טרוקן הויט פון צייַט צו צייַט באַזאָרגט רובֿ פון אונדז. אבער עטלעכע מענטשן האָבן די רושם אַז זייער הויט איז אויך טרוקן, וואָס זייַנען שטרענג ומבאַקוועמקייַט: ברענען, רעדנאַס, ראַפנאַס. דריינאַס פון די הויט איז די סיבה פֿאַר די גיך אויסזען פון רינגקאַלז. די פּריקרע סימפּטאָמס פון פעלן פון נעץ קענען באַשייַמפּערלעך זיך אויף די פּנים, און אויף די גאנצע גוף. אַזוי, טרוקן הויט און געהעריק זאָרג פון עס איז אַ טעמע פון שמועס פֿאַר הייַנט.
ווו קען טרוקן הויט?
עטלעכע עקספּערץ גלויבן אַז דאָס איז אַ יערושעדיק פאַקטאָר און אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו טרוקן הויט איז שוין קאַנדזשענאַטאַל. עטלעכע ריפיוט דעם באַשטעטיקן. אבער ביז איצט עס איז קיין פּינטלעך ענטפֿער. אָפט, טרוקן הויט ווערט ווען עס מאכט ווייניקער סעבום ווען זייַן שוץ קעגן נעץ יוואַפּעריישאַן וויקאַנז, וואָס איז באשלאסן דורך גענעס. אין אַלגעמיין, דאָס איז אַ הילעל פון די פּראָדוקציע פון סעראַמידעס - ליפּידס פון די הויט. מאל דריינאַס איז איינער פון די סימפּטאָמס פון די קרענק, אָבער ניט דאַווקע אַ הויט קרענק. היפּאָטהעראָידיסם קענען גרונט דריינאַס פון די הויט פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, ספּעציעל אויב די פרוי קעסיידער טראגט כילז. עס קען זיין אנדערע הויט פּראָבלעמס - אַלערדזשיז, אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, ספּעציעל אין קינדער. אפילו ווען קינדער ביסלעכווייַז אַוטראָוו די אַטאָפּי, רובֿ פון זיי האָבן אַ טרוקן הויט פֿאַר לעבן. כאָטש עס כאַפּאַנז אַז אין דערצו צו דערמאַטיטיס, די קינד (אָדער אַן דערוואַקסן) האט אַקני. אין דעם פאַל, דרינגלעך מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַן איז לעגאַמרע נייטיק. באַהאַנדלונג פון אַקנע איז אָפט געטאן פאַלש, דרוגס מיט אַלקאָהאָל זענען געניצט. עס זייער אָפֿט ענדס אַרויף דריינג אויס די הויט. דערצו, די צושטאַנד פון די הויט איז אויך אַפעקטאַד דורך וועטער טנאָים: זון, ווינט, פראָסט, באַהיצונג אין אַפּאַרטמאַנץ ... אַלע די סיבות פירן צו דיכיידריישאַן פון די הויט. אויב טרוקן אַקערז פּלוצלינג און איז אַ סימפּטאָם פון אַ היגע דיסאָרדער, דעמאָלט סימפּטאָמאַטיק מאָיסטוריזינג איז רעקאַמענדיד. ווען די הויט איז שטענדיק טרוקן, לאַנג-טערמין זאָרג איז נייטיק, ווייַל אַפֿילו ווען די הויט אַבזאָרבז נעץ, עס נאָך ריקווייערז די אַפּלאַקיישאַן פון פּראַטעקטיוו אַגענט אַזוי אַז די וואַסער טוט נישט ויסמיידן.
ווי זאָל איך נעמען קעיר פון טרוקן הויט?
ערשטער פון אַלע, מאָיסטוריזע די הויט פון די ין. איר זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג (ניט קאַווע אָדער טיי, ווייַל זיי אַנטהאַלטן טאַננינס וואָס העכערן טרוקן הויט). איר קענען אויך נעמען פּילז מיט באָרידזש עקסטראַקט, וואָס העלפט צו צוריקקריגן די ליפּיד שיכטע. פֿאַר דעם, פון קורס, עס איז ריכטיק צו ינדיווידזשאַלי קלייַבן די צונעמען טיפּ פון הילף.
