ווי באַלד ווי די ערשטער וואַרעם שטראַלן פון דער זון דערשייַנען, פילע מענטשן גיין צו נאַטור, גיין צו די ים, צו פאַרשידן פּאָנדס. זיי גיין צו הייס לענדער צו רוען, און דער רובֿ וויכטיק זאַך איז צו וואַרעם אונטער די ווייך זון, באַקומען אַ גילדענע טאַן, פֿאַרבעסערן געזונט, ימיונאַטי, צו אָפּשטויסן אַלע דיפּרעשאַנז. אבער, ליידער, עטלעכע ווייקיישאַנערז דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו די זון. מאל אַ אַלערגיע צו די זון איז גענומען ווי אן אנדער אַלערדזשיק אָפּרוף פון די גוף צו אַלערדזשאַנז. אין קיין פאַל, ווי באַלד ווי איר פיגור אויס, אָנהייבן צו פאַרריכטן די פּראָבלעם, אַנדערש דיין רעסטל וועט זיין קאַליע. ווי צו היילן אַלערדזשיז אין די זון, מיר וועט זאָגן איר הייַנט.
די אויסזען פון זונ - אַלערגיע אָדער זון דערמאַטיטיס (פאָטאָדערמאַטיטיס, פאָטאָדערמאַטאָסיס) קענען ווירקן פאַרשידענע צושטאנדן: פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו ליכטיק און הייס זון שטראַלן; ינטעראַקשאַן פון די זון מיט אנדערע יראַטייטינג סיבות, אַזאַ ווי שטויב פון בלומען, בעקן קלאָרין, דעאָדאָראַנט, קרעם, רפואות.
אַלערגיע קען דערשייַנען אין עטלעכע מענטשן מיד נאָך די אָנסעט פון די ערשטער וואַרעם זוניק טעג, אנדערע בעשאַס האָלידייַס אין טערקיי, מצרים, און אנדערע וואַרעם מנוחה, נאָך אַ מאַכנ אַ פּיקניק אין די פאָראַס, מעדאָוז, פעלדער, נאָך שווימערייַ אין די לופט אין דעם בעקן.
אַלערגיע צו די זון איז אנטפלעקט אין די פאָרעם פון אַ ויסשיט פון רויט אָדער אויף די גאנצע גוף אין אַמאָל, אָדער אויף די הענט און פֿיס, אין די פאָרעם פון הויט פּילינג, געשווילעכץ, קליין פּוסטולאַריש ראַשעס (יוזשאַוואַלי ליזשאַנז פאַלן אין פּאַרץ), ברענען, יטשינג, מילד רעדדענינג פון די הויט. קינדער מיט וויקאַנד ימיונאַטי זייער אָפט ליידן פון זון אַלערדזשיז.
לאנג ויסשטעלן צו די הייס זון, גרויס דאָסעס פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן פון פארשידענע כוואליעס, דרוק אויף די קידניז און לעבער, אַקטאַוויישאַן פון פּראַטעקטיוו פאָרסעס פֿאַר פּיגמענט מעלאַנין, אַלע דעם אין קאָמבינאַציע פֿאַר די גוף איז אַ ריזיק דרוק, און דעם נאָך אַ קאַלט ווינטער און פרילינג קענען צינגל אַ אַלערגיע צו די זון.
קיין אַלערגיע איז בפֿרט אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, פאַרבאָרגן אַנטריטיד, ווי געזונט ווי כראָניש חולאתן, אַ פעלן פון וויטאַמינס אין דעם גוף, אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער, אַ דיקריסט פונקציאָנירן פון די לעבער.
פאָטאָדעראַטיטיס, פאָטאָדערמאַטאָסיס
אַלערדזשיז זענען געפֿירט דורך די שטראַלן פון די זון זיך, אָבער דורך די קאָמבינאַציע פון שטראַלן מיט אנדערע סיבות, פאָטאָדערמאַטאָסיס קען פּאַסירן, געוואקסן סענסיטיוויטי צו אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. פאָטאָדערמאַטיטעס זענען צעטיילט אין ענדאָוגאַנאַס און עקסאָגענאָוס. ענדאָוגאַנאַס זענען געפֿירט דורך ינערלעך סיבות, און עקסאָגענאָוס - דורך פונדרויסנדיק סיבות. מעגלעך סיבות פון זון אַלערגיע - פאָטאָטאָקסיק סאַבסטאַנסיז - בערגאַמאָט ייל, דייורעטיקס, סולפאָנאַמידעס, אַנטידיאַבעטיק דרוגס, אַלץ וואָס געהערט צו קאָסמעטיקס, דיסינפעקטאַנץ.
אַלערגיע צו די שטראַלן פון די זון איז אויך גערופן "זונה הערפּעס" אָדער "זונטיק ורטיקאַריאַ." עס ערייזאַז דער הויפּט פון אַ לאַנג צייַט אין די העל זונשייַן.
ווי צו היילן זון אַלערגיע
- זיכער צו נוצן ווו פּראַטעקטיוו קרימז, סאַנטאַן לאָושאַנז איידער זון ויסשטעלן פֿאַר 20 מינוט. און נאָך גענומען אַ שפּריץ, נוצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם, וואָס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו באַשיצן און מאָיסטוריזע די הויט נאָך סאַנביידינג.
