אָה, די קינדער ... דעריבער זיי קאַמיש מיט סעמאַלינאַ קאַשע אָדער טאָן נישט וועלן צו עסן איידער אַ גיין, און מיט אַ וויינען זיי פרעגן זיי צו קויפן עטלעכע גיפט ... פארוואס איז דאָס געשעעניש און ווי צו לערנען די בעיבי צו אַ געזונט און געזונט דיעטע? ווי צו פיטער אַ קינד נאָך אַ יאָר איז די טעמע פון דיסקוסיע פֿאַר הייַנט.
ביסט עס קיין כּללים ווי צו קאָרמען די בעיבי?
עס זייַנען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז אַז דערשייַנען דער הויפּט צו פידינג אַ קינד אונטער די עלטער פון צוויי, ווען ער קען נישט וויסן ווי צו עסן ינדיפּענדאַנטלי. פֿאַר בייַשפּיל:
1. דו זאלסט נישט פאַרווערן דעם בייבי צו נעמען שפּייַז מיט זיין הענט - דאָס איז זייַן וועג פון יקספּלאָרינג די וועלט (דעמאָלט ער וועט לערנען ווי צו עסן ווי אַ דערוואַקסן);
2. פיטער די ברעקלעך מיט די גיכקייַט מיט וואָס ער איז גרייט צו עסן (יוזשאַוואַלי דער קינד זיך וואַטשיז די לעפל און עפענען זייַן מויל ווען אַלץ איז שוין טשוד), אין קיין פאַל טאָן ניט קאַמיש עס;
3. דו זאלסט נישט פּרובירן צו איבערצייגן דעם בייבי צו עסן אַלץ וואָס איז ליגן אויף זייַן טעלער (לאָזן אים עסן ווי פיל ווי ער קענען);
4. אויב דער קינד איז פאַרנומען פּלייינג, טאָן ניט פאָר אים צו די טיש ווייאַלאַנטלי, נאָר זאָגן אַז עס איז צייַט צו טאָג, און געבן צייַט צו ענדיקן דעם שפּיל.
איז עס אמת אַז עס איז אַ דאַרפֿן בייַ די טיש?
א קינד נאָך אַ יאָר איז יוזשאַוואַלי ניט גענוג נאָרמאַל מילז ווי פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג. דעריבער, עסנוואַרג קענען זיין צעטיילט אין אַ סטיישאַנערי, וואָס די קינד איז געגעסן בייַ די טיש, און די אַגזיליערי, ווען איר קענען בלויז סנאַקק עפּעס ליכט. זינט ביי די מילז אַ בעיבי איז אין אַ שטאַט פון שפּילן, דעמאָלט צו אים (אויב דאָס איז נישט אַ גיין), עס איז קעדייַיק צו אָרגאַניזירן אַ "פיטער", קאַנסיסטינג פון אַ פּלאַץ פון נוצלעך און גרינג-צו-נוצן פּראָדוקטן. לייג צו קליין אַנברייקאַבאַל פּלאַטעס קליין ביסקאַץ, קעז האַרד קעז, עפּל סלייסאַז, ניסלעך און אנדערע פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט פלעק דיין הענט, לאָזן די בעיבי קומען אַרויף צו זיי און עסן ווי פיל ווי ער וויל.
ווי צו מאַכן דעם קינד 'ס אינטערעס אין עסנוואַרג?
אין אַ קליין קינד, די סקילז פון טשוינג און סוואַלאָוינג זענען נישט גענוג גענוג, אַזוי עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג (פֿאַר בייַשפּיל, פלייש) זאָל זיין געהאַקט ווי פיל ווי מעגלעך. אָבער, אויב ער באקומט בלויז די געגעסן עסנוואַרג, דעמאָלט די סקילז וועט נישט אַנטוויקלען. אונדזער אַרבעט איז צו "פיטער" די קינד מיט ביידע מינים פון עסנוואַרג, און אפילו אַזוי אַז ער זיך געגעסן מיט פאַרגעניגן. עס זענען עטלעכע קליין טריקס וואָס איר קענען אַרויסרופן אַ קינד 'ס אינטערעס אין עסנוואַרג.
1. עס איז טשיקאַווע פֿאַר קינדער צו טונקען סלייסיז פון עסנוואַרג אין עפּעס פליסיק, אַזוי איר קענען פאָרשלאָגן זיי ברעקלעך פון וועדזשטאַבאַלז אָדער קליין קוטלעץ, און זיי זאָל זיין געדינט מיט נערעוודיק סאָסיז.
2. קינדער ווי צו שמיר עסנוואַרג אויף עפּעס שווער, אַזוי איר קענען צוגרייטן פֿאַר זיי פאַרשידן פּאַסטאַז (פֿאַר בייַשפּיל, פון פלייש מיט וועדזשטאַבאַלז, פון הייַזקע קעז מיט פרוכט, אאז"ו ו) און דינען זיי מיט קליין ברעקלעך ברויט.
3. קינדער ליבע טרינקען עפּעס דורך אַ שטרוי: צוגרייטן פֿאַר זיי קאַקטיילז פון בעריז און פירות געמישט אין אַ מיקסער מיט יאָגהורט.
