אין דער פרי 1070 ס אין אַמעריקע, געניצט פאַרשלאָפן טעלאַפאָונז. א מענטש וואס האט נאָר וואָוק אַרויף און דערמאנט זייַן חלום קען רופן דעם טעלעפאָן און באַקומען אַ ינטערפּריטיישאַן פון שלאָפן בייַ די מדרגה פון סיגמונד פרויד טעאָריע, ווי געזונט ווי עטלעכע ינסטראַקשאַנז און טרינקגעלט צו פירן זיין חלום.
נאָך דעם, מאַסע סעמינאַרס וואָס זענען באזירט אין די באַסעס פון פאָלקס און אַטאָראַטייטיוו אינסטיטוץ און אוניווערסיטעטן געקומען צו דער הילף. פֿאַר בייַשפּיל, סעמינאַרס אויף דער טעאָריע און פיר פון לוסיד דרימינג אין סטאַנפֿאָרד אוניווערסיטעט זענען באקאנט און אין מאָנען. דעמאָלט 10 לעקציעס קאָסטן 1500 דאָללאַרס. דערנאָך איז געקומען דער אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן, וואָס געלערנט די חלומות, אויף דער באזע פון דעם זייַנען געווען אַ פּלאַץ פון ספּעשאַלייזד ליטעראַטור און אַלע סאָרץ פון הארן אויף דעם אַרויסגעבן.
די אמעריקאנער זענען נישט פּיאָניר אין די קויל פון באַוווסט וויסיאָנס. דאָס טערמין איז אויך ניט ינווענטאַד דורך זיי, אָבער דורך דער דאַניש פּסיכאָלאָגיסט פרעדריק וואַן עדען. ער פארעפנטלעכט אַ בוך-פירער, די פוטמאַן קען פירן זייַן חלומות אין די 19 יאָרהונדערט. אין דעם בוך, ידרענאַססקאַזיוואַל אַז ער זיך האט מאַסטערד זיין חלומות אַזוי פיל אַז ער קען אַפֿילו פליען אַ חלום (פילע חלום פון פליענדיק אין אַ חלום), טרעפן מיט פאַרשטאָרבן נאָענט מענטשן און מאַכן טריפּס צו די ווייַט סוף פון דער ערד.
אמעריקאנער פּראָפעסאָר סטאַנפאָרד אוניווערסיטעט סטעווען לאַובערגע געווארן אַ מאָדערן גורו פֿאַר אָנפירונג חלומות. ער ווייסט ווי צו פירן זיין אייגן סעלווז, און אויך געשריבן אַ סעריע פון פּראַקטיש ספרים אַז פּראַוואָוקט מענטשן צו באַקומען ינוואַלווד אין דער קונסט פון דרימינג. אין דערצו, ער באשאפן אַ ספּעציעל מיטל אַז מער ענימאָר ווירטואַל ברילן וואָס זענען טויגעוודיק צו ריספּאַנד צו די באַוועגונג פון די ייבאָל און קענען אָנמאַכן אַ מענטש צו קומען אין אַ חלום און פאַרשטיין עס אין אַ שלאָפן שטאַט. אַזאַ אַ דערפינדונג קאָס וועגן 200 דאָללאַרס.
אבער איז עס מעגלעך צו בעל דיין חלומות זיך און מאַכן קערעקשאַנז צו זיי? עס אַלע דעפּענדס אויף דיין השתדלות. באַזירט אויף די ווערק פון Eden, LaBerge און Castaneda, עס איז אַ פּלאַן פון שריט דורך שריט אַקשאַנז אַז וועט העלפן איר אין דעם. אַלע די מענטשן זאָגן אַז קיין מענטש וואס אלנגעשלאפן בייַ נאַכט קענען בעל די קונסט פון לוסיד דרימינג.
ווי צו לערנען צו פירן דיין חלומות?
שריט # 1
צו לערנען ווי צו פירן דיין שלאָפן, איר דאַרפֿן צו קומען צו דיין סענסיז. אין אנדערע ווערטער, איר ערשטער דאַרפֿן צו וויסן צו זיין אַווער פון זיך אין אַ חלום און טאָן ניט לערנען צו טאָן עס, איר קענען נישט פירן שלאָפן. מער דווקא, איר דאַרפֿן צו לערנען צו קאָנטראָלירן זיך אין אַ חלום.
די מערסט וויכטיק קשיא: ווי צו טאָן דאָס? צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קומען אַרויף מיט עפּעס וואָס וועט געבן איר אַ ומלעגאַל. פֿאַר בייַשפּיל, אַלע טאָג לאַנג, קוק אין דיין הענט, אין דער שפּיגל אויף דיין פּנים און פרעגן זיך די קשיא: צי איך שלאָפן אָדער ניט? איין טאָג, ווען איר פאַלן אין די פּאַלמז פון דיין אויגן, די רעפלעקס וועט אַרבעט און די שאלות וועט קומען צו דיין מיינונג: בין איך דרימינג אָדער נישט? דעריבער, איר זיך רעפלעקסיוולי ענטפֿערן דעם קשיא: יא, איך בין דרימינג.
