אַזוי, פֿאַר וואָס סיבות איז די אויסזען פון אַ כעמאַטאָומאַ? ווען מיר שלאָגן עפּעס, בלוט כלים פּלאַצן און בלוט פלאָוז אונטער די הויט. אַז ס וואָס אויף דעם גוף עס זענען מיעס ספּאַץ אַז שאַטן. אין אַלט עלטער ברוזאַז אