האָניק און יאַמ - גראָז
אין דעם פאַל, אַלדזשי אָדער וואַרעם האָניק איז געניצט ווי אַ הייס קאַמפּרעס. דער רעצעפּט איז ווי גייט: 2 טייבאַלספּונז פון פוקוס אָדער קעלפּ (איר קענען געפֿינען עס אין פאַרמאַסיז) זענען דיילוטאַד מיט וואַרעם וואַסער און לינקס פֿאַר 15 מינוט, אין סדר צו צו טייַנען די אַלדזשי. דעריבער לייגן די יי יאָוק, 10 און 20 טראפנס פון סיטרוס און קאַמפאָר ייל, ריספּעקטיוולי. דער געמיש באקומען איז געזונט געמישט און געווענדט צו די פּראָבלעם זאָנעס דורך אַ דיק שיכטע.
ייליק וואָלפּינג
צו צוגרייטן די געמיש נעמען קיין "באַזע בוימל" (מאַנדל, האָזנ ניסל, מאַסלינע, ווייץ גערמע, דזשאָדזשאָבאַ) און לייגן איינער פון די יקערדיק אָילס אָדער אַ געמיש דערפון. צו 20 מל פון "באַזע ייל" לייגן אַ געזונט-געמישט געמיש פון יקערדיק אָילס - 3 טראפנס פון לימענע, לאַוואַנדע און דזשוניפּער בוימל.
צוגעגרייט אין שטוב, די געמיש איז געווענדט צו סעללוליטע אַפעקטאַד געביטן, וואָס זענען דעמאָלט אלנגעוויקלט אין פּאַליעטאַלין פילם. עס איז רעקאַמענדיד אין דער זעלביקער צייַט צו שטעלן אויף וואַרעם קליידער, און אויך, אויב געוואלט, אַקטיוולי מאַך אָדער באַהאַלטן הינטער אַ פאַרדעקן און ליגן אונטער עס פֿאַר האַלב אַ שעה אָדער שעה. נאָך דעם, די געמיש איז געוואשן אַוועק און אַ מאָיסטוריזער איז געווענדט.
ראַפּינג מיט בלוי ליים
דעם רעצעפּט טוט נישט אַרייַנציען קיין ינגרידיאַנץ. איר נאָר דאַרפֿן צו צעלאָזן די ליים מיט וואַרעם וואַסער, ריטשינג די געדיכטקייַט פון זויער קרעם. עס איז מעגלעך, אָבער ניט נייטיק, צו לייגן אַ פּאָר טראפנס פון קיין יקערדיק בוימל. דער געמיש איז דעמאָלט געווענדט צו דעם גוף. בלוי ליים כּולל אַ פּלאַץ פון נוצלעך יסודות אַזאַ ווי אייַזן, קאַלסיום, ניטראָגען, פאַספייט, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און פילע אנדערע. עס פייווערד אַפעקץ די אַקטאַוויישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די הויט.
ווראַפּינג מיט האָניק און מילך
צו דערגרייכן די קאָנסיסטענסי פון די געמיש, נוצן פּאַודערד מילך פֿאַר זייַן צוגרייטונג, אין וואָס עס איז נייטיק צו לייגן אַ ביסל וואַרעם וואַסער און אַ ביסל טיש ספּונז פון פריש, ניט צוקער-קאָוטאַד האָניק. אין עקסטרעם קאַסעס, איר קענען נוצן אַלט, פאַרגליווערט האָניק, וואָס זאָל זיין צעלאָזן. אָבער, אַזאַ האָניק וועט פאַרלירן עטלעכע נוציק פּראָפּערטיעס. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען סטערד ביז די געמיש אין געדיכטקייַט איז ענלעך צו זויער קרעם.
אופֿן פֿאַר קעריינג אַנטי-סעללוליטע ראַפּינג
איידער די אָנהייב פון די ווראַפּינג פּראָצעדור, די הויט איז קלינד מיט אַ רייַבן. ידעאַל אין דעם פאַל וועט זיין אַ רייַבן, וואָס וועט אַרייַננעמען אויסצוגן פון אַלדזשי אָדער ים זאַלץ. דעמאָלט דער צוגעגרייט געמיש איז געווענדט צו די פּראָבלעם געביטן. אין סדר צו וואַמד אַרויף די הויט בעסער אַבזאָרבד אַלע די נוציק שפּור עלעמענטן, באהאנדלט געביטן וואַפּט מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען. דעם וועט העלפן האַלטן די היץ. נאָך די געמיש איז געוואשן אַוועק, אַ מאָיסטוריזינג קרעם איז געווענדט צו דער גוף, פּרעפעראַבלי מיט אַן אַנטי-סעללוליטע ווירקונג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַנטי-סעללוליטע ראַפּינג
דער פּראָצעדור פון ווראַפּינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, וואַריקאָסע וועינס, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן, מיט עטלעכע דאַמידזשיז צו די הויט, און, פון קורס, בעשאַס שוואַנגערשאַפט.