שריט 1. שפּריץ.
זיי בלויז סלעפּט פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, וואָוק אַרויף צעבראכן אָדער נישט גיין צו בעט בייַ אַלע? א שנעל בליק אין דער שפּיגל - און דער מאָרגן ניט מער מיינט. דער פּנים איז געשוואָלן, די האָר איז נודנע, אונטער די אויגן עס זענען באַגס און ברוזאַז, און רינגקאַלז זענען מוסיף!
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דער בעסטער "מאָרגן" שפּריץ געל איז איינער וואָס סמעללס פון סיטרוס אָדער ים פרעשנאַס. די סמעללס ווירקן די סאַבקאַנשאַס און זענען אַ ויסגעצייכנט "שרעק זייגער". א ביסל טריק - אַנשטאָט פון די געוויינטלעך שוואָם, נוצן אַ שטרענג וואַשקלאָט. דעם מאַסאַזש אַקטאַווייץ בלוט סערקיאַליישאַן און ריליווז געשווילעכץ.
יא, און זיין זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די האָר. נאָך אַ סטאָרמי נאַכט, זיי דאַרפֿן בייַ מינדסטער אַ וואַש. ניצן אַ מילד שאַמפּו, און אויב עס איז צייַט - צולייגן אַ ליכט קאָנדיציאָנער. עס וועט פאַרווייכערן די האָר, זייאַק זיי מיט פיל דארף וויטאַמינס, און אויך באַפרייַען די אַבסיסטיווע שמעקן פון טאַביק, וואָס, ווי איר וויסן, איז פעסט ינגריינד אין די האָר. אויב איר טאָן נישט האָבן צייַט צו וואַשן דיין קאָפּ, נוצן אַ ספּעציעל שפּריץ אַז אַנראַוואַלז די קערלז, מאָיסטענס זיי, קערט דער שייַנען, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - ריליווז פרעמד אָודערז.
שריט 2. מאַסאַזש.
און נישט אַ פּראָסט מאַסאַזש, און "ייַז" - וואָס איז, ניצן ברעקלעך פון ייַז. די עקסטרעם קאַלט ווירקונג נעראָוז די פּאָרעס, טאָנעס אַרויף די הויט און מאכט עס גלאַט, ראָזעווע און שטראַלנדיק. און אויב איר האָבן פאַרפרוירן טיי אָדער זאַפט פארויס (נאַטירלעך, ניט פון שאַפּינג באַגס), דיין וואַשינג וועט זיין "וויטאַמין". און טאָן נישט פאַרגעסן וועגן די האַלדז און די דעקאָללעטע געגנט. זיי, אויך, דאַרפֿן אַן אַוואַקענינג. אויב עס איז געווען ייַז אין האַנט, מאַכן אַ פּשוט פּאַרע מאַסקע: נעמען אַ ווייך טערי האַנטעך און ווייקן די מיטל מיט בוילינג וואַסער. אויב עס איז געווען ייַז אין האַנט, מאַכן אַ פּשוט פּאַרע מאַסקע: נעמען אַ ווייך טערי האַנטעך און ווייקן די מיטל מיט בוילינג וואַסער. ווען דער האַנטעך האט קולד, פּונקט די פּנים מיט אַ דין סערוועטקע, וואַרטן פֿאַר די הויט צו קילן אַראָפּ, און צולייגן אַ מויסטשערייזער.