לעצטנס, מעלאַנאָום געווארן די מערסט אָפט ראַק קראַנקייַט אויף דעם פּלאַנעט. די סיבה עקספּערץ זען אין די ינקריסינג טעטיקייט פון די זון רעכט צו טינינג פון די אַז שיכטע פון דער ערד. אין קיין פאַל, די פאקטן רעדן פֿאַר זיך: איבער די לעצטע 5 יאר, די ינסאַדאַנס פון מעלאַנאָומאַ האט געוואקסן דורך 60%, 20% פון וואָס סוף אין אַ פאַטאַל אַוטקאַם. אַזוי, מעלאַנאָום פון די הויט: ראַק ינטאַקסאַקיישאַן - די טעמע פון דיסקוסיע פֿאַר הייַנט.
די פּראָבלעם איז אַז די קרענק איז שווער צו דערקענען. דעריבער, די סימפּטאָמס ווערן קענטיק בלויז אין אַ באַטייַטיק בינע אין דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, ווען ערנסט מעדיציניש אריינמישונג איז שוין פארלאנגט. איר באַמערקן עטלעכע הויט ליזשאַנז אין דיין גוף, אָבער איר אָפט טראַכטן אַז דאָס איז נישט ערנסט. צי אַ נייַ בערנטמאַרק איז ארויס, אָדער אויב די אַלט מען פּלוצלינג געווארן דיסאַלערד און ניטאָ, דעמאָלט דער צוריק אָדער האַלדז אנגעהויבן צו בייַסעניש. איר טראַכטן עס איז אָוקיי, עס וועט פאָרן. און דעם איז די סימענטאַמז פון מעלאַנאָומאַ און איר זאָל מיד קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. עס איז בעסער צו לאָזן די אַלאַרם פאַלש, אָבער דעמאָלט איר פרעגן פֿאַר הילף צו שפּעט.
דו זאלסט נישט קווענקלען צו ווייַזן דעם דאָקטער די אָרט וואָס באַדערז איר, אויף דיין גוף. זיין פּינטלעך מיט אַכטונג צו די טיימינג ווען דעם אָדער אַז נעאָפּלאַסם ארויס - דאָס וועט העלפן מיט די דיאַגנאָסיס. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פאָרויס פון צייַט - רימוווינג מאָלעס און ספּאַץ איז זיכער.
פאקטן און מיטס וועגן די הויט מאַלפאַנגקשאַן - ראַק ינטאַקסאַקיישאַן
מעלאַנאָמאַ דעוועלאָפּעד בלויז אין פלאַך פאָרמיישאַנז אויף די הויט
Wrong. מעלאַנאָמאַ קענען אַנטוויקלען ביידע אין פלאַך און אין קאַנוועקס פאָרמיישאַנז אויף די הויט. קאַנסער אַקערז אין די פאָרעם פון וואָרץ, קאָנעס און ספּאַץ אויף די הויט. א זעלטן פאָרעם פון מעלאַנאָומאַ איז כּמעט ומזעיק ווייזט אויף די הויט (מער אָפט בייז). אַ טרעטאַנינג דערשיינונג זענען מאָל און בערטמאַרקס, וואָס וואַקסן ראַפּאַדלי, טוישן זייער פֿאַרב, האָבן אַניוואַן, בלערד עדזשאַז. און זיי זענען פלאַך אָדער קאָנוועקס - עס טוט נישט ענין.
מעלאַנאָמאַ קענען פאַלן ניט נאָר אויף די הויט
אַז ס רעכט. דעם מין פון באַפאַלן קענען באַפאַלן פּראַקטאַקלי קיין אָרט אויף אונדזער גוף. 70% פון אַלע מעלאַנאָום קאַסעס זענען געגרינדעט אויף די ייבערפלאַך פון די לעגס, צוריק, געווער, שטאַם און פּנים. אין זעלטן פאלן עס קען פּאַסירן אַז מעלאַנאָומאַ פון די הויט און ראַק ינטאַקסאַקיישאַן זענען געשאפן אויף די ינער ייבערפלאַך פון די הענט און סאָלעס פון די פֿיס. מעלאַנאָמאַ קענען אויך אַנטוויקלען אין די געגנט פון די סובונגואַל טעלער, אין די אויגן, און אפילו אין די מיוקאַס מעמבריינז, אַזאַ ווי די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
עס איז בעסער נישט צו באַזייַטיקן געבורטמאַרקס, ווייַל עס קענען סטימולירן טאַמאַר וווּקס
Wrong. א געזונט-געהאלטן וועג צו באַשיצן קעגן מעלאַנאָומאַ איז צו באַזייַטיקן די לייזונג צוזאמען מיט שכנים געזונט געוועבן. דעם קענען נאָר זיין געטאן בעשאָלעם מיט אַ סקאַלפּעל. לויט צו די מיינונג פון אָנקאָלאָגיסץ, עס איז קיין סיבה צו גלויבן אַז ווייַל פון כירורגיע, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מעלאַנאָומאַ און ראַק ינטאַקסאַקיישאַן קען פאַרגרעסערן.
