טרינקען מיט אַנאַנאַס, ינגבער און וגערקע די מערסט באַרימט שטאַרקעכץ טרינקען זענען קאַווע, קאַקאַאָ, קאָקאַ-קאָלאַ און זייער ילק. זיי העלפֿן אונדז טייַנען טאָונאַס אין דעם גוף איבער דעם טאָג. אויב צו רעדן אין וויסנשאפטלעכע שפראך, דער טאָן איז אַ לאַנג, אָבער נישט באגלייט מיט מידקייַט, עקסייטיישאַן פון מוסקל און נערוו סענטערס. אין אנדערע ווערטער, ער טרינקען אַ גלאז פון אַ שטאַרקעכץ טרינקען, און איר קענען טירעלעססלי צוגרייטן פֿאַר יגזאַמז פֿאַר אַ ביסל שעה אָן טירינג, אַפֿילו כאָטש דער גאָרטן איז פּלאַוד. דעם ווירקונג פון שטאַרקעכץ בעוורידזשיז איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ, בלוט כלים און די הויפט נערוועז סיסטעם. דערצו, די סאַבסטאַנסאַז אַקטאַווייט די ויסשיידונג פון דיגעסטיווע גלאַנדז, סטימולירן די מאָטאָר פונקציאָנירן פון די קישקע און מאָגן. אָבער, ניט אַלע די ליסטעד טרינקען זענען גאָר זיכער פֿאַר געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב מיר רעדן וועגן אַזאַ אַ באַליבסטע פון אַדאַלץ און קינדער פון די קאָלאַ, עס האט אַ יגזאַסערייטינג ווירקונג אויף דעם גוף, און זייַן רעגולער נוצן פירט צו פראבלעמען פון ביינער. דעריבער, עס איז בעסער צו טרינקען אַזאַ שטאַרקעכץ טרינקען וואָס זענען נישט געדינט אין פּראָסט קאפייען, אָבער וואָס איר קענען צוגרייטן זיך אין שטוב, ממש אין אַ ביסל מינוט. דער רעצעפּט פֿאַר איינער פון זיי איז אין פראָנט פון איר.
ינגרידיאַנץ:- אַנאַנאַס 1 פּיסי.
- וגערקע 1 פּיסי.
- פריש ינגבער 10 ג
- גרייפּפרוט זאַפט 150 מל
- טרעטן 1 צו צוגרייטן די טרינקען, איר דאַרפֿן 1 קליין אַנאַנאַס, וגערקע, פריש ינגבער (3-5 סענטימעטער), גרייפּפרוט זאַפט אָדער מאַראַנץ, אין וועלכע פאַל די טרינקען וועט זיין מער זיס.
- שריט 2 וגערקע, אַנאַנאַס און ינגבער ריין און שנייַדן גרויס.
- טרעטן 3 דעריבער לייגן אַלץ אין די בלענדער, לייגן די זאַפט און מאָלן געזונט.
- שריט 4 די ריזאַלטינג מאַסע שפּאַנונג. דינען די טרינקען געזונט טשילד.