ווייטיק פון די דריט טרימעסטער

די ווייטיק פון די דריט טרימעסטער איז באַקאַנט צו פילע פרויען אין די לעצטע סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט. פֿאַר די גאנצע צייַט פון שייפּט אַ קינד אין די גוף פון אַ צוקונפֿט מוטער, עס זענען קאָלאָסאַל ענדערונגען. זייער דיקאָודינג איז פּשוט: די קינד וואַקסן ראַפּאַדלי, די אָרגאַנס זענען שיפטינג, די כאָרמאַנז זענען ריבילט - ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, עס איז אַ פּעריאָדיש געפיל פון נעבעך געזונט. וואָס אַקשאַנז זאָל זיין גענומען צו באַפרייַען ווייטיקדיק סימפּטאָמס?

ווייטיק אין די דריט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט

אין די דריט טרימעטהער, עקל טוט נישט אַרן, אָבער אנדערע סימפּטאָמס דערשייַנען. ווי אַ הערשן, ווייטיקדיק מאַנאַפעסטיישאַנז זענען באמערקט אין די בויך און נידעריקער צוריק. דעם איז רעכט צו דער וווּקס פון דעם קינד, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די מאַסאַלז זענען אויסגעשטרעקט, און אַ גרויס מאַסע איז באשאפן אויף די צוריק. א פרוי קענען פילן סאָרענעסס אין די זייטן, אין די נידעריקער בויך, מאל די פּופּיק כערץ. אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז זענען אָפט שייַכות צו די דיגעסטיווע אָרגאַנס. דער וווּקס פון די יוטעראַס פירט צו זייער דיספּלייסמאַנט, וואָס זייַנען ווייטיק אין די ינטעסטינז און מאָגן. אָפט פּעלץ טינגגלינג אין די לינקס זייַט, העאַווינעסס אין די לעגס.

צו די טאָן! אויב פּריקרע סענסיישאַנז פון אַ קאַטינג, סקרייפּינג, פּולינג כאַראַקטער, זיי שטערן אַ לאַנג צייַט, עס איז בעסער צו זיין זיכער און באַראַטנ אַ דאָקטער.

ווי איר וויסן, פילע טאַבלאַץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט. וואָס באַהאַנדלונג אָפּציע צו קלייַבן, צו דערקלערן דעם צושטאַנד און נישט צו שאַטן דעם קינד?

באַהאַנדלונג פון קאָפּווייטיק אין די דריט טרימעסטער

כעדייקס פּיריאַדיקלי פּאַסירן אין יעדער מענטש, אַ פרוי אין די דריט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט איז אויך נישט ימיון פון זיי. אָבער, אין דעם צייַט, קיין אַניסטעטיק איז פּאַסיק. איר קענען טרינקען פּאַראַסעטאַמאָל, וואָס איז געהאלטן די סייפאַסט פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס. אין רובֿ פאלן, נאָך גענומען עס, די קאָפּווייטיק גייט אַוועק. איין טאַבלעט איז גענוג, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט יקסיד די דאָוסאַדזש.

צו די טאָן! אויב Paracetamol טוט נישט העלפן, און דיין קאָפּ כערט מער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַזוכן אַ פרויען ס פאָרום און קוקן פֿאַר ענטפֿערס צו דיין שאלות דאָרט. עס איז קעדייַיק צו באַזוכן אַ דאָקטער מיד און זאָגן אים וועגן דעם פּראָבלעם.

ווי צו מייַכל ווייטיק אין דער נידעריקער בויך?

