אין אונדזער צייַט, אָפֿט גערלז האָבן צו האַנדלען מיט אַ הויט פּראָבלעם. זיי שטייען פֿאַר פארשידענע סיבות: רעכט צו נעבעך יקאַלאַדזשי, מאַלנוטרישאַן, כאָרמאָונאַל פייליערז, נעבעך זאָרגן און אַזוי אויף. פֿאַר וועלכער סיבה, פּראָבלעמס וואָלט נישט דערשייַנען, זיי דאַרפֿן צו זיין ילימאַנייטאַד. אויך עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז הינטער אַ פּראָבלעם הויט ספּעציעל געלעגנהייט איז נייטיק.
טרישאַג צו געזונט הויט: יבערנעמען די טעטיקייט פון באַקטיריאַ וואָס פירן צו ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז און באַזייַטיקן די סיקאַטראַסיז.
קאָזשאַאָסטאַנאָוויציאַ פּראָבלעמאַטיק ווייַל פון דיסראַפּשאַן פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז, וואָס זענען ליגן אין די טיף ליינערז פון די הויט. דורך די סומע פון סובקוטאַנעאָוס פעט הערבס איז צעטיילט אין דרייַ הויפּט טייפּס: טרוקן, פעט, קאַמביינד און נאָרמאַל. מיט ייליק און קאָמבינאַציע הויט, די סעבאַסעאָוס גלאַנדז זענען גרויס מיט ברייט מיילן, אַזוי אַ פּלאַץ פון סובקוטאַנעאָוס פעט איז סעקרעטיד פון זיי. עטלעכע גלויבן אַז די סעבאַסעאָוס גלאַנדז זענען פּאָרעס, וואָס זאָל זיין באהאנדלט מיט די הילף פון קרימז און אָינטמענץ. אבער אין פאַקט, אַלץ איז נישט אַזוי. די סעבאַסעאָוס גלאַנדז זענען זייער טיף אין די נידעריקער שיכטע פון די הויט. אויס פון די גלאַנדז עס איז אַ עקסקרעטאָרי דאַקט, וואָס עפענען אין די ייבערפלאַך מיט די מויל. דעריבער, איינער נוצן פון לאָושאַנז און קרימז איז נישט גענוג. דעם ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג.
שווער פּרישטשיק ערגער ווי אַ שווער טיניידזשער
פילע גערלז, געפֿינען אַ פּרישטשיק אויף זייער פּנים, מיד פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון אים און אָנהייבן צו דריקן אים. אָבער, אין רובֿ קאַסעס, די פּרווון איז ניט געראָטן, ווייַל אַ סטאַגנאַנט סוד קען נישט פאָרן דורך די נעראָוד סעבאַסעאָוס דאַקט. עטלעכע מענטשן קלייַבן אן אנדער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם צרה-זיי גרונט די פּרישטשיק מיט קרעם, זאַלב, לייזונג און די ווי. אבער דעם אָפּציע איז אויך פּאַסיק. די דרוגס ווירקן בלויז די אויבערשטער לייַערס פון די הויט, אָבער זיי טאָן ניט דורכנעמען אין די טיפקייַט, וואָס מיטל אַז זיי טאָן ניט ווירקן דער "האַרץ" פון די פּרישטשיק. אין צייט די פּימפּלע פארשווינדט זיך אויף זיך, אָבער אין זייַן פּלאַץ די פּיגמענטיישאַן, און מאל די אַטראָפיק צוים איז באהאנדלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
עס איז בעסטער צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני מיט די הילף פון עלעקטראָקאָאַגולאַטיאָן. נאָך די פּראָצעדור, אַ קאַנאַל איז געעפנט צו באַזייַטיקן די אינהאַלט פון די פּרישטשיק. נאָך דעם, עס איז נייטיק צו אַרייַנשפּריצן אַ זויערשטאָף-אָזאָנע געמיש אָדער אַנטיביאָטיק אונטער עס צו פאַרשטיקן באַקטיריאַל אָנצינדונג. נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, די היילונג פּראָצעס פּאַסיז געשווינד, אָבער מאל עס איז אַ שראַם אָדער פּיגמאַנטיישאַן. דעריבער, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
