לעצטע ריסערטשערז פון סייאַנטיס באַווייַזן אַז גשמיות אַבילאַטיז פאַרערגערן נישט ווייַל פון טויט פון סעלז, אָבער ווייַל פון דיפּליטיאָן פון פּראַסעסאַז קאַנעקטינג נוראַנז, וואָס זענען גערופן דענדריטעס. אויב איר טאָן ניט אָנפירן רעגולער טריינינג פון קאָמוניקאַציע צווישן מאַרך סעלז, די דענדריטעס שטאַרבן אַוועק. כּמעט 50 יאר צוריק עס איז געווען געגלויבט אַז עס איז מעגלעך צו ומקערן די פּראַסעסאַז בלויז אין אַ מענטש אונטער דער עלטער פון 10 יאר. צו דאַטע, מער אין-טיפקייַט שטודיום ווייַזן אַז נעוראָנס זענען ביכולת צו רידזשענערייט דענדריטעס, אַנשטאָט פון אַלט. אזוי, עס טורנס אויס אַז דער מענטש מאַרך איז טויגעוודיק פון אַ ענדערונג אין די סטרוקטור פון צעל קייטן. דאָס איז די גרונט מיינונג און איז די יקער פון נעוראָביקס.
נעוראָביק ניצט אַלע פינף סענסיז פון דעם גוף. זייער אַרבעט נעמט אויף אַ נייַע, ומגעוויינטלעך מדרגה, וואָס העלפט די מאַרך צו פאַרבינדן די פאַרשידן טייפּס פון ינקאַמינג אינפֿאָרמאַציע אין אַסאָוסייישאַנז און בילדער. סטאַביליטי ז די מאַרך צו קומען אין אַ פּאַסיוו און רילאַקסט שטאַט. דעריבער, ער דאַרף אַ טרייסלען אַרויף און נייַ ימאָושאַנז. נעוראָביקס ענריטשיז די מאַרך מיט ניט-נאָרמאַל ימפּרעססיאָנס, פאָרסינג עס צו אַרבעטן אַקטיוולי.
די אָוועס פון נעוראָביקס איז די אמעריקאנער סייאַנטיס לאָראַנס קאַץ און מאַנינג רובין. זיי געווארן די מחברים פון די בוך "האַלטן דיין מאַרך לעבעדיק". עס כּולל וועגן צו דערגרייכן די מאַרך. "מענטאַל טשאַרדזשינג" פון אמעריקאנער ריסערטשערז סטימיאַלייץ די אַרבעט פון מאַרך סעלז, ימפּרוווז זיקאָרן, אַנטוויקלען לאַדזשיקאַל טראכטן.
קאַץ זייַענדיק אַ נוראָביאָלג דורך פאַך אין די לאַבאָראַטאָריע פון אַ וויסנשאפטלעכע אוניווערסיטעט אין די USA, אנטפלעקט די פאלגענדע. רובֿ פון די נעוראָנס אין די מענטשלעך מאַרך אין זייער גאַנץ לעבן קיינמאָל אָנהייבן ארבעטן. צו נוצן זיי ריקווייערז סטימיאַליישאַן.
ניט-נאָרמאַל סיטואַטיאָנס, אַ קאָמבינאַציע פון ומגעוויינטלעך ימאָושאַנז, וואָס אַ מענטש יקספּיריאַנסט די פּראָדוקציע פון אַ מאַטעריע גערופן נעוראָטראָפּין, וואָס פירט צו דער וווּקס פון נוראַנז. דענדריץ, אין קער, וואַקסן און פאַרגרעסערן זייער "פּלאַנטיישאַנז".
אין די האַרץ פון נעוראָביקס ליגט אַ פּשוט סטאַטעמענט: יעדער טאָג צו באַקומען נייַ ימאָושאַנז און ימפּרעססיאָנס. פֿאַר דעם צוועק, די פיייקייַט צו טאָן וואָכעדיק געשעפט מיט נייַ, פריער אַניוזד מעטהאָדס, איז ידעאַל.
ווער קען זיין נוצלעך פֿאַר נעוראָסקישאַנז?
לעגאַמרע אַלץ! נעוראָביק קלאסן טאָן ניט האָבן עלטער, אָבער געשלעכט לימיטיישאַנז. דיין קינדער וועלן זיין בעסער צו קאַנסאַנטרייט אויף זייער שטודיום, זיי וועלן געשווינד לערנען וואָס זיי האָבן געלערנט. דיין מאַרך וועט שטענדיק זיין "פלינק", זיקאָרן וועט קיינמאָל פאַרלאָזן איר ווידער. סאָלווינג קיין סיטואַציע וועט זיין אַ פּשוט אַרבעט פֿאַר איר. ונקאָנווענטיאָנאַל טראכטן, וואָס אַנטוויקלען נעוראָביקס, וועט העלפן איר באַווייַזן זיך אין אַרבעט, פאַרדינען אַ העכערונג.
