צייט פֿאַר סאַלאַנז, מאַסאַזש רומז און טויגיקייַט צענטער פֿאַר מאָדערן פרויען איז נישט גענוג. די קשיא ערייזאַז - ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אין שטוב. סעללוליטע איז אַ ספּעציפיש ענדערונג אין אַדאַפּאָוס געוועב. אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג צו דער פּראָבלעם איז דער שליסל צו הצלחה אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע.
איר דאַרפֿן צו אָנהייבן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע מיט געהעריק דערנערונג. דער שליסל צו שיינקייט איז אַ געזונט גוף. דעריבער, איר קענען נישט ויסמייַדן גשמיות יגזערשאַן. פּלוס אַנטי-סעללוליטע קרעם. אַלע די פּראָוסידזשערז אַז איר קלייַבן צו באַקומען באַפרייַען פון די "מאַראַנץ שאָלעכץ" מוזן זיין געטאן קעסיידער. מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו אַזאַ ערטער פון אונדזער גוף ווי טייז, הינטן, מאָגן. ביסיקלעס און שווימערייַ זענען שונאים פון סעללוליטע, און שמאָל קליידער זענען פריינט.
און נאָך, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אין שטוב. גוט רעזולטאטן קענען זיין אַטשיווד מיט די הילף פון זיך-מאַסאַזש. עס זענען עטלעכע כּללים וואָס מוזן זיין אַדכירד צו די אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש. מאַסאַזש זאָל זיין גלאַטלי מיט ליכט מווומאַנץ, ביסלעכווייַז אַקסעלערייטינג דעם גאַנג. דו זאלסט נישט נוצן יבעריק קראַפט, איר זאָל נישט פילן ווייטיק. איידער די מאַסאַזש, עס וועט נישט זיין יבעריק צו אָפּרוען און וואַרעם אַרויף די מאַסאַלז. מאַסאַזש, עס איז בעסער צו טאָן, ניצן ספּעציעל, אַנטי-סעללוליטע קרעם. די געדויער פון די מאַסאַזש איז 30-60 מינוט. דער ערשטער רעזולטאטן וועט זיין קענטיק אין 2-3 וואָכן.
אין דער קאַמף קעגן סעללוליטע, איר קענען נוצן ראַפּס. זיי קענען זיין געטאן אויף זייער אייגן. ווראַפּס זענען אַ פּראָצעדור וואָס פאַרשידענע סאַבסטאַנסיז זענען געווענדט צו זיכער הויט געביטן, וואָס אַקטיוולי דורכמאַכן די הויט און פֿאַרבעסערן די מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט און לימף.
דער הויפּט קאָמפּאָנענט, וואָס איז געניצט אין אַנטי-סעללוליטע ראַפּס, זענען ברוין אַלדזשי. זיי פאַרגרעסערן די טאָן פון די הויט און באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף. נאָך אַפּלייינג די פּראָדוקט צו די גוף, זיי וואַפּט זיך אין אַ פּאַליעטאַלין בויגן פֿאַר העלפט אַ שעה. געדויער פון די פּראָצעדור איז 30-60 מינוט, דעמאָלט עס איז נייטיק צו וואַש אַוועק אַוועק. ווראַפּס קענען אויך זיין געפירט מיט די הילף פון בלאָטע און בלוי ליים.
איר קענען אויך נעמען אַ וואַנע מיט יקערדיק אָילס. די אָילס זענען געמישט מיט איין גלאז פון מילך און אויסגעגאסן אין אַ וואַנע. עס נעמט וועגן 20 מינוט צו בלייַבן אין די וואַסער. באַטס מיט ים זאַלץ זענען אויך רעקאַמענדיד. די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַז אַנטהאַלטן ים זאַלץ, פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. מיט די נוצן פון ים זאַלץ, איר קענען אויך טאָן די פּילינג. איר קענען אויך נוצן קאַווע סקרוב. קאַווע, ווייץ גערמע, האָניק, אַ ביסל טראפנס פון ייל דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער, די ריזאַלטינג גרויל שטעלן אויף פּראָבלעם געביטן, מאַסאַזש און לאָזן פֿאַר צען מינוט. וואַש אַוועק אונטער אַ קאַנטראַסט שפּריץ.
אן אנדער וועג צו קעמפן קענען זיין געהאלטן אַ קאַנטראַסט שפּריץ. די אָלטערניישאַן פון וואַסער טעמפּעראַטורעס בישליימעס ריסטאָרז די בלוט צושטעלן צו די גוף און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. נאָך אַ שפּריץ עס איז בעסער צו רייַבן אַ האַנטעך.
אן אנדער עפעקטיוו אופֿן איז טרוקן ראַבינג מיט אַ באַרשט. דעם ינקריסיז די טאָן פון די הויט און סטימיאַלייץ די ווערק פון סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען, עקספאָוליייץ די טויט הויט פּאַרטיקאַלז. פירן דעם פּראָצעדור בעסער איידער גענומען אַ שפּריץ.
מיט סעללוליטע קענען זיין קאַנטראָולד דורך דיעטע. בינז, קלינדע פלאַקעס, ניסלעך, אַוואַקאַדאָוז, פּינעאַפּפּלע, וואָטערמעלאַנז, סיטרוס פירות, אָף און פיש זענען ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקטן אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע. צווישן מילז, איר דאַרפֿן צו נוצן איין טעפּל פון ינפיוזשאַן פון דייורעטיקס. זיי העלפן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דיין גוף. פּרובירן ניט צו לאָזן סטאַגניישאַן אין די דיגעסטיווע שעטעך. אַססיסטאַנט אין געטינג באַפרייַען פון סעללוליטע וועט זיין פיש בוימל. דרייַ טייבאַלספּונז אַ טאָג, פֿאַר פיר חדשים וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. דער גוף מוזן זיין קלינד פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, אין דעם יראַפּלייסאַבאַל אַסיסטאַנט קענען זיין געהאלטן אַ וואַנע.
די מערסט עפעקטיוו וועג איז גשמיות געניטונג, דעם איז פּרוווד דורך סייאַנטיס אין דעם גאַנג פון פאָרשונג. קלאַסס ברענען אַ פּלאַץ פון ענערגיע און אַפֿילו נאָך דער סוף פון טריינינג, דער גוף האלט צו פאַרברענען קאַלאָריעס. דזשאַמפּינג קענען העלפן אין דעם שווער געראַנגל. איין הונדערט באַונסינג אַ טאָג, נאָר שטענדיק אָפּרוען דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז און לעגס.
געדענקען די באַנקס אַז אונדזער עלטערן שטעלן זיך אין קינדשאַפט ווען מיר געכאפט אַ קאַלט. אַזוי, דאָס איז אויך אַ וועג צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. די קאַנאַל מאַסאַזש טאַנטאַפייז די מאַסאַלז און ריסטאָרז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט. און אויב איר טאָן מיט אַנטי-סעללוליטע געלט, די ווירקונג וועט פֿאַרבעסערן פילע מאל.
אַלע די מעטהאָדס פון פייטינג סעללוליטע זענען פערלי פּשוט און צוטריטלעך צו אַלעמען. נאָר קלייַבן די מערסט פּאַסיק פֿאַר איר וועגן און טאָן אַלץ קעסיידער. און דורך די אָנהייב פון די ברעג צייַט איר וועט קוקן טאָט.