רעצעפּט פֿאַר קאַמפּאָוט פון פעידזשאָאַ מיט פאָטאָס
נייטיק ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ 3-ליטער סלוי:
- פעידזשאָאַ - 500 ג
- וואַסער 2.5 ליטער
- צוקער - 2.5 טבספּ
- סיטריק זויער - 0.25 ז 'ל.
אופֿן פון צוגרייטונג:
- די פעידזשאָאַ בעריז זענען געוואשן אונטער פליסנדיק וואַסער אין אַ קאַלאַנדער. דו זאלסט נישט פּאַסיק פֿאַר קאַמפּאָוט אויך שווער גרין און, קאַנווערסלי, אָווועררייץ פרוכט.
- דזשענטלי טימד פּידטאַילס און די רגע זייַט פון די יאַגדע. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ריין בעריז. אין די פעעלאַ שעפּס כּולל אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס באַשיצן די גוף פון ראַק און פאַרלענגערן די יוגנט פון דעם גוף.
- אין וואַסער צו גיסן די צוקער און קאָכן.
- בעשאַס דעם מאָל, די גלאז קאַנטיינערז סטעראַלייז.
- אין בוילינג וואַסער איר דאַרפֿן צו גיסן די בעריז, ברענגען צו אַ קאָכן און בלאַנטש פֿאַר 5 מינוט.
- סיטריק זויער איז מוסיף צו די קאַמפּאָוט בשעת סטערינג. אויב געוואלט, די זויער קענען זיין ריפּלייסט מיט אַ רעפטל פון לימענע אָדער לימענע פּעסט.
- די בעריז זענען געלייגט אויס און טאַפּט מיט צוקער סירעפּ. די באַנק איז באדעקט מיט אַ סטעראַלייזד דעקל.
- נאָך 5 מינוט, די באַנק זאָל זיין ראָולד אַרויף, איבער 5 מינוט.
- א סלוי פון קאַמפּאָוט זאָל זיין אלנגעוויקלט אין אַ פאַרדעקן און שטעלן אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר זיך-סטעראַליזיישאַן. אין אַ טאָג, קאַמפּאָוט קענען זיין אַוועקגענומען צו אַ קיל פּלאַץ - אַ קעלער, אַ גאַראַזש אָדער אַ קעלער.
דער טעם פון דעם קאַמפּאָוט איז מעהודערדיק, אָנגענעם און מילד. דעם ווונדערלעך וויטאַמין טרינקען וועט ביטע די משפּחה אַפֿילו איידער דער פרילינג.
קאָמפּאָטע פון פעידזשאָאַ מיט apples, רעצעפּט
פעידזשאָאַ קאַמפּאָוט מיט אָרעגאַנאָ, רעצעפּט
קאָכן פון פעידזשאָאַ מיט מילגרוים, רעצעפּט
