מעטהאָדס פֿאַר דיטערמאַנינג גשמיות פאָרשטעלונג

ווער צווישן אונדז טוט ניט שטענדיק חלום פון זייַענדיק אין אַ גוט אינטעלעקטואַל פאָרעם, געשווינד סאָלווע פּראָבלעמס און געדענקען אַלץ צו דער קלענסטער דעטאַל? וויי, די זומער, וואָס ברענט דיאַבילאַטייטינג היץ, טוט נישט פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט. ווי ניט צו פאַרלירן ענערגיע און ווייטאַלאַטי אין אַ כיטיד מעטראָפּאָליס? מעטהאָדס פֿאַר דיטערמאַנינג גשמיות פאָרשטעלונג איז קלאָר, אָבער ניט פֿאַר אַלעמען. מיר וועלן גיין ווייַטער.

Coffeemania

איינער פון די מערסט פּראָסט גשמיות סטימיאַלאַנץ איז קאַפין. "צי ניט מיר האָבן אַ גלעזל פון קאַווע?" - חברים פאָרשלאָגן יעדער אנדערער. אויף דורכשניטלעך, אַ מענטש טרינקען 4-5 סערווינגז פּער טאָג צו מעלדן זיך צו ווייַטער אַרבעט. די שיינקייט פון קאַווע איז אַז עס איז אַבזאָרבד זייער געשווינד דורך די מאָגן. און קאַפין הייבט זייַן אַקטיוו טעטיקייט אין כּמעט העלפט אַ שעה. דעם מאַטעריע פּראַפאַסייץ אַ קליין פאַרגרעסערן אין דרוק, ריזאַלטינג אין דראַוזינאַס, פריילעכקייַט, טעטיקייט און גרייטקייַט צו פאָרזעצן. אין דער זעלביקער צייַט, רעכט צו די נוצן פון קאַווע, די מאַסע אויף די האַרץ, די בלוט לויפן אין די קידניז, און, דעריבער, די ויסשיידונג פון די פליסיק דורך די גוף ינקריסיז. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, עס קען זיין אַ פעלן פון וואַסער און סאָלץ. אויב איר ליידן פון כייפּערטענשאַן אָדער וועגעטאָ-וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ, יבעריק געטרונקען פון קאַווע קענען פירן צו האַרץ פראבלעמען און הויפט נערוועז סיסטעם פּראָבלעמס.

נס פּיל

אין קינדשאַפט, בייַ די סוף פון די לאַנג דריט פערטל, מיין מוטער געקומען צו דיין ראַטעווען, פּראַוויידינג גשמיות ריטשאַרדזשינג אין די פאָרעם פון אַ קליין דרוגס גערופן "גלייסין." דעם איז איינער פון פילע דרוגס-נאָאָטראָפּיקס (נאָאָטראָפּיל, בעאָטרעדין, קעקלעבראָליזין). נעוראָמעטאַבאָליק סטימיאַלאַנץ האָבן אַ דירעקט, אַקטאַווייטינג ווירקונג אויף גייסטיק טעטיקייט. דאַנק צו אַ פֿאַרבעסערונג אין סערעבראַל בלוט שטראָם און מיקראָקערקולאַטיאָן פון די בלוט אין די מאַרך, זיקאָרן, קאַנסאַנטריישאַן, און לערנען פיייקייַט זענען ימפּרוווד. צום באַדויערן, די ווירקונג אויף דעם גוף פון די דרוגס האָבן נישט נאָך גאָר יקספּלאָרד. עס איז נישט יקסקלודיד און זייער זייַט ווירקונג אויף דעם מאַרך. אַ אָווודערז פון נאָאָטראָפּיקס פירט צו געוואקסן רעדע און אַלגעמיין נערוועז עקססיטאַביליטי.

דורך דעם וועג!

לויט צו דער אינסטיטוט פון פיסיקאַל בילדונג פון מישיגן, גענומען 3-9 מג פון קאַפין פּער 1 קג פון גוף וואָג אַ שעה איידער געניטונג ינקריסיז סטאַמאַנאַ. אין 1 גלעזל פון קאַווע, 100 מג פון קאַפין, דעמאָלט פֿאַר אַ מיידל ווייד 65 קג איז צוויי טעפּלעך.