געדענקען: קאָסמעטיקס פֿאַר טרוקן הויט זענען נישט וניווערסאַל! אַלעמען זאָל קלייַבן זייער אייגן מיטל פֿאַר די הויט, צו ענשור אַז עס איז ריכטיק. ווען טרוקן סעבאָררהעיק הויט ריקווייערז עפּעס אַנדערש ווי פֿאַר טרוקן און שפּירעוודיק. עס איז שטענדיק בעסטער צו קאָנטראָלירן יפעקס דורך ניצן אַ מוסטער. קאָסמעטיק מאָיסטוריזערס זענען זייער אַנדערש פון יעדער אנדערער. דער לידינג פאַקטאָר איז די הקדמה פון היאַלוראָניק זויער אין די הויט. עס אַרבעט בעסטער ווען איר באַקומען גלייַך צו די הויט בעשאַס מעסאָטהעראַפּי. קיין הויט דאַרף אַ גוט מאָלעקולאַר מאַטאַבאַליזאַם, אין די אַריבערפירן פון נוטריאַנץ. אָבער טרוקן הויט ריקווייערז אַ ספּעציעל צוגאַנג. בלויז אין דעם פאַל די באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו. אויב די סגולע איז אויך קאָמפּלעקס און נישט טראַנספּאָרטאַד ין - עס אַרבעט נאָר אויף די ייבערפלאַך פון די הויט, אַזאַ ווי קאַלאַגאַן. ווען די הויט איז טרוקן רובֿ פון אונדז טראַכטן אַז איר דאַרפֿן צו נוצן פאַטי קרימז. דאָס איז נישט אַזוי! פעט אין די קרעם קריייץ אַ פּראַטעקטיוו פילם, דורך וועלכע נוטריאַנץ ין פשוט טאָן ניט אָנקומען. ייליק קרימז זענען נוציק נאָר אין עקסטרעם באדינגונגען, אַזאַ ווי סקיינג, שטרענג פראָסט, ווען עס איז נייטיק צו באַשיצן די הויט פון האַרב באדינגונגען. אין קאָסמעטיקס, די בעסטער מאָיסטוריזערס אַנטהאַלטן שיי פּוטער. דאָס איז אַ פאַנטאַסטיש מויסטשערייזער וואָס גיט רעגע רעזולטאַטן. און איינער מער וויכטיק עצה - עס איז בעסער צו קויפן קאָסמעטיקס אין אַ אַפּטייק!
סובטלעטיעס און סיקריץ
טרוקן הויט דאַרף מאָיסטוריזינג אין זומער, אָבער די דריינאַס קענען פּלוצלינג גיין אַוועק, פֿאַר בייַשפּיל, נאָך סאַנביידינג. דער זון רידזשענערייץ די הויט, ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון סעבום אין עס. אַפּלייינג נערישינג קרעם צו די הויט אין די זומער איז נייטיק ניט בלויז צו באַשיצן פון דער זון, אָבער צו צושטעלן מער נוטריאַנץ צו די הויט. טרוקן הויט אין זומער ריספּאַנדז בעסער צו באַהאַנדלונג, איר פילן פיל מער זיכער. איר קענען צולייגן אַ נאָרמאַל נערישינג טאָג קרעם - יוזשאַוואַלי דעם סאַלווז די פּראָבלעם. מיט אַכטונג צו גוף זאָרגן, עס איז וויכטיק צו נוצן די מיטל פֿאַר גענומען אַ וואַנע מיט אַ בוימל פאַסע, אַזאַ ווי מאַסלינע בוימל. אויב עס איז נישט, נוצן אַ מאָיסטוריזינג שמירעכץ.
פּילינג מיט טרוקן הויט איז נייטיק. אבער עס מוזן זייַן געניצט זייער קערפאַלי און אין מעסיק אַמאַונץ, גענומען אין חשבון די זאַץ פון עלטער-מיט דרוגס. דו זאלסט נישט נוצן רייַבן מיט אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז אין זייער טרוקן הויט. בעסער נוצן כעמיש פּילינג, ווייַל פּילינג מיט ענזימעס און אַסאַדז יראַטייץ די הויט. אבער פּעלינג זאָל ניט זיין אַוווידאַד אויב טרוקן הויט אָפט פארלירט זייַן לאַסטער. אין דעם טרוקן טרוקן הויט סעלז זענען מיט שוועריקייט אַוועקגענומען, אַניוואַן און טאָן ניט פאַרטראַכטן די ליכט שטראַלן.
ווי צו ריין טרוקן הויט?
ווי פֿאַר טרוקן הויט, די געהעריק זאָרג פֿאַר עס הייבט מיט געהעריק רייניקונג. בעסער נישט אונטער צאַפּן וואַסער, אָבער בלויז אין בוילד מיקעללאַר פליסיק. אין דערצו, קאָסמעטיקס זאָל זיין טאַרגאַטעד צו דיין הויט טיפּ. דערווייַל, אַפֿילו די מיטל פֿאַר ייליק הויט זאָל נישט דאַר, לויט די באדערפענישן. גוט ווירקונג אויף הויט טעמפּעראַטור קאַנטראַסט. וואַשן מיט וואַרעם וואַסער, און דעמאָלט ריינז דיין פּנים מיט אַ קיל. עס וועט געבן איר מער פאַרגעניגן און וועט צושטעלן עפעקטיוו הילף אין דעם קאַמף קעגן טרוקן הויט. דערצו, דאָס איז אַ גרויס וועג צו קילן אַראָפּ.
ווי צו סאָלווע די פּראָבלעם פון טרוקן הענט?
אין פאַקט, עס איז נישט שווער. נאָר איר דאַרפֿן צו געדענקען די דאַרפֿן צו טאָן אָפט אַפּלאַקיישאַן פון מויסטשערייזער אויף די הויט פון הענט. דער בעסטער סגולע איז ספּעציעל גלאַווז, וואָס פאָרעם אַ שלאַבאַן קעגן אַגרעסיוו וועטער טנאָים און כעמיע. פֿאַר בייַשפּיל, אַלע לעקציעס (וואַשינג קיילים, וואַשינג, גאָרטן) איז בעסטער געטאן אין גומע גלאַווז (פּרעפעראַבלי אָן טאַלק). אָבער, די הענט מוזן זיין טרוקן צו ויסמייַדן באַס. אויך די הויט קענען רעאַגירן נעגאַטיוולי צו יריטיישאַן. עס איז בעסער צו טראָגן גלאַווז, ליינד מיט טוך אָדער לעדער.