מאַנואַללי אויסגעדריקט ברוסט מילך
פּלוס, די מאַנואַל אויסדרוק פון די ברוסט מילך איז אַז עס טוט נישט שאַטן דעם אָפּל. ווי ריכטיק צו טאָן דאָס, עס איז בעסער צו פרעגן די דאָקטער אין די מאַטערניטי שפּיטאָל. איר קענען לערנען דעם פון די ניאַניע קומען צו די הויז. אויב, אָבער, איר באַשליסן צו לערנען ווי צו מאַניואַלי אויסדריקן זיך, שטעקן צו אונדזער פּשוט כּללים וואָס קענען פאַסילאַטייט די גאנצע פּראָצעס און מאַכן עס מער באַקוועם.
צו פּראָדוצירן מאַנואַל דעקאַנטיישאַן איז די מערסט באַקוועם ווען די קאַסטן כאַנגז אַראָפּ. אַרומנעמען די קאַסטן מיט דיין האנט אַזוי אַז דיין גראָב רעסץ אויבן די אַרעאָלאַ, און דער אינדעקס און מיטן אונטער אים. ערשטער מאַכן אַ ביסל ווייך און ינטערמיטאַנט מאַסאַזשיז פון די באַזע פון די קאַסטן צו די צענטער. אויב נייטיק, איר קענען צעטרעטן די מילקינג פּאַסידזשיז דורך דרינגלעך זיי מיט די פּאַדס פון דיין פינגער, שאפן אַ ווייבריישאַן. ווייַטער, איר זעמל דיין פינגער דורך די מילקי סיינאַסיז, ליגינג טיף אונטער די אַרעאָלאַ, מאכן אַ פאָרויס און דעקאַנטינג די מילך אין אַ צוגעגרייט קאַנטיינער.
עקספּרעססינג ברוסט מילך דורך אַ ברוסט פּאָמפּע
די ברוסט פּאָמפּע איז זייער פּאַסיק פֿאַר די פרויען וואס דאַרפֿן צו אַרויספירן אַ פּלאַץ פון מילך. מייַן פונט פון מיינונג איז דעם אופֿן איז זייער באַקוועם און אויך פּיינלאַס. פּערסנאַלי פֿאַר מיר אין איין מאָל אַ ברוסט פּאָמפּע איז געווען אַ גואל און אַ גרויס העלפּער. אין דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט ווען די ערשטיק מילך איז געווען בלויז אָנהייב צו דערשייַנען, די ברוסט איז זייער געשווינד געווארן פּעטריפיעד און שווער. סטרעטשינג דורך די הענט געגעבן מיר אַ גלייבן ווייטיק, און די מילך געווארן גרעסערע און ביגער, ווייזן די פיזיש ומבאַקוועמקייַט. דעריבער קרויווים אין דרינגלעך סדר געבראכט מיר צו די מאַטערניטי היים ברוסט פּאָמפּע. צו דעם טאָג, איך קען נישט פאַרגעסן ווי פיל טרייסט ער האט מיר, ווי איך געראטעוועט די ווייטיקדיק סענסיישאַנז. מיט די הילף פון אַ מילך פּאָמפּע, איך געשווינד קאָופּט מיט די שוועריקייטן און קאַמלי פארבליבן פידינג מיין בעיבי מיט די ברוסט.
הייַנט, אַ אַניוזשואַלי ברייט קייט פון ברוסט פּאַמפּס איז אויף די מאַרק, אַזוי עס וועט נישט זיין שווער צו קלייַבן די מערסט פּאַסיק פֿאַר זיך.
באַטראַכטן דעם פּרינציפּ פון אָפּעראַציע, למשל, איינער פון די טייפּס פון מאַנואַל ברוסט פּאָמפּע. די מאַנואַל ברוסט פּאָמפּע קענען זיין דערלאנגט אין די פאָרעם פון אַ גלאז רער מיט אַ גומע באַרנע אויף די שפּיץ. די רגע סוף פון דער רער האט אַ יקספּאַנדיד באַזע. דעם איז געטאן אַזוי אַז איר קענען לייכט דעקן ניט בלויז די אָפּל, אָבער אויך די שכייניש טייל פון די ווייַבלעך ברוסט. פֿאַר יקספּרעסינג די מילך, לופט איז ערשטער באפרייט דורך דרינגלעך די באַרנע, און די ברייט סוף פון די רער טייטלי סעראַונדז די נאַסאַל געגנט און די באַרנע איז באפרייט. אַזאַ קאַמף איז געטאן עטלעכע מאל. נאָך דעם, איר וועט זען ווי די ברוסט יקסטענדז אין די רער, און מילך פלאָוז אויס פון אים.
עקספּרעססינג ברוסט מילך ניצן די "וואַרעם פלאַש" אופֿן
און, ווי שוין באמערקט, די ברוסטמילק קענען זיין אויסגעדריקט דורך די "וואַרעם פלאַש" אופֿן. דעם אופֿן איז געהאלטן ספּערינג, וואָס נעמט אויף אַ הויפּט וויכטיק ראָלע אין ענג ניפּאַלז און ברעסטפידינג. באַטראַכטן דעם פּרינציפּ פון דעם אופֿן.
צוגרייטן אַ פלאַש מיט אַ ברייט האַלדז מיט אַ דיאַמעטער פון בייַ מינדסטער 3 סענטימעטער און אַ באַנד פון 700 מל. ריין עס ונ דורך. ווייַטער, די פלאַש איז אָנגעפילט מיט הייס וואַסער, געבן עס עטלעכע מאָל צו שטיין און דעמאָלט פליסן. דער האַלדז איז קולד און מיד געווענדט טייטלי צו די נאַסאַל געגנט, אַזוי אַז די פלאַש טייטלי קלאָוזיז עס. ווי דער שיפל קולז, די ניפּאַל איז ציען אין די האַלדז און די מילך הייבט צו באַזונדער. ווי די לויפן פון מילך וויקאַנז, די פלאַש איז אַוועקגענומען. די פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט עטלעכע מאָל ביז די מילך איז גאָר דיספּערסט.
אויב איר דאַרפֿן צו שייַעך-עקספּרעסס, נוצן עס מיט אַ מעהאַלעך פון 2-3 שעה צו ויסמייַדן אַננעסאַסעראַלי ינדזשערד די קאַסטן.
וואַקסן געזונט!