שמייכל אויף מאָנען
טאַקע, קומען אויף, לאָזן ס גיין! אויבן די נאָז! בייַ איר אין אַ לעבן אַלע איז ויסגעצייכנט אָדער אַנדערש: די אַרבעט איז, די וווינונג, געזונט! יא, עס איז אַ ריי אַרויף צו דער דניעפּער צו נעמען דיין פּלאַץ. דער פריידיק עצה פון איר פרייַנד איז געווען ניט נאָר סאַנשאַס - ער האט עפּעס שלעכט, טאָמער, אַ פאַרבאָרגן מעקאַנע צו מיין קאָרעוו פינאַנציעל וווילזייַן, אָדער אַפֿילו סוד פרייד וועגן וואָס איך לעסאָף גאַט אויף זכות. אַלע דאָס איז בלויז מיין חסרונות, אָבער זינט דעמאָלט איך האָבן נישט גערופן איר ענימאָר - זינט זי איז נישט דער בלויז נאָענט מענטש. אויב דער עצה צו שפּייַען און אָפּרוען איז אָפנהאַרציק, עס האט ווי פיל טייַטש ווי אין דער פאַרלאַנג פֿאַר אַ אָנגענעם אַפּעטיט פֿאַר אַ מענטש וואס איז פעד דורך גלוקאָוס גלוקאָוס.
אן אנדער בייַשפּיל פון די זעלבע סעריע איז טאָמער אַפֿילו פּאַטהאָלאָגיקאַל פֿאַר דעפּרעסיע אין דעם לעבן פון אַ מאָדערן פרוי.
אין סלאווישע קולטור עס איז איין טידיאַס שטריך: אין טרויער און פרייד מיר פאָדערן אַז אנדערע טיילן אונדזער געפילן. און לייַדנשאַפטלעך דעבאַטע וועגן פּאָליטיק אין די טראָללייבוס, און טרונקען סאַבינג, און סאַספּישאַס שטעלונג צו מענטשן וואס טאָן ניט טרינקען בייַ די אַלגעמיינע טיש - אַלע דעם פון די ינאַביליטי צו אָנערקענען עמעצער אַנדערש אידענטיטעט. אבער אין די לעצטע 15 יאר, אַ מערב אייראפעישער כידעש - אַ positive פּסיכאָלאָגיע - איז געווען סופּעראַמפּאָוזד אויף דעם קולטור דערשיינונג. די געמיש איז געווען באמת יקספּלאָוסיוו.
צוויי פאַלשי היסטאָריעס
"איך בין די מערסט כיינעוודיק און אַטראַקטיוו," זאגט דער פלייש, ווונדערלעך העלדין פון מוראַוו'עוואַ, ווייַטערדיק די הינטערבאָרט אַטאַטודז פון איר סייקאַלאַדזשי פרייַנד. ריפּיטיד געזונט אַזוי "positive אַפערמיישאַנז" (סטייטמאַנץ) איז איינער פון די הויפּט מעטהאָדס פון positive פּסיכאָלאָגיע. "איך וועט מצליח זיין"; "איך בין געוואָרן מער זיך-זיכער"; "איך פילן בעסער און בעסער" ... פראנצויזיש דאָקטער עמיל קו ינווענטיד די געזונט און שטימונג אין די דעפּרעסיע אין די לעבן פון אַ מאָדערן פרוי און זייַן פּאַטיענץ אין די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט, אָבער זינט דעמאָלט זיין געדאנקען זענען דעוועלאָפּעד און באשטעטיקט אין הונדערטער ביכער פון פאַרשידענע מחברים: Louise Hay, Liz Burbo, Mirzakarima Norbekova, Valery Sinelnikov, Natalia Pravdina, Alexander Sviyash. אַלע פון זיי זענען זייער אַנדערש, מיט פאַרשידענע לעוועלס פון בילדונג און לעבן דערפאַרונג, אָבער זיי שטימען אויף איין זאַך: די וועלט אין זייער אַרבעט איז ווי אַ ריזיק קראָם אין וואָס יעדער מענטש קענען באַפרידיקן זייַן נויט פֿאַר ליבע, געזונט, רייַך, רום, אין אַ נייַ מאָביל טעלעפאָן, אַ מאַנשאַן און אַ יום טוּב אין די קאַנאַריעס. עס איז גענוג צו קלאר פאָרמולירן דיין בעטן צו די וניווערסע, און עס וועט ריספּאַנד. "וואָס איר טראַכטן און גלויבן אין, עס וועט קומען אמת פֿאַר איר. דיין מחשבות מאַכן דיין לעבן. עס ס גרינג! "Exclaims Louise Hay. זי זיך, לויט דער באַאַמטער ביאגראפיע, איז געהיילט פון ראַק אין זעקס חדשים, ניצן בלויז אַ דיעטע, אַקיופּאַנגקטשער, און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, positive זיך-פאָרשלאָג, אָדער