זייער טשיקאַווע און ינסטראַקטיוו איז די געשיכטע פון איין מענטש-קאַצודזאָ נישי. קיי נישי - אַ באַרימט יאַפּאַניש כילער, וואס געוואוסט די פאַרבאָרגן פּאָטענציעל פון די מענטש גוף און געוואוסט ווי צו נוצן עס. אין זיין פרי קינדשאַפט, די דאקטוירים באשלאסן אַ פאַטאַל קראַנקייַט פֿאַר אים, אַזוי פּלייסינג אַ קרייַז אויף דעם לעבן פון דעם יינגל. נאָוועספּרעי צו דעם, קיי נישי געלעבט אַ לאַנג לעבן, דיפיטינג זיין און אנדערע. פֿאַר מענטש דער מערסט וויכטיק זיג אין לעבן איז נצחון איבער זיך.
מיט דער לערנען פון די גרונט נאַטירלעך וויסנשאפטן (פיזיק, כעמיע), מענטש געבראכט אין זיין לעבן טעקנאַלאַדזשיקאַל פירות, ערבאַניזעד זיין פּאַלאַץ, בשעת סעפּערייטינג זיך פון לעבעדיק נאַטור. אַלע דעם איז גלייַך פּראַפּאָרשנאַלי ינפלואַנסט דורך די וועג פון לעבן און וועגן פון טראכטן. אַלע די סיבות שאַפֿן אַ פּלאַץ פון מניעות פֿאַר געזונט סערקיאַליישאַן פון ביאָענערגי אין אונדזער ללבער. דער רעזולטאַט פון אַ הילעל פון די סערקיאַליישאַן פון ענערגיע זענען ענערגיע סטאַגניישאַן. געזונט אַזאַ אַ אָרגאַניזם קענען נישט גערופן.
ענערגיע אין די פארשטאנד פון די חכמים פון מזרח
ווי צו אַנטדעקן דיין ענערגיע פּאָטענציעל און ווי צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט און העלפן איר פילן יונג פֿאַר מער? וואָס מין פון ענערגיע איז די פאַרלאַנג צו קוקן פֿאַר זייַן מקור? צו אָנהייבן מיט, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז עס זענען ומזעיק סטרינגס וואָס בינדן אונדזער מאַלאַקיולז, פאָרמינג אַ גוף. די סטרינגס אָדער סטרינגס, דורך זייער טאָטאַליטי, פאָרעם אַ וויטאַל קראַפט, ענערגיע. דעם מאַכט איז די עסאַנס פון אַלץ, די אָנהייב און די סוף פון אונדזער וועלט.
דעם ענערגיע איז אייביק. עס איז דערוויילט אין דער צייט פון דער שאַפונג פון דער וועלט.מיר האָט אומבאַקווענלי שניידן די קשר מיט דעם קראַפט, אוועקגענומען פון אונדזער נאַטור.י ידער מענטש און אַלץ וואָס סווינגט אים האט אַ צווייענדיק נאַטור - ענין און ענערגיע.אין איינער טוט נישט עקסיסטירן אָן די אנדערע. אין דערצו, די וואָג פון די צוויי פּאַרטיעס איז זייער וויכטיק. דעם וואָג באשלאסן די באדינגונגען פון אונדזער לעבן, ניט נאָר אין טערמינען פון פיזיש געזונט. אויב די וואָג איז באמערקט, די ענערגיע פון לעבן איז קעראַקטערייזד אין די גוף ריכטיק. באַלאַנס איז אַ נויטיק צושטאַנד פֿאַר קאָנטראָלירן די ענערגיע פון די גוף. קאָנטראָל איבער ענערגיע קענען זיין באקומען דורך געהעריק דערנערונג, פאַרשידן גשמיות און ברידינג עקסערסייזיז, און קלערן. אונדזער ענערגיע איז ינעקסטריקאַבלי לינגקט מיט געפילן, קוואַלאַטייטיוולי טשאַנגינג געדאנקען און געפילן צו אַ בעסער זייַט, מיר רידזשווואַנייט די נשמה, און דערפאר די גוף. אין פאַרשידענע מיזרעכדיק גלויבן, מענטשן אָפט פיר מאַנטראַס. שטימע ווייבריישאַנז קאַנטראָולינג ענערגיע ווירקן ענין. דאָס איז אן אנדער שליסל. איך וועל צוגעבן אַז עס איז פארלאנגט צו לייענען די מאַנטראַ ווערבאַטים, עס איז גענוג צו מאַכן גוט-געזונט סאָונדס אַז קענען מאַכן אַ שפּירעוודיק קול ווייבריישאַן. טוישן פון געדאנקען, געפילן און ווייבריישאַנז איז דער וועג צו טוישן זיך.
