ווי, ווען צו אָנהייבן געבן צוציען בייביז? די פֿראגן שטייען אַביסל איידער יעדער מוטער פון אַ קינד. עס וואָלט ויסקומען אַז די מוטער עסט מילך אָדער אַ אַדאַפּטיד געמיש, און געזונט, וואָס אַנדערש טוט ער דאַרפֿן, דעריבער ער איז אַ קינד. טאַקע, די מילך מוטער איז די מערסט נוצלעך און נייטיק עסנוואַרג פֿאַר די בעיבי און זאָל נישט זיין ראַשעד צו קאָרמען די בעיבי מיט דערוואַקסן עסנוואַרג. אבער צו לאַנג פאַרהאַלטן די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז זאָל נישט זיין.
אַזוי, וואָס איז עס נייטיק צו פאָרשטעלן קאַמפּלאַמענטשי פודז?
ערשטער, צוציען קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון די דיגעסטיווע סיסטעם און מאָטאָר פונקציאָנירן פון די קינדס ינטעסטינז, סטימיאַלייץ די אַנטוויקלונג פון ענסימאַטיק און דיגעסטיווע טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם.
צווייטנס, מיט די צוקער צו די קינד 'ס גוף, אַנימאַלס און גרינס פּראָטעינס, פאַרשידן קאַרבאָוכיידרייץ, פאַטי אַסאַדז, דייאַטערי פיברע און, לעסאָף, וויטאַמינס, נייטיק פֿאַר זייַן ווייַטער וווּקס און אַנטוויקלונג, פאַלן אין די גוף פון די גוף.
טהירדלי, דאַנק צו די לעקציע, די קינד לערנט צו קייַען און שלינגען עסנוואַרג, וואָס איז מער האַרט אין קאָנסיסטענסי ווי מילך, קומט מיט נייַע געשמאַק און טאַקטיל סענסיישאַנז.
און, פינפט, עס איז אַ ביסלעכווייַז יבערגאַנג צו משפּחה מילז אין אַ פּראָסט טיש.
שטימען, אַלע די אויבן סיבות זענען ווערט פון ופמערקזאַמקייַט.
ווען עס איז נייטיק צו באַקענען דעם קינד צו אַ נייַע עסנוואַרג פֿאַר אים?
די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) רעקאַמענדיד סטאַרץ צו קאָרמען אַ קינד נישט פריער ווי 6 חדשים, אויב דער קינד איז אויף קינסטלעך פידינג, דעמאָלט אַ ביסל פריער. פון קורס, יעדער מאַם סאַלווז דעם אַרויסגעבן פֿאַר זיך, אָבער דאָ ס וואָס צו קוקן פֿאַר. ליריש קענען זיין סטאַרטעד אויב:
די קינד אנגעהויבן צו ווייז צוויי מאָל אַזוי ווי ביי דער געבורט
-די קינד קענען זיצן אויף זיין אייגן אָדער מיט שטיצן, האלט די קאָפּ און וועט קענען צו אָפּזאָגן עסן, אויב ער טוט נישט ווי עס
- די בעיבי אנגעהויבן צו ויסברענגען ציין
- אַנטוויקלען טשוינג מווומאַנץ
- די בעיבי בלייבט הונגעריק נאָך ברעסטפידינג, ווייזט אינטערעס אין דערוואַקסן עסנוואַרג
וווּ זאָל איר אָנהייבן לערנט?
וועגן 10-15 יאר צוריק, די צוציען אנגעהויבן מיט סעמאַלינאַ קאַשע, אָדער עפּל זאַפט און מאַשט פּאַטייטאָוז. איצט פּידיאַטרישאַנז האַלטן אַ אַנדערש פונט פון מיינונג: עס איז רעקאַמענדיד צו באַקענען די בעיבי צו פּיוריי פון וועדזשטאַבאַלז. דעם רעקאָמענדאַציע איז דערשראָקן ווי גייט: אין וועדזשטאַבאַלז עס זענען מער וויטאַמינס און מינעראַלס, גרינס פּיוריי איז נישט זיס און דער קינד וועט עסן עס מער גערן ווי נאָך באַקאַנטער מיט זיסיק פרוכט פּיוריי אָדער קאַשע.