שריט # 2
ווייַטער צו די באַשרייַבונג, איר דאַרפֿן צו פאָקוס דיין ופמערקזאַמקייַט אויף מענטשן און אַבדזשעקץ אַז פאַלן אין דיין שלאָפן. עס קוקט ווי איר'רע ריידינג אַ מאַך און טריינג צו האַלטן דיין אויגן אויף עטלעכע אַבדזשעקץ אַז ויסקוקן פאַרגאַנגענהייַט. ווידער, פאָקוס אויף דיין הענט. ווי באַלד ווי די בילד ווערט בלערד, עקספּערץ רעקאָמענדירן קוקן ווידער אין די ונטערטעניק צו וואָס איר זענט שוין צוגעוווינט (דיין הענט). אנדערע פרטים און אַבדזשעקס אין אַ חלום דאַרפֿן צו זיין געזען סופּערפישאַלי, מיט שנעל גלאַנסיז, אָבער יעדער מאָל צוריק דיין מיינונג צו די באַקאַנט כייפעץ - דיין הענט.
אין זיין ביכער, Laberge זאגט אז עס איז דורך דעם טעכניק אַז בייביז לערנען צו האַלטן זייער קאָפּ און באַקומען געניצט צו פאַקט. אין דער ערשטער טעג פון זייער לעבן זיי קענען נישט פאָקוס זייער ופמערקזאַמקייט אויף די זעלבע אַבדזשעקס. איבער צייַט, די פאָקוס פון ופמערקזאַמקייַט ווערט שטארקער און די בילד אין אַ חלום ווערט ווי פאַקטיש ווי עס פאקטיש איז אין לעבן.
שריט # 3
עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן דיין חלום זשורנאַל. שרייַבן אַלע די סקראַפּס פון חלומות און די געפילן איר האָבן יקספּיריאַנסט אין זיי. עס איז זייער וויכטיק צו רעקאָרדירן אַלץ וואָס כאַפּאַנז אָן געטינג אויס פון בעט, פּראַקטאַקלי אין אַ חלום. איין טאָג איר וועט פאַרשטיין אַז אַלץ איז נישט ווי איר שרייַבן עס אַראָפּ, איר וועט באַמערקן עטלעכע ינגקאַנסיסטענסיז. פֿאַר בייַשפּיל, איר אין דיין חלום וועט באַמערקן אַ אַרטיקל אין וועגאַס ווי צו מאַכן מאַסקס פֿאַר ילאַסטיסאַטי פון יילידז אין שטוב, און ווען איר קוק אַ צווייט מאָל אין אַ צייַטונג, איר וועט זען אן אנדער אַרטיקל, ווי צו בויען אַ הויז. עס איז דיין רעקאָרד אַז אַלאַוז איר צו שפּור אַלע די אַוטליינז און מאַכן עס קלאָר אַז איר ניט נאָר אין דיין חלום, אָבער אַקט (אין דעם פאַל, לייענען). און ווען דער חלום פון די חלום וועט טוישן דראַסטיקלי, עס וועט ווערן אַ קלאָר צייכן אַז איר זענט טשאַנגינג דיין זון אויף דיין אייגן.
שריט # 4
אַלע די מאָדנע זאכן אַז פּאַסירן אין אַ חלום זענען אַ גוט צייכן פֿאַר איר. דאָס איז אַ קלאָר קאַנסאַקוואַנס פון די פאַקט אַז דיין כוונה צו טוישן שלאָפן איז געשטארקט. עס איז נישט שרעקלעך אַז איר קענען ניט נאָך טאָן די פולאַסט מאָס, דער הויפּט זאַך איז אַז די פּראָצעס אנגעהויבן. פֿאַר איר, עס זאָל זיין דער הויפּט ציל, ווייַל עס איז דורך די כוונה פון אַלע געשעענישן פּאַסירן: מיטינגז, שמועסן, רייזע, פלייץ און אנדערע וויזאַטערז. די שווינדלערס טאָן ניט אַרייַננעמען געזעצן וואָס געהערן צו די וואַקינג פאַקט (געזעצן פון נאַטור, רעליגיעז קאַנאַנז, גשמיות קוואַנטאַטיז, מאָראַל און אנדערע). איר קענען בויען אַ לעבן פון דיין חלומות בלויז מיט די הילף פון דיין פאַרלאַנג, וואָס איז גרינגער צו ויסמאָלן ווי אַ פעסט. איר מוזן באַשליסן פֿאַר זיך אַז איר ווילן צו רעדן צו עמעצער אָדער מאַך ערגעץ, און עס וועט זיין רעכט אַוועק. דאָס איז ווי דאָס לעבן פון די געחלומט חלומות איז געבוירן, אויב איר זענט, אַוואַדע, לאָזן זיך צו גלויבן עס.
דאָס איז אַ טעאָריע. פּראַקטיסע דאַרף געדולד, צייַט און פּערסאַוויראַנס. אויב אין דער ערשטער נאַכט איר האָט נישט מצליח און איר באַשלאָסן צו פאַרלאָזן דעם געשעפט, איר וועט נישט באַקומען קיין רעזולטאַטן. נעמען אַלץ אין דיין הענט און אַקט.י יאמער אויב איר קענען ניט לערנען ווי צו פירן דיין חלומות, דעמאָלט בייַ מינדסטער אָנהייבן צו וועקן זיך, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדזער געזונט.
צי איר ווילן צו לערנען ווי צו פירן דיין חלומות? אָדער אפֿשר איר שוין וויסן ווי צו טאָן דאָס?