אויב איר גיין אַרויס אין די קעלט אָן אַ הוט, איר וועט מיסטאָמע כאַפּן אַ קאַלט. אויב איר ויסשטרעקן פּריקרע געדאנקען מיט מאַשקע, איר וועט באַקומען סירראָזאָסץ פון די לעבער. אבער רהעומאַטאָיד אַרטריט וויסיץ אַפֿילו די וואס האָבן שטענדיק געפירט אַ געזונט געזונט לעבן. דער אַרטיקל באשרייבט אין דעטאַל ווי צו געבן אַרטריט אַ ווערט אָפּרוף.
רהעומאַטאָיד אַרטריט איז אָפט פּריסטיד דורך אַ שטרענג קאַלט אָדער ינפעקטיאָוס קרענק. עס כאַפּאַנז אַז עס בלייבט אַנטריטיד און זאָגט אָנצינדונג פון די קאַנעקטיווע געוועב (ד"ה דזשוינץ), אָדער ווען מעדאַקיישאַן איז געניצט אַז פּראָדוצירן אַ זייַט ווירקונג. און עס כאַפּאַנז אַז גאָרנישט ווי דאָס כאַפּאַנז, אָבער איין פייַן טאָג, אַ לעגאַמרע געזונט מענטש וואַקס אַרויף מיט אַן ינגקאַמפּראַכענסיבאַל ווייטיק אין די דזשוינץ. דער פאַקט אַז עס קענען זיין אַרטריט, ניט פּאַסיק אין דיין קאָפּ, און איר ווילן צו טראַכטן וועגן עס מינדסטער ... און איר דאַרפֿן צו טראַכטן. נאָך אַלע, אויב רהעומאַטאָיד אַרטריט איז ריכטיק און בייַצייַטיק דיאַגנאָסעד, זייַן פארגעבונג קענען זיין פּראַלאָנגד פֿאַר פילע און פילע יאָרן. דורך און גרויס, דער פּאַציענט האט בלויז אַ חודש ווען עס איז מעגלעך צו "כאַפּן" די קרענק אין אַ פרי בינע און פאַרמייַדן עס פון דעוועלאָפּינג. דעריבער, סימפּטאָמס אַזאַ ווי געשווילעכץ אין די דזשוינץ, ווייטיק און רידוסט מאָביליטי זאָל שטופּן אַוועק אַלע דיין ענינים און פּלאַנז, אַפֿילו אויב זייער וויכטיק און דרינגלעך, פֿאַר שפּעטער.
גלויבן מיר, אַנשייוואַן מאַן ס שירץ אָדער אַנוואַשט פלאָר וועט וואַרטן זייער קער. פארוואס האבן מיר פּלוצלינג אָנהייב גערעדט וועגן ייערנינג? יאָ, ווייַל אַרטריט איז אַ טיפּיש ווייַבלעך קרענק. שוואַך געשלעכט סאַפערז זיי 2-3 מאל מער אָפֿט ווי מענטשן! און אין מעדיציניש קרייזן טאָן ניט ויסשליסן אַז די סיבה פון די קראַנקייַט קענען זיין אַ שווער פיזיש אַרבעט, אין וואָס עס אָפט פאלס צו זיין ניז און קראָוטש (וואָס מיר טאָן ווען מיין געשלעכט). די אַנטוויקלונג פון די קרענק איז יוזשאַוואַלי אנגעוויזן דורך אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין ESR אין אַ קליניש בלוט פּרובירן. אין 2002, דייַטש סייאַנטיס דעוועלאָפּעד אַ מעטהאָדס פֿאַר דיאַגנעטיקינג רהעומאַטאָיד אַרטריט באזירט אויף לאַזער טעכנאָלאָגיע. דער לערנען איז געפירט אויס ניצן אַ לאַזער סקאַננער אַז סענדז ינפרערעד שטראַלן דורך די דזשוינץ פון די פינגער. ניצן אַ קאָמפּיוטער, די גראַד פון דיספּערסיאָן פון די ליכט פלאַקס נאָך גייט פארביי דורך די געוועב איז אַנאַלייזד. דער אופֿן אַלאַוז צו אַססעסס די צושטאַנד פון ינטראַאַרטיקולאַר פליסיק און אַרטיקולאַר סערפאַסיז. אַ פאַרגרעסערן אין די ינטענסיטי פון סקאַטערינג קאַמפּערד מיט וואָס פֿאַר אַ געזונט שלאָס ינדיקייץ די ערשטע מאַנאַפעסטיישאַנז פון רהעומאַטאָיד אַרטריט. צום באַדויערן, דעם אופֿן האט נישט נאָך ריטשט רוסלאַנד. אָבער מיר אייגן איינער פון די מערסט מצליח מחבר ס מעטהאָדס פון טריטינג אַרטריט, וואָס איז געניצט אין פיר אין רוסלאַנד, בייַ די כאָדאַנאָוואַ צענטער פֿאַר יממונאָקאָררעקטיאָן.
