שוואַרץ טיי.
איינער פון די מערסט נוצלעך און באַרימט טיז אַרום די וועלט איז שוואַרץ טיי. עס איז שיכלעך אויף אַלע קאָנטינענץ, בייַ קיין צייַט פון די טאָג אָדער נאַכט. שטודיום געפירט דורך אמעריקאנער און בריטיש סייאַנטיס ווייַזן אַז שוואַרץ טיי איז זייער נוצלעך, עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אויף בלוט סערקיאַליישאַן אַרבעט. שוואַרץ טיי נעמט צווייט אָרט נאָך גרין טיי דורך די נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין עס. דורך דעם וועג, שוואַרץ טיי איז גרין טיי, זיי נאָר האָבן אַ אַנדערש וועג פון קאַלעקטינג און סטאָרינג. ווי אַ רעזולטאַט פון ספּעציעל פּראַסעסינג און סטאָרידזש, שוואַרץ טיי ענדערונגען ניט בלויז זייַן קאָליר, אָבער אויך זייַן טעם. שוואַרץ טיי איז איינער פון די מערסט פאָלקס טרינקען אין דער גאנצער פון אייראָפּע. אין דערצו, שוואַרץ טיי איז די גרונט פֿאַר פילע טרינקען, וואָס הייַנט פאַרשידענע מאַניאַפאַקטשערערז פאָרשלאָגן אין סדר פֿאַר אַ מענטש צו פרעשאַן אַרויף, שטילן זייער דאָרשט. ווי אַ רעזולטאַט פון פילע שטודיום, די פאלגענדע וווילטויק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ טיי זענען אנטפלעקט.
שווארצע טיי טאָנעס און ינוויגאָראַטעס. שוואַרץ טיי איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון ראַק. ססיענטיסץ גלויבן אַז שוואַרץ טיי קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק אין די קאַסטן, ינטעסטינז און מאָגן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז שוואַרץ טיי כּולל אַ יינציק מאַטעריע טף -2, וואָס העלפט פאַרשפּאַרן ראַק סעלז. שוואַרץ טיי איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג צו קעמפן וידעפדיק וואָג, העלפט צו פאַרגרעסערן און פארשטארקן ימיונאַטי. ססיענטיסץ אַרום די וועלט האָבן פּרוווד אַז אויב איר טרינקען פיר טייפּס פון טיי יעדער טאָג, איר קענען פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. שווארצע טיי ראַדוסאַז די געלעגנהייַט פון בלוט קלאַץ. שווארצע טיי פייץ ווירוסעס, עס איז טויגעוודיק פון מאָרד מייקראָובז וואָס לעבן אין דעם גוף אַז גרונט שילשל, סיסטיטיס, הערפּעס, לונגענ - אָנצינדונג און אנדערע הויט חולאתן (דאָס איז אויך אמת פון גרין טיי). שווארצע טיי האט די פאַרמאָג פון לאָוערינג קאַלעסטעראַל. און אַלע די יינציק און היילונג פּראָפּערטיעס זענען סטאָרד אין קליין דאַר בלעטער. אַזוי, אין ענטפֿער צו די קשיא: די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין, שוואַרץ און ערבאַל טיי, מיר געפונען אויס וואָס די נוציק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ טיי זענען.