וואָס אויב ער וויל צו עסן?
די הויפּט הערשן: צו פיטער דער קינד עס איז נייטיק נאָר ווען ער איז הונגעריק. אויב דער קינד איז הונגעריק, ער באשטימט וועט נישט אָפּזאָגן צו עסן. אַפּעטיט וועט דערשייַנען נאָך אַ אַקטיוו גיין. אויב דער קינד טוט נישט וועלן צו עסן, ער דאַרף ניט געצווונגען אָדער איבערצייגט דורך פאַרשידן טריקס. אפילו אין אַזאַ אַ פּראָסט וועג, ווי אַ מיטאָג "פֿאַר קאַרטאָאָנס", איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד: איר לערנען דעם קינד צו עסן דורך ינערשאַ, נישט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סיגנאַלז פון די גוף וועגן זעטיקונג. אין דער צוקונפֿט, ער וועט נישט קענען צו קאָנטראָלירן זייַן עסן נאַטור און וועט אָווועריט. אויב דער קינד, ווי זיי זאָגן, "זאַעלסיאַ", עס איז איין גוט וועג צו צוריקקומען זיין אינטערעס אין עסנוואַרג: צוציען די בעיבי צו קאָכן עטלעכע פּשוט קיילים - ער וויל זיין אייגן קוטלעץ אָדער סאַלאַט.
פארוואס טוט ער עסן באַדלי?
יוזשאַוואַלי דעם סיטואַציע האט יקספּלאַנאַטאָרי סיבות. און עס קען זיין ווי די עסנוואַרג סיסטעם איז אָרגאַניזירט. מאל קינדער עסן רילאַקטאַנטלי ווייַל זיי האָבן אַ זייער מאַנאַטאַנאַס מעניו: די סכום פון קיילים וואָס איר פאָרשלאָגן אים פֿאַר אַ וואָך איז נישט גרויס גענוג. אויב איר דיסערווייט די מעניו אפילו מיט די הילף פון קליין זאכן (ברעקלעך פון פרוכט אין קאַשע, גרין אַניאַנז צו זופּ, אאז"ו ו), טאָמער דער קינד וועט ווערן אַ מער אַקטיוו קאָנסומער.
עטלעכע עלטערן זענען אין די קאַפּ פון אַ כאַראַקטעריסטיש זינען פון שולד. זיי געלערנט פון קינדשאַפט די פאָרמולע: אַ גוט מוטער זאָל שטענדיק זיין פאסטעכער דורך אַ גוט מוטער. און אויף ווי רעכט די בעיבי פידז נאָך אַ יאָר מאַם, דעפּענדס בפֿרט אויף איר שלום פון גייַסט. אויב זי האט נישט באַשטיין אויף דעם - דעמאָלט עס איז "שלעכט". דעם באַשטעטיקן פירט צו די פאַקט אַז דער קינד האט נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַטאַטשט צו עסנוואַרג.
וואָס אויב דער קינד איז עסן?
אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די עסנוואַרג אַז דער קינד נעמט אין די טאָג אַזוי אַז בייַ מיטאָג ער קענען "באַקומען" די נייטיק פּראָדוקטן. אין קינדער - גאָרטן, יוזשאַוואַלי הענגען אויס די מעניו פֿאַר די גאנצע טאָג, לייענען עס ווען איר ברענגען די קינד אין די קינדער - גאָרטן. אויב דער קינד איז אַטענדאַד עטלעכע אנדערע ינסטיטושאַן (סטודיאָ, ספּעציעל שולע), געבן אים עטלעכע נוציק עסנוואַרג: ברעקלעך פון קעז, פרוכט, ניסלעך, אאז"ו ו.
דישעס אַז זאָל ניט זיין גענומען אַ גרויס אינטערעס
עס זענען אַ נומער פון פּראָדוקטן אַז זאָל ניט זיין געגעבן פֿאַר קינדער מער ווי איין מאָל אַ וואָך. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַזאַ קיילים קענען שאַטן אַ גראָוינג אָרגאַניזם:
♦ פעט פלייש און פיש (כאַזער און לאַם, גאַנדז און קאַטשקע, לאַקס),
♦ סאַלינאַטי און סמאָוקט פלייש,
♦ קרעם און פאַטי זויער קרעם,
♦ קאַנדאַמאַנץ (זענעפט, כריין)
♦ אַלערדזשיק דעליקאַסיז (קאַוויאַר, קראַבס, סמאָוקט פיש).
פּראָדוקטן אַז ביסט ווערט געבן גאָר
די פּראָדוקטן זענען גערופן "עסנוואַרג מיסט" פון נוטרישאַניס - עלטערן זאָל מאַכן יעדער מי צו ויסשליסן זיי פון די קינדער 'ס דיעטע:
♦ טשיפּס און קראָוטאָנס,
♦ רעגע נאָאָדלעס,
♦ דאָונאַץ,
♦ שנעל עסנוואַרג (הייס הינט, האַמבורגערס),
♦ פראנצויזיש פרייז.