אַפערמיישאַנז. אָבער, קיינער וועט באַשטעטיקן די יפעקטיוונאַס פון אַזאַ באַהאַנדלונג פון ראַק. אָנקאָלאָגיסץ וויסן אַ פּלאַץ פון קאַסעס ווען די אָנוווקס אויפגעהערט צו אַנטוויקלען אָדער אַפֿילו "אַבזאָרבד". דעם איז גערופן "אַניקספּליינד פארגעבונג". אויב אַלע די געהיילט מענטשן אַקטאַד דורך די אופֿן פון לויז היי, דאָס וואָלט שוין זיין באקאנט צו די וועלט, און זי וואָלט זיין אַוואָרדיד די נאבעל פרייז. אבער - וויי. אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט. עס קען נישט זיין געלייקנט אַז דער ראַק איז פּסיטשאָסאָמאַטיק אין נאַטור, און עס איז גאַנץ מעגלעך אַז דער אָפּטימיזם פון די פּאַציענט טאַקע טוט ווונדערלעך. בלויז צו ווערן אַ אָפּטימיסט דורך סדר איז אוממעגלעך.
אַ וויכטיק צייכן פון אַ סייקאַלאַדזשיקלי געזונט און דערוואַקסן פּערזענלעכקייט מיט דעפּרעסיע אין דעם לעבן פון אַ מאָדערן פרוי איז די פיייקייַט צו דערפאַרונג טרויעריק געפילן, אָן פאַרצווייפלונג און אָן פאַלינג אין דעפּרעסיע. אבער דעם פיייקייַט, ליידער, טוט נישט אַנטוויקלען מיט די הילף פון אַוטאָ-פאָרשלאָג. דעם איז אַ פיל מער קאָמפּליצירט פּראָצעס ווי אויס אין positive פּסיכאָלאָגיע, און די ווערטער פאַרטראַכטן די ינער שטאַט אלא ווי פאָרעם עס. פון קורס, גוט שטימונג איז וויכטיק. פוטבאָל פּלייַערס זענען באַשטימט צו געווינען פאר די פאַרמעסט, געבן זיך אַ וויקטאָריאַס סעטאַפּ. אבער מיר אָפט זען אַז דאָס טוט נישט אַרבעטן, און די הבטחות פון "טירינג די פייַנט באַזונדער" טאָן ניט גאַראַנטירן הצלחה. און positive טעאָריעס געבן די אילוזיע אַז אַלץ אין דער וועלט קענען זיין קאַנטראָולד אין אַ אַמניפּאַטאַנט וועג, און דאָס ניט אַזוי פיל באשרייבט די פאַקטיש סיטואַציע ווי ריפלעקסז פֿאַר פאַרצווייפלונג פירז און אַנגזייאַטיז.
מאַניע פון דילייט
Positive פּסיכאָלאָגיע אָפֿט אַטראַקץ מענטשן וואס האָבן ערנסט פּראָבלעמס אין זייער לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, מיט געזונט אָדער מיט געלט. אויף הצלחה פון גיך דערגרייה פון פינאַנציעל הצלחה, איז אַ מאַלטי-מדרגה מאַרקעטינג סכעמע איז געבויט. אין אַלגעמיין מיטינגז, פאַרקויפער אַגענץ דערציילן יעדער אנדערע ווי זיי מקיים פּלאַנז אַז געווען אַנריל. פֿאַר די יאָר זיי ערנד אַ שטוב פֿאַר זייער חלומות; ווי פון די נוצן פון זייער אייגן פּראָדוקטן זיי געוואקסן האָר אויף זייער ליסע לאַטע, זיי האָבן אַלערדזשיז, אאז"ו ו, און אַזוי אויף. זיי זינגען כימז, שרייַען אויס די ווערטער - די זעלבע positive אַפערמיישאַנז. דער רעזולטאַט איז די הקדמה פון טויזנטער פון מענטשן אין די געשטאלט פון טראַנס, אָדער מאַניאַק פרייד. "אין פּסיכיאַטריע, אַ דיאַגנאָסיס איז באקאנט - מאַניק-דעפּרעסיוו סייקאָוסאַס. דעפּרעסיוו בינע איז קעראַקטערייזד דורך אַ געפיל אַז עס איז קיין צוקונפֿט, מאַניק - אַ געפיל אַז עס איז קיין פאַרגאַנגענהייַט, אַלץ איז פאָרויס, אַלץ איז מעגלעך. אין דעם שטאַט, אַ מענטש איז ינדאַפייאַבאַל, ינטוזיאַסטיק, קענען נישט שלאָפן, נישט עסן ... אבער גיכער אָדער שפּעטער די מיטל איז דיפּליטיד, און דעפּרעסיע, נערוועז ברייקדאַונז, סאָמאַטיק חולאתן נעמען. מאַניאַקאַל סטאַטוס פון געשעפט אגענטן איז וווילטויק צו זייער סופּיריערז, אַזוי עס איז קעסיידער מיינטיינד - מיט הילף פון ביכער, פֿירמע כּללים, מיטינגז, קאַנפראַנסאַז.
