צווייטנס, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו טאָן די רעכט מווומאַנץ. ווערטיקאַל און קייַלעכיק מווומאַנץ זאָל זייַן גרעסער ווי האָריזאָנטאַל. אזוי, איר קענען יפעקטיוולי באַזייַטיקן די פּלאַק און מאַכן אַ מאַסאַזש פֿאַר דיין גומע.
דער ווייַטער בינע פון געהעריק דענטאַל זאָרג איז ניט נאָר אַ קאַנווענשאַנאַל ציינבערשטל, אָבער אויך אַן עלעקטריש ציינבערשטל מיט אַ ראָוטייטינג קאָפּ. איר קענען נישט נוצן עס קעסיידער, אָבער מאל איר דאַרפֿן צו ריין עס מיט דעם באַרשט פֿאַר דער בעסטער באַזייַטיקונג פון די פּלאַק.
באַרשט דיין ציין לפּחות 2 מאל. אין דער מאָרגן איידער מילז און בייַ נאַכט איידער בעדטיים. רייניקונג ציין זאָל לעצטע בייַ מינדסטער דרייַ מינוט. אויב איר טאָן ניט האָבן די געלעגנהייט צו באַרשט דיין ציין נאָך עסן, נאָר שווענקען דיין מויל, און איר קענען צוריקקומען די פרעשנאַס צו ברידינג דורך ניצן אַ טשוינג גומע.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די ציינבערשטל זאָל זיין געביטן יעדער 2 חדשים. זינט עס ווערט ווייך און פּראַמאָוץ די קייפל פון באַקטיריאַ. ירעלאַוואַנט העלפּערס פֿאַר מויל זאָרג זענען טאָאָטהפּיקס און דענטאַל פלאַס. די דעוויסעס זאָל שטענדיק זיין אויף דיין פינגגערטיפּס אומעטום. די מכשירים וועלן העלפן באַקומען באַפרייַען פון עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און פּלאַק אין שווער-צו-דערגרייכן ערטער. די עלעקטריש באַרשט מאל קענען נישט קאָפּע מיט די בלום, אָבער די דענטאַל פלאַס וועט באַזייַטיקן עס געשווינד.
אין סדר צו באַזייַטיקן גרעסערע עסנוואַרג רעזאַדוז נוצן ווודאַן אָדער פּלאַסטיק ציינפּאַקקס. זיי זענען דארף צו רייניקן די פּלאַק פון די לאַטעראַל סערפאַסיז פון די ציין. אויך איצט עס איז אַ גרויס ברירה פון באָלמז פֿאַר מויל רינסעס מיט אַלע סאָרץ פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און אַנטיסעפּטיק ביילאגעס. די דרוגס באַשיצן ציין פון צעשטערונג, און גאַמז פון אָנצינדונג.
פֿאַר פריש ברידינג, נוצן טשוינג גומע, אָבער נישט זידלען עס זייער פיל. נאָך איר האָבן געגעסן טשעעווינג גומע איר דאַרפֿן צו קייַען וועגן 2 מינוט. רעכט צו דער שעפעדיק ויסשיידונג פון שפּייַעכץ, די פּלאַק וועט ווערן אַוועקגענומען און דער אָטעם וועט ווערן פריש.
באמערקן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און ניצן זיי אין פיר, איר וועט קענען צו האַלטן דיין ציין פֿאַר אַ לאַנג צייַט.