טאָקסיקאָסיס איז אַ נאַטירלעך אָפּרוף, ענלעך צו אַלערדזשיק: נאָך אַלע, אין די מוטער 'ס שטערן לעבן אַ העל חיה קאַנסיסטינג פון אַ פרעמד, מער אַקיעראַטלי באקומען פון די פּאָפּע, פּראָטעין. נאָך אנדערע באַשולדיקן די "שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז" און די געל גוף פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער פּראָדוקציע. אין אַלגעמיין, די סיבות פון טאַקסיסיסיס זענען נאָך דעבאַטעד - און פרויען אין די דערווייל זענען צאָרעס.
ווען אָנהייבן זאָרג?
אויב די צוקונפֿט מוטער איז נויזאַס, דאָס טוט נישט מיינען אַז די אַנבאָרן קינד איז קראַנק, אויך: אַ פּאָר פון באַוץ אַ טאָג טאָן ניט ווירקן די בעיבי. אָבער אויב איר פילן קראַנק פון יעדער באַוועגונג און איר פילן שלעכט אַפֿילו בייַ נאַכט, אויב קאָפּשווינדל אנגעהויבן, די דרוק איז דראַפּאַטאַד דראַפּלאַטלי, און די הויט איז אָווועריטלי טרוקן - דאָס איז אַ געלעגנהייַט צו פרעגן די דאָקטער פֿאַר הילף.
וואָס זאָל איך טאָן?
עס איז קעדייַיק ניט צו ברענגען צו "זיך-פאַרסאַמונג", און צו וויסן ווען דער פרי טאַקסיסאָז הייבט: דיעטע, די רעזשים פון די טאָג - אין אַ וואָרט, צו פירן אַ מאַקסימום געזונט לייפסטייל. אבער ווייניק זענען טויגעוודיק פון דעם, און עס טורנס אויס אַז צוקונפֿט מאַמס זענען ניט פייטינג מיט סיבות, אָבער מיט די טאַקסיסאַטיס מאַנאַפעסטיישאַנז.
ווען טאָקסיסאָסיס איז דערשראקן דורך דער שמעקן פון עסנוואַרג אַליין, אָבער די הויפּט פּראָקוראָר פון וואַמאַטינג איז אַ ליידיק מאָגן. דעריבער, די מערסט עפעקטיוו וועג צו קאַמבאַט עקל איז צו קראַפט זיך צו עסן עפּעס.
עסן אַ ביסל - אַ ביסל, אָבער יעדער 2-3 שעה. און עסן בלויז וואָס די נשמה ליגט צו, אַפֿילו אויב עס ס טשיפּס. האָבן פרישטיק ליגנעריש. אַזוי עסנוואַרג האט ווייניקער געלעגנהייַט פון זייַענדיק אַרויס ווידער. דער בעסטער פרישטיק איז אַן עפּל אָדער יאָגורט, אָבער עס זענען אָפּציעס. אַנשטאָט קאַרבאָוכיידרייץ - פּראָטעינס. אַרייַננעמען אין די מעניו מער פּראָדוקטן מיט פּראָטעין (און אין דער זעלביקער צייַט, קאַלסיום): קעפיר, הייַזקע קעז, קעז, עגגס. פּרעהעאַט די עסנוואַרג. ביידע הייס און קאַלט וועט האָבן צו מאַכן צימער: עסנוואַרג זאָל זיין וואַרעם און יידילי האַלב-פליסיק. אָבער - נישט זופּ: די בעסטער אָפּציע - קינדער 'ס פרוכט פּורעעס.
זוכן און פּרובירן. יעדער צוקונפֿט מוטער האט איר גאַסטראָנאָמיק דיסקאַוועריז בעשאַס אַ טאַקסיקאָסיס. איינער העלפט לימענע, די אנדערע - טרוסקאַווקע קלעם, די דריט - סאָלטאַד רוס, דער פערט - זאמען. ווי פילע מענטשן, אַזוי פילע העלפּערס.
