עס זענען עטלעכע טייפּס פון הוסט
נאַס הוסט
עס איז באגלייט דורך אַ ספּוטום אָפּזאָגן. נאַס קאָפפע אַקערז ווען די נידעריק רעספּעראַטאָרי שעטעך איז אַפעקטאַד. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ספּוטום: נאַטור, ינקלוזשאַנז, קוואַנטיטי.
טרוקן הוסט
ער טוט נישט האָבן ספּוטום, איז קעראַקטערייזד דורך אַ ויסגעשעפּט טרוקן הוסט. רובֿ אָפט דעם הוסט כאַפּאַנז ווען דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך איז אַפעקטאַד, אין די אָנהייב פון די קרענק.
ווי צו מייַכל אַ הוסט?
ניט ריכטיק פון דעם הוסט, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט דיין טעראַפּיסט, וואס וועט פאָרשטעלן די באַהאַנדלונג, באַטראַכטן דיין צושטאַנד, טענות. מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער קענען זיין קאַמביינד מיט רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק און פאָלק רעמאַדיז.
אויב די הוסט איז אָפן, טרוקן, עס איז אַ גוט וועג צו וואַרעם זיך.
1. די פּשוט וועג איז צו ציען אַ רעטיקולום אויף די קאַסטן פון 5% ייאַדיין, און פּרעפעראַבלי בייַ נאַכט.
2. נעמען 1/3 פון אַ לעפעלע פון הייס פעפער און 2 טייבאַלספּונז פון גרינס פעט. מיט דעם געמיש, מיר רייַבן די קאַסטן און צוריק פון די הוסט, אַרייַנגערעכנט די פֿיס.
3. מישן אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 ינלענדיש פעט און טערפּאַנטיין. מיר רייַבן אין די קאַסטן ביז עס גאָר דרייז, עס זאָל זיין געטאן בייַ נאַכט.
4 . מישן די ינלענדיש פעט מיט אַ ביסל טראפנס פון שמאַכטן בוימל. מיר רייַבן דעם געמיש צו דריינאַס פֿאַר די נאַכט.
הילף צו קאָפּע מיט הוסט קאַמפּרעסיז
קאָמפּרעססינג כּללים
- קאָמפּאָונד טיילן פון די קאַמפּרעס זענען: גרינס פעט, אַ ביסל זענעפט, אַלקאָהאָל. און אויך פּאַטייטאָוז, קאָכן אין אַ "מונדיר" און האָניק. אַלע געמישט, שטעלן אויף דיין צוריק, ביז די געמיש איז גאָר טרוקן.
- קאַמפּרעס מיט גרינס פעט, אַפּלייז פֿאַר 4 שעה. ווען איר הוסט, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַרעם טרינקען. בעסער צו פאַרנוצן וויטאַמיניזעד יאַגדע זאַפט.
קאַמפּרעס זאָל זיין צונויפשטעלנ פון דרייַ לייַערס
- ינער שיכטע. עס איז נייטיק צו נעמען 6 אָדער 8 לייַערס פון גאָז און ווייקן מיט מעדיציניש מאַטעריע (זאַלב, אַלקאָהאָל).
- די מיטל שיכטע איז וואַקסיד פּאַפּיר אָדער פּאַליעטאַלין פילם.
- די ויסווייניקסט שיכטע וועט זיין אַ וואַטע פון וואַטע 2 אָדער 3 סענטימעטער דיק.
עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר קאָפינג:
1. נעמען 1 גלאז פון מילך, געשלאגן יי יאָוק, ¼ לעפעלע פון סאָדע, 1 לעפל פון ייל און 1 לעפל פון האָניק. גוט מישן. דאס איז אַ גוט סגולע פֿאַר בראָנטשיטיס, לעראַנדזשייטאַס, טראַטשעיטיס.
2. סאַליאַבאַל אין אַ וואַרעם מילך מילך ½ לעפעלע פון סאָדע. לייג צו טעם האָניק.
3. ינפוסיאָן. מיר מישן אין דער זעלביקער פּראַפּאָרשאַנז די וואָרצל פון עלעקאַמפּאַנע און ליקעריש, די בלומען פון די פּרימראָוז, די בלאַט פון די מוטער-און-סטעפּמאַדער. נעמען 1 גלאז פון בוילינג וואַסער 1 לעפל פון די זאַמלונג, באַשטיין העלפט אַ שעה. מיר נעמען נאָך עסן 1/3 גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג.
4. מישן האָניק מיט נאַטירלעך זשורעכלינעס זאַפט. מיר נעמען אַ לעפל פיר מאל אַ טאָג.
5. צוגרייטן די זאַפט פון 1 לימענע. מישן מיט 2 טייבאַלספּונז פון האָניק און 2 טייבאַלספּונז פון גליסערין. מיר נעמען אַ ביסל מאל אַ טאָג פֿאַר 1 לעפעלע.
6. ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר קאָפינג איז די ינפיוזשאַן פון אַלטהאַע וואָרצל. פֿאַר אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, נעמען 1 לעפעלע פון אַלטהעאַ וואָרצל. מיר באַשטיין, און דעמאָלט מיר פילן. מיר נעמען אין הייס פאָרעם 2 מאל אַ טאָג.
7. נעמען אַ גלאז פון וואַסער אַ גלאז פון פירות פון קאַלינאַ. קאָכן פֿאַר 10 מינוט און שפּאַנונג. לייג 2 אָדער 3 טייבאַלספּונז פון האָניק. מיר נעמען האַלב אַ גלאז דרייַ מאל אַ טאָג.
קאָכן דיעטע
אין די דיעטע זאָל אַרייַננעמען:
- וועגעטאַבלעס און פירות מיט וויטאַמין C (רויז היפּס, קראַנבעריז, פּערסיממאָנס, סיטרוס פרוכט און אַזוי אויף).
- פריש דזשוסאַז, זיי זענען זייער נוצלעך און רייַך אין וויטאַמינס.
- מאַשט פּאַטייטאָוז מיט מילך, העלפט צו באַפרייַען ספּאַזמע פון די בראַנטשי.
- גרייטיד רעטעך, וואָס זאָל זיין אָנגעפילט מיט זויער קרעם.
- הערקוללאַן קאַשע, צייַט מיט גרינס בוימל.
- ווייַנטרויב זאַפט מיט האָניק, ווייַנטרויבן. האט אַ יקספּעקטעראַנט ווירקונג, וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון הוסט.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הוסט
1. נעמען 1 לימענע און פּלאָמבירן עס מיט וואַסער, קאָכן פֿאַר 10 מינוט אויף אַ קליין פייַער, ווען די לימענע קולז אַראָפּ, שנייַדן עס אין העלפט און קוועטשן אַ לימענע אין אַ 200-גראַם גלאז פון זאַפט. לייגן עס 2 טייבאַלספּונז פון גליסערין (פֿאַר ינערלעך נוצן), גיסן האָניק צו די עדזשאַז פון די גלאז און מישן. מיר נעמען פֿאַר מילז און בייַ נאַכט 2 טיספּונז פון די געמיש 3 מאל אַ טאָג.
2. אין די זעלבע טיילן מיר מישן ראַדיקיש זאַפט און קעראַץ מיט מילך, נעמען 1 לעפל 6 מאל אַ טאָג.
3. מיקס 1 לעפעלע פון ווייץ מעל, 2 טיספּונז פון האָניק, 2 טייבאַלספּונז פון פּוטער, 2 יאָוקס. מיר נעמען אַ פּלאַץ פון מאל אַ טאָג, אַ לעפעלע.
4. סטעוועד וואָלנאַץ אין אַ מאָרטער געמישט מיט האָניק אין גלייַך טיילן. נעמען 1 לעפעלע פון די ריזאַלטינג מאַסע און צעפירן אין 100 מל פון וואַרעם וואַסער און טרינקען אין קליין סיפּס.
5. א לעפל פון סאַגע גראָז וועט זיין אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן ס ברו, פילטער. די ריזאַלטינג יויך איז דיילוטאַד מיט מילך אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1, נעמען אין אַ וואַרעם פאָרעם העלפט אַ גלעזל פון די געמיש, אויב געוואלט, לייגן צוקער אָדער האָניק.
6. 200 מל פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, מיר גיסן 50 גראַמז פון רייזאַנז, לאָזן ס ברו פֿאַר האַלב אַ שעה. שנייַדן די ציבעלע און קוועטשן די זאַפט אויס פון אים, זאַלץ די וואַסער מיט רייזאַנז און לייגן 3 טייבאַלספּונז פון סקוויזד זאַפט צו אים. מיר טרינקען בעסטער בייַ נאַכט אין קליין סיפּס אין אַ צייַט.
7. זיבן ברעקלעך שנייַדן אין דין סלייסיז, יעדער רעפטל ספּרינגקאַלד מיט צוקער און באַשטיין 6 שעה, נעמען יעדער שעה פֿאַר 1 לעפל פון זאַפט. לויט די מעדיצין מענטש, דעם סגולע קענען היילן אַ שטרענג הוסט אין אַ קורץ צייַט פון צייַט.
8. הונדערט גראַמעס פון קאַליז פון קאַלינאַ וועט זיין אָנגעפילט מיט 200 גראַמז פון האָניק און קאָכן איבער אַ קליין פֿייַער פֿאַר 5 מינוט, און דעמאָלט קאַלט אין צימער טעמפּעראַטור און נעמען 2 טייבאַלספּונז פון די געמיש 5 מאל אַ טאָג.
9. א לעפל פון רויט קלעווער וועט זיין אָנגעפילט מיט 200 מל פון בוילינג וואַסער, מיר דעקן עס, לאָזן ס ברויט פֿאַר 3 אָדער 5 מינוט, טרינקען אין קליין סיפּס אין אַ וואַרעם פאָרעם, נעמען עס ווי אַ יקספּעקטעראַנט.
10. 400 גראַמז פון צוקער, 50 גראַמז פון האָניק, 500 גראַמז פון צעהאַקן פּילד ציבעלע, קאָכן אין 1 ליטער פון וואַסער אויף קליין פייַער פֿאַר 3 שעה, דעמאָלט קיל די פליסיק, לייג עס צו אַ פלאַש און פּלאָמבע עס. מיר נעמען אַ שטאַרק הוסט פֿאַר 1 לעפל 5 מאל אַ טאָג.
נייַן ווערטפול וואַלואַבאַלז פֿאַר קאָפינג
1. פון אַ קאַסטן לאַנג הוסט, ווישן די ברוסט מיט אַ שטאָף שטאָף, דעמאָלט טרוקן גילד פּוטער אָדער ינערלעך לאַרד. אָדער לייגן סאָסנע בוימל. בעת דער באַהאַנדלונג, עס איז גוט צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון סטראָבעריז.
2. נעמען ציקאָריע, גערשטן, אָוץ, קאָרן און 2 גריינז פון פּיוראַפייד ביטער אַלמאַנדז, טרינקען ווי פּראָסט ינפיוזשאַן. אָדער מיר טרינקען מיט מעלטעד הייס מילך.
3. בוילד ברוקווע זאַפט מיט האָניק איז נוצלעך פֿאַר קאַסטן ווייטיק, פֿאַר הוסט און קאַלט.
4. פיניש שנייַדן איין קאָפּ פון קנאָבל און 10 אַניאַנז און קאָכן אין מילך ביז קנאָבל און אַניאַנז זענען ווייך. לייגן אַ ביסל האָניק און מינץ זאַפט. טרינקען איבער די טאָג פֿאַר 1 לעפל פּער שעה.
5. אויף אַ ליידיק שיסל פון מאָגול - יי יאָוקס, שאָס אַראָפּ מיט ראַם און צוקער.
6. מישן די זאַפט פון קעראַץ און ראַדישעס מיט מילך און אַ האָניק טרינקען - העלפט די מילך און העלפט די זאַפט אָדער האָניק טרינקען. מיר קאַנסומינג 1 לעפל 6 מאל אַ טאָג.
7 . מישן 2 טייבאַלספּונז פון פריש פּוטער, 2 טיספּונז פון ריין האָניק, 1 לעפעלע פון ווייץ מעל, 2 יאָוקס. מיר נוצן פילע מאל אַ טאָג פֿאַר 1 לעפעלע.
