ווי צו ליבע זיך: עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט

ראַנעווסקייַאַ ס אַנפערגעטאַבאַל פראַזע וועגן די שרעקלעך מאַכט - שיינקייט - אין מאָדערן טנאָים אַקווייערז אַ ביסל אַנדערש, מאל, שרעקלעך און אויך פּסיכאָלאָגיע. וועגן וואָס קענען פירן צו די מאַניע פון ​​שיינקייט און ווי ניט צו ווערן זייַן קאָרבן. ווי צו ליבע זיך, סייקאַלאַדזשאַסט ס עצה - אַלע דעם און פיל מער אין אונדזער אַרטיקל.

פּראָבלעמס מיט די קאָפּ פון הייַנטצייַטיק פיל מער ווי מיט אויסזען

קוק בייַ דיין הענט. אין פאַקט, דיין פינגער זענען מער ווי איר טראַכטן, און די ברושעס זענען טינער. דאס זענען די קרייזן פון אונדזער מאַרך: די מאָדעל פון אונדזער אייגן גוף איז פאַרקרימט אין עס. עס איז בעערעך צוויי-דריטס גרעסערע און איינער-דריט קירצער ווי אין פאַקט. און סימפּלי קורץ פינגער - די מערסט ומגעלומפּערט סטערעאָטיפּע וועגן זיין אייגן אויסזען. די רובֿ מאָדערן קרענק פון אונדזער צייַט קענען זיין געהאלטן דיסמאָרפאָפאָביאַ - ינאַדאַקוואַט מערקונג פון דעם גוף מיט זייַן סאַבסאַקוואַנט רידזשעקשאַן. איינער פון די צווייגן איז אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ. נאָך די עקסטרעם גראַד פון יגזאָסטשאַן ווען ניט בלויז פעט בלייבט אין דעם גוף, אָבער אויך מאַסאַלז, וואַסער און אַלץ, אָן וואָס די גוף קענען נישט אַרבעט רעכט, די ימפּאַנדעראַבאַל יונג דאַמע בעעמעס באַטראַכטן זיך פעט. קוקן אין דער שפּיגל, זי זעט נישט אַ מאָגער מיידל, אָבער אַ זיך פידער מיט פאָולדז אויף איר מאָגן. אן אנדער פאָלקס ויסזאָגונג פון דיסמאָרפאָפאָביאַ איז אַ לייַדנשאַפט פֿאַר רייזינג די פּנים און גוף. ניט, נישט טויגעוודיק זאָרגן פֿאַר זיך, אָבער אַ פאַנאַטיש ענדערונג, אַ קעסיידערדיק, סיסטעמאַטיש, וואָס קיינמאָל ענדס, ווייַל עס איז קיין שיעור צו שליימעס. די הויפּט זאַך איז צו ויסמעקן דיין פֿעיִקייטן, צו פאָרעם נייַע אָנעס, ניט ווי זיי זענען. נאָך אַלע, מיט אַזאַ אַ ימפּערפיקט יקסטיריער פון לעבן דאָרט.