טיי מיט לימענע פּראַטעקץ קעגן הויט ראַק
אַז ס רעכט. דעם טרינקען קענען העלפן פאַרמייַדן קרענק. דעם איז שפיגלט אין די רעזולטאַטן פון שטודיום געפירט בייַ די אוניווערסיטעט פון אַריזאָנאַ (USA). 450 מענטשן זענען טעסטעד, האַלב פון וואָס שוין געליטן פֿון הויט ראַק. עס פארקערט אויס אַז דעם טיפּ פון ראַק ראַרעלי אַקערז אין מענטשן וואס טרינקען עטלעכע טעפּלעך פון שוואַרץ טיי מיט לימענע אַ טאָג. רעסעאַרטשערס גלויבן אַז סיטרוס פּילז זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען באַשיצן די הויט.
קינדער פּלייינג אין די שאָטן פון ביימער זענען נישט יקספּאָוזד צו אַלטראַווייאַליט שטראַלן
Wrong. כאָטש עס מיינט אַז די זון טוט נישט באַקומען אויף די הויט דורך די פאָולידזש פון ביימער, אַלטראַווייאַליט שטראַלן נאָך דורכנעמען דורך אים. אזוי, איר מוזן צושטעלן די קינד מיט ספּעציעל שוץ. דער קינד זאָל נישט זיין נאַקעט! עס איז נייטיק צו האָבן אַ העמד און אַ פּאַנאַמאַ אָדער אַ היטל אויף דיין קאָפּ צו באַשיצן דיין אויגן און הויט. רובֿ פון אַלע, יונגע קינדער זענען אין ריזיקירן. צו באַשיצן די בעיבי פון הויט מעלאַנאָומאַ און ראַק ינטאַקסאַקיישאַן, איר מוזן צולייגן אַ פּראַטעקטיוו קרעם צו זיין הויט מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פון בייַ מינדסטער 30. און עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ פּידיאַטרישאַן פֿאַר עצה וועגן ווי צו קלייַבן אַ פּראַטעקטיוו קרעם.
מאָדערן סאָלאַריום זענען זיכער
Wrong. כאָטש נייַ סאָלאַריומס מיט מאָדערן לאַמפּס באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון הויט ראַק, זיי קענען נישט גערופן גאָר זיכער. ולטראַוויאָלעט שטראַלן זענען שטענדיק געפערלעך. אזוי, די צייַט פון איין סעסיע זאָל נישט יקסיד 15 מינוט. איידער באַזוכן דעם סאָלאַריום, שטענדיק נוצן אַ גוט פּראַטעקטיוו קרעם צו די הויט מיט אַ הויך פּראַטעקטיוו פאַקטאָר. אויב איר האָט קיין ליזשאַנז פון די הויט אָדער בלויז אַ פּלאַץ פון בערטמאַרקס - עס איז בעסער צו געבן די טאַנינג בעסאַכאַקל.
ווען איר באָדנ זיך אין די אָזערע אָדער די ים - איר קענען ניט זיין דערשראָקן פון די זון
אויף די פאַרקערט! איר זענט אַפֿילו מער יקספּאָוזד צו זונשייַן! ולטראַוויאָלעט קענען דורכנעמען די וואַסער צו אַ טיפקייַט פון צוויי מעטער. דערצו, די ראַדיאַציע גלייַך אויבן די ייבערפלאַך פון דער אָזערע אָדער די ים איז מער טיף ווי אויף ערד. און געדענקען: וואַסער איז אַ גרויס אָביעקטיוו. דורך עס, די ווירקונג פון די שטראַלן אויף די הויט ינקריסאַז עטלעכע מאל, מאכן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויט ראַק די מאַקסימום. דעריבער, איידער איר אָנהייבן צו שווימען, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ זיכער קרעם מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פון מער ווי 30. און זיין זיכער צו דעקן די קינד 'ס קאָפּ.