עס איז נייטיק צו אָנהייבן מיט אַ איין-קאָמפּאָנענט פּיוריי. עס קענען זיין צוקיני, בלומענקרויט, בראַקאַלי - דער קלענסטער אַללערגעניק וועדזשטאַבאַלז. דערנאך איר קענען פּרובירן קעראַץ, קירבעס, פּאַטייטאָוז, רעוויפּס. אויב דער צייַט פון דער ערשטער פידינג איז פאַלינג אויף אַ צייַט אין וואָס עס איז קיין פריש גערעטעניש פון וועדזשטאַבאַלז (ווינטער, פרילינג אַפֿילו פרי זומער), עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט קאַנד מאַשט פּאַטייטאָוז - די גוט איז איצט אַ גרויס ברירה, ווייַל עס איז קיין נוצן אין אַלט - וועדזשטאַבאַלז. ווי פֿאַר דזשאַרז, דעם עצה - טאָן נישט קויפן פילע פּראָדוקטן פון די זעלבע פאַבריקאַנט אין דער זעלביקער צייַט, נעמען די פירמס פון פאַרשידענע קאָמפּאַניעס, ווייַל עס איז שטענדיק אַ מעגלעכקייט אַז דער קינד וועט ניט ווי דער טעם פון די אינהאַלט פון די סלוי, און ער וועט קענען צו פאָרשלאָגן אַ אָלטערנאַטיוו. און איר קענען נעמען קעיר פון דער צוקונפֿט צוציען אין שטייַגן און פרירן וועדזשטאַבאַלז פון דיין גאָרטן אָדער די וואָס זענען זיכער פון עס.
יעדער נייַ גרינס הייבט צו געבן אַ ביסל - ממש אַ לעפעלע, ביסלעכווייַז ינקריסינג די חלק. ליריק זאָל זיין געגעבן איידער מילך (געמיש), אין דער מאָרגן. עס איז נייטיק צו מאָניטאָר דער אָפּרוף פון דעם קינד צו יעדער נייַ פּראָדוקט (די בענקל קען טוישן, אַ ויסשיט קען זיין). נאָטיסינג קיין נעגאַטיוו, די צוציען זאָל זיין קאַנסאַלד און איבערחזרן די באַקאַנטער מיט אים אַ ביסל שפּעטער. נאָך טריינג אַ ביסל טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז, גיין צו אַ צוויי-קאָמפּאָנענט פּיוריי.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר זאָל נישט פאָרשטעלן עפּעס נייַ אויב די קינד איז אַניוואַן, האט אַ היץ אָדער ינדיידזשעסטשאַן, אויב אַ וואַקצין איז געגעבן, אויב די טשילז זענען טראַבאַלינג.
דער ווייַטער טיפּ פון עסנוואַרג קענען זיין מילכיק-פֿרייַ קאַשע (באַקוויט אָדער רייַז), פרוכט פּיוריי, זאַפט. פרוכט פּיוריי און זאַפט זאָל זיין געגעבן אין פּאַראַלעל פון די זעלבע פּראָדוקטן (עפּל סאָוס, עפּל זאַפט, באַרנע פּיוריי, באַרנע זאַפט). ווען טשוזינג פרוכט קאַמפּלאַמענטשי פודז, ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עטלעכע וועדזשטאַבאַלז זענען פאַסאַנד, און עטלעכע האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג אויף די קינדער 'ס ינטעסטינז (זיי זענען פאַסאַנד: באַרנע, באַנאַנע, בלובערי, שוואַך: עפּל, פערשקע, פלוים).
דעמאָלט דער מעניו פון דעם קינד איז יקספּאַנדיד רעכט צו זויער-מילך פּראָדוקטן, פלייש און פיש פּיוריי. אין די צעקוועטשן און גרינס פּיוריי קרימי, זונרויז ייל איז צוגעגעבן, ווי געזונט ווי יאָוק פון הינדל אָדער וואַכטל עגגס.
אזוי ביסלעכווייַז, חודש נאָך חודש, די בעיבי 'ס עסנוואַרג ווערט מער און מער דייווערס. יעדער נייַ טיפּ פון קאַמפּלאַמענטשי פידינג ריפּלייסט פידינג מיט ברוסט מילך (אַ געמיש).
אבער, קיין ענין ווי געזונט אַ קינד טוט נישט עסן אַנדערש לורז, טאָן ניט האַלטן ברוסטפעדינג, לפּחות ביז די בעיבי איז איין יאָר אַלט. זאל אין זיין דיעטע די זייער ערשטער מאָרגן און לעצטע אָוונט פידינג וועט צונויפשטעלנ פון מילך מוטער. איצט איר וויסן ווען צו אָנהייבן צו געבן יאָגעניש.