צו טרינקען אָדער נישט צו טרינקען: דיספּאָוז די מיטס וועגן רעגע קאַווע

זיין פּאָפּולאַריטעט איז גראָוינג יעדער יאָר, ווי איז די נומער פון מיטס וועגן זיין שאָדן. זיין פאַנס זענען זיכער אַז עס איז ניט בעסער ווי אים אַ ינוויגערייטינג טרינקען, אָבער די קעגנערס קאַנגינג בייַ בלויז איין דערמאָנען. עס איז אַ קשיא, ווי איר שוין געסט, וועגן רעגע קאַווע - איינער פון די מערסט קאָנטראָווערסיאַל און אַמביגיואַס דערגרייכונגען פון די עסנוואַרג אינדוסטריע. צו פאַרשפּרייטן די מיטס איינגעווארצלט אין די מחשבות פון רובֿ פון די דיינדזשערז פון רעגע קאַווע, מיר וועלן פּרובירן אין אונדזער הייַנט ס אַרטיקל. און מעליטטאַ, די וועלט 'ס גרעסטער פּראָדוסער פון קאַווע און פֿאַרבונדענע פּראָדוקטן, וועט העלפן אונדז אין דעם.

מיטאָג # 1. רעגע קאַווע - ניט נאַטירלעך טרינקען

די מערסט פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן איז אַז סאַליאַבאַל קאַווע איז אַ קינסטלעך פּראָדוקט, קאַנסיסטינג אויסשליסלעך פון פלייווערז און דייז. אין פאַקט, דעם מיטאָס גייט פון דער עלעמענטאַר אומוויסנדיקייט פון די סטאַגעס פון מאכן אַ סאַליאַבאַל טרינקען. אבער די רוי מאַטעריאַלס פֿאַר עס זענען פּראָסט קאַווע בינז, וואָס זענען געפּרעגלט און ערד אין פּודער. דעמאָלט דער קאַנסאַנטרייט איז האַלב פון די פּודער, וואָס, דיפּענדינג אויף די טעכנאָלאָגיע, איז אָדער דאַר אָדער פאַרפרוירן. ווי אַ רעזולטאַט, די פליסיק טורנס אין האַרט גראַניאַלז - די יקער פון רעגע קאַווע. פון קורס, פילע אַנסקרופּיאַלאַס מאַניאַפאַקטשערערז קענען נוצן יליקוויד גריינז און לייגן קאַפין און פלייווערז צו באַהאַלטן די נידעריק קוואַליטעט פון די פּראָדוקט. אבער צו באַשיצן זיך פון דעם מין פון סאַפּרייזיז גאַנץ לייכט, קויפן בראַנדיד פּראָדוקטן פון באַרימט בראַנדז. למשל, אַ ווייך געשמאַק און נאַטירלעך טאַם איז די מעליטטאַ אָריגינעל רעגע קאַווע, געמאכט אויסשליסלעך פון הויך קוואַליטעט קאַווע בינז.

מיטאָס # 2. גראַנולאַטעד קאַווע איז שלעכט פֿאַר געזונט

דאס דילוזשאַן גייט פון די פריערדיקע מיטאָס. אָבער ווי מיר האָבן שוין געגרינדעט, עס זענען קיין כעמישער אַדאַטיווז צו די גראַניאַלער פּראָדוקט אין זייַן גראַניאַלער פּראָדוקט, אַזוי עס איז נישט מער שעדלעך ווי רעגולער קערל קאַווע. ווי פֿאַר זייַן מער פּראַנאַונסט ינוויגערייטינג ווירקונג, וואָס איז פארבונדן מיט געוואקסן קאַפין צופרידן, און מיט מעסיק קאַנסאַמשאַן (2-3 טעפּלעך אַ טאָג) פֿאַר אַ געזונט מענטש, עס טוט נישט פּאַסירן. קאָנווערסעלי, רעגע קאַווע האט אַ positive ווירקונג ווען איינער האלט אַז פילע שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ אַז פילטער זיך בעשאַס מאַנופאַקטורינג זענען ניטאָ אין עס. יאָ, און עס גיט אַ ינוויגערייטינג ווירקונג פאַסטער, טאָונינג און אַקטאַווייטינג די גוף נאָך נאָר אַ ביסל סיפּס.

מיטאָס # 3. סאָלובלע קאַווע פירט צו דיכיידריישאַן און ליטשינג פון קאַלסיום פון דעם גוף

דיספּיוץ וועגן די סובלימאַטעד טרינקען וואַשיז אַוועק נוציק סאַבסטאַנסיז, אין באַזונדער קאַלסיום, פון דעם גוף און האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די וואַסער-זאַלץ וואָג האָבן שוין אויף פילע יאָרן. אָבער גאָרניט פון די סך שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז אַ גראַניאַלער טרינקען איז מער שעדלעך אין דעם רעספּעקט ווי ערד קאַווע. דעריבער, ווי פֿאַר וואַשינג אויס פון קאַלסיום, 2-3 טעפּלעך פון קיין קאַווע אַ טאָג קענען נישט וואַש עס אויס פון די ביינער צוגעשטעלט אַז איר פאַרנוצן גענוג פון די פּראָדוקטן מיט קאַ. כאָטש מיט אַ דיפישאַנסי פון קאַלסיום אין דעם גוף, קאַווע קענען ווייַטער רעדוצירן זייַן מדרגה. אבער צו סאָלווע דעם פּראָבלעם איז גאַנץ גרינג, צוגעלייגט צו דיין באַליבט טרינקען די געוויינטלעך מילך. דורך דעם וועג, מילך און קרעם זענען בישליימעס קאַמביינד מיט סובלימאַטעד מעליטטאַ גאָלד קאַווע, געמאכט פון אַראַביקאַ גריינז.

וועגן די דיכיידרייטינג ווירקונג, מיט מעסיק קאַנסאַמשאַן, רעגע קאַווע קענען צושטעלן אַרויף צו 40% פון די טעגלעך פליסיק קלאַל אין דעם גוף, וואָס איז אַ פערלי הויך אינדעקס. די הויפּט זאַך איז צו וויסן די מאָס און נישט טרינקען מער ווי 5 טעפּלעך פון דעם שמעקנדיק טרינקען פּער טאָג, געבן ייבערהאַנט צו קוואַליטעט בראַנדז אַזאַ ווי מעליטטאַ.