גרין טיי
אבער גרין טיי, ניט ענלעך שוואַרץ טיי, איז מער פאָלקס אין די מזרח. גרין טיי איז איינער פון די מערסט באַרימט און פאָלקס נאַטירלעך קוואלן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס אונדזער גוף דאַרף פֿאַר נאָרמאַל אַרבעט. אַזוי, לאָזן 'ס פיגור אויס ווי נוציק גרין טיי איז. עס, ווי שוואַרץ טיי, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק רעכט צו די פּאָליפענאָלס אַז עס כּולל. זיי זענען ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון אונדזער מאַרך. אין דערצו, פּאָליפענאָלס זענען פיל בעסער אין פייטינג פֿרייַ ראַדאַקאַלז ווי דער זעלביקער וויטאַמינס E אָדער סי גרין טיי איז געהאלטן דער בעסטער וועג צו קעמפן ראַק, ספּעציעל אין סמאָוקערז און יענע וואס האָבן לונג פראבלעמען. גרין טיי עקסאַלאַנטלי לאָווערס די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, נעמט זאָרג פון אונדזער קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אַנטיאָקסידאַנץ, וואָס זענען געפונען אין גרין טיי, העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין די אַרטעריעס, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. גרין טיי העלפט רעדוצירן בלוט דרוק, אין דערצו, עס בלאַקס די אַנדיאָגענסין, וואָס איז געשאפן דורך אונדזער מאָגן. עס איז ווייַל פון דעם יינציק געלעגנהייט פון גרין טיי, די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן דיפּאַזאַץ, די דרוק דיקריסאַז, דער גענעראַל צושטאַנד פון די גוף ימפּרוווז. גרין טיי האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער ציין, עס פּראַטעקץ זיי פון צעשטערונג. מיר אַלע וויסן אַז מיליאַנז פון מייקראָובז לעבן אין די מויל, וואָס טעגלעך צעשטערן אונדזער ציין, אַזוי גרין טיי האט אַ יינציק געלעגנהייט צו צעשטערן באַקטיריאַ און סטרעפּטאָקאָקסי וואָס לעבן אין אונדזער מויל. פּרעווענץ אַנטוויקלונג פון קאַריעס, איז נוצלעך אין חולאתן פון גאַמז, העלפט צו קאָפּע מיט בלידינג. גרין טיי איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר דער צעשטערונג פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ווירוסעס. גרין טיי לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס, פייץ פילע געזונט-באקאנט ווירוסעס און באַקטיריאַ, אַפֿילו מיט וויראַל העפּאַטיטיס. גרין טיי כּולל סאַבסטאַנסיז אַז מאַכן גרין טיי אַן אַנטיבאַקטיריאַל טרינקען, אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק. ווי איר קענען זען, גרין טיי איז אַ שפּייַכלער פון נוציק עלעמענטן און סאַבסטאַנסאַז. אויב איר טרינקען עטלעכע טעפּלעך פון גרין טיי אַ טאָג, איר זענט געראַנטיד געזונט, ויסגעצייכנט געזונט און פריילעכקייַט. דאָ איז אן אנדער ענטפער צו די קשיא: די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין, שוואַרץ און ערבאַל טיי.
אָאָלאָנג טיי.
ווי איך געזאגט אויבן, באַזונדער פון די געוויינטלעך שוואַרץ און גרין טיי, עס זענען אַ פּלאַץ פון מינים פון טיי אין דער וועלט וואָס זענען באקאנט אַלע איבער דער וועלט. איינער פון די טיז איז אָאָלאָנג טיי. עס איז בעסטער באַוווסט צו די באוווינער פון די מזרח, די מערב וועלט האט נאָר אנגעהויבן צו באַקומען באַקאַנט מיט דעם טרינקען און צו לערנען זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. אַזוי, אָאָלאָנג טיי, מאל, איז אויך גערופן ווו לאנג. די זייער פאַבריק פון אָאָלאָנג טיי איז געבראכט פון דער געוויקס פון די דזשאַמאַס קאַמעליאַ, וואָס איז געהאלטן די פּראָגעניטאָר פון אַלע די וועלט-באַרימט טיז. אָאָלאָנג טיי טוט נישט געהערן צו יעדער שוואַרץ אָדער גרין טיי, עס איז אין די מיטל רעכט צו דער פערמאַנטיישאַן בינע אַז עס נעמט אין זאַמלונג און סטאָרידזש. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אָאָלאָנג טיי, וואָס אַנדערגאָוז אַ דערענדיקט פערמאַנטיישאַן פּראָצעס, האט די זעלבע געשמאַק ווי גרין טיי. אין קיין פאַל, זייער ענלעך, אָבער, ער טוט נישט האָבן די זעלבע פּראַנאַונסט טעם פון גראָז, ווי גרין טיי. אָאָלאָנג טיי האט אַ טונקל ברוין קאָליר, עס קענען זיין קאַנסומד מיד נאָך די פּראָדוקציע פּראָצעס איז געענדיקט, עס טוט נישט דאַרפן יידזשינג. אָבער, אויב איר האָבן אַ שוואַך מאָגן, עס איז קעדייַיק צו וואַרטן אַ בשעת איידער איר אָנהייבן געטרונקען דעם טיי, אַזוי אָאָלאָנג טיי וועט זיין גרינגער צו דיידזשעסטיד דורך דיין מאָגן. אָאָלאָנג טיי איז זייער ענלעך אין זייַן קיוראַטיוו און וווילטויק פּראָפּערטיעס צו גרין טיי. אין אַלע איבער דער וועלט, עס איז דעם טיפּ פון טיי וואָס איז געהאלטן איינער פון די מערסט נוצלעך פֿאַר אונדזער גוף, כאָטש דער גראַד פון טערמאַל אַקסאַדיישאַן אין אָאָלאָנג טיי איז פיל נידעריקער ווי אַז פון גרין טיי. אַזוי, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אָאָלאָנג טיי אַרייַננעמען די פאלגענדע: אָאָלאָנג טיי העלפט צו פאַרברענען וידעפדיק גראָב; העלפט קעמפן האַרץ חולאתן; לוזערז קאַלעסטעראַל אין די בלוט; סטימיאַלייץ און פארשטארקן די ימיון סיסטעם; נאָרמאַליז די דיגעסטיווע סיסטעם; ראַבאַלז מיט פראבלעמען פון ציין און גומז; העלפט קעמפן די אַנטוויקלונג פון אָסטיאַפּאָראָוסיס, סטרענגטאַנז ביינער. אַזוי, אין פאַקט אַז די שוואַרץ טיי און גרין טיי איז נאָך פאָלקס אין אונדזער לאַנד, אַ ינקריסינג נומער פון די יונגע דור וועט זיין באַקאַנט מיט ווערייאַטיז פון אנדערע טיז וואָס זענען ניט ווייניקער, און קען זיין מער נוצלעך פֿאַר אונדזער גוף.
טיי פּו ער.
דער פאַקט אַז פּו ער טיי איז נוצלעך איז באקאנט פֿאַר עטלעכע סענטשעריז. דעם יינציק טרינקען העלפט די ווערק פון אונדזער דיגעסטיווע טראַקט, לוזערז קאַלעסטעראַל, גיט גוט געזונט און קאַנטריביוץ צו לאַנג יאָרן פון לעבן. טיי פּו ער פּירז אונדזער גוף מיט ענערגיע, סאַטשערייץ עס מיט די נייטיק עלעמענטן. דעם טרינקען איז אַ טיפּ פון אָאָלאָנג טיי. דער נאָמען פּו ער האט באקומען דעם טיי טרינקען ווייַל פון די נאָמען פון די פּראָווינץ אין טשיינאַ, ווו עס געוואקסן. דער בעסטער טיי טיפּ פּו ער איז געשאפן אין די פּראָווינץ פון יוננאַן. טיי פּו ער איז די מערסט דייווערס זגאַל. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע ווערייאַטיז פון דעם טיי זענען געזאמלט נאָך רוי און תיכף פארקויפט, אויך. עס טורנס אויס אַז זיי טאָן נישט גיין דורך די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס צו די סוף. אנדערע ווערייאַטיז פון פּו ער טיי, אויף די אנדערע האַנט, קענען וויטסטאַנד אַ גענוג צייַט צו פאַרענדיקן די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס. די ביסט די דערוואַקסן ווערייאַטיז פון פּו ער טיי, וואָס זענען מער ווי שוואַרץ טיי ווי גרין. עס איז דעם סאָרט פון פּו ער טיי וואָס איז אַפּרישיייטיד מער. אַזוי, די נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי פּו ער אַרייַננעמען די פאלגענדע: טיי פּו ער נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע סיסטעם; נאָרמאַליזעס בלוט סערקיאַליישאַן; העלפט צו קעמפן וידעפדיק וואָג; העלפט צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף; לאָווערס קאַלעסטעראַל; האט אַ ריסטאָראַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף; פייץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז; העלפט צו קאָפּע מיט פּיינז פון פאַרשידענע אָריגינס.