אַטראָפיק הענט, וואָס דערשייַנען נאָך אַקני, קענען זיין ילימאַנייטאַד מיט די הילף פון הויך-מאָלעקולאַר היאַלוראָניק זויער. אויך רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון די קרעם, וואָס כּולל רעטינאָל, העלפט. די יינגער די צוים, די גרינגער עס איז נישט צו באַקומען באַפרייַען פון עס. פֿאַר די יקוואַליזיישאַן פון קאָמפּלעקסיאָן צולייגן מעדיאַן פּילינג, וואָס איז אַימעד צו סטימולירן הויט רינואַל און עקספאָולייישאַן פון זייַן אויבערשטער לייַערס. יוזשאַוואַלי, 4 פּראָוסידזשערז זענען גענוג מיט אַ מעהאַלעך פון חדשים. אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען בעסטער געטאן אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, אַזוי פּיגמאַנטיישאַן טוט ניט דערשייַנען. סאַנאָטיק ספּאַץ קענען זיין ילימאַנייטאַד מיט די הילף פון זויערשטאָף טעראַפּיע אָדער מעסאָטהעראַפּי מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמין קאָמפּלעקס.
דערנערונג און הויט שטאַט
אונדזער הויט דעפּענדס אויף דער הויט פון הויט ויסשיידונג. די מער מיר עסן זיס, די מער שעפעדיק און דענסער די סעבום איז געשאפן. דעריבער, אויב די סיבות פֿאַר פידינג, איר דאַרפֿן צו טוישן דיין דיעטע און אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע. עס איז בעסטער צו ויסשליסן פון די דיעטע מעל און זיס קיילים.
מאל די וואָרמינג ויסשיט איז אַלערדזשיק. עס קענען פאַרשטאַרקן נאָך גענומען עטלעכע עסנוואַרג. אָבער, אין דערצו צו די ויסשיט, דער מענטש וועט האָבן אנדערע סימפּטאָמס: שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק, דיגעסטיווע דיסאָרדערס, רעדנאַס פון די הויט, און די ווי.
צו באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ אַ ויסשיט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט דיעטע. אָבער, אין סדר צו ויסשליסן די נייטיק פּראָדוקטן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און האַנט איבער די אַנאַליסיס צו קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט עסנוואַרג.
עקאָלאָגי און הויט שטאַט
רובֿ פון אונדז פּימפּלעס אויפשטיין ווייַל פון בייז יקאַלאַדזשי. דער אויבערשטער לייַערס פון די הויט זענען טיקאַנד דורך פילע סיבות, וואָס פירט צו די פאַקט אַז די רעזולטאַט סטרימז ענג, און דער סוד סטייז אין זיי. אין עטלעכע מענטשן, די צושטאַנד פון די הויט ימפּרוווז נאָך אַ מנוחה אין ים. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז פריש לופט האט אַ positive ווירקונג אויף די הויט צושטאַנד. אבער נאָך אומגעקערט היים, אַ פערציג שפּעטער, די צושטאַנד פון די הויט וואָרסענס. עס טיקאַנז - עס איז אַ טיפּ פון פּראַטעקטיוו אָפּרוף צו זונ - ראַדיאַציע.
צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, עס איז בעסטער צו מאַכן כעמיש פּילינג וואָס טינז די אויבערשטער ליינערז פון די הויט און פרייז די קראַמפּט דאַקט פון די סעבאַסעאָוס דריז. געזונט-סוטאַד מיט סאַליסיליק זויער, וואָס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און דיסינפעקטינג פּראָפּערטיעס. נאָך אַזאַ אַ פּילינג, די ינפלאַמאַטאָרי עלעמענטן טרוקן אויס. מאל קאָסמעטאָלאָגיסץ, באזירט אויף די טיפּ און צושטאַנד פון די הויט, רעקאָמענדירן אנדערע טייפּס פון פּילינג: מיט מילך, פרוכט, גלייקאָליק זויער און די ווי. רעטינאָל פּילינג איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען, ווייַל עס קענען גרונט אַגראַוויישאַן פון אַקני.
