הינדל סאַלאַט מיט זויער קיוקאַמערז

קאָכן די ברוסט (מינוט 40) צו ציען אויס פון די וואַסער צו קילן און שנייַדן אין סטריפּס. דער זעלביקער פאָרעם ינגרידיאַנץ:

• זויער קיוקאַמערז - 2 ברעקלעך
• הינדל ברוסט - 300 גראַמס
• קעז - 20-30 גראַמז
• עגגס - 2 ברעקלעך
• קנאָבל - 2 ציין
• גרין פּיז - 1 שטיק (1 טאָפּ)
• מייַאָנעז - - צו טעם

Instructions

קאָכן די ברוסט (מינוט 40) צו ציען אויס פון די וואַסער צו קילן און שנייַדן אין סטריפּס. אין דער זעלביקער וועג, איר דאַרפֿן צו שנייַדן די זויער קיוקאַמערז. און קעז. אין דעם צייַט, קאָכן די עגגס אין אַ אַראָפאַנג. דעמאָלט באַזונדער די יאָוקק פון דעם פּראָטעין. אַראָפּנעמען די יאָוק מיט אַ גאָפּל, און רייַבן דעם פּראָטעין אויף אַ פייַן כאַבאַרניק. ווייַטער, מיר נעמען אַ סאַלאַט שיסל און לייגן די ינגרידיאַנץ אין לייַערס. אַראָפּ מיר לייגן גרין פּיז. דעמאָלט גיסן אַ קליין מייַאָנעז און שפּריצן עס מיט יאָוק. ווידער אַ קליין שיכטע פון ​​מייַאָנעז און דעמאָלט לייגן די קראַשט קנאָבל און פּראָטעין און ווידער אַ דין שיכטע פון ​​מייַאָנעז. דעמאָלט פאַרשפּרייטן די קעז. דעמאָלט פאַרשפּרייטן די הינדל פאַליי, געמישט מיט מייַאָנעז. די לעצטע שיכטע איז זויער קיוקאַמערז. דעמאָלט שמירן אַלע מיט מייַאָנעז. און באַצירן מיט קיוקאַמערז פון אויבן.

סערווינגז: 5-7