די אַרבעט פון די פירער איז צו אָנצינדן די דנאָ און קלייַבן פּראַפיץ.
אן אנדער בייַשפּיל פון אַטראַקטינג positive פּסיכאָלאָגיע צו דערגרייכן פינאַנציעל הצלחה: "איר זענען נעבעך, ווייַל איר טאָן ניט לאָזן זיך צו גלויבן אַז איר זענען ווערט פון פיל. גלויבן אַז ערגעץ דאָרט איז אַ געצאָלט פון 10,000 דאָללאַרס, בדעה פֿאַר איר - און דעמאָלט איר וועט באשטימט באַקומען עס. " א ענלעך דערקלערונג איז כּולל אין דאַזאַנז פון ספרים מיט טיטלען ווי "ווי צו ווערן אַ מיליאָנער, ניט דער הויפּט סטראַינינג."
צו באַגייַסטערן אַזאַ בטחון איז כּמעט אוממעגלעך בעשאַס אַ דעפּרעסיע אין דעם לעבן פון אַ מאָדערן פרוי. אויף די פאַרקערט, די פאַרקערט ווירקונג איז פּראַבאַבאַל: באַשטעטיקן אַ דיליבראַטלי אַנריליסטיק ציל וואָרסענס אַליינ - שאַצן. "אויב איך באַקומען פינף מאל ווייניקער ווי איך פאַרדינען, דעמאָלט איך בין פלאַד, און איך וועט ניט ווי זיך ביז איך באַקומען עס. און אויב איך טאָן ניט באַקומען עס, איך בין אין פֿאַר אַ ביטער אַנטוישונג. דאָ איז אַ געשיכטע פון מיין פיר. דער קליענט, אַ יונג פרוי, אין איין צייַט באַשלאָסן אַז זי געוואלט צו געשווינד באַקומען אַ זיכער געלט און מאַכן אַ געשעפט. ווי צו פאַרדינען געלט? Prostitution. זי קאַלקיאַלייטיד אַז אין דרייַ יאר זי וואָלט שטעלן צוזאַמען די רעכט הויפּטשטאָט, און דעמאָלט פאַרגעסן וועגן אַלץ, באַקומען באהעפט און אָנהייבן אַ נייַ לעבן. טיפיש positive טראכטן: די צוקונפֿט איז וואלקנסלאַס, עס איז חתונה און קינדער, און די קומענדיק יאָרן זענען נישט מיר, עס איז נישט מיין לעבן, נאָר אַ וועג צו דערגרייכן וואָס איר ווילן. זי האט אַזוי, ינוועסטיד אַלע די געלט ער ערנד - און פארברענט, און זי נאָך האט אַ פּלאַץ צו טאָן. און ווי טאָן איר טראַכטן זי האט געטאן? איך באַשלאָסן צו צוריקקומען צו מיין קראַפט אַמאָל מער. און דעמאָלט אַלץ וועט זיין פייַן ... אבער דער פאַקט איז אַז די שאָטן זייטן פון לעבן אַקיומיאַלייט און שיסן אין די מערסט ינאַפּאָרטון מאָמענט. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז אַ גוט-ווישער וואס וועט זאָגן איר מאַן אַלץ. און די ערשטע פּראָסטאַטוט זיך איז ניט דער זעלביקער מענטש זי איז געווען פריער. יריווערסאַבאַל פּערזענלעכקייט ענדערונגען פּאַסירן. "
פון אַלגעמיין צו ספּעציפיש
אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון positive פּסיכאָלאָגיע איז וויזשוואַלאַזיישאַן, אַ "סדר" פֿאַר די געוואלט, וואָס די וניווערסע זאָל מיד באַפרייַען צו איר. מאל די "סדר" איז עקסאַקיוטאַד, אַנדערש די אויבן דערמאנטער מחברים וואָלט האָבן גאָרנישט צו שרייַבן וועגן. אבער די ביכער טאָן ניט זאָגן ווי פילע אָרדערס זענען נישט עקסאַקיוטאַד.