8. עס איז נוצלעך צו טרינקען בערעזע זאַפט פון אַ הוסט אין די פרילינג.
9. אַז די ספּוטום קען באַזונדער, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ סירעפּ פון אַ קאַוובערי זאַפט מיט האָניק. מיר נעמען עטלעכע מאָל אַ טאָג פֿאַר 1 לעפל.
קאָפינג
- ינהאַלאַטיאָנס פון יוקאַליפּטאַס. שמידידע עוקאַליפּטוס בלעטער זענען ברוד מיט בוילינג וואַסער, מיר פאַרלייגן פון אַ געדיכט פּאַפּיר טשאַנעל, אַ ברייט סוף פון די לייקע איז באדעקט מיט אַ גלעזל מיט ינפיוזשאַן, דורך די ענג סוף פון די לייקע מיר וועלן צומיש פּאַרע 10 אָדער 15 מינוט. אַנשטאָט פון בלעטער מיר נוצן יוקאַליפּטאַס בוימל.
- קאַראַט זאַפט מיט מילך. מישן פריש מער זאַפט מיט מילך אין דער זעלביקער פּראַפּאָרשאַנז. אנגענומען ווען קאָפינג 5 אָדער 6 מאל אַ טאָג.
- קנאָבל מיט מילך. מיר וועלן ריין 5 קלאָוועס פון קנאָבל, פיינלי ראַסטאָלטשעם, צעפירן אַ מילך מילך און קאָכן. ווען קאָפינג און חולאתן פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך, נעמען אַ וואַרעם פאָרעם אין אַ וואַרעם פאָרעם עטלעכע מאל אַ טאָג.
" ראַדיש מיט האָניק." קלייַבן אַ שוואַרץ טאָפּ-בעליד רעטעך מיט אַ עק, שנייַדן אַוועק די שפּיץ און נעמען די ין דורך איין-דריט. שטעלן עטלעכע האָניק אין דעם ינדענטיישאַן, אַזוי עס איז אַ פּלאַץ פֿאַר זאַפט וואָס וועט זיין אַלאַקייטיד. ראַדיא מיר נידעריקער אין אַ גלאז מיט וואַסער אַ עק אַראָפּ. נאָך 3 אָדער 4 שעה, ווען די זאַפט אויס, טרינקען עס און שטעלן האָניק ווידער.
- בראָט מוטער-און-סטעפּמאַדער. מיט פּנעומאָניאַ, בראָנטשיטיס, הוסט, מיר נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון מוטער-און-סטעפּמאַדער. נעמען 1 לעפל פון בלעטער און פּלאָמבירן מיט אַ גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, מיר באַשטיין פֿאַר 30 מינוט און פילטער. מיר נעמען 1 לעפל 5 אָדער 6 מאל אַ טאָג.
- דעקאָקטיאָן פון ליקעריש וואָרצל. נעמען 10 גראַמז פון ליקעריש וואָרצל און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, היץ אויף אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20 מינוט, קיל 45 מינוט, שפּאַנונג, קוועטשן און ברענגען דעם באַנד צו 200 מל. מיר נעמען אַ לעפל 3 אָדער 4 מאל אַ טאָג.
- טינקטורע פון יוקאַליפּטאַס. ספּיריטואַל טינקורע פון עוקאַליפּטוס מיר נעמען 20 אָדער 30 טראפנס פּער פערטל פון אַ גלאז פון בוילד קאַלט וואַסער 3 מאל אַ טאָג.
- טינקטורע פון וואָרמוואָאָד. אין סייבעריאַן דאָרף מיט אַ שטאַרק הוסט געווענדט אַ סגולע: 20 גראַמז פון קרייַטעכץ וואָרמוואָאָד ינסיסט ½ ליטער פון מאַשקע, נישט ווייניקער ווי 24 שעה, אָבער די מער, די בעסער. מיר נעמען אין די נאָכמיטאָג און איידער געגאנגען צו בעט 1 לעפל 3 מאל אַ טאָג. קינדער דעם געצייַג איז נישט רעקאַמענדיד.
- ינפיוזשאַן פון אַלטהעאַ. מיר נעמען אַ לעפל פון בלעטער פון די אַלטהעאַ מאַדיסאַנאַל און פּלאָמבירן עס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. מיר באַשטיין 1 שעה, דעמאָלט מיר שפּאַנונג. מיר נעמען 1 טיספּאָנפול 3 אָדער 4 מאל אַ טאָג.
- קרעם, מילך. צו פאַרווייכערן די ווייטיקדיק האַלדז מיר טרינקען וואַרעם מילך, קרעם.
- מילך מיט גערשטן אָדער מיט אָוץ. גערשטן אָדער אָוץ זאָל זיין אויסגעגאסן אין 2/3 אין אַ פאַן, און מיר וועלן פּלאָמבירן עס מיט מילך, נישט גאָר פילונג עס מיט 2 פינגער. פאַרמאַכן די דעקל און שטעלן אין די ויוון מיט אַ ביסל היץ. מילך די מילך ווי עס בוילז, ביז די פעט איז בוילד. מיר טרינקען דעם פליסיק ווען קאָפינג 3 מאל אַ טאָג. 2 אָדער 3 טייבאַלספּונז.
- פּוטער מיט יאָוק. נעמען 2 יאָוקס, 2 טיספּונז פון פריש פּוטער, אַ פאַרבייַסן לעפל פון קראָכמאַל אָדער מעל, 2 פאַרבייַסן ספּונז פון האָניק. כל געזונט געמישט און גענומען איידער עסנוואַרג 4 אָדער 5 מאל אַ טאָג.
- אָניאָנס בוילד אין מילך. מיר נעמען 2 מיטל באַלבז, פיינלי שנייַדן זיי, קאָכן אין אַ גלאז פון מילך, מיר באַשטיין 4 שעה, פילטער. מיר נעמען יעדער 3 שעה פֿאַר 1 לעפל.
- אַניאַנז מיט צוקער. אין די אָוונט, נעמען אַ גרויס ציבעלע און פיינלי צעהאַקן עס, פּלאָמבירן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון צוקער. דורך מאָרגן די מעדיצין איז גרייט. בעת דער טאָג, טרינקען די ריזאַלטינג זאַפט אָדער עסן אַ זיס ציבעלע. איר זענען באהאנדלט פֿאַר אַ ביסל טעג און הוסט וועט פאָרן.
- אַניאַנז מיט האָניק. 500 גראַמז פון פּילד ציבעלע פּילד, לייגן 400 גראַמז פון צוקער און קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 3 שעה אין איין ליטער פון וואַסער. דעריבער לאָזן קיל, לייגן 50 גראַמז פון האָניק, גיסן אין אַ פלאַש און האַלטן. מיר נעמען נאָך עסן 4 אָדער 6 טייבאַלספּונז.
- Bananas. מיר נעמען רייפּ bananas און לאָזן זיי דורך אַ זיפּ, דעמאָלט מיר שטעלן די גרייטיד מאַסע אין אַ פּאַן מיט הייס וואַסער אין די פּראָפּאָרציע פון 2 bananas פּער איין גלעזל פון וואַסער מיט צוקער. ווידער, וואַרעם אַרויף און טרינקען דעם געמיש.
- ווייַן מיט פעפער. עס איז אַזאַ אַ אלטע הוסט סגולע, קאָכן 60 גראַמז פון פעפער רוץ מיט ¼ ליטער פון ווייַס ווייַן און שפּאַנונג. די הייס געמיש איז שיקער 3 מאל איבער דעם טאָג, און אויך בייַ נאַכט.
ניצן די רעסאַפּיז פֿאַר הוסט באַהאַנדלונג פאָלק רעמאַדיז, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַ הוסט. די רעסאַפּיז ביסט פּשוט און אַפאָרדאַבאַל צו ווער עס יז און אַלעמען קענען קלייַבן די רעכט פאָלק סגולע פֿאַר זיך, און דעמאָלט דער הוסט וועט נישט אַרן איר. אבער אין קיין פאַל, גענומען די אָדער אנדערע מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין, איר דאַרפֿן צו איידער די באַהאַנדלונג, באַזוכן דיין דאָקטער פריער.