עקסערסיסעס אַז כולל נעוראָביק זענען פּשוט. זיי קענען האַנדלען מיט קיין מענטש. וואָס איז זייער וויכטיק און באַקוועם - ערגעץ. אויב איר גיין מיט אַ הונט, גיין צו די ונטערבאַן, רילאַקסינג אין שטוב, איר קענען שטענדיק "באַן" דיין מאַרך.
סאָלווע פּאַזאַלז, לאַדזשיקאַל טאַסקס, דורכפירן עקסערסייזיז פֿאַר זיקאָרן. דאס זענען קראָסווערד פּאַזאַלז, שאָך, סאַלאַטער גאַמעס. נעוראָביק טראַינינג איז מער ווי אַ מאָדנע שפּיל. דעם ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון ניט בלויז מאַרך סעלז, אָבער אויך ינקריסאַז שטימונג, קריייץ אַ positive שטעלונג. אַלע די עקסערסייזיז פון נעוראָביקס זייַנען נייַ אַסאָוסייישאַנז אין אונדזער מאַרך, לאָזן אונדז צו קוקן אַרום די אַרומיק וועלט אין אַ אַנדערש וועג.
פאַרגלייַכן זיך מיט דעם קינד. עס איז אַקטיוו. ער איז שטענדיק אין אַ פּאָזיציע צו זען און לערנען די אַבדזשעקס אַרום אים. מיר, מאל, טאָן ניט באַמערקן די קאָלירן פון די נייע מאַשין חבר אָדער די ווערט פון די געקויפט פּראָדוקטן. אַזוי עס טורנס אויס אַז דער מאַרך פון אַ דערוואַקסן איז ווייניקער אַקטיוו ווי אַ קינד.
גימנאַסטיק פֿאַר די מאַרך סטימיאַלייץ די קייפל דענדרייץ אין די מענטשלעך מאַרך, ינקריסיז די פּראָדוקציע פון נוטראָפּין, ריסטאָרז נוראַנז.
עקסערסיסעס פון נעוראָביקס.
דורכפירן פּשוט אַקשאַנז מיט דיין אויגן פֿאַרמאַכט.
קויפן אַ נייַ פּראָדוקט אין די קראָם, אָדער סדר אַ נייַ שיסל אין דעם רעסטאָראַן.
יבערגעבן מיט נייַע און אַנפאַמיליער מענטשן. אויב איר אַרומפאָרן, דעמאָלט אַרייַנציען אַלע די אינפֿאָרמאַציע איר זען און הערן ווי אַ שוואָם. פּרובירן צו זען ווי פילע סייץ ווי מעגלעך. לערנען אַ ביסל ווערטער אין די היגע שפּראַך.
קוקן פֿאַר נייַ רוץ. אויב איר גיין אויף פֿיס צו אַרבעט, קוק פֿאַר נייַע וועג צו גיין.
זיין אינטערעסירט אין וואָס איר קיינמאָל געבעטן פריער. לייענען אַ פּאָר פון ספּעציפיש מאַגאַזינז פון אַ ענג פאָקוס. פֿאַר בייַשפּיל, דעדאַקייטאַד צו הינט און קאַץ.
וואַך טעלעוויזיע אָן קלאַנג, בשעת גערעדט הויך די דיאַלאָג אַז איר זען.
אָטעמען אין נייַ פלייווערז. אין די מערסט ינאַפּראָופּרייט ערטער, אָטעמען זיך מיט דיין נאָז, צייכענונג אין זיך אַ נייַ שמעקן.
אויב איר זענט רעכט-האַנט, פּרובירן צו טאָן עפּעס מיט דיין לינקס האַנט (פֿאַר די לינקס האַנט - די פאַרקערט סיטואַציע).
ענטפֿערן ניט-נאָרמאַל צו די מערסט פּראָסט פראגעס. זאל דיין ינטערלאַקיאַטער זיין סאַפּרייזד, אָבער איר קענען גלאַט אַ ומגעלומפּערט שמייכל.
טוישן דעם גאַרדעראָב. זענען דאָרט שוואַרץ און גרוי טאָנעס? קויפן העל און מאָדערן זאכן, זיי וועלן האָבן אַ positive פּראַל אויף דיין וועג פון טראכטן.
לערן צו ויסטיילן די כשיוועס פון געלט מיט דיין פינגער. לערן צייכן שפּראַך. דאָס וועט העלפן אַנטוויקלען געפילן.
טראַכטן זיך דזשאָוקס און דזשאָוקס. דאָס וועט מאַכן דיין מאַרך אַרבעט.
מאַכן דיין וואַקאַציע דייווערס. גענוג ליגן אַלע אָפּרוטעג אויף די קאַנאַפּע! זיצן אויף די שטאָק.
ווי איר קענען זען, די מאַגיש גימנאַסטיק פֿאַר די מאַרך איז נישט שווער. איר קענען ויספירן עס ערגעץ, עניטיים. אָנהייב קליין און דיין מאַרך וועט דאַנקען איר. טאָמער איר האָבן אַ טאַלאַנט פאַרבאָרגן אין איר אַז איר טאָן ניט וויסן נאָך ...?