מיר קלייַבן אַ בעזעם פֿאַר אַ וואַנע.
Oak broom.
אין סדר צו מאַכן די הויט מאַט און גומע, נוצן אַ דעמב בעזעם. אויך עס קאַמעלינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, דיסאַפּירז דרוק. אין די סטימי אַראָמאַ פון אַ דעמב בעזעם נאָרמאַליז די בלוט דרוק.
בערעזע בעזעם.
צו רעדוצירן ווייטיק אין דזשוינץ און מאַסאַלז וואָס אַקערז נאָך פיזיש יגזערשאַן, אַ בערעזע בעזעם איז געניצט. דעם בעזעם כילז ווונדז און אַברייזשאַנז, סודז, קלינז די הויט פון פּוסטולעס און ראַשעס, רייזאַז די שטימונג. ברעאַטהעס נאָך אַזאַ אַ בעזעם לייכט און פרילי. בערעזע בעזעם איז פשוט יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר סמאָוקערז און אַסאַטהמעטיק. דורך די וועג, צו באַזייַטיקן שופּן און פארשטארקן האָר וואַשן די קאָפּ מיט וואַסער פון באַקינג די בעזעם.
קאַניפעראַס בעזעם (יאָדלע).
צו פאַרגרעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן טיף אין די מאַסאַלז און ינערלעך אָרגאַנס צו סטימולירן סוויפּינג קאַנפערז. אַזאַ אַ בעזעם איז גוט אין די באַהאַנדלונג פון ראַדיקוליטיס, מיט ווייטיק אין די רוקנביין, רומאַטיזאַם, נוראַלאַדזשי. קלעפּיק (גומע) איז געפונען אין יאָדלע, צעדערבויגן און טענענבוים צווייגן. די רעזינז פון קאַניפעראַס צווייַג אקטן ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, ווונד-היילונג, דיסינפעקטאַנט, אַנטימיקראָביאַל אַגענט. פֿאַר פאַרהיטונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן, אַ קאַניפעראַס בעזעם איז געניצט צו דיסינפעקט לופט.
פּאַרע אַזאַ אַ בעזעם זאָל זיין ין 10 מינוט פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, ביז עס ווערט ווייך צו די פאַרבינדן. צו פארשטארקן די היילונג ווירקונג פון ניצן אַ דעמב אָדער בערעזע בעזעם, איר קענען לייגן איין אָדער צוויי ספּריגז פון נעעדלעס אין זיי. די וואַסער לינקס נאָך די פּעלץ פון די קאַניפער בעזעם, נוצן פֿאַר וואַשינג, און קענען אויך וואַסער די שטיינער פֿאַר טאַם.
א לייַם בעזעם.
עס בישליימעס העלפט מיט קאָפּווייטיק, אַנטיפּירעטיק, סודינג, ווונד-היילונג ווירקונג, יקספּאַנדז בראָנטשי, אַקסעלערייץ סוועטינג, און האט אַ דייורעטיק ווירקונג. עס איז יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר קאָולדז.
די קראָפּעווע בעזעם.
אין סדר נישט צו האָבן ברענט, עס זאָל זיין אַ נעזל בעזעם און עס זאָל זיין רעכט וועלדעד. טאָפּל יבעררוק די בעזעם פון הייס וואַסער צו קאַלט פֿאַר דרייַ מינוט. עצה פֿאַר פאַנס פון טרילז: אויב איר נידעריקער די נעץ פֿאַר אַ ביסל מינוט אין בוילינג וואַסער, די ברענען ווירקונג וועט בלייַבן, און בלויז נאָך די הויט וואַרמס אַרויף, איר קענען אָנהייבן צו באָדנ זיך מיט אַ ברענען נעטטלע בעזעם. פֿאַר דער בעסטער ווירקונג, אַזאַ אַ בעזעם דאַרף צו זיין דערוועקט.
א בעזעם פון אַ יונג קראָפּעווע מאכט די הויט ראָזעווע און בייגיק. א נעץ בעזעם מיט אַ סיסטעמאַטיש נוצן נאָרמאַליזירן בלוט דרוק, ריליווז נערוועז שפּאַנונג, טריץ ססיאַטיקאַ און רומאַטיזאַם. איר קענען לאַש מאַסאַלז און דזשוינץ צו רעדוצירן ווייטיק נאָך גשמיות יגזערשאַן - די קראָפּעווע בעזעם האט אַ יריטייטינג, דיסטראַקטינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. אויב איר אָנמאַכן אַ בעזעם צו די ניר אָדער לעבער אין דעם בייַזייַן פון חולאתן, אַ נאָרטאַל בעזעם וועט ווייַזן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. אויך אַ בעזעם פון אַ קראָפּעווע איז נוצלעך אין הויט חולאתן, פורונקלעס, אַקני.
עוקאַליפּטוס בעזעם.
