גרינס פאַרפוילן
וועדזשטאַבאַלז און פירות זענען אויך באַקענענ אין דער קינדס פון די קינדס ערשטער אין די פאָרעם פון פּיוריי. עס איז וויכטיק אַז עס איז כאָומאַדזשאַנייזד, אַז איז כאָומין. און פֿאַר דער ערשטער קאָמפּלעמענטאַרי שפּייַז, קלייַבן פּיוריי פון איין מין פון גרינס אָדער פרוכט. נאָר נאָך איר מאַכן זיכער אַז די פּיצע טוט נישט ווייַזן צייכענונג פון אַלערגיע אָדער עסנוואַרג ינטאָלעראַנס, איר קענען מישן שוין טעסטעד וועדזשטאַבאַלז און פירות: אַ קירבעס אָדער קעראַץ - מיט אַן עפּל, אַ באַרנע - מיט אַ באַנאַנע. אין דער צווייטער העלפט פון לעבן, פרוכט זענען ערלויבט אין רוי פאָרעם: apples and pears peeled. אבער בעריז און ווייַנטרויבן (פּיטיד, פון לויף) זענען געפֿינט צו קינדער נישט פריער ווי צוויי יאר: זיי זענען גרינג צו דערשטיקן. דאָס איז אויך אמת פֿאַר גרין פּיז און פּאַפּשוי: פֿאַר בייביז אַרויף צו צוויי יאר זיי זענען קערפאַלי ראַבד אין קיין פון די קיילים. ווען אַ קינד הייבט צו שנייַדן זיינע ציין, ער קענען פאָרשלאָגן אַ שטיק פון אַ האַרט עפּל אָדער מער צו קראַצן די גאַמז. די הויפּט זאַך איז פֿאַר דעם קינד צו עסן אין פראָנט פון די מוטער: די בעיבי זאָל שלינגען די פּראָדוקט, און נישט בייַסן די ברעקלעך וואָס קענען דערשטיקן.
טראַנזישאַנז כּללים
ווען פּריפּערינג מאַשט פּאַטייטאָוז, לאָזן אַ ביסל סלייסאַז פֿאַר די בעיבי צו טאָן עפּעס צו טאָן מיט די ציין. זאל ס ראָגגער, ונאַקקוסטאָמעד עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז - פֿאַר איין בייַסן. אויב די בעיבי הוסט, עס קען זיין צו פרי פֿאַר אים צו זיצן אין אַ דערוואַקסן טיש. צוריקקומען צו דעם אַרויסגעבן אין צוויי אָדער דרייַ חדשים. קיינמאָל שטופּן אַ שטיק פון עסנוואַרג אין די קינד 'ס מויל דורך קראַפט. בעסער אָרט אַ געמיש פון העל וועדזשטאַבאַלז אויף אַ טעלער און לאָזן מיר נעמען זיי מיט דיין פינגער. ווען איר אָנהייבן צו פאָרשלאָגן סלייסיז, טאָן עס טעגלעך. נאָך אַ יאָר קומט די סוויפּ פון סופּס: ערשטער - ווי אַ פּיוריי געמאכט מיט אַ בלענדער, און דעמאָלט - מיט ברעקלעך פון פּאַטייטאָוז, אַניאַנז, קעראַץ, ווערמיסעללי (זיי זאָל פּאַסיק אין אַ קליין לעפל פון די בעיבי). וועדזשטאַבאַלז אויף די רגע שטאָק אין די פאָרעם פון אַ סטאַוו, וואָס מיין מוטער קנעאַדס מיט אַ גאָפּל. ווען צו האַלטן פּילינג apples, פּערז, טאַמאַטאָוז, אאז"ו ו, וועדזשטאַבאַלז און פירות פון די הויט! וועגן איין און אַ האַלב צו צוויי יאר. שאָלעכץ איז פאקטיש נוציק ווייַל עס כּולל פּעקטין, און עס אויך סטימולייץ די ינטעסטינז - עס "יריטייץ" עס און מאכט עס "קאָך."
Cereals
ווען די בעיבי טורנס אַ יאָר, טאָן ניט באַקומען באַפרייַען פון פּאַטייטאַד רעגע פּאָררידזשיז: אין אַ כאָוממייד פּאַטייטאָוז פּאַטייטאָוז פון קאַשע גומע איז פיל מער פיברע אַז נאָרמאַליז פּעריסטאַלסיס (קינדער מיט פאַרשטאָפּונג זענען זייער נוציק קיילים פון באַקוויט-יאַדריצאַ). ברויט איז באַקענענ אין די בעיבי 'ס דיעטע אין די רגע האַלב פון די יאָר. שוואַרץ און גרוי זענען מער נוצלעך ווי ווייַס. פֿאַר די זאַכטקייַט פון מאָמס, אַ ספּעציעל בעיבי קיכל איז ינווענטאַד, וואָס טוט נישט צעברעקלען, אָבער דיסאַלווז גאָר אין די מויל (אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען האַלטן ברעקלעך מיט אים אַליין אויב איר געבן אַזאַ אַ קיכל). מאַקאַראָני-הערנער דערשייַנען אין דער דיעטע אין 10-12 חדשים. קידס זענען זייער פאַנד פון דעם שיסל פֿאַר די פאַקט אַז עס איז באַקוועם צו נעמען מיט דיין הענט.
פיש טאָג
אין 10-12 חדשים ערלויבט צו אַרייַן די מעניו פון די ווייסע ניט-פעט פיש קינד. קיין פיש איז קראַמד מיט פינגער און טשוזאַז ביינער, וואָס דער קינד קענען זיין טשאָוקס - דעם מוטער וועט האָבן צו האַנדלען מיט ביז די ביסל איינער לערנט צו אַרבעטן מיט אַ מעסער. פיש קוטלעץ און מיטבאָלז ווערן אַ טייל פון די קינדער 'ס דיעטע פרי אַמאָל 12-15 חדשים.
ציין זענען גוט
אין סדר צו אַנטוויקלען ריכטיק ציין און דזשאָז, די קינדער דאַרפֿן צו טרינקען, אַזוי אין זייער דיעטע מוזן דאַווקע אַ מער אָדער אַ האַרט עפּל. אבער פון די מאַשט קאַשע און ביסקאַט (ניט צו דערמאָנען סוויץ און סיטרוס) ציין איין שאַטן: זיי צעשטערן צאָן ינאַמאַל.