- נאָך געלאזן די וואַסער פון דעם טייַך אָדער די ים, די וואַסער מוזן זייַן סאָוקט, נישט אפגעווישט. ווישן, איר ווישן די פּראַטעקטיוו שיכטע פון די געווענדט קרעם מיט אַ האַנטעך, וואָס מיטל אַז איר וועט האָבן צו צולייגן עס ווידער אויף די הויט פון דעם גוף. דראַפּלאַץ פון וואַסער אויף דיין גוף נאָך געלאזן די וואַסער ווערן קליין לענסעס, וואָס פאַרגרעסערן די זון ס שטראַלן, וואָס מיטל אַז די ריזיקירן ינקריסאַז אפילו מער.
- פּרובירן צו נוצן ווייניקער דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, דזשעלז, קרימז, קלאָזעט וואַסער, פּאַרפום מיט פּאַרפום, ווייַל אונטער די זונשייַן זיי בייַשטייַערן צו דער אויסזען פון פּיגמענט ספּאַץ מיט פאַרשידענע פארבן.
- אויב איר וויסן אַז איר האָבן שפּירעוודיק הויט, עס איז בעסטער צו סאַנשיין אונטער אַ יבערדאַך, אין די שאָטן, צו ויסמייַדן דירעקט זונשייַן. און לאָזן איר נישט באַקומען אַ בראָנדז בעזש, אָבער איר וועט באַקומען אַ גילדענע טאַן און איר וועט נישט האָבן צו לייַדן פון די ומבאַקוועמקייַט פון די פארברענט הויט, פון רעדנאַס און פּילינג, פון היץ.
- אויב איר האָט אַ זוניק אַלערגיע פון אַ מילד פאָרעם, די פּראָבלעם איז לייכט סאַלווד מיט אָינטמענץ, וואָס אַרייַננעמען דעקסאַמעטהאַסאָנע, בעטאַמעטהאַאָנע, פּרעדניסאָלאָנע. ווען עס זענען ברענט, רעדנאַס, יטשינג, טאָן ניט נוצן פאָלק רעמאַדיז אין די פאָרעם פון גרינס ייל, זויער קרעם, דאָס וועט נישט ברענגען אַן ווירקונג. עס איז בעסער צו נוצן ספּעציעל דזשעלז נאָך זונענברען, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, קאָאָלינג און סודינג די הויט ביילאגעס, אויסצוגן פון מעדיציניש געוויקסן.
- ניצן לפּחות צוויי ליטער פון פליסיק, דאָס וועט העלפן איר באַזייַטיקן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון די גוף.
און אויב די פּראָבלעם דאַרף צו זיין סאַלווד אויף דעם אָרט, אַזוי אַז ראַשעס טאָן ניט צעלאָזן די מנוחה, דעמאָלט נוצן די פאלגענדע עצות.
- זייט זיכער צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער די יאַזדע און קויפן אַנטיהיסטאַמינעס. אויב איר נעמען אַנטיביאָטיקס, קאַנטראַסעפּטיווז אין די צייט פון דער יאַזדע, קערפאַלי דורכקוקן דעם פּעקל פֿאַר די בייַזייַן פון די "סיבה פאָטאָסענסיטיוויטי", אויב געפונען, דעמאָלט די פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די מנוחה צייַט זאָל זיין ריפּלייסט דורך אנדערע מיטל.
- אויב עס איז אַ אַלערגיע צו די זון, איידער עלימינירן אָנצינדונג אויף די הויט זאָל באַגרענעצן ויסשטעלן צו די זון צו אַ מינימום.
- האַלטן די לעבער מיט דרוגס אַז קענען נאָרמאַלייז זייַן טעטיקייט, העכערן נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם, רידזשענערייט די הויט. די ביסט וויטאַמינס ב, C, E, אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַספּירין, ניקאָטיניק זויער, קלאַריטין, ינדאָמעטהאַסין, געזונט, בייַ מינדסטער טאָוועגיל און סופּראַסטין.
- יטשינג און ברענען זאָל זיין ילימאַנייטאַד מיט אָינטמענץ, אַרייַנגערעכנט צינק, מעטילולאַציל, לאַנאָלין. איר קענען נוצן פעניסטיל געל און זירטעק טראפנס.
- דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די באַהאַנדלונג פון דעם טיפּ פון אַלערגיע, ווייַל עס קענען אַרויסרופן עקזעמאַ, און עס איז מער שווער צו מייַכל.
- ווען איר וואוינען אין רעסאָרץ אין טערקיי אָדער מצרים, איר זאָל מיד קאָנטאַקט אַ דאָקטער, זיי וועלן העלפן איר צו באַזייַטיקן די אָנצינדונג און איר קענען מנוחה. איר קענען גיין צו דער "אָפּטראָג", ווו איר וועט זיין פּראַמפּטיד ווי צו באַקומען צו אַ דאָקטער וואס קענען העלפן, אָדער עס קען זיין אַז דעם האָטעל האט אַזאַ אַ דאָקטער.
זונע אַלערגיע איז ניט אויף אייביק, עס איז בלויז נייטיק צו געפֿינען די סיבה אַז אַלערגיע אין די זון, עלימינירן עס און איר קענען גאָר רוען אין די עפענען זון. אין קינדער, אַ אַלערגיע צו די זון קענען "עלטער" מיט עלטער און פאַרשווינדן.