האָרמאָנאַל און הויט צושטאַנד
מויל ויסשיט און יוגנט אַקני יוזשאַוואַלי אַקערז ווייַל פון כאָרמאָונאַל סבויס. אין דעם פאַל, באַהאַנדלונג זאָל זיין פולשטענדיק. ערשטער, עס איז נייטיק צו נוצן ספּעציעל קאָסמעטיק פּראָדוקטן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ. צווייטנס, עס איז נייטיק צו אָנפירן האָמעאָפּאַטהיק באַהאַנדלונג, וואָס איז אַימעד בייַ טיקנינג די סעבאַסעאַס ויסשיידונג. אויב איר טאָן ניט האָבן די יגזאַדזשעריישאַן פון די ביוטישאַן פון סאַליסיליק אָדער גלייקאָליק זויער, אויב דער צייַט פון יגזאַסערמאַנט און ליכטיק רויט געשוואָלן פּימפּלעס אויף דיין פּנים, עס איז בעסטער צו נעמען אַ קורס פון אָזאָנאָטהעראַפּי אָדער עלעקטראָקאָאַגולאַטיאָן. אין דערצו, גערלז מיט פּראָבלעם הויט דאַרפֿן צו טאָן קאָסמעטיק קלענזינג פון צייַט צו צייַט. דעם געניטונג איז נישט קיוראַטיוו, אָבער עס איז ווי אַ גוט פאַרהיטונג.
א שוואַרץ קוואַרץ לאָמפּ גיט אַ גוט ווירקונג אויף די אַקני. איר קענען קויפן עס אין דער אַפּטייק. אבער עס זאָל זיין געניצט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.
היים זאָרגן מיט ונפּראָבלעמאַטיק הויט
באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו הויט קלענזינג. דער בעסטער מיטל איז פּאַסיק פֿאַר וואַשינג אויף אַ געל יקער מיט אַן עלעוואַטעד ף מדרגה. אַזאַ אגענטן זענען ווייניקער יראַטייטינג צו די הויט. אויב די הויט איז זייער ייליק, דעמאָלט קאָסמעטאָלאָגיס רעקאָמענדירן וואַשינג די פּאָמאַסע. אָבער זייף דאַרף זיין זייער קערפאַלי אויסגעקליבן. עס זענען ספּעציעל טעראַפּיוטיק דזשעלז וואָס זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז. דעריבער, מענטשן מיט פּראָבלעם הויט זענען בעסער צו קלייַבן אַ ספּעשאַלייזד פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקט.
עס איז מער וויכטיק צו קלייַבן די רעכט קרעם. פֿאַר ייליק הויט, קריימז זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַ געדיכט סטרוקטור, ווייַל זיי גיסן די פּאָרעס. אַלקאָהאָל לאָושאַנז און וואַשינג אגענטן זייער טרוקן די הויט. דעריבער, דער ידעאַל אָפּציע וועט זיין די נוצן פון ליכט סערום אויף אַ געל יקער, מיט אַ מינימום צופרידן פון פעט קאַמפּאָונאַנץ. אַזאַ אַ סערום איז בעסער צו קלייַבן זיך מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער אַ קאָסמעטאָלאָגיסט.
א פּלאַץ פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן מאַכן די הויט גריסי - טרוקן. אַז איז, די ה-זאָנע קענען געשווינד ווערן פאַטי, און די שטערן און טשיקס אויף די פאַרקערט, וועט זיין דאַר. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו טוישן די געצייַג.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט באַשטאַנד. פֿאַר ייליק הויט איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר בב קרעם און מאַטינג. אויך אָונערז פון ייליק הויט זענען שטענדיק רעקאַמענדיד אין זייער כאַנדבאַגז צו מאַטינג ווייפּס.