- וגערקע - 500 גראַמז
- קנאָבל - 3 ציין
- גרינס בוט - 500 מילאַליטערז
- אַ קליין העררינג פון הייס סמאָוקט - 1 שטיק
- בינטל פון קראָפּ - 1 שטיק
- נאַטירלעך יאָגהורט - 4 קונסט. ספּונז
- זאַלץ, פעפער - 1 שטיק (צו געשמאַק)
איינער וגערקע צו אָפּלייגן, די רוען מאָל אין אַ בלענדער צוזאַמען מיט די פּילד קנאָבל. פאָרזעצן צו קלאַפּן, גיסן אין גרינס בוט. ווישן זופּ דורך אַ זיפּ, צייַט מיט זאַלץ און פעפער, דעקן און שטעלן 8 פרידזשידער פֿאַר די נאַכט. דיל טשאַפּ, מישן מיט יאָגורט, זאַלץ און פעפער. לייג צו די זופּ. סאַלאַק ריין פון די הויט און די ינטראַלז. דיסאַסעמבאַל אין קליין ברעקלעך, רימוווינג די ביינער. דיפערד וגערקע טינלי שנייַדן אין סטריפּס. לעפל די זופּ איבער די פּלאַטעס. שטעלן אין יעדער ביסל וגערקע און ברעקלעך פון פיש.
סערווינגז: 4