מיט דעם פּראָבלעם, בלויז צו אַ פאַרשיידנקייַט מאָס (קלענערער אָדער גרעסער) זענען פייסט דורך כמעט אַלע טינז. מיסטאָמע, איר האט צו זען קליין גערלז שילי ראַפּינג זייער פנימער אין אַ שאַל, אַזוי אַז קיין איינער באמערקט אַ פּרישטשיק אויף זיין גאָמבע. און, מיסטאָמע, איר געקויפט אין אַ אַפּטייק דיין געוואקסן זון אָדער טאָכטער אַקני שמירעכץ, געהאָלפֿן צו מאַסקע אַקני אָדער געגעבן עצה וועגן ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין קינד 'ס הויט. און גאַנץ רעכט!
נאָך אַלע, אויב איר טאָן נישט באַצאָלן אַ געהעריק ופמערקזאַמקייַט צו דעם פּראָבלעם אין צייַט, עס קען לאָזן אַן אָפּדרוק אויף די גאנצע לעבן פון דעם קינד. געפיל פון פאַנטאַסטיש ינפיריאָריטי, דער געדאַנק אַז ער איז מיעס, קענען פּערמאַנאַנטלי פאַרענטפערן אין זיין קאָפּ. ספּעציעל אויב זיין פּירז זענען אַקטיוולי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם. אַקנע ויסשיט אַלע די זעלבע דורך צייַט וועט פאָרן, אָבער די אַנסערטאַנטי זיך קענען בלייַבן.
וואָס איז עס? אַקני אויף די יונגע פּנים איז פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די יונג גוף. און אָפט דעם פּראָצעס איז פיל גרינגער פֿאַר גערלז ווי פֿאַר יינגלעך. בעת פּובערטי, יבעריק סעבום פּראָדוקציע אַקערז, וואָס קלאָגס די דאַקאַץ פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז. ווי אַ רעזולטאַט, געהאלטן ביים שטארבן סעלז ווערן קלאָגד און אַקני, אַקני יראַפּשאַנז. מיקראָאָרגאַניסמז וואָס זענען אויף די הויט, פֿאַר די וואס האָבן אַ אַקני, ווערן געפערלעך. באַקטיריאַ דורכנעמען די הויט, זיי אָנקלייַבן דאָרט, און אָנצינדונג דעוועלאָפּס. אַקנע קענען זיין פון צוויי טייפּס: עפענען - "שוואַרץ דאַץ", ווען פעט איז אָקסידיזעד און דאַרקענס אונטער די השפּעה פון לופט, און פארמאכט - "ווייַס דאַץ", ווען אַקני איז באדעקט מיט אַ דין שיכטע פון הויט. דעם איז נישט אָנצינדונג, אָבער שוין אפגעשטעלט דורך גראָב דאַקץ. אַקנע זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ ויסשיט, ווייַל נאָך עס פּאַסיז, ניט-עסטעטיש סקאַרס בלייַבן.
פארוואס טאָן אַוטליינז? דער אויסזען פון אַקני איז פּראָמאָטעד דורך: מאַלנוטרישאַן איז, כּמעט די הויפּט סיבה פון די פּראָבלעם הויט. עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון יקספּאָוזד פאַטי פודז פון די טעגלעך מעניו טיניידזשער. האָרמאָנאַל דיסאָרדער קען פּאַסירן מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז. איידער געבן די בעיבי מעדאַקיישאַנז אַז גרונט איר ספקות, באַראַטנ זיך עטלעכע ספּעשאַלאַסץ און קערפאַלי לערנען די ינסטראַקשאַנז צו זיי. הערעדיטי. אויב די עלטערן האבן די זעלבע פראבלעמען מיט די הויט, זיי קען אויך האָבן אַ קינד. ססיענטיסץ אנגעוויזן אַז אין די בלוט פון מענטשן צאָרעס פון אַקני, עס איז אַ פעלן פון צינק. פרעגן דיין דאָקטער, אפֿשר ער וועט רעקאָמענדירן צו דיין זון אָדער טאָכטער אַ וויטאַמין צוגרייטונג, וואָס כולל צינק. ימפּראַפּער הויט זאָרג. אויב איר נאָכגיין די דיעטע און קעסיידער און קעסיידער נעמען זאָרג פון די הויט, יונגע אַקני גייט דורך זיך.
דורך אַלע כּללים
קאַמף מיט אַקני זאָל אָנהייבן, ערשטער פון אַלע, מיט געהעריק דערנערונג. פרובירט צו דערקלערן דעם קינד אַז עס איז אין זיין בעסטער אינטערעס נישט צו עסן אָדער בייַ מינדסטער שיעור פאַטי און ראַפינירט פודז. איר זאָל נישט עסן אין שנעל-עסנוואַרג פאַדז, וואָס אונדזער קינדער ליבע זייער פיל. אויב דער קינד ריכטיק דערקלערט אַז די רידזשעקשאַן פון "ניט געזונט" עסנוואַרג וועט העלפן און אָן די דאקטוירים באטייטיק פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד, ער וועט רובֿ מסתּמא שטימען. ספּעציעל זינט איר וועט קויפן אַ קינד מער פרוכט, וועדזשטאַבאַלז און פערמענטעד מילך פּראָדוקטן. און אין ווינטער עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען און מולטיוויטאַמינס. עס איז זייער וויכטיק און געהעריק זאָרגן פֿאַר יונג הויט.
אויב אַקנע איז אַ פּלאַץ און זיי פּערסיסטאַנטלי טאָן נישט וועלן צו פאָרן, זיין זיכער צו קאָנטאַקט אַ קוואַלאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט. עס וועט העלפן צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם געשווינד און פֿאַר אַ לאַנג צייַט.