דיסמאָרפאָפאָביאַ איז פארבונדן מיט די אָפּלייקענונג פון די פאָרשטעלן. די סיבה אָפֿט ליגט אין אַ טיף פסיכאלאגישן טראַוומע. וועגן פון זייַן אַפּלאַקיישאַן - ניט צו ציילן, און פילע - קומען פון קינדשאַפט. פֿאַר בייַשפּיל, כאַראַקטער רעכט צו וידעפדיק וואָג, אַ לאַנג נאָז אָדער פּראָוטרודינג אויערן, וואָס געמאכט דעם קינד ומגליקלעך. ווי אַ רעזולטאַט, אַ שטאַרק פאַרבאַנד ערייזאַז: ווייטיק, קאָנפליקט - פול גוף / פּרעהרודינג אויערן. דעריבער, די "פאַלש" שאָל איז צו באַשולדיקן פֿאַר אַלץ - עס איז שלעכט, עס דאַרף זיין רימאַד. אָפט עלטערן העלפן אויך. נאָך אַלע, פּונקט וואָס דער קינד פילז און זעט אין באַציונג צו זיך אויף זייער טייל, פארמען זיין זיך-שאַצן. מאל עלטערן ווערט אַ קינד בלויז פֿאַר זייַן דערגרייכונגען (קלוג, שיין, בעסטער); אויב די הצלחה איז ניט קלאָר ווי דער טאָג, די זאמען פשוט טוט נישט באַמערקן (אין בעסטער) אָדער איז שטענדיק ריפּראָאַטשעד. "דער קינד נעמט זיך די געדאַנק, אז זיין בלויז ווערט איז זיין דערגרייכונגען און זיין אויסזען. אויב עס טורנס אויס אַז אין דעם רעספּעקט ער איז מידיאַקראַטי, ער איז נישט ביכולת צו ליבע זיך. נאָר טוט נישט פֿאַרשטיין: ווי איז עס? נאָך אַלע, ווייַל ער פשוט איז (פלייש מיט אַ גרויס נאָז און שלעכט גראַדעס אין דער שולע), קיין איינער לייקס אים. " "עס איז גאָרנישט געשמאַק ווי דיין אייגן טיניס" דעם פראַזע פון ​​די מאָדעל וועלט בילדל פון קייט מאָס האט ווערן פאַטאַל פֿאַר פילע יונג און ומזיכער. נאָך אַלע, אַפֿילו אויב אַלץ איז אין סדר מיט אַ נאָענט סוויווע, און קיין איינער פֿאַר קאַמפּליטנאַס אָדער אַ נאָז, טוט נישט צעלאָזן די קאַרטאָפל, "געזעלשאַפט" קומט צו "הילף". זייַן פּאַראַמעטערס און סטאַנדאַרדס זענען די פאָרמולע: הצלחה = שיינקייט. די יענער איז נישט אַ קאָרעוו הצלחה. דעריבער, נאָך וואַטשינג דער ווייַטער געזעלשאַפט כראָניקלעס, די מיידל באַשלאָסן: אויב איך בין דער זעלביקער (מאָגער / מיט אַ גלייַך נוס / אין שיכלעך פון לוטוטען), דעמאָלט עס וועט זיין גליק פֿאַר מיר, ליבע, הצלחה. אויב פּלוצלינג אַ שטיק פון גלאָסי ​​רעטעניש פאלס אויס - אַלע לעבן איז אַ אָפּפאַל. דער פאַקט אַז די כייפעץ פון די בילד איז נישט אַטראַקטיוו צו די נאַטור, אָבער צו די פאָטאָגראַף און דיזיינער, איז עפעס מיסט. ווי געזונט ווי די רובֿ מאָדערן סטאַנדאַרדס פון שיינקייט זענען אַבנאָרמאַל און האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט די מקור פון אמת שיינקייט - זיי טאָן ניט האָבן געזונט. אָבער, עס איז נישט כידעשדיק - צו באַקענען שניט אין די נאַטירלעך אַוטליינז פון דעם גוף, און די מאַנאַפעסטיישאַן פון עלטער איז עקאַנאַמיקלי אַנפּראַפיטאַבאַל. ווער דעמאָלט קויפן דיעטע פּילז, פאַרברענגען געלט אויף מאַסאַזש, פּערזענלעך טריינערז, ינדזשעקשאַנז, קרימז און סורגעריז? אַזוי עס איז די אילוזיע אַז פראַסטריישאַן, ווייטלאַסנאַס און אייביק יוגנט זענען ערגעץ נאָענט - נאָר אויסשטרעקן דיין הענט און באַצאָלן: אַ נוטרישאַניסט, אַ קאַרעטע, אַ פּלאַסטיק כירורג.

הייַנט מיר טראַכטן מער וועגן וואָס דער גוף קוקט ווי, און נישט וועגן וואָס מעגלעך עס. די קראַנט אָבסעססיאָן מיט די אויסזען און די אַלע-אַבזאָרבינג געשעפט סטרוקטור פון די אַזוי גערופענע "געזונט" לייפסטייל, וואָס, אין טעאָריע, זאָל צושטעלן די געוואלט שיינקייט, אַז אַ מענטש פארלירט פאַרבינדן מיט זיך, יקסידז זיין אמת באדערפענישן, צו ויסטיילן צווישן זיין אייגן "גוט" און "שלעכט". אבער עס איז מיט די לעגיטימאַציע פון ​​זיך אַז דער דרך צו זייַן אמת שיינקייַט הייבט. "דזשעסטאַלט טעראַפּיע אַקסעפּץ די טעזיס אַז איך בין מיין גוף. אַז איז - איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זיך. אויב די פאָרמאַליישאַן איז אַנדערש - איך זאָרג וועגן מיין גוף, דעמאָלט עס ווערט אַ באַזונדער כייפעץ, אַ מין פון מעקאַניזאַם. עס טורנס אויס אַז עס געארבעט, איר דאַרפֿן צו טאָן דעם און וואָס. אין פאַקט, אַלעמען דאַרף ניט סאָוללאַס וישאַלט, אָבער ליבע. " צו באַקומען פּרעטטיער, איר דאַרפֿן צו ריקאַנעקט מיט דיין גוף און ליבע עס. געבן אים וואָס ער דאַרף, נישט וואָס איז מאָדערן. די סייקאַלאַדזשאַסט דידקאָווסקייַאַ איז קאַנווינסט: "צו באַשטימען דעם אמת תאוות און באדערפענישן, עס איז אָפט נייטיק צו פרעגן זיך די קשיא:" וואָס טאָן איך טאַקע ווילן? נאָך אַלע, מיר זענען אַלע אַנדערש און אַלעמען האט עטלעכע פּשוט וואונדער וואָס ידענטיפיצירן די טרייסט זאָנע: וואַרעם אָדער קאַלט, געשמאַק אָדער אָנ אַ טאַם, איך ווילן צו קומען אָדער מאַך. דער בלויז וויכטיק זאַך איז צי עס סוץ איר פּערסאַנאַלי אָדער נישט. "