ספּעציעלע קרעם - דער בעסטער שוץ פון די זון
אַז ס רעכט. אבער געדענקען - אפילו אַ סאַנסקרין טוט נישט גאָר באַשיצן איר פון הויט ראַק. די קרעם אַרבעט בעסטער אויב עס איז געזונט מאַטשט צו די הויט טיפּ. די העלפּער די זון, די העכער די שוץ קאָואַפישאַנט זאָל זיין. אויב איר האָט בלאָנדע האָר און אויגן, און דיין הויט ריאַקץ שטארק צו די זון, צולייגן סאַנסקרין 50 +. אויב דיין אויגן און האָר זענען טונקל, איר קענען נוצן די קרעם איידער סאַנביידינג מיט אַ גראַד פון שוץ 10-20.
הויט ראַק קענען זיין געהיילט
אַז ס רעכט. אויב איר זוכט הילף אין אַ פרי בינע פון די קרענק, דעמאָלט איר האָבן אַ הונדערט פּראָצענט געלעגנהייַט פֿאַר אַ גאַנץ היילן. צום באַדויערן, אין אונדזער לאַנד בלויז וועגן 40% פון פּאַטיענץ זענען פאקטיש געהיילט ווייַל זיי דאָקטער צו שפּעט. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז אַ פאַטאַל אַוטקאַם איז באַשערט. א מענטש קענען פשוט ניט גאָר היילן ראַק, האָבן די ריזיקירן פון ריפּיטיד נעאָפּלאַסמס, אָבער לעבן אַ לעפיערעך פול לעבן. די הויפּט זאַך איז צו זיין אונטער קעסיידערדיק מעדיציניש השגחה.
אַדאַלץ האָבן אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויט ראַק ווי קינדער
Wrong. די ריזיקירן פון זונענברען אין קינדער איז פיל העכער ווי אין אַדאַלץ. און אַפֿילו אויב דער קינד אַמאָל "פארברענט" אין די זון - ער איז שוין אין ריזיקירן פון די ינסידאַנס פון הויט מעלאַנאָומאַ און ראַק ינטאַקסאַקיישאַן. דאָס קען פּאַסירן בייַ קיין צייַט. היט דיין בעיבי 'ס צושטאַנד, נישט לאָזן אים ברענען אין די זון. דאָס איז גאָר וויכטיק!
עס איז אַ וואַקצין קעגן הויט מעלאַנאָומאַ
אַז ס רעכט. פויליש פּראַפעסער אַנדריי מאַקקיעוויקז פון די דעפּאַרטמענט פון ראַק ימאַמונאָלאָגי פון די אוניווערסיטעט פון מעדיקאַל ססיענסעס האט דעוועלאָפּעד די וועלט 'ס ערשטער וואַקצין פֿאַר פּאַטיענץ מיט מעלאַנאָומאַ. טעסץ זענען געפירט אויס אין פּאַטיענץ מיט דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד ראַק סעלז. דער וואַקצין איז געווען טעסטעד אין 10 קליניקס אין פוילן. שטודיום האָבן געוויזן אַז די ינסידאַנס פון דעם וואַקצין האט דיקריסט דורך 55%. דער בלויז צושטאַנד איז אַז די וואַקסין זאָל זיין געניצט אין אַ פרי בינע פון די קרענק.
די הויפּט זאַך וואָס איר זאָל געדענקען איז אַז מעלאַנאָומאַ הויט קענען זיין געהיילט מיט בייַצייַטיק צוטריט צו אַ דאָקטער. דעם קרענק קענען זיין פּריווענטיד, זינט זייַן אַנטוויקלונג איז גאָר אָפענגיק אויף פונדרויסנדיק סיבות. איר נאָר דאַרפֿן צו זיין מער אַטענטיוו צו זיך און נישט פאַרפירן ענדערונגען וואָס קענען זיין סאַספּישאַס. עס איז בעסער צו ווייַזן פאַלש דייַגעס ווי צו זוכן צו שפּעט.