פֿאַר די גאנצע צייַט פון שוואַנגערשאַפט, יעדער פרוי בייַ מינדסטער אַמאָל, אָבער די מאָגן זייַנען. די דריט טרימעסטער באגלייט מיט דעם סימפטאָם אָפט. אויב דאָס איז רעכט צו סטרעטשינג די מאַסאַלז, איר וועט האָבן צו לייַדן. ווען סאָרענעסס איז דער הויפּט טיף, אַ פול מנוחה איז רעקאַמענדיד. דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן טראָגן אַ ספּעציעל באַנדאַזש וואָס ראַדוסאַז די מאַסע אויף די ליגאַמאַנץ. עס איז ווערט אונטער טראָגן גייט און אנדערע אַקטיוויטעטן. צו העלפן און קומט גרינג גימנאַסטיק. קאַרינג אויס ספּעציעל עקסערסייזיז דיזיינד פֿאַר שוואַנגער פרויען, מאַסאַלז זענען געשטארקט, צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט איז געפירט. אבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז יבעריק פיזיש טעטיקייט איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אויב די מיידל פילן שלעכט, זי זאָל האַלטן די עקסערסייזיז.

אויב די סיבה איז אין די דיגעסטיווע אָרגאַנס, עס איז ווערט סטיקינג צו זיכער רעקאַמאַנדיישאַנז:

• עס איז דיזייראַבאַל צו רעדוצירן די סומע פון ​​עסנוואַרג קאַנסומד אין אַ צייַט, ינקריסינג די אָפטקייַט פון זייַן ינטייק;
• עס איז ווערט, אַרייַנגערעכנט גענוג פירות און וועדזשטאַבאַלז אין דיין דיעטע;
• עס איז רעקאַמענדיד צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון פאַטי און זיס פודז.

אַלע דעם וועט העלפן רעדוצירן די מאַסע אויף די געדערעם.

צו די טאָן! די ווייטיקדיק סענסיישאַנז אַז פאַרשפּרייטן פון דער טאַליע צו די דנאָ פון די בויך קען אָנווייַזן די אָנסעט פון אַרבעט. דעם שטאַט זאָל נישט זיין לינקס אָן ופמערקזאַמקייַט. איר זאָל באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, און מאָניטאָר דיין סאַקרישאַנז, אין צייַט צו באַשטימען די ליקאַדזש פון אַמניאָטיק פליסיק. זיי דאַרפֿן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט אין די לעצטע וואָך פון שוואַנגערשאַפט.

צו דערגרייכן צוריק ווייטיק אין די דריט טרימעסטער

געגעבן די ינקריסינג מאַסע, די לעצט טערמין פון שוואַנגערשאַפט אָפט וועריז דער נידעריקער צוריק. בעשאַס דעם פּעריאָד עס איז פארבארגן צו הייבן ווייץ אַזוי אַז די צוריק טוט נישט באַקומען ינדזשערד. אויב עס איז סאָרענעסס אין די צוריק און קאָסיקס צו רעדוצירן די ינטענסיטי פון סימפּטאָמס, עס איז ווערט סטיקינג צו פּשוט עצות:

• מאַסאַזש וועט העלפן גרינגער מאַכן די צושטאַנד (עס איז קעדייַיק צו ענטראַסט עס צו אַ פאַכמאַן, אָבער איר קענען טאָן עס זיך);
• א וואַרעם שפּריץ קענען פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד, ווי עס ריליווז מוסקל שפּאַנונג;
• עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן דיין אייגן האַלטנ זיך, האַלטן דיין צוריק גלייַך;
• ספּעציעלע גימנאַסטיק וועט קומען צו ראַטעווען אין פאַל פון אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז.

אויב איר נאָכגיין אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, די צייַט פון שייַכעס פון דעם קינד וועט נישט זייַן ויסשליסן דורך פּריקרע סימפּטאָמס.

אין די לעצטע סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט די גוף פון אַ פרוי איז ינטענסיוולי פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט. ינקרעאַסינגלי, עס זענען טריינינג פייץ (פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס די נידעריקער בויך איז סטאָני), און אנדערע ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס אויך אויפשטיין. צו באַקומען באַפרייַען פון עטלעכע פון ​​זיי, אַרייַנגערעכנט די קאָפּווייטיק אין די דריט טרימעסטער, און טאָן ניט שאַטן דעם בייבי, עס איז ווערט באַקאַנט מיט די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז.