וואַכטל עגגס אין האָר זאָרג

צו האָבן שיין און דיק האָר, עס איז נישט גענוג צו האָבן אַ פאַרלאַנג, עס איז אויך נייטיק צו יגזערט מאַקסימום מי. און פֿאַר דעם עס איז ניט נייטיק צו קויפן טייַער קאָסמעטיקס, אין דערצו צו די פאַקט אַז עטלעכע פון ​​זיי זענען זייער טייַער, זיי קען נישט האָבן די געוואלט ווירקונג, אַזוי וואָס, איר פרעגן, קויפן זיי? עס איז גענוג צו געדענקען אונדזער גראַנדמאַדערז, גרויס-גראַנדמאַדערז, ווייַל זיי האבן נישט קויפן טייַער פּראָדוקטן, און וואָס זיי האבן שיין האָר! די קשיא איז, וואָס איז זייער סוד דעריבער? יא, פאקטיש, אין גאָרנישט, זיי פשוט געוואוסט און זענען ביכולת צו נוצן אַלע אַז מוטער האט אונדז נאַטור. שיינע ליידיז, מיר פאָרשלאָגן איר איין נס האָר מאַסקע, ווו דער הויפּט ינגרידיאַנט איז וואַכטל עגגס. די קליין ספּאַטיד עגגס זענען אַ יינציק פּראָדוקט. קאַמפּערד מיט פּראָסט עגגס, וואַכטל עגגס זענען רייַך אין נוציק שפּור עלעמענטן און בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז. 1 גראַם פון וואַכטל עגגס כּולל 2.5 מאל מער וויטאַמין א, 2.8 מאל וויטאַמין ב 1, און 2.2 מאל ב 2. דאַנק צו די וויטאַמין "די", וואָס איז קאַנטיינד אין די יי אין אַקטיוו פאָרעם, עס איז אַ גוט אַסימילאַטיאָן דורך דעם גוף פון קאַלסיום, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר ניילז און האָר. וועגן וואַכטל עגגס, מיר קענען זאָגן אַז עס איז אַ קלאָנדיקע "דיפּאַזאַץ" פון פּרעסן, פּאַטאַסיאַם און פאַספעראַס. עס איז די פעלן פון די שפּור עלעמענטן וואָס פירן צו האָר אָנווער, פון קורס, דער גאנצער אָרגאַניזם סאַפערז פון די דוחק.

אין דערצו, אַז וואַכטל עגגס זענען ביכולת צו ומקערן האָר און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון ניילז, מיט זייער הילף איר קענען היילן אַלערדזשיז און בראַנטשיאַל אַזמאַ, פארשטארקן די פּראַסעסאַז פון הויט רידזשענעריישאַן.

ווייַן עגגס קענען רייטלי גערופן אַ דייאַטערי שיסל, אָבער, זיי זאָל זיין געניצט אָן פאַנייטאַליזאַם, אַנדערש, אין דערצו צו דער געוואלט ווירקונג, איר קענען אַרומבלאָנקען אויף אַ שפּיטאָל בעט, דאָס אַפּלייז צו מענטשן צאָרעס פון טשאָלעליטהיאַסיס און פּאַנקרעאַטיטיס. צו וואַילס די עגגס געגאנגען צו די גוף פֿאַר די נוץ, פרויען פון באַלזאַק ס עלטער (35-40 יאר) קענען פאַרגינענ 4-6 עגגס, אָבער אַמאָל אין צוויי טעג, אַלט פרויען (40-45 יאר אַלט) זענען ערלויבט 3-4 עגגס.

אין סדר צו פאַרגרעסערן דעם וווּקס פון האָר, עס איז רעקאַמענדיד אַז די וואַכטל עגגס ווערן בייקט, צוגעגעבן צו סאַלאַדס, און אָמעלעטטעס געמאכט סטימד. אויך, ווישן עגגס קענען זיין מוסיף צו די גרינס זופּ, נאָך אַלע די ינגרידיאַנץ זענען גרייט, י.ע. אין די סוף פון די צוגרייטונג, דזשענטלי גיסן די עגגס עגגס 3-4 עגגס, לעטינג די זופּ צו בלאָז פֿאַר קיין מער ווי אַ מינוט און באַזייַטיקן עס פון די פייַער.