גינסענג טיי.
אפשר, יעדער פון איר בייַ מינדסטער אַמאָל געהערט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טיי פון גינסענג. אפֿשר נישט יעדער איינער פון איר געפרוווט עס, אָבער וואָס איך געהערט איז פֿאַר זיכער. גינסענג טיי איז גערופן די בעסטער טאָנינג טיי פון אַלע באקאנט טיז, אָבער באַזונדער פון טאָונינג פּראָפּערטיעס, עס האט אַ נומער פון אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס: עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך; ימפּרוווז זכּרון, אַקסעלערייץ רעאַקציע; העלפט צו קעמפן דרוק; ינקריסיז ימיונאַטי און קעגנשטעל פון דעם גוף צו באַקטיריאַ און ווירוסעס. אַזוי, אין ענטפער צו די קשיא: די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין, שווארצע און ערבאַל טיי, מיר געפֿינען אויס אַז עס זענען אנדערע טייפּס פון טיז וואָס זענען ניט ווייניקער נוצלעך צו אונדזער גוף.
ווייַס טיי.
ווייסע טיי ארויס אין דער געשיכטע פון מענטשהייַט נישט אַזוי לאַנג צוריק. ווי עס פארקערט אויס, ווייַס טיי טוט נישט גיין דורך די פערמאַנטיישאַן בינע אין אַלגעמיין, וואָס מאכט עס די מערסט נוציק פֿאַר אונדזער גוף. עס כּולל מער נוצלעך סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן ווי אַפֿילו אין גרין טיי. דער פאַקט איז אַז די בלעטער פון ווייַס טיי טרוקן זייער געשווינד, וואָס מאכט עס סאַטשערייטאַד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און נוציק סאַבסטאַנסאַז. ווייַס טיי איז די שפּיץ בלעטער פון די קוסט וואָס האָבן נישט נאָך בלאַסאַמד, וואָס איז וואָס, ווען ברוד, עס יגזודז אַ יידל אַראָמאַ פון בלומען. נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייַס טיי אַרייַננעמען: ווייַס טיי פייץ קעגן חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם; ראַדוסאַז אַרטיריאַל דרוק, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די אַרטעריעס; שטארקן ביינער; לאָווערס קאַלעסטעראַל; דאַנק צו די הויך צופרידן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפט צו קעמפן פֿרייַ ראַדאַקאַלז.
ראָאָיבאָס טיי.
ראָאָיבאָס טיי אויך, ווי ווייַס טיי, איז באקאנט אין די וועלט נישט אַזוי לאַנג צוריק. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס צו די וואָס ליידן פון קאָפּווייטיק, ינסאַמניאַ, דיפּרעשאַנז, נערוועס, נערוועז דיסאָרדערס און אנדערע חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם. דער פאַקט איז אַז ראָאָיבאָס טיי טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין, עס האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף אַ מענטש. די זאַץ פון ראָובוש טייך כולל נאַטירלעך ספּאַסמאָליטיק דרוגס, מיט וואָס איר קענען קעמפן אפילו מיט ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין קינדער, מיט קאָליק אין די מאָגן. אין אַ גלאז פון ראָאָיבאָס טיי, עס איז אַ טעגלעך קלאַל פון מאַנגאַנעס, קאַלסיום און פלאָרייד, אין אַ וואָרט, די מערסט נייטיק עלעמענטן פֿאַר דער נאָרמאַל אַרבעט פון אונדזער גוף, צו פארשטארקן די ביינער. אויך, ראָיבוש טיי כּולל צינק, וואָס איז זייער נוציק פֿאַר אונדזער הויט, און מאַגניזיאַם, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. רויבוש טיי האט אַ positive ווירקונג אויף די פּראָבלעם הויט, עס רימוווז אָנצינדונג, העלפט קעמפן עקזעמאַ, ריליווז רעדנאַס און יטשינג. ראָאָיבאָש טיי איז אַ יינציק טרינקען. אין דער מאָרגן ער ינוויגירייץ, העלפט אין די טאָג צו באַקומען ענערגיע, און אין די אָוונט רילאַקסיז, העלפט צו פאַלן אין שלאָפנדיק.
הערבאַל טיי.
הערבאַל טיז זענען רעפּריזענטיד דורך אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון טיז. עס איז אַ ריזיק סומע פון ערבאַל טיז. דעם טיי איז געמאכט פון טשאַמאָמילע, דזשאַסמינע, ינגבער, לייַם, בייסאַל און אנדערע מעדיסינאַל געוויקסן. הערבאַל טיז זענען געניצט צו מייַכל פילע חולאתן, אָבער, ווי מיט אַלע באַהאַנדלונג, טאָן ניט זידלען די טיי טרינקען, איר זאָל קערפאַלי לערנען די לימעד און נאָכגיין עס. אויב שוואַרץ, גרין, ווייַס טיז זענען אָנגענעם פֿאַר אונדזער געשמאַק, דעמאָלט, הערבאַל טיז זענען מער פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קרענק, וואָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר ווי צו רעכט ברו זיי. אַזוי, אין ענטפער צו די קשיא: די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין, שוואַרץ און ערבאַל טיי, מיר האָבן מער ווי געענטפערט די ערשטער צוויי פראגעס, אַפֿילו אַ ביסל מער, איצט עס ס 'צייַט צו דערציילן מער אין דעטאַל וועגן ערבאַל טיי. דער פאַקט אַז עס איז ספּעציעל ינקרעדאַבילאַטלי פֿאַר ערבאַל טיי, אַזוי זיי זאָל נישט זיין אַביוזד. אַזוי, לאָזן 'ס קוק בייַ די נוציק פּראָפּערטיעס פון פאַרשידענע ערבאַל טיז.
טשאַמאָמילע טיי.
טשאַמאָמילע טיי איז באקאנט צו פילע ווי אַ יינציק באַהאַנדלונג פֿאַר כּמעט אַלץ. טשאַמאָמילע טיי איז וויידלי געניצט אין דער מעדיצין פֿאַר פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן. אפילו אין אלטע מצרים, פעראָוז און דערנענטערנ מענטשן געניצט טשאַמאָמילע טיי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. אַזוי וואָס זענען די נוציק פּראָפּערטיעס פון טשאַמאָמילע טיי, אַז עס איז אַזוי נוצלעך פֿאַר אונדזער גוף? נוציק פּראָפּערטיעס פון טשאַמאָמילע טיי: טשאַמאָמילע טיי שטיצט די ימיון סיסטעם; העלפט צו קאָפּע מיט נערוועז שפּאַנונג; נאָרמאַלייזיז די ווערק פון די געדערעם; פאַסילאַטייץ מענסטראַל און מוסקל ווייטיק; ריליווז ווייטיק אין די צוריק; ריליווז ווייטיק אין אנפאלן פון רומאַטיזאַם; נאָרמאַליז לעבער פונקציאָנירן; פּאַסיק פֿאַר נייַע געבוירן פֿאַר קאָליק באַזייַטיקונג. אין דערצו צו די יגזיסטינג בענעפיץ פון טשאַמאָמילע טיי, עס איז ווערט באמערקן אַז טשאַמאָמילע טיי האט כּמעט קיין זייַט יפעקס. אָבער, ספּעציעל פּריקאָשאַנז זאָל נאָך זיין באמערקט. אַזוי, טשאַמאָמילע טיי איז נישט רעקאַמענדיד אין גרויס קוואַנאַטיז צו טרינקען שוואַנגער, טאָן ניט טרינקען טשאַמאָמילע טיי צוזאמען מיט אַלקאָהאָל און סעדאַטיוועס. אין זייער זעלטן פאלן, טשאַמאָמילע טיי קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. עס איז ניט נייטיק צו טרינקען עס קאַנקעראַנטלי מיט אנדערע אגענטן אַז צעפירן בלוט. אויך, טשאַמאָמילע טיי זאָל ניט זיין געגעבן אין גרויס קוואַנטאַטיז צו גערלז, ווייַל, אין זייער גוף, ענדערונגען קענען פאַלן וואָס וועט ווירקן רעפּראָדוקטיווע פונקציע. אין קיין פאַל, איידער ברוינג טשאַמאָמילע טיי, קערפאַלי לייענען די באַשרייַבונג אויף די קעסטל און די טיי ברוינג סיסטעם אין די רעקאַמאַנדיישאַנז אין פאַל פון פאַרשידענע חולאתן. געדענק אַז אין די אָפּטראָג פון טשאַמאָמילע טיי איר זאָל שטרענג נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז, און נאָך צוויי וואָכן נעמען אַ ברעכן. נאָך אַלע, טשאַמאָמילע טיי איז אַ מעדיסינאַל טיי.
דזשאַסמינע טיי.
ווי אַ הערשן, עס איז קיין דזשאַסמינע טיי אין זייַן ריין פאָרעם. עס איז יוזשאַוואַלי שיקער ווי אַ דערצו צו שוואַרץ אָדער גרין טיי. ווי אַ רעזולטאַט, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דזשאַסמינע טיי אַנדערש דיפּענדינג אויף וואָס מין טיי איז געווען געמישט מיט. אין קיין פאַל, דזשאַסמינע טיי האט די ווייַטערדיק נוציק פּראָפּערטיעס: דזשאַסמינע טיי גיט אונדז געזונט געזונט; פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז; איז דער פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן; רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן; האט באַרועכץ פּראָפּערטיעס; סטראַגאַלינג מיט וידעפדיק וואָג; פייץ קעגן דזשערמז און ווירוסעס. רעכט צו דער פאַקט אַז דזשאַסמינע טיי איז כּמעט קיינמאָל געניצט אין זייַן ריין פאָרעם, עס זענען קיין זייַט יפעקס פון עס.
פעפערמינט טיי.
פעפערמינט טיי איז געמאכט פון די דאַר בלעטער פון דעם שמעקנדיק פאַבריק. פרישלי געמאכט פעפערמינט טיי איז ידעאַל פֿאַר קאַלט און וואַרעם וועטער. זייער פעפערמינט טיי טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין, עס האט אַ רילאַקסינג און קאַלמינג ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם, בשעת עס טאָנעס און ינוויגיראַטעס. נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי פון פעפערמינט אַרייַננעמען די פאלגענדע פּראָפּערטיעס: ריליווז וואַמאַטינג און עקל; ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם, רילז ברענעניש סימפּטאָמס; העלפט קאָנטראָלירן די פּראָצעס פון גאַז פאָרמירונג; ריליווז מיוקאָסאַל קאָליטיס; פייץ מיט גאָלסטאָונז; ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון הערפּעס; רימוווז ווייטיק סינדראָומז פון פאַרשידענע אָנהייב; ינקריסיז ימיונאַטי, קעגנשטעל פון דעם גוף צו באַקטיריאַ; ראַבאַלז מיט דרוק, דעפּרעסיע; פרעשאַנז אָטעם. אָבער, פעפערמינט טיי איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען מער ווי 2 מאל אַ טאָג. אויב איר טאָן ניט זידלען טיי פון פעפערמינט, דעמאָלט איר וועט נישט באַמערקן קיין זייַט יפעקס. אַזוי, אין ענטפֿערס די קשיא: די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין, שוואַרץ און ערבאַל טיי, מיר גאַט צו די לעצטע און אַנטדעקן דעם נוציק פּראָפּערטיעס פון פאַרשידענע טייפּס פון ערבאַל טיז.