נאָך אַלע, טראָץ די פארבראכט צו נוצן אַננעסאַסעראַלי דין מאָדעלס אין די ווייזט, ניצן פאָטאָשאָפּ אין אַנטי-יידזשינג גאַנצע גאַנצע, די שניט פֿאַר באַדילעססנעסס און אַנריליסטיק גלאַט הויט איז נאָך באַטייַטיק. דער צארן פון עטלעכע אַקטראַסיז אַז דערשראָקן אויף די קאָווערס פון מאַגאַזינז אָן פאָטאָשאָפּ איז אַ קאַפּ אין די אָקעאַן. איין זאַך בלייבט - צו פֿאַרשטיין אַז די לעצט טיננאַס און פעלן פון רינגקאַלז אין 60 יאר איז די פּלאַץ פון מאָדעלס און אַקטראַסיז. דער גוף פֿאַר זיי איז אַ קיילע. זיי קענען ענדערן עס און רעסהאַפּע - זיי באַקומען באַצאָלט פֿאַר אים, און היפּש. די מנוחה איז צו פאַרלאָזן דעם נאָרמאַל. די הויפּט עצות וועגן דעם אויסזען זאָל ניט זיין נומערן און פּאַראַמעטערס, אָבער דיין אייגן געפילן. אויב די קאַנטורז פון דעם גוף סוואַם, עס איז שאָרטנאַס פון אָטעם, אָדער, קאַנווערסלי, יבעריק לעאַננעסס פירט צו קאָפּשווינדל - עס איז די סיבה צו טראַכטן וועגן טשאַנגינג די וועג פון לעבן. קיינער זאגט אַז איר דאַרפֿן צו פלייש פאַרגרעסערן פעט, יבערבייַט צו עסנוואַרג דורך "אָפּפאַל עסנוואַרג", פאַרגעסן וועגן די פריש לופט, באַוועגונג, קאָסמעטאָלאָגיס און שניט קליידער. עס איז שעדלעך צו דער פּסיכיק, געזונט און זיך-שאַצן. פשוט פון אַלע פּראַפּאָוזאַלז עס איז ווערט טשוזינג וואָס איז גוט, אָנגענעם און פּאַסיק פּערסנאַלי פֿאַר זיך. מיר שטענדיק האָבן אַ ברירה. קלייַבן אַ באַקוועם וואָג און ווי צו טייַנען עס. קלייַבן די מדרגה און טיפּ פון געניטונג וואָס איז ענדזשויאַבאַל. קלייַבן די קאָליר און לענג פון האָר, שאָטן פון שיידז און ליפּנשטיפט, נוסח פון קליידער. שאַפֿן דיין פּערזענלעך נאַטירלעך און פרייַנדלעך סטאַנדאַרט שיינקייט פֿאַר איר. קלייַבן עס אַרויף ווי אַ ידעאַל פּאָר פון שיכלעך איז אויסדערוויילט: שיין, אָבער באַקוועם, וואָס טוט נישט פילן אויף דיין פֿיס, אָבער עס העלפט איר צו גיין דורך לעבן מער לייכט.

דאָס איז אויך פיל!

די וועלט פון שיינקייט ברידז זייַן חולאתן. און דעם איז ניט נאָר אַנאָרעקסיאַ ...

• שאַראָן סטאָון סינדראָום - באַנעמעניש מיט פיטנעסס טריינינג. זיין וויקטימס פאַרברענגען רובֿ פון די צייַט אין די האַלל, טאן יגזאָסטינג ווערקאַוץ אַז אַנדערמיין זייער געזונט.

• Tanorexia איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל לייזונג פֿאַר סאַנביידינג. עס טוט נישט ענין - אין די זון אָדער אין די סאָלאַריום. פאַנס פון שאָקאָלאַד הויט טאָן ניט באַמערקן זייַן דריינאַס און ווילינג. פֿאַר זיי, די הויפּט זאַך איז צו דאַרקאַן בייַ קיין פּרייַז.

• מיכאל זשעקסאן סינדראָום אַפעקץ מענטשן וואס, דורך פּלאַסטיסיטי, פּרובירן צו טוישן זיך זיך פון דערקענונג, אָדער ווערן ווי אַ אויסדערוויילט כייפעץ (יוזשאַוואַלי אַ רום).

• Dorian Gray סינדראָמע איז אַ פּאַניק מורא פון יידזשינג און טאָן אַלץ מעגלעך און אוממעגלעך צו ויסמעקן פון די פּנים און גוף קיין וואונדער פון נאַטירלעך ווילינג.

• באַרבי ליאַלקע סינדראָום - אַ מאַניאַק אַדיקשאַן צו מיינונג גלאָסי ​​מאַגאַזינז, שניט ווייזט, רעפּאָרטינג אויף די לעבן פון סאַלעבריטיז, נאכגעגאנגען דורך אַ דעפּרעסיע פון ​​די מעקאַניזיישאַן פון אַ מיסמאַטש ידעאַל גלאָסי ​​שיינקייט.