אַלעמען ווייסט אַז 70% פון מענטשן זענען וואַסער, און עס דאַרף צו קעסיידער ריפּלענישט. אבער די גראָוינג גוף, אין דעם פאַל, די בייביז, וואַסער איז דארף ספּעציעל. פֿאַר אַ קליין קינד, די טעגלעך קלאַל פון 120-180 מג פּער קילאָ פון וואָג (פֿאַר אַדאַלץ - בלויז 20-45 מג). פשוט לייגן, אַ נייַ-געבוירן דאַרף מער ווי העלפט אַ ליטער פון פליסיק פּער טאָג.
ברוסט מילך - און טרינקען און עסנוואַרג
ברוסט מילך איז די מערסט וויכטיק און ערשטער פליסיק אין אַלעמען 'ס לעבן. זינט טרינקט בוילד וואַסער ראַדוסאַז די סאַקינג אינסטינקט פון קינדער, די וואס דעקלאַראַציע האט אַ שטרענג פאָדערונג נישט צו געבן קינדער אַרויף צו פיר חדשים פון קיין אנדערע טרינקען, בלויז ברוסט מילך. אונדזער נוטרישאַניסז אויך טאָן נישט רעקאָמענדירן געבן אנדערע טרינקען צו קינדער אויב די מוטער האט גענוג מילך, ווייַל עס זענען 2/3 פון וואַסער אין וואָס אַלע די יקערדיק נאַטירלעך ינגרידיאַנץ זענען געזאמלט. געדענקען, די קינד קענען באַקומען די נייטיק סומע פון וואַסער פון מוטער מילך. אבער אויב די טעמפּעראַטור איז געוואקסן אין קינדער, אָדער די וועטער איז זייער הייס, טרוקן, זיי קענען געבן אנדערע טרינקען, טיי, וואַסער, קאַמפּאָוט. אבער ערשטער איר דאַרפֿן צו האָדעווען אַלע דעם מיט בוילד אָדער טיש וואַסער. ברוסט מילך קענען זיין געפלאנצט מיט מאַשרומז. נאָר טאָן נישט נוצן ציג אָדער קו מילך, ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון אַלערדזשאַנז, און די מאָגן פון פיר-חודש-אַלט קינדער וועט זיין שווער צו אָנכאַפּן.
געשמאַק זאַפט
ווען עס ס 'צייַט צו פּרובירן טרינקען פון דזשוסאַז - אָנהייב מיט דיילוטאַד וואַסער. דער פּראָפּאָרציע איז 2/3. עס איז בעסטער צו אָנהייבן מיט עפּל זאַפט, דעמאָלט איר קענען פלוים, אַפּריקאָס, קאַרש, מער. אָנהייבן צו געבן די טרינקען צו קינדער פון 4-5 חדשים צו העלפט אַ לעפעלע, ביסלעכווייַז ינקריסינג די "דאָזע" צו 30 מל. טרינקען מיט געמישט דזשוסאַז קענען זיין אנגעהויבן בלויז פון 8 חדשים. פֿאַר קינדער אונטער איין יאָר, די טעגלעך שיעור איז 50-60 מג. איר דאַרפֿן צו געבן נאָר פרעשלי סקוויזד זאַפט, אָדער ספּעציעל קינדער זאַפט. נאָך לייענען דעם פירמע, איר וועט פֿאַרשטיין אויב דעם זאַפט איז פּאַסיק פֿאַר דיין קינד. דזשוסאַז, אין וואָס עס איז פּאַפּ, וועט ניט פּאַסיק קינדער פֿאַר אַרויף צו אַ יאָר, ווייַל זיי אַנטהאַלטן גרינס פייבערז. דער זעלביקער אַפּלייז צו סיטרוס פירות, טאַמייטאָוז, סטראָבעריז. צו קינדער מיט וידעפדיק וואָג עס וועט זיין נוצלעך צו טרינקען זויער דזשוסאַז, ווי זיי האָבן ווייניק קאַרבאָוכיידרייץ און די טרינקען אַקטאַווייט די פּראָצעס פון דיידזשעסטינג עסנוואַרג. אָבער איר קענען נישט געבן ווייַנטרויב זאַפט צו קינדער, אַרויף צו 3 יאר.
שעדלעך און נוציק ימפּיוראַטיז
מינעראַל וואַסער פֿאַר קינדער קענען זיין קעראַטיווע, קאַנטינז און קאַנטינז. די ערשטע צוויי זענען פּריסקרייבד בלויז פֿאַר חולאתן, זיי קענען נישט זיין געניצט פֿאַר קאַמפּלאַמענטשי פידינג. דאס איז פּאַסיק פֿאַר דיינינג וואַסער. בלויז עס איז ניט נייטיק און קענען נישט זייַן בוילד, ווייַל ווען בוילינג עטלעכע עלעמענטן קענען ווערן שעדלעך צו קינדער, אַזוי קוקינג סופּס און טיי איז ניט ווערט עס. דו זאלסט נישט צעמישן די געוויינטלעך פּיוראַפייד וואַסער מיט די עסצימער. איר קענען קאָכן עס און קאָכן עס פֿאַר די קינד, אויב נייטיק. געדענקען אַז אַזאַ וואַסער קענען ניט זיין געמאכט אין שטוב, טיף וואַסער באַהאַנדלונג ריקווייערז סאַפיסטיקייטאַד עקוויפּמענט, קאַנווענשאַנאַל פילטערס אין שטוב וועט נישט אַרבעטן.
און וואָס וועגן טיי?
א רעכט צוגעגרייט טיי פֿאַר יונגע קינדער איז נישט בלויז אַ געשמאַק טרינקען, אָבער אויך אַ גוט מעדיצין. איין טיי קענען פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, אנדערן וועט העלפן איר פאַלן אין שלאָפנדיק, די דריט וועט רויק דיין מאָגן. יעדער טיי כּולל ומשעדלעך וויטאַמין און כערבאַל ביילאגעס. פּלוס דער פאַקט אַז זיי קאָכן זייער געשווינד: גיסן די רעכט סומע פון טיי מיט וואַסער, קיל און געבן דעם קינד. אבער נאָך טיי קענען ניט פאַרבייַטן אַלע טרינקען, אַזוי קינדער זאָל געבן און טיי, און מילך, און דזשוסאַז, און וואַסער.
מער עצות
פּריקיאַט די טרינקען. אַזוי זיי זענען בעסער אַבזאָרבד.
אנדערע ברוץ אנדערע ווי ברוסט מילך זאָל זיין געגעבן פון אַ לעפעלע, ניט פון די אָפּל.