נעענטער צו נאַטור

זיי זאָגן: אַלע חולאתן פון נערוועס. אבער די זכּרון און מאַרך טעטיקייט, אין קער, איז אַפעקטאַד דורך די גשמיות פאַנגקשאַנאַליטי פון די פאַרשידן אָרגאַנס, און אויב קיין פון זיי איז ניט אין סדר, עס איז אַ דורכפאַל אין די אַרבעט פון מאַרך טעטיקייט. אין דעם פאַל, גאָרנישט קענען זיין בעסער ווי די סטימיאַלייטינג הערבס באשאפן דורך מאַדער נאַטור זיך. די הויפּט זאַך איז אַז איר זאָל וויסן וואָס אָרגאַן איז צאָרעס, און אָנהייבן באַהאַנדלונג, בשעת ימפּרוווינג מאַרך טעטיקייט.

די סיבה - כייפּאָוטענשאַן

מיט לאָוערד אַרטעריאַל דרוק, די מאַרך איז שוואַך סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף, בלוט סערקיאַליישאַן איז אויפגערודערט. דעריבער, עס איז אָפט אָוווערווערק, כעדייקס, דראַוזינאַס, לעטהאַרגי. אין דעם שטאַט עס איז שווער צו אַרבעטן. רעזולטאַט: וויידלי געניצט אין כייפּאָוטענשאַן, אַדאַפּטאָגענס זענען געניצט: טינקטורע פון ​​רהאָדיאָלאַ רויזאַ און פירפאָלד, מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק און דזשינסענג. די געוויקסן זענען געניצט פֿאַר אַסטאַניאַ, שוואַכקייַט, רידוסט גייַסטיק און גשמיות פאָרשטעלונג, דעפּרעסיע.

די גרונט איז אַ פאַרקלענערן אין טיירויד פאַנגקשאַנז

אין דעם פאַל ייאַדיין דיפישאַנסי איז באמערקט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס פיזיש מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען ווייאַלייטיד, אַרייַנגערעכנט מאַרך טעטיקייט דיקריסיז. טראָגן: אין דער אַוועק פון אַוטאָיממונע אָנצינדונג, לאַמינאַריאַ גראָז, זיוזניק גראָז, וועלשענער נוס בלאַט איז פּריסקרייבד. זיי שטיצן די טאָן פון די נערוועז סיסטעם, ענדאָוקריין גלאַנדז, פאַרגרעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון זויערשטאָף דורך געוועבן, רעגולירן די שטאַט פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם.

די סיבה - פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך

די שטאַט פון די מאַרך סעלז איז אַפעקטאַד דורך אַ נעבעך שטאַט פון די קישקע, אַ הילעל פון די פאָרמירונג פון דיגעסטיווע ענזימעס, די קאָלאָניזאַטיאָן פון די קישקע דורך פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ, כראָניש אָנצינדונג פון די ינטעסטאַנאַל וואַנט, די אַבזאָרפּשאַן פון טאַקסאַנז און פּראָדוקטן פון דערענדיקט עסנוואַרג ספּליטינג. דעם קריייץ טנאָים פֿאַר ינטאַקסאַקיישאַן פון די אָרגאַניזם און דיספּלייסמאַנט פון די ינווייראַנמענאַל פּאַראַמעטערס אין דער ריכטונג אַדזשאַסטאַבאַל פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון מאַרך סעלז. טראָגן: אין דעם פאַל, געוויקסן וואָס ומקערן ויסשיידונג און מאָוטיליטי פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זענען באשלאסן, העפּאַטאָפּראָטעקטערז (לעהינע, כילי סאָליאַנקאַ). נעמען 1 ה. לעפל די הערבס מיט 1 טעפּל בוילינג וואַסער. נעמען אין די טאָג אין קליין סיפּס פֿאַר 15-20 מינוט איידער עסן. קאָנטראַצעפּטיישאַן צו די אַפּוינטמאַנט פון נאַטירלעך מאַכט ענדזשאַנירז איז די ויסגעמאַטערט נערוועז סיסטעם, צו סטימולירן וואָס מיטל, צו פאַרשטאַרקן איר צושטאַנד. דאס כאַפּאַנז אין יענע וואס קעסיידער אָפּהאַלטן פול שלאָפן.