פֿאַרשטאַרקונג די ניילז איז אַ וויכטיק פּראָצעדור פֿאַר מאַניקור. אויב דיין ניילז זענען ווייך און שוואַך, קעסיידער ברעכן און פּלאַצן, איר זאָל ערדזשאַנטלי נעמען מיטלען צו עלימינירן די סיבות.
אין סדר צו פארשטארקן די שוואַך טעלער פון דעם נאָגל, נעמען קעיר פון דיין ניילז. ערשטער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין שלעכט געוווינהייטן. שלעכט געוווינהייטן ווירקן די נעבעך צושטאַנד פון די ניילז. יעללאָוונעסס - אַ צייכן פון סמאָוקינג און ניר קרענק, די גרויקייט פון די ניילז - אַ פעלן פון קאַלסיום און פּראָטעין אין דעם גוף, ניילז, אין וואָס די טעלער אין ספּעקאַלד - זענען אונטערטעניק צו באַלדיק דורכקוק פון די דאָקטער.
יעדער פרוי האט איר אייגן פראבלעמען, און די פראבלעמען זענען אָפט קענטיק פון די אַרויס. ימפּראָפּערע דערנערונג, פּערסיסטענט דרוק אָדער נערוואַסנאַס קענען ווירקן אָדער די אַלערדזשיק אָדער הויט אָפּרוף פון די גוף צו די פראבלעמען: ויסשיט, יטשי הויט.
צו פארשטארקן די ניילז זענען אויך פּאַסיק און פאָלק רעמאַדיז: לימענע זאַפט, הערבס און ינפיוזשאַנז.
פילע מאַניאַפאַקטשערערז הייַנט זענען שאפן ספּעציעל וואַרנישאַז, פּראָדוקטן און קאָאַטינגס פֿאַר דאַמידזשד ניילז. דאַמאַגעד ניילז קענען ווערן רעכט צו ימפּראַפּער זאָרג, ווי געזונט ווי ניילז, וואָס זענען נישט גענומען פון אַלע. נאָגל זאָרגן פֿאַר אַ מינימום איז נייטיק: קאַנווענשאַנאַל האַנט קרימז שאַפֿן אַ פילם וואָס טוט נישט לאָזן אַגרעסיוו וועטער טנאָים ווירקן דיין הענט און ניילז.
אין רובֿ קאַסעס, מיט יעללאָוונעסס פון ניילז, לימענע זאַפט העלפט. דעם זאַפט כּולל אַ נאַטירלעך אָפּשניט - בליאַקירן, אַזוי איר קענען ווייטאַן דיין ניילז מיט דעם פאָלקס ליבלינג. ינפוסיאָנס פון געזונט הערבס און מאַסלינע ייל זענען די בעסטער העלפּערס אין דער קאַמף פֿאַר געזונט ניילז. אָנפירן אַ טעגלעך קלענזינג פּראָצעדור, איר דערמיט צושטעלן ניילז מיט פאַרלאָזלעך זאָרג, און ניט בלויז די נאָגל טעלער, אָבער אויך די קיוטאַקאַל.
די קוטיקלעס אויך טייל פון די נאָגל און באדערפענישן קעסיידערדיק מאָיסטוריזינג. דער פּראָצעדור פֿאַר מאַניקור זאָל זיין געפירט אויס דעם וועג.
ערשטער, נעמען אַ ספּעציעל פֿאַרשטאַרקונג קאָוטינג פֿאַר וואַרניש, לימענע זאַפט, אַ באַמבו קוטיקלע שטעקן, אַ געזען בלייד און נאָגל קליפּערז. לימענע זאַפט ווישן אַלע ניילז, וואַרטן ביז די זאַפט איז אַבזאָרבד. דעמאָלט מיט אַ קאַטאַקאַל שטעקן, דזשענטלי מאַך די קוטיקל, אָן דאַמידזשינג עס. ניצן אַ נאָגל טעקע צו גיין אַרום די עדזשאַז פון די נאָגל פּלאַטעס. ספּעציעלע פּינצעט קענען שנייַדן אַוועק די באַרבז (נאָר גאָר קערפאַלי אַזוי נישט צו שעדיקן). אין די סוף פון די פּראָצעדור, דעקן די ייבערפלאַך פון דעם נאָגל מיט אַ פערמינג קאָוטינג.
אַזאַ אַ מאַניקור זאָל זיין געפירט ווי דארף, אָבער לפּחות אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך. ווייַבלעך הענט רעדן וועגן אַ פּלאַץ: וועגן איר כאַראַקטער, געוווינהייטן, אַקיעראַסי.
דעריבער, צו ענשור אַז די ניילז שטענדיק קוקן ציכטיק, באַקומען אַ וועג מאַניקור קיט, און אַפֿילו אויף אַ יאַזדע איר קענען נישט פאַרגעסן וועגן קאַרינג פֿאַר דיין ניילז.
אין קיין פאַל זאָל נישט נוצן אַ פליסיק צו באַזייַטיקן דעם וואַרניש מיט אַסאַטאָון. אַסעטאָנע איז דער ערשטער פייַנט פון אונדזער ניילז, און דעריבער נאָר באַקומען די סאָלוואַנץ וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַסאַטאָון.
דער בעסטער געצייַג פֿאַר "מיד" גרוי ניילז - אַ וואַנע. אַזאַ געלט זענען פארקויפט דער הויפּט אין געזונט סטאָרז אָדער פאַרמאַסיז.
די טאָעס פון די טאָעס אויך דאַרפֿן ספּעציעל זאָרג. זיי קענען אויך זיין קלינד מיט לימענע זאַפט, בליטשד און נוצן פֿאַרשטאַרקונג קאָאַטינגס. אָבער טאָן ניט אָווערדאָ עס מיט וואַרנישיז! לאַקער אויף די ניילז זאָל זיין געהאלטן ניט מער ווי אַ וואָך, און געבן אַ אַבליגאַטאָרי ברעכן צו די ניילז, ליווינג זיי אַנפּיינטיד. אַנדערש, זיי זאלן ווענדן געל. צו פאַרמייַדן דעם פון געשעעניש, אָבסערווירן די היגיענע פון די פֿיס און לאָזן די הויט "אָטעמען". צי אַ מאַנדאַטאָרי פּעדיקיער אין די זומער - צוויי מאָל אַ וואָך, אָדער ווי נייטיק, אין די ווינטער - אַמאָל אַ וואָך.