דיין באַליבסטע ספרים אָדער היטן אַ פֿילם.
• קאָכן פּונקט די קיילים אַז איר ווי.
• טרעפן מיט דיין באַליבט גערלפרענדז אָדער מענטשן איר וויסן.
• פאַרברענגען דעם אָפּרוטעג ווי פּלאַננעד.
• אָנטאָן און באַפרייַען ווי דיין געשמאַק דיקטייץ, נישט די ווימז פון אַ מאַן אָדער מוטער-אין-געזעץ.
פון קורס, די ערשטער מאָל צו דורכפירן די זאכן וועט זיין שווער. אבער די געוווינהייטן זענען אַזוי גערופן אַז צו ביכייוו אין אַ נייַע וועג איר דאַרפֿן צו באַקומען געניצט צו. פשוט יעדער מאָל עפּעס ין איר וועט אַנטקעגנשטעלנ זיך די קאַנסיווד, דערמאָנען זיך, פארוואס האט איר באַשליסן צו נעמען אַזאַ אַ שריט? ווייַל איר זענט אַליין. אָבער איר פּרובירן צו האַלטן דיין געזונט און שלום פון מיינונג פֿאַר די צוליב פון פילע. דעם איז אַ הויך ציל, און עס מוזן פאָרזעצן צו נאָכפאָלגן דאַווקע. און דעמאָלט איר, געפֿינען ינער האַרמאָניע, ווייַל איר האַלטן קאָמפּלעקסינג און לערנען צו ליבע זיך.
און מער. אַלע דיין סוויווע טיפלי אין האַרץ פארשטייט אַז פון איר, און בלויז פון איר, זייער ווייַטער וווילזייַן דעפּענדס. מער אָפט דערמאָנען זיי אַז זיי וועלן פאַרלירן, אויב איר דורכפאַל. און באַלד זיי וועלן אָנהייבן צו טייַער און אָפיטן איר.