מיט אָנצינדונג פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ און ווייטיק אין די האַלדז, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַן עוקאַליפּטוס בעזעם פֿאַר די וואַנע. אבער זינט די בלעטער פון די יוקאַליפּטאַס זענען לאַנג, דין און פלעקסאַבאַל, עס איז ומבאַקוועם צו באָדנ זיך מיט אַזאַ אַ בעזעם. דעריבער, צו פאַרגרעסערן די היילונג ווירקונג, עס איז בעסער צו לייגן צוויי אָדער דרייַ צווייגן פון יוקאַליפּטאַס אין אַ בערעזע אָדער דעמב בעזעם. די וואַסער לינקס נאָך באַקינג די בעזעם פון יוקאַליפּטוס, האט היילונג פּראָפּערטיעס. אויב אַזאַ וואַסער ווייקן די ווענט און שטיינער אין די פּאַרע צימער, די עראַמאַטיק פּאַרע וואַרמס אַרויף די לעראַקס, טראַטשעאַ און בראָנטשי געזונט. זיי אָטעמען מיט אַזאַ פּאַרע נאָר דורך די נאָז.
ראָוואַן בעזעם.
צו פארשטארקן די עקסייטיישאַן פון די נערוועז סיסטעם, צו מאַך אַוועק פון דרעאַמינעסס, צו געפינען אַ אַרבעט שטימונג, באַקומען אַ ראָונאַנבעררי בעזעם אין דער מאָרגן.
ברום פֿון וואָרמוואָאָד.
ווען לעבעדיק אין אַ געגנט ווו עס איז ניט גענוג וואַלד, איר קענען קלייַבן אַ בעזעם פון וואָרמוואָאָד פֿאַר אַ שפּאַציר צו די וואַנע. ער איז נישט פיל אַנדערש פון אנדערע ברומז. יקערדיק ייל, טאַננינס, אָרגאַניק אַסאַדז - אַלע דעם איז קאַנטיינד אין די סטעמס און בלעטער פון וואָרמוואָאָד. בעזעם פון וואָרמוואָאָד איז געניצט פֿאַר קרענק פון גאַללאַברייטער, מאָגן, לעבער, דזשוינץ. אַביסאַטי, דזשאָנדאַס, רומאַטיזאַם וועט אויך היילן אַ בעזעם פון וואָרמוואָאָד!
אַ אַסען בעזעם.
אַשען בעזעם כּולל יקערדיק אָילס, קעראַטין, אַסקאָרביק זויער. אָבער, אַש איז אַ סאַמיק פאַבריק, עס קענען זיין געניצט ווי אַ מיטל פון פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן. אַש כילז ווונדז געזונט, סטאַפּס בלוט, רימוווז אָנצינדונג. פּאַרירן אַ אַש-בוים בעזעם געזונט מיט רומאַטיזאַם, אַרטריט, ראַדיקוליטיס. אָטעמען אין פּערז פון סטימד בעזעם פון אַש בוים פֿאַר כראָניש חולאתן פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך.
Maple broom.
דער אינהאַלט אין די בעזעם פון די נעצבוים פון אַסקאָרביק זויער, אַלקאַלוידז און טאַננינס פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די הויט. א נעצבוים ברום געזונט יבערקערן די היץ און אַבזאָרבז שווייס. אַראָפּנעמען אָנצינדונג, אַנעסטהעטיזע, היילן ווונדז מיט וואַסער לינקס נאָך די נעצבוים בלעטער זענען סטיינד. אויך אַ בעזעם פון אַ נעצבוים האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס.
בערעזע בעזעם.
אַזאַ אַ בעזעם איז דער בעסטער ברירה פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון ינפלוענציע, עס האט די סטראָנגעסט באַקטעריסידאַל פאַרמאָג.
אָרעשניקאָווי בעזעם.
עס איז גוט צו פּאַרע אַ האַזעל בעזעם מיט וואַריקאָסע וועינס, טראַפיק אַלסערז, צוקערקרענק.
דאַמפער די בעזעם.
ווי אַ הערשן, בומס פֿאַר אַ וואַנע זענען סטימד אַרויף אין די פאלגענדע וועגן:
- אין אַ עמער פון הייס וואַסער זיי נידעריקער דער בעזעם פֿאַר אַ ביסל מינוט. צו טייַנען אַ אָנגענעם שמעקן און אַראָמאַ, טאָן ניט האַלטן עס לאַנג. עס איז זייער נוצלעך פֿאַר וואַסער רינסינג וואַסער אין וואָס אַ בעזעם איז געווען פיוזד.
- בעזעם פֿאַר אַ קורץ צייַט זאָל זיין שטעלן אויף הייס שטיינער, פאַר-דיפּינג עס אין בוילינג וואַסער און שאַקינג אַוועק די בלעטער.