Strip. די הויפּט הערשן פון טאַקסיסיסיס - די פּראָדוקטן וואָס זענען גענומען דורך דעם גוף הייַנט, קענען זיין אפגעווארפן דורך אים מאָרגן. אַזוי, עס איז נייטיק צו זיין אין קעסיידערדיק זוך פון וואָס, פון וואָס ניט טאָשניט. האָבן אַ רו. אָווערעקסערטיאָן פּרוואָוקס עקל, אַזוי פיזיש טעטיקייט אין דער ערשטער טרימעסטער איז בעסער ריסטריקטיד. און טאָן נישט מאַכן שאַרף מווומאַנץ אין דער מאָרגן. גיין אין די עפענען לופט. גיין בייַ מינדסטער צוויי שעה אַ טאָג און שלאָפן מיט אַ עפענען פֿענצטער קענען יז די קאַנדישאַן. עסן פריש. דו זאלסט נישט פאַרהאַלטן עקל מיט ייליק, געווירציק אָדער שעפעדיק עסנוואַרג. טרינקען אַ פּלאַץ. דו זאלסט נישט טרינקען אַראָפּ עסנוואַרג, אָבער טרינקען מער צווישן מילז. און קלייַבן מינעראַל וואַסער מיט גאַז, כאָטש עס איז נישט ווי נוציק ווי געוויינטלעך.
צי ניט רייכערן: ניט נאָר איז עס נאָר שעדלעך - סמאָוקינג ינקריסיז די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, וואָס קענען גרונט עקל.
ווי אַזוי?
מעהוזשע קומט וועגן זעקס וואָכן נאָך די אָנהייב פון די לעצטע מענסטרואַל ציקל און ענדס בייַ 12-13 וואָך. אָפּרוף צו צווילינג איז שטארקער און לאַסץ מער. כאָטש עס איז באטראכט ווי טאָקסיקאָסיס ווען עס קראַנק אין דער מאָרגן, עטלעכע צוקונפֿט מוטערס זאל האָבן אַ "טוויליגהט" צושטאַנד אַלע טאָג לאַנג, אנדערע זאָרג נאָר נאָך זונ - ונטערגאַנג, און באַזוכן בלויז אַ פּאָר פון מאל אין דרייַ חדשים.
וואָס כאַפּאַנז?
פון דער נאָרמאַל שטאַט פון טאַקסיקאָסיס לייכט טורנס אין אַ קרענק וואָס קאַמפּליקייץ די קורס פון שוואַנגערשאַפט.
ווער איז סאַפערינג מער?
לויט צו די דאקטוירים 'אַבזערוויישאַנז, טאַקסיק דערנערונג איז פּראָמאָטעד דורך מאַלנוטרישאַן איידער שוואַנגערשאַפט, ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די דזשעניטאַלז און יוטעראַס, ווי געזונט ווי עטלעכע ניט-שוואַנגערשאַפט-שעדיקן דיסאָרדערס - ענדאָוקריין אָדער נוראַלאַדזשיקאַל. קעגן די באַקגראַונדז פון קאָולדז, מידקייַט און פעלן פון שלאָפן, טאַקסיקאָסיס ינטענסאַפייז. א שלעכט שטימונג איז אויך אַ פאַקטאָר, יגזאַסערייטינג שוואַך.
די הויפּט זאַך איז צו מאָניטאָר די מאַנאַפעסטיישאַנז ווען אַ פרי טאַקסיסיס אין שוואַנגער פרויען הייבט, צו קאָנטראָלירן וואָג, בלוט דרוק, עסן ווי פיל ווי מעגלעך און מנוחה מער.
מעסיק טאַקסיק פון טאָקסיקאָסיס איז באגלייט דורך וואַמאַטינג אַרויף צו צען מאל אַ טאָג. א פרוי פילז שוואַך, פאלס אין אַפּאַטי, פארלירט וואָג, פּראָבלעמס מיט דרוק און טעמפּעראַטור אָנהייבן. דעם צושטאַנד שוין ריקווייערז שפּיטאָליזאַטיאָן און אָבסערוואַציע פון דאקטוירים. כאָטש רפואות פֿאַר טאָקסיקאָסיס באַהאַנדלונג זענען כּמעט נישט געוויינט, רופאים קענען קענען פאַרגיטיקן פֿאַר די אָנווער פון פלוידס און נוטריאַנץ, אַזוי אַז דער קינד אָדער די מוטער איז נישט שעדיקן.
דער אויסגעדריקט גראַד פון אַ טאַקסיקאָסאַז מיץ גאָר זעלטן. מיט איר עסנוואַרג טוט נישט בלייַבן בייַ אַלע אין די גוף פון די מוטער, אָפט וואַמאַטינג פּראַוואָוקס אַ שאַרף אָנווער פון וואָג - 2-3 קג פּער וואָך. אָן באַהאַנדלונג, דעם צושטאַנד קענען ניט זיין לינקס.
מאל טאָקסיסאָסיס איז מאַסקט: אַנשטאָט פון עקלאַ נעמט די פאָרעם פון אַסטהמאַ אנפאלן, אויסגעדריקט אין פראבלעמען מיט די הויט, דזשאָנדאַס, קאַנוואַלשאַנז.