ווי צו מייַכל?
יענע וואס האָבן צו פּנים אַרטריט מיסטאָמע ווייסט וועגן די אַלגעמיין אנגענומענע וועגן פון באַהאַנדלונג. בייסיקלי, דעם מעדיצין טעראַפּיע: אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אַז רעדוצירן די ינטענסיטי פון די ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף, אַנטירהעומאַטיק דרוגס אַז פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק, אאז"ו ו. אין דערצו צו רפואות, פיסיאָטהעראַפּי, מאַגנעטאָטהעראַפּי און לאַזער טעראַפּיע, פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזאַז, און מאַסאַזש זענען געניצט, דיפּענדינג אויף פּרעפֿערענצן דאָקטער און די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די פּאַציענט. און וואָס אויב דער גוף רעסיסעס אַלע טראדיציאנעלן מעטהאָדס, וואָס איז אָפט דער פאַל מיט אַלערגיע סאַפערערז, פּאַטיענץ מיט אַ לאַנג געשיכטע פון די קרענק, פּאַטיענץ מיט ימיון דיפישאַנסי? פֿאַר אַזאַ "אַנאַפאָרדאַבאַל" פּאַטיענץ, דעם אופֿן קענען זיין געניצט דורך דעם אופֿן פון רן כאָדאַנאָוואַ. בעשאַס באַהאַנדלונג, אַ מענטש נעמט זיין אייגן ווענאָוס בלוט, דיילוטאַד אין אַ שפּריץ מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 5 (אונטער די ווירקונג פון דעם דרוק קאַפּ, די רובֿ פון די עריטהראָסיטעס זענען צעשטערט, בשעת לעוקאָסיטעס און לימפאָסיטעס בלייַבן בעשאָלעם) און ינדזשעקטיד צוריק, אָבער נישט אין די אָדער , אָבער סובקוטאַנעאָוסלי, אַקיופּאַנגקטשער פונקטן. אין דערצו, דעם טעכניק אַלאַוז פּאַראַלעל דיאַגנאָסטיקס: ווו עס כערץ, עס איז אַ פונט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַפעקטיד אָרגאַן. אין סדר צו ומקערן די מאָביליטי פון דזשוינץ, יוזשאַוואַלי עס זענען גענוג נייַן-צען ענלעך סעשאַנז.
מיטס און פאַקט.
ביז לעצטנס עס איז געווען געגלויבט אַז הויך כילז אַרויסרופן אַנטוויקלונג פון אַרטריט. עס פארקערט אויס אַז די שייכות צווישן די אַנטוויקלונג פון דעם קרענק און די ווערינג פון "האַירפּינס" איז גלייַך פאַרקערט. לויט די פאָרשונג פון סייאַנטיס בייַ אָקספֿאָרד אוניווערסיטעט בראָאָקקס, צווישן די פרויען וואָס שפּעטער אַראָפאַקן קראַנק מיט קני אַרטריט, הויך כילז וואָרן 55.2% פון די מענטשן, בשעת צווישן די פרויען, דעם פיגור איז אַ ביסל העכער - 67.1%.
ווי צו באַפרייַען ווייטיק מיט אַרטריט?
■ באַפרייַען וידעפדיק וואָג. דעם וועט רעדוצירן די דרוק אויף די דזשוינץ, ספּעציעל די קני.
■ נעמען פיש בוימל. עס ראַדוסאַז די סענסיטיוויטי פון דזשוינץ און פּריווענץ מידקייַט.
■ אין די אָוונט רייַבן די מוסקל זאלבאלל אין די דזשוינץ. דעם וועט העלפן פאַרמייַדן מאָרגן סאָרענעסס און שלאָס סטיפנאַס.
■ לייג טשעריז און גרינס דזשוסאַז (מער, סעלדעריי, פּאָמידאָר) צו דיין דיעטע. באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פאַץ, און ספּעציעל זונרויז בוימל. אבער מאַסלינע ייל איז לעפיערעך זיכער פֿאַר איר.
■ ציען סטרעטשינג עקסערסייזיז. קיינער פאָדערז פון איר פיץ - טאָן עס אין די לימאַץ פון וואָס אַלאַוז איר קרענק! געדענק: אפילו פינף מינוט פון געניטונג אַ טאָג קענען זיין גענוג צו טייַנען שלאָס מאָביליטי.