דער סוד פון הצלחה איז דווקא ניט אין די קאָנקרעטענעסס און מעלדן פון די אַרבעט, אָבער אויף די פאַרקערט - אין מאַקסימום אָופּאַנינגז. אויב איר זאָגן צו זיך: אין וואַקאַציע, איך ווילן צו פאַרברענגען די נאַכט אויף אַן אינזל אונטער די דאָרעמדיק הימל, ליגנעריש אויף דעם סישאָר, צו די רעכט פון מיר עס זענען געווען דרייַ פאלם ביימער, און צו די לינקס אַ פעלדז פינף מעטער הויך, דעם פאַרלאַנג וועט רובֿ מסתּמא קיינמאָל זיין מקוים - אַזאַ אָרט אויף ערד קען נישט זיין בייַ אַלע. עס ס אַ אַנדערש ענין אויב איר שטעלן אַ ציל: איך ווילן צו פאַרברענגען אַ וואַקאַציע טשיקאַווע, ווי איך קיינמאָל האט; איך ווילן פּאַסירונג! דעם פאָרמאַליישאַן פאָרסעס דעם גוף צו זיין טונד אין אַ זיכער וועג: מיר אָנהייבן צו אַנקאַנשאַסלי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַפּערטונאַטיז וואָס מיר האבן נישט באמערקט פריער.
די באַרימט קיִעוו קינסטלער נאַטאַליאַ יסופּאָוואַ באַשלאָסן אין 1998 צו קויפן אַ וווינונג און געפינען נאָר וואָס זי געחלומט פון. פּריסעס בייַ אַז מאָל געפאלן שווער, אָבער פֿאַר איר 15,000 דאָללאַרס געווען אַ ריזיק סאַכאַקל. דעריבער זי, אַ פאָכער פון אַלע מינים פון עסאָוטעריסיזאַם, זיך צו די אַלוועלט מיט אַ בקשה צו "שיקן" איר געלט. "איך אנגעהויבן צו באַקומען אָרדערס, איך געשווינד ערנד פינף טויזנט, און די פעלנדיק סומע איז געבראכט צו מיר דורך דעם זון," דער קינסטלער ריקאָלז, גאַנץ זיכער אַז דאָס איז די "ענטפער" פון די אַלוועלט. אין פאַקט, דאָס איז אַ שליימעסדיק געמעל פון וואָס די זוכן פֿאַר אַפּערטונאַטיז געגאנגען אויף. דאָך, בייַ ערשטער נאַטאַליאַ אפגעזאגט צו טאָן נאָך אַרבעט, און איר זון האט נישט וועלן צו מאַסע מיט ריקוועס. אבער דער פאַרלאַנג צו קויפן אַ וווינונג איז אַזוי גרויס אַז עס געצווונגען איר צו קאָמפּראָמיס - און ווי אַ רעזולטאַט זי גאַט וואָס זי געוואלט.
איר גלויבן אין "positive טינגקינג" האט ניט שאַטן ווער עס יז. יסופּאָוואַ האט שטענדיק געווען אַ זייער אָפּטימיסטיש, לעבן-לאַווינג און רעסיליענט מענטש, און ביכער פון די סעריע "הילף זיך" בלויז קאַנווינסט איר פון די ריכטיק פון די לעבן שטעלע. אבער דער פאַקט פון די ענין איז אַז positive סייקאַלאַדזשי איז אָפט גענומען אַרויף דורך די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט זייער "איך"!
