מאָיסטוריזע אין די קלאָזעט
נאָך זומער פֿאַר גוף וואַשינג נוצן פּרעפּעריישאַנז וואָס טאָן נישט פאָרעם אַ שעפעדיק פּינע. אָפּטימאַל טראָגן איז אָילס, אָבער איר קענען נוצן דיק דזשעלז און פליסיק פּראָדוקטן, רייַך אין פרוכט אויסצוגן און וויטאַמינס. זיי טאָן ניט טרוקן די הויט און צושטעלן עס מיט ליפּידס נייטיק צו ומקערן די נאַטירלעך פּראַטעקטיוו שיכטע פון די הויט. אַזאַ פּראָדוקטן מאַכן די הויט מער גומע און פאַרמייַדן אָנווער פון וואַסער. אָיל (למשל, ליפּיקאַר, לאַ ראָוש-פּאָסייַ) בישליימעס סאָפאַנז די הויט. דריפּן עטלעכע פון דעם אין די וואַסער אויב איר נעמען אַ וואַנע, אָדער מאַסאַזש דיין גוף ווען שטייענדיק אין די שפּריץ. דעם קאָסמעטיק פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד פֿאַר טרוקן אָדער פלייקי הויט. נאָך וואַשינג, לייטלי פּונקט די גוף מיט אַ האַנטעך, אָבער אַזוי אַז די שיכטע פון מויסטשערייזער איז נישט וואָרן. וואַנע ייל ליי הויסעס עססענטיאַלעלעס, יוו ראָטשער, וואָס, ווען קאַמביינד מיט וואַסער, טורנס אין מילך, מאָיסטוריזעס דעם גוף און סיימאַלטייניאַסלי רילאַקסיז איר. ליגן אין אַזאַ מילך וואַסער פֿאַר 10 מינוט. אויב איר האָט עטלעכע פֿרייַ צייַט, טאָן ניט אָנטאָן רעכט אַוועק: לאָזן די ייל ווייקן. אויב די הויט איז נישט אויך טרוקן, נוצן מילך אָדער אנדערע פליסיק סגולע מיט אָליווע עקסטראַקט, אַזאַ ווי מאַסלינע מילך, פּאַלמאָליוו נאַטוראַלס, אָדער קאַרש עקסטראַקט, בלובערי און אַפּריקאָס, פֿאַר בייַשפּיל שפּריץ געל "מילך און אַפּריקאָס", ניוועאַ. עקסטראַקץ און פרוכט וואַקס ינטענסיוולי מאָיסטוריזע און גלאַט די הויט.
זאל ס הויט וויטאַמינס
יעדער טאָג נאָך די שפּריץ, צולייגן די גוף נערישינג באַלזאַם. אויב די הויט האט ריטיינד פערנאַס און ילאַסטיסאַטי, נוצן מאָיסטוריזינג אָדער נוטרישאַנאַל פּראָדוקטן מיט וויטאַמין E, וואָס פּריווענץ הויט יידזשינג. באַלזאַם קענען האָבן אַ קאָנסיסטענסי פון ליכט מילך, וואָס איז טייקעף אַבזאָרבד (למשל, ריטש מאָיסטורע גוף לאָטיאָן, אַוואָן). די מעדיצין איז גענוג צו נוצן אַמאָל אַ טאָג, בעסטער נאָך די אָוונט שפּריץ.
דער לעבן-געבן קראַפט פון וואַסער
ווילן צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד? טרינקען מער וואַסער! עס קאַריז נוטריאַנץ צו די סעלז און רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, פּראַטעקץ ינערלעך אָרגאַנס, העלפט אַרייַנציען נוטריאַנץ. טרינקען 1 טעפּל פון נאָך וואַסער פֿאַר 30 מינוט איידער עסן און 1 גלאז - 2 שעה נאָך עסן. שטארק איבער-דאַר הויט ריקווייערז אנדערע זאָרג. רייַבן עס מיט אַ רעסטאָראַן באַלזאַם מיט אַ עקסטראַקט פון טשאָקעבעררי, אָוונט פּרימראָוז, וויטאַמין E און קרעאַטינע, וואָס ענייבאַלז מיקראָקורראַטיאָן און סטרענגטאַנז די הויט. אויב נאָך 3-4 וואָכן איר טאָן ניט באַמערקן קיין פֿאַרבעסערונג, טוישן די סגולע צו אַ מער אינטענסיווע איינער, פֿאַר בייַשפּיל, "אַלמאָנד פלויד", L'Occitane, מיט מאַנדל פּראָטעינס און סיליציום, וואָס יפעקטיוולי קעמפן לעטהאַרגי און ומקערן טיססועס. פון קליין פּאַרטיקאַלז פון קעראַטיניזעד הויט איר וועט באַקומען באַפרייַען דורך אַפּלייינג עקספאָליאַטינג גוף קרעם, פֿאַר בייַשפּיל ספּאַרקלע סקין גוף עקספאָליאַטינג קרעם, קליניקווע, ענריטשט מיט סאַליסיליק זויער, וואָס העלפט צו באַנייַען און פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד.
דערפרישן די טאַן
עטלעכע וואָכן נאָך דעם יום טוּב, מאַכן זיכער אַז דיין הויט איז שיינינג. צו טאָן דעם, ניצן אַ באַלזאַם מיט גאָלדען פּיגמאַנץ, פֿאַר בייַשפּיל אַ זיך-טאַנינג דאָווע זומער גלאָוו אָדער גוף שמירעכץ מיט אַ ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט, פֿאַר בייַשפּיל "קוש פון די זון", ניוועאַ. די דרוגס געבן די הויט אַ שאָטן פון סאַנטאַן און מאָיסטוריזע עס. איר קענען נוצן זיי טעגלעך נאָך אַ שפּריץ אַנשטאָט פון די געוויינטלעך באַלזאַם. אויב די הויט האט שוין ברייטאַנד, נוצן אַ זיך-טאַנינג שפּריץ, פֿאַר בייַשפּיל טרענדי זון. אָנהייבן מיט אַ לייטער שאָטן, און אַ וואָך שפּעטער, נוצן אַ דאַרקער קאָלירן. אויף די הויט ארויס אַטעריסקס, פרעקאַלז און ספּאַץ?
טונקל ספּעקס און פרעקאַלז
דערשייַנען די דיפּיגמאַנטיישאַן קרעם, פֿאַר בייַשפּיל, די עסאַנס פון די הויט, "טימעוויסע", מרים קאַ, מיט כערבאַל אויסצוגן פון לימענע און וגערקע, וואָס האָבן אַ נאַטירלעך כווייטינינג ווירקונג. די מעדיצין זאָל זיין געווענדט צו די גאנצע פּנים און האַלדז, ווייַל ווען געווענדט אין דעם וועג, די קרעם פאָרמולע אקטן רובֿ יפעקטיוולי.