די בלויז טעראַפּיוטיק מיטלען אַז קענען העלפן איר, דאָס איז positive געדאַנק (ריין ענערגיע פון געדאַנק), לעגאַמרע זאָרג אין אַלע סיטואַטיאָנס (ענערגיע פון די גייסט) און ריין נאַטירלעך פּראָדוקטן (ענערגיע פון דערנערונג).
קולטור פון עסנוואַרג
אין סדר צו זיין געזונט, איר דאַרפֿן צו דערקלערן דיין מיינונג און דיין געדאנקען, צו נעמען נאַטירלעך עסנוואַרג, וואָס איז אַדווייזד דורך די מזרח מעדיצין. אין די מזרח, עס איז געגלויבט אַז אויב איר זענט נישט ביכולת צו היילן זיך און אַדרעס אנדערע, דיין היילן וועט קיינמאָל זייַן גאַנץ, זינט איר וועט ניט מער זיין פרייַ. איר קענען שטענדיק העלפן זיך, היילן זיך און פֿאַר דעם, נאַטור האט געגעבן אַלעמען אַ געלעגנהייט. ווייַטערדיק די אלטע מזרח טראדיציעס, ווער עס יז קענען בעל אַלע פון די טעקניקס. מיר קענען זיין אונדזער אייגן דאקטוירים. דער מענטש אין כמעט אַלע פאלן איז די מקור פון אַלע זיינע יילמאַנץ. אַלע דעם פון באַנאַל ומוויסנדיקייט אָדער פעלן פון פאַרלאַנג צו וויסן די געזעצן פון נאַטור. עס איז כדאי צו באמערקן אַ הויפּט טרעמיאַלאַס שטעלונג צו נאַטור אין די מזרח. און אין יאַפּאַן עס איז געווען אַ מיינונג אַז די סיבות פון אַלע קראַנקייַט זענען פאַרומערט שטימונג, נעבעך דערנערונג און פעלן פון מנוחה. די יאַפּאַניש אין זייער צייַט דעוועלאָפּעד אַ גאַנץ גוף פון ריטשואַלז אַז פּריסטיד די ינדזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, וואָס געהאָלפֿן קאַמבאַט די חולאתן און די געזונט פון די האַרץ פון די גוף. א שטאַרק אַלליע פון געזונט וועט שטענדיק זיין אַ מעסיק דיעטע. אין געהעריק דערנערונג, איר ערשטער דאַרפֿן צו נוצן "ריין" פודז, אַוווידינג טעם ענהאַנסערס (זאַלץ, צוקער און אַלע מינים פון E- סקינס). טרינקען נאַטירלעך טיי, שוואַרץ אָדער גרין, ווידער מיט פאַרשידן פלייווערינג ביילאגעס, און פּרובירן צו געבן קאַווע. רידזשעקשאַן. איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די ייַנטיילן פון פּראָדוקטן מיט יין ענערגיע (פּאַטייטאָוז, פּאַטלעזשאַן יפּאָמידאָרס). וועקעטאַבלעס זאָל זיין קאַנסומד שטרענג דורך סעאַסאָנ.טהע רובֿ בילכער כייַע פּראָטעינס זענען פיש און אָף שטרוי.איך קיינמאָל פאַרגעסן וועגן די עמאָציאָנעל הינטערגרונט איידער איר אָנהייב די מאָלצייַט.
אין יאַפּאַן, איידער איר קומען צו אַ אַנדערש הויז, ווו די מיטאָג וועט זיין עריינדזשד, עס איז שטענדיק נייטיק צו צוגרייטן זיך, וואָס איז, רייניקן די נשמה פון די בייז געדאנקען פון דייַגעס און דאגות. צו אָנהייבן עסן עסנוואַרג איז נייטיק, זייַענדיק אין אַ טיף אָפּרו. אין דעם צימער אָפֿט סאָונדס שטיל מוזיק. א סעודה איז נישט אנגענומען צו אָנפירן דיסטורבינג שמועסן, אומעטום פול האַרמאָניע ריינז. דאַנק צו די סיבות, אַ זייער גינציק אַטמאָספער איז באשאפן. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי די קיילים זענען געדינט אין יאַפּאַן, יעדער שיסל איז פּראַקטאַקלי אַ ווערק פון קונסט. פּרובירן צו באַצירן און עננאָבלע יעדער מאָמענט פון דיין לעבן.