- קאַרש - 200 גראַמז
- קיווי - 1 שטיק
- סקעווערז - 10 ברעקלעך
- סטראַוובערריעס - 200 גראַמז
- באַנאַנע - 1 שטיק
1. די יקער פון אונדזער פרוכט פאַרבייַסן איז באַנאַנע און קיווי. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָפט אַרויסרופן סיזאַנאַל פרירן, און אין ערשטער, דעריבער, זיי זאָל זיין זייער קערפאַלי געניצט. אין הייַנט ס דיעטע, געוווינהייטן קיווי און bananas זענען קאַנסומד אַלע יאָר קייַלעכיק, און, אַזוי, זיי זאָל נישט גרונט אַלערדזשיז. 2. שיילן bananas פון די שאָלעכץ, שנייַדן זיי אין קליין קרייזן. פון די הויט, מיר ריין די פרוכט פון די קיווי, און שנייַדן עס אין קרייזן, און דאַן מיר טיילן אין דרייַ טיילן יעדער שטיק, צו זיין מער באַקוועם צו עסן זיי. שווענקען געזונט די סטראָבעריז און באַזייַטיקן די בלעטער. 3. אין דער פרי קאַרש, עס איז קליין פּאַפּ און אַ פּלאַץ פון זאַפט, און חוץ עס איז נישט זייער פלעשי, אַזוי עס איז נייטיק צו קלייַבן בעריז גרעסערע. מיר וואַשן די טשעריז. דעמאָלט מיר באַזונדער די בעריז פון די פּעטיאָלעס, און נעמען די ביינער מיט די הילף פון אַ שטיפט. 4. אַ קרייַז פון אַ באַנאַנע מיר שטריקל אויף אַ שפּיצל, דעמאָלט אַ זיס קאַרש, אַ שטיק פון קיווי, און אַ טרוסקאַווקע. פירות איבערחזרן ווידער, אין דער זעלביקער סיקוואַנס, גרויס בעריז סטראָבעריז, שטעלן אויף די שפּיץ פון די סקיוערז. איר קענען דינען ייַז קרעם אָדער וויפּט קרעם. קינדער פון דעם שיסל וועט זיין צופרידן.
סערווינגז: 10-12