געהעריק דערנערונג פון די פונט פון מיינונג פון דאקטוירים

געזונט און לעבן יקספּעקטאַנסי פון אַ מענטש מער ווי צוויי-טערדז דעפּענדס אויף סאַבדזשעקטיוו סיבות, וואָס איז, ערשטער פון אַלע, אויף זיך. דער לידינג ראָלע געהערט דאָ צו געהעריק דערנערונג.

יא, עס קען נישט זיין אַנדערש. עסנוואַרג איז ענערגיע פֿאַר אַרבעט און לעבן און בנין מאַטעריאַל פֿאַר סעלז.

געוויינטלעך, טראדיציאנעלן מעדיצין, ווען אַדרעסינג די ענינים פון פּראַזערווינג און ריסטאָרינג מענטשלעך געזונט, קענען נישט אָבער באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער אָרגאַניזאַציע פון ​​דערנערונג.

די אָרגאַניזאַציע פון ​​געהעריק דערנערונג, פון די פונט פון מיינונג פון רופאים, קענען זיין צעטיילט אין דרייַ הויפּט גרופּעס.

1. געזונט עסן. אין עסאַנס, עס איז אַזאַ אַ עסנוואַרג אָרגאַניזאַציע אַז אַלע מענטשן וואס זאָרגן וועגן זייער געזונט זאָל אַדכיר צו. פוד זאָל זיין וועריד, באַלאַנסט אין זאַץ פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, רייַך אין וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. דיעטע זאָל זיין ניט ווייניקער ווי דרייַ מילז אַ טאָג. פּרינציפּן פון רעגיאַלעראַטי און בראָכצאָל פון עסנוואַרג זאָל זיין באמערקט. די קאַנסאַמשאַן פון קאַלאָריעס זאָל שטימען צו זייער קאַנסאַמשאַן. פֿאַר דעם גרופּע פון ​​עסנוואַרג איז קעראַקטערייזד דורך דער אַוועק פון פּראָוכיבאַץ אויף דער אַרייַנטרעטן פון זיכער פּראָדוקטן. עס איז קלאָר אַז דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען אָן לימאַט נוצן פון פודז מיט אַ פּלאַץ פון פאַץ, בשמים, פּראַזערוואַטיווז. אין אַלץ זאָל זיין מאַדעריישאַן. מאל איר קענען פאַרגינענ זיך און סמאָוקט ווורשט, און בייקאָן, און באַליק, אָבער בלויז בעסער טייל מאָל און אין קליין קוואַנטאַטיז. עס זענען קיין ספּעציעל רעקאַמאַנדיישאַנז און פּראָוכיבאַץ דאָ. דאָס איז נאָר אַ נאָרמאַל דיעטע, וואָס פיעסעס אַ פּרעווענטיוו ראָלע, העלפּינג צו פאַרהיטן געזונט פֿאַר פילע יאָרן.

2. דיעטע עסנוואַרג. דער אָרגאַניזאַציע פון ​​אַזאַ דערנערונג מעדיצין אַסיינז אַ ביסל אַנדערש ראָלע. אין דעם פאַל, מענטשן וואָס האָבן פאַרשידן חולאתן זענען אויסגעקליבן און רעקאַמענדיד ספּעציעל דיייץ - אַזאַ דיייץ, אין וואָס די נוצן פון זיכער פּראָדוקטן איז פּראָוכיבאַטאַד, און אנדערע, אויף די פאַרקערט, מוזן דאַווקע זיין אין עטלעכע קוואַנטאַטיז און פּעריאָדיסיטי. פאַרשידן דיייץ זענען פּריסקרייבד צו ויסמייַדן דיטיריעריישאַן פון געזונט, ווי געזונט ווי צו פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם, די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, די אַקטאַוויישאַן פון פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. וואָס איז, דייאַטערי דערנערונג פיעסעס אַ היילונג ראָלע. אין דער זעלביקער צייַט, דייאַטערי דערנערונג קענען שפּילן ווי אַ דערצו צו מעדיציניש באַהאַנדלונג און באַהאַנדלונג פּראָוסידזשערז, אַזוי אַפֿילו מאל עס איז די הויפּט קערעקטיוו פאַקטאָר.

עס איז אפילו אַ מעדיציניש ספּעציאַליטעט - אַ דאָקטער-דייאַטישאַן. עטלעכע מענטשן זענען רעקלאַסלי אַדיקטאַד צו נייַ-פאַשאַנד דיייץ פֿאַר לוזינג וואָג אָדער אַטשיווינג אנדערע רעזולטאַטן. אין דעם פאַל, די פּרינציפּן פון די וואָג פון עסנוואַרג אָדער די אינהאַלט פון קאַלאָריעס זענען אָפט ווייאַלייטיד. און דעמאָלט קומט די דיטיריעריישאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס, וויטאַמין דיפישאַנסי (בעריבערי), וויקאַנינג פון ימיונאַטי, פּראָטעין דיפישאַנסי. עס קען זיין ענערגיע דיפישאַנסי - מיט אַ רעגולער ינדיקקוואַסי פון די נומער פון קאַלאָריעס דארף פֿאַר לעבן, די טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון קאַלאָריעס יקסידז די ינטייק פון קאַלאָריעס פון עסנוואַרג. אין דעם פאַל, איינער קענען נישט טאָן אָן די הילף פון אַ דייאַטישאַן מיט וויסן וועגן די בייאָוקעמיקאַל יפעקס פון די גוף. צו ומקערן ימפּערד געזונט, אַ ספּעציעל דיעטע וועט זיין פארלאנגט.

מיט באַטראַכטונג צו חולאתן, כּמעט קיין באַהאַנדלונג איז נישט אָן די אַפּוינטמאַנט פון אַ ספּעציעל דיעטע אָדער רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דיעטע. ספּעציעל עס קאַנסערץ די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן כראָניש חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס. פֿאַר בייַשפּיל, אויב די מאָגן געשוויר באַקומען אַ פראַקשאַנאַל דיעטע, בייַ מינדסטער זעקס מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. שאַרף און פאַטי עסנוואַרג איז גאָר יקסקלודיד. אין כייפּערטענסיוו קרענק, די ינטייק פון זאַלץ, וואָס פּראַמאָוץ אַ געוואקסן פון בלוט דרוק, איז ריסטריקטאַד אָדער ילימאַנייטאַד בעסאַכאַקל. פאַץ פון כייַע אָפּשטאַם זענען ריפּלייסט דורך גרינס פאַץ. עס איז פאַרבאָטן צו נוצן שטאַרק טיי און קאַווע, יקסייטינג אַקטינג אויף די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמס. און, פֿאַר בייַשפּיל, אין חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם (בראַנטשיאַל אַטהמאַ, פּולמאַנערי טובערקולאָסיס), די סומע פון ​​כייַע פּראָטעין און פאַץ אין די דיעטע איז ניט באגרענעצט, און אַפֿילו וויצע ווערסאַ, פאַץ און פּראָטעינס פון כייַע אָריגינעל זענען בילכער איבער די פיזיאַלאַדזשיקאַל באדערפענישן פון דעם גוף. מיט רומאַטיזאַם, די נוצן פון קאַרבאָוכיידרייץ איז סאַבסטאַנשאַלי באגרענעצט מיט ינקריסינג ינטייק פון פאַץ און פּראָטעינס. ווי קענען זיין געזען, דייאַטערי דערנערונג איז באטייטיק אַנדערש פון די געוויינטלעך דיעטע, וואָס איז רעכט צו דער השפּעה פון זיכער עסנוואַרג קאַמפּאָונאַנץ אויף די בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז געשעעניש אין דעם גוף, און, אַקאָרדינגלי, אַ רעכט אויסגעקליבן דיעטע סלאָוז אַראָפּ זיכער פּראַסעסאַז (יגזאַסערביישאַן פון חולאתן) בשעת אַקסעלערייטינג און פֿאַרשטאַרקונג אנדערע (מעטאַבאַליזאַם , העמאַטאָפּאָיעסיס, געוועב רידזשענעריישאַן).

3. באַהאַנדלונג און פּרעווענטיוו דערנערונג. דעם טיפּ פון עסנוואַרג איז פּריסקרייבד פֿאַר מענטשן וואס זענען יקספּאָוזד צו נעגאַטיוו סיבות (סאַמיק אָדער ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז, ימישאַנז, גאַז קאַנטאַמאַניישאַן), אַזאַ ווי אַרבעט אין כאַזערדז אינדוסטריע: אין די כעמיש אינדוסטריע, מעטאַללורגי, פאַרב און וואַרניש ינדאַסטריז. קאָררעקטלי אויסגעקליבן דיייץ פון טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיקע דערנערונג פאַרמייַדן דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף, וואָס קענען פּאַסירן אונטער דער השפּעה פון שעדלעך סיבות. פּראָדוקטן זענען געניצט אַז קענען פאַרגיכערן די יקסקרישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די גוף, בינדן שעדלעך סאַבסטאַנסיז, פּאַמעלעך אַראָפּ זייער אַבזאָרפּשאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און אויך פאַרגרעסערן די קוילעלדיק קעגנשטעל פון דעם גוף צו שעדלעך סיבות. ראַבייס פון טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיקע דערנערונג זענען נישט פאקטיש עסנוואַרג, אָבער זענען גענומען אין דערצו, פּלייינג די ראָלע פון ​​אַ מקור פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס דורכפירן אַ פּראַטעקטיוו ראָלע. אין דעם פאַל, זינט שעדלעך סיבות זענען באקאנט אין שטייַגן, די טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיקע דערנערונג איז אַימעד צו פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַ באַזונדער קרענק אָדער גרופּע פון ​​חולאתן. אין פאַרשידענע ינדאַסטריז אַנדערש פּראַפעשאַנז זענען אַסיינד פאַרשידענע אינהאַלט פון וויסנשאפטלעכע-באזירט דיייץ פון טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיקע דערנערונג, וואָס נעמען אין חשבון די ספּעציפיש פֿעיִקייטן פון די פּראַל פון ספּעציפיש פּראָדוקציע סיבות.

דעריבער, בשעת קאַנפערמינג די פּאָסטולאַטעס פאָרמולירט דורך היפּפּאָקראַטעס לאַנג צוריק, געהעריק דערנערונג, פון די מעדיציניש פונט פון מיינונג, דינען ווי אַ מעדיצין פֿאַר אַ מענטש.