א באַזונדער קאַטעגאָריע פון ​​קאָסמעטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן אַז וואַכטל עגגס ווערן געגעסן רוי אין 2-3 עגגס פּער טאָג. אין זייַן רוי פאָרעם, דעם פּראָדוקט כּולל מער נוצלעך ווי אין די פאַרטיק פאָרעם. ניצן וואַכטל עגגס אין רוי פאָרעם, איר קענען נישט זיין דערשראָקן צו "כאַפּן" סאַלמאָנעללאָסיס. אָבער, טאָן ניט באַקומען אויך ינוואַלווד מיט רוי עגגס, טק. קאַנטיינד אין די וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין "ביאָטין" אין זייַן רוי פאָרעם איז ניט גאָר אַבזאָרבד, וואָס קענען גרונט זייַן דיפישאַנסי אין דעם גוף, וואָס וועט אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון די האָר. אבער אַמאָל אַ וואָך, לאָזן זיך טרינקען אַ ווישן בהמה איז אַפֿילו זייער נוצלעך.

צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר אין די קורס איר קענען אַפֿילו שטעלן אַ שאָל! פאָרשונג וואָכעדיק עגגס געפונען אַז די יי שאָל איז 90% קאַמפּאָוזד פון קאַלסיום קאַרבאַנייט, און אין פאַקט עס איז אַזוי נייטיק פֿאַר דעם וווּקס פון האָר און ניילז, ספּעציעל ווען די האָר איז וויקאַנד און קרישלדיק.

צו גרייטן זיך אַזאַ אַ פּודער איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שאָל און גיסן קאַלט וואַסער און קאָכן פֿאַר 5-10 מינוט, און דריינאַדזש די וואַסער, און גיסן פריש, און איבערחזרן די פּראָצעדור. דערנאך, פֿאַר אַ טאָג, די שאָל איז אויסגעגאסן מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק, דעמאָלט עס איז דאַר אין אַ טונקל און טרוקן אָרט און קענען זיין מאָלדעד אויף אַ קאַווע מילכל 2-3 מאל. סטאָרז די פּודער אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ ענג-פּאַסן דעקל.

נעמען אַ פּודער פון וואַכטל עגגס פֿאַר 1/3 צפּ אַ נאַכט פֿאַר אַ ביסל חדשים, און איר וועט זיין סאַפּרייזד בייַ די רעזולטאַט.

צו קעמפן פֿאַר פּוכיק און געזונט האָר קאָפּ איר קענען נוצן דעם מאַסקע:

1 וואַכטל יי, קראַשט ציבעלע (1 לעפל), 1 ה. לעאָ פון אַלאָו. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און ראַבד אין די רוץ פון די האָר, שטעלן אויף אַ הוט אָדער זעקל און וואָרמד מיט אַ האַנטעך און לינקס פֿאַר אַ שעה. וואַש אַוועק די מאַסקע ווי געוויינטלעך. צי די פּראָצעדור איידער יעדער וואַש פון די קאָפּ פֿאַר 2-3 חדשים.

און דאָ ס אנדערן רעצעפּט מאַסקע פֿאַר קאַמבאַטינג האָר אָנווער:

2 טבספּ. ספּונז פון קאַסטער בוימל, 2 טבספּ. ספּונז פון בורדאָקק ייל, 2 יאָוקס, 1 טבספּ. לעפל פון פריש אַלאָו זאַפט. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע. וואַרעם די מאַסקע ראַבד אין די רוץ און ינסאַלייטיד. די מאַסקע איז אַלט פֿאַר 3-4 שעה. אין 2-3 חדשים איר קענען זען די קענטיק ווירקונג.