טיי געמאכט פון גרין מינץ.
טיי געמאכט פון גרין מינט איז געטרונקען פֿאַר פילע סענטשעריז אַלע איבער דער וועלט. אַלעמען ווייסט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טיי פון גרין מינץ: טיי געמאכט פון גרין מינץ העלפט צו קאָפּע מיט ינדיידזשעסטשאַן אין די מאָגן; ראַבאַלז מיט עקל; בישליימעס רימוווז ווייטיק סינדראָומז אין די מאָגן; ריליווז ברענעניש.
Melissa tea.
מעליססאַ טיי איז ראַרעלי שיקער אין זייַן ריין פאָרעם, עס איז יוזשאַוואַלי געמישט מיט אנדערע הערבס צו דערגרייכן די בעסטער ווירקונג. אַזוי, מעליססאַ טיי געמישט מיט פעפערמינט וועט העלפן מיט פראבלעמען מיט די מאָגן, מעליססאַ טיי געמישט מיט וואַלעריאַן - וועט העלפן קאָפּע מיט נערוועז דיסאָרדערס. אין דערצו, מעליססאַ טיי האט אַ נומער פון וווילטויק פּראָפּערטיעס: עס ראנגלענישן מיט ינסאַמניאַ; ימפּרוווז די אַרבעט פון די מאַרך; האט באַרועכץ פּראָפּערטיעס; ימפּרוווז און ימפּרוווז שטימונג; רימוווז גאַז פאָרמירונג. אָבער, מעליססאַ טיי איז העכסט נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען צו שוועסטערייַ און שוואַנגער פרויען. קינדער פֿאַר 5 חדשים קענען זיין געגעבן מעליססאַ טיי צו באַפרייַען ווייטיק אין די בויך.
ינגבער טיי
ינגבער טיי איז מערסט באַרימט אין טשיינאַ. עס איז געווען דאָרט, פֿאַר 2500 יאָרן איצט, אַז כינעזיש דאקטוירים און הערבאַליסץ נוצן ינגבער טיי צו קעמפן פאַרשידן חולאתן. אַזוי, צו נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער טיי פירן די פאלגענדע: ינגבער טיי ראנגלענישן מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז; ריליווז קאָפּשווינדל און עקל; העלפט צו קאָפּע מיט די וואס זענען טריינג אין אַריבערפירן; נאָרמאַלייזיז די ווערק פון די געדערעם; העלפט צו קאָפּע מיט די ווייטיק פון אַ אַנדערש אָנהייב; פייץ קעגן קאָולדז. גינגער טיי איז גרינג צו צוגרייטן אין שטוב. איר וועט דאַרפֿן אַ וואָרצל פון פריש ינגבער, וואָס מוזן זיין פיינלי געהאַקט, אָדער איר קענען קויפן פּודער פון די וואָרצל פון ינגבער. איר קענען ברו גינגער טיי אין צוויי וועגן. ערשטער: שטעלן די צוגעגרייט ינגבער אין די קעסל, גיסן בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. צווייטע: וואַרפן ינגבער אין בוילינג וואַסער, לאָזן די פייַער פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט דעקן און לאָזן פֿאַר 5 מינוט. גינגער טיי איז גרייט פֿאַר נוצן.
אַזוי, אַ פערלי ברייט קשיא: די נוץ פון גרין, שוואַרץ און ערבאַל טיי, קומט צו אַ סוף. מיר געפונען די נוציק פּראָפּערטיעס פון פילע טיז, אַרייַנגערעכנט כערבאַל אָנעס. הערבאַל טיז זענען געמאכט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון געוויקסן, אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז בפֿרט אַ מעדיצין וואָס מוזן זיין ריכטיק און קערפאַלי. דו זאלסט נישט זידלען ערבאַל טיז, אַנדערש, איר קענען באַקומען די פאַרקערט ווירקונג. Be healthy!