א פרייַנד פון מייַן יקספּיריאַנסט אַ ווייטיקדיק גט. ער איז פּיינפאַלי דאַבלי ווייַל איר עלטערן זענען זייער מצליח מענטשן לעבעדיק אין אַ גליקלעך חתונה, און די טאָכטער האט שטענדיק געפרוווט צו טרעפן זייער עקספּעקטיישאַנז, צו זיין אַ "מייַסטער" אין אַלץ. נאָך די גט, זי געווארן אַ פארקויפונג פארשטייער פון איינער פון די קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס. אין דעם פירמע דאָרט איז געווען אַ שטעקן סייקאַלאַדזשאַסט וואס געלערנט ליידיז אַ positive מיינונג פון דער וועלט און דערקלערט אַז אויב אַזוי צו טינט סיליאַ און אַז ס ווי צו צולייגן אַ קרעם, דעמאָלט לעבן וועט פֿאַרבעסערן. מייַן פרייַנד האט אַלע דעם, טאַקע אנגעהויבן צו פילן בעסער און קוקן, זי געגלויבט אין זיך און באהעפט אַ צווייט מאָל. אבער באַלד די נייַ חתונה האט די זעלבע פראבלעמען ווי אין די פריערדיקע. עס איז נאַטירלעך - נאָך אַלע, זיך-ימפּאָוזד אָפּטימיזם און דער גלויבן אַז אַלץ איז מעגלעך - נאָר אַ מאַכן-אַרויף אַז כיידז עמאָציאָנעל בעהאָלע. אויב איר האָבן אַ קרענק לעבער, אַ יסוד, פון קורס, וועט באַהאַלטן אַ שלעכט קאַמפּעקשאַן, אָבער ין עס וועט גיין דעם פּראָצעס פון פאַרפוילן!
גיי אַראָפּ צו ערד
אַזוי, positive פּסיכאָלאָגיע - פּשיק, אָפּנאַר, גראָבקייַט? ניט אַלע. עס איז נאָר ווי צו צולייגן עס. זינט אין אונדזער געזעלשאַפט פֿאַר סענטשעריז עס איז באַשלאָסן צו שיפט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו גאָט, די רעגירונג, די שטאַט, די אַרומיק, דעמאָלט די פאַנס פון positive פּסיכאָלאָגיע שטרעבן צו געבן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זייער לעבן פֿאַר די עגרעגאָרס, די מלאכים, די וניווערסע. אין אמעריקאנער געזעלשאפט, וווּ דער דירעקטאר פון פסיכאלאגיע איז געבונדן, מענטשן ווערן גענוצט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיך, אַזוי אַז זייער positive שטעלונג ווערט אין פאַקטישע השתדלות צו דערגרייכן דעם ציל. פּרובירן צו ענטפֿערן אַ פּשוט קשיא: וואָס וועט ווערן מעגלעך אויב דיין געצאָלט ינקריסיז? וואָס זענען דיין וויל און חלומות ווערן פאַקטיש? וואָס השתדלות טאָן איר מאַכן צו דערגרייכן זיי? עס מיינט - אַ נואַנס. אבער צו שלאָפן שלאָפן מיט דער געדאַנק פון הויך ינקאַמז איז איין זאַך, אָבער מיט דער געדאַנק אַז הייַנט איר האט אַלץ איר קען, פֿאַר די צוליב פון דיין חלום - דאָס איז גאַנץ אנדערן. און די positive אין די רגע איז פיל מער.
איך לאַדן איר צו קומען אַראָפּ פון הימל צו ערד און קוק אַרום. איר וועט זען שאַטערד האפענונגען, פארלאזן חלומות, פאַרלאַנג היסבאַנד לינקס און, פון קורס, פאַטאַל צושטאנדן און ינסערמאַונטאַבאַל מניעות וואָס מען פּנים אויף די וועג צו דער ציל. וויי, לעבן איז נישט אונטער אונדזער פולשטענדיק קאָנטראָל, קיין ענין ווי פיל מיר אַספּייר צו דעם. אויב איר ווילט צו מאַכן גאָט לאַכן, דערציילן אים וועגן דיין פּלאַנז. אַזוי איז עס ווערט עס צו שטעלן צילן, אויב ניט אַלע אין אונדזער הענט, אויב אַלץ קענען ווענדן זיך אין אַרויסגעוואָרפן? Yes! איך לאַדן איר צו זיין בראַווע און נעמען ערנסט דיין תאוות, און דאַן דרייען זיי אין צילן צו פאַרברענגען דיין לעבן אויף זייער ימפּלאַמענטיישאַן און דערגרייה. די קונסט פון לעבעדיק איז די פיייקייַט צו בלייַבן אויף אַ פייַן שורה, ווו מענטשלעך אַספּיריישאַנז און ווילדנעסס צו אָננעמען אַלץ וואָס סענדז לעבן צו אונדז זענען קאַמביינד. געפֿינען דעם וואָג, און ניט אַ כיסטעריקאַל פאַרלאַנג צו מאַכן אַלץ אין לעבן גאנץ, איז דער סוד פון לייטנאַס און כאַרמאָוניאַס באַציונגען מיט די וועלט.