לערן צו טראַכטן דורכויס

מיר זענען גערעדט צו פאָרטונעטעלערז, סייקיקס פֿאַר הילף אין אַ שווער סיטואַציע. אָבער, גאָרניט פון אונדז אפילו כאָשעד אַז אַלע דעם מאַגיש ליגט אין זיך. ימאַדזשאַן אַז איר זענט שטייענדיק אין פראָנט פון אַ שפּיגל. עס ריפלעקס אַלע אַז איר ווייַזן אים. אויב איר שמייכל, עס אויך סמיילז, אויב איר ווייַזן די שפּראַך, דער שפּיגל טוט אויך. די פאַקט אַרומיק אונדז איז די זעלבע. וואָס כאַפּאַנז צו אונדז איז וואָס מיר זיך פּראָוגראַמד. מיר זענען באשעפענישן פון אונדזער צוקונפט.


די סיסטעם פון positive טראכטן אַרבעט זייער פשוט. אונדזער געדאנקען זענען די אָנהייב פון אַקשאַנז. פּרובירן און אָנהייב דיין טאָג מיט די ווערטער: הייַנט איז אַ שיין טאָג, אַלץ וועט זיין פייַן, אַלץ וועט קער אויס. דאס איז גערופן אַ מינדלעך באַשטעטיקן, וואָס מיר געבן זיך. ווי אַ רעזולטאַט, פון די זייערע מאָרגן, מיר געדאַנק אין די קאָפּ אַז עס וואָלט זיין אַלע רעכט הייַנט, גאָרנישט וועט פּאַסירן, איר וועט זיין מאַזלדיק, איר קענען נישט טאָן עס קיין אנדערע וועג.

אין די אָנהייב, פון קורס, עס וועט זיין שווער. דאָס איז ווייַל אונדזער מאַרך איז געניצט צו האַנדלען בלויז מיט נעגאַטיוו געדאנקען, מיט נעגאַטיוו ימאָושאַנז עס איז אוממעגלעך צו באַשטימען זיך אַמאָל. צו טאָן דאָס, אַזאַ פּראָוסידזשערז מוזן זיין טעגלעך צו באַקומען די רעזולטאַט. אָנהייב קליין. למשל, אויב אַ נעגאַטיוו געדאַנק איז אין דיין קאָפּ, מיד פאָר אים אַוועק און פאַרבייַטן עס מיט אַ positive. זאל ס זאָגן "ווי מיד איך בין ארבעטן", מיר פאַרבייַטן עס מיט "אָבער איך וועט מנוחה אין די אָוונט און היטן אַ טשיקאַווע פֿילם". אַזאַ אַ פּראָצעדור זאָל זיין געטאן מיט אַלע נעגאַטיוו געדאנקען, טאָן נישט לאָזן אין איין קאָפּ ניט איין, דער הויפּט זאַך איז נישט צו יבערקערן זיך.

Positive טינגקינג סאַגדזשעסץ אַז אין יעדער סיטואַציע, אַ מענטש קענען זען עפּעס גוט פֿאַר זיך. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דיין ריכטיק שטעלונג און שטעלונג צו דער פּראָבלעם וועט העלפן איר באַשליסן.

באקומען וויזשוואַלאַזיישאַן

אין דערצו צו דער פאַקט אַז איר קענען טוישן דיין שטעלונג צו לעבן, און אין דער צוקונפֿט, לעבן זיך, אין דיין מאַכט וועט זיין ימפּלאַמענאַד די דערגרייה פון די קוילעלדיק הצלחה. די סיסטעם פון positive טראכטן אַסומז דער אָפּטראָג פון וויזשוואַלאַזיישאַן.עס עסאַנס איז צו אָנהייבן צו ימאַדזשאַן וואָס איר האָט שוין, וואָס איר ווילן צו קריגן, וואָס איר חלום וועגן. למשל, איר ווילן צו קויפן אַ וווינונג. די פּרייסיז זענען גאַנץ הויך אין דעם מאָמענט, און עס איז גאַנץ שווער צו טאָן אַזוי. וואָס צו טאָן? פאָרעם פּונקט דיין קשיא. מענטאַלי ימאַדזשאַן דיין וווינונג, ווי פילע רומז עס וועט זיין, אין וואָס גאַס וועט איר לעבן, אין וואָס שטאָט און אין טאַנדאַם. איידער געגאנגען צו שלאָפן, ימאַדזשאַן איר שוין לעבן דאָרט, אַז עס איז דייַן. טראַכטן וועגן ווי איר קענען עקוויפּן, אין וואָס פארבן, ווו וועט זיין די צימער. איר קענען אַפֿילו לייגן אויף אייער קאָמפּיוטער פאַרשטעלן ויסלייזער דיין צוקונפֿט וווינונג. נאָך אַ קורץ צייַט פון צייַט, איר וועט באַקומען אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו קויפן עס, וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר דעם. עס איז גאָרנישט מאַגיש וועגן אים. אונדזער מאַרך האט אַ ספּעציעל טאַלאַנט. ער קען זען די מעגלעך אָפּציעס וואָס האָבן נישט געזען פריער. אבער איר דאַרפֿן צו קאַנסאַנטרייט גאָר אויף דיין פאַרלאַנג. און גלויבן אין אַ נס. בלויז אָפנהאַרציק אין אונדזער הצלחה, מיר זענען מאָווינג פון די טויט פונט.

עצות פֿאַר יעדער טאָג

עס איז זייער שווער און שווער צו צווינגען צו טראַכטן דורכויס. אין דעם פּשוט עצה וועט העלפן.

אָפּשפּרונג די מידיאַ . איצט די טעלעוויזיע, צייטונגען טראָגן נעגאַטיוו און ניט פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע. באַגרענעצן דיין ינוואַזיע פון ​​דיין לעבן.

שמייכל . דורך די קראַפט, אויב איר טאָן נישט וועלן צו, אָבער אויף די פאַרקערט, טרערן קומען - שמייכל. עס וועט זיין פיל גרינגער.

זיין פריילעך מיט מענטשן לעבעדיק . פארוואס טאָן איר דאַרפֿן אנדערע פראבלעמען? זיין מיט די וואס האָבן אַלע גוט, וואס טאָן ניט באַקלאָגנ זיך וועגן לעבן.

טאָן וואָס איר ווי . באַליבסטע פּערסוץ געבן שטאַרקייַט. צייט איז געניצט פֿאַר זיי.

הילף אנדערע . אויב באַקאַנט אָדער אָוצפּאָוקאַן, טאָן ניט אָפּזאָגן צו העלפן אים. אַלע דעם וועט קומען צוריק צו איר, אָבער אַ ביסל שפּעטער.

טאָן עס . איר קענען לייענען אַ הונדערט ביכער, ארטיקלען אויף ווי צו טראַכטן דורכויס, און אַזוי ניט לערנען. גאָרנישט וועט טוישן און עס וועט נישט אַרבעטן אויס ביז איר מאַכן אַן פּרווון צו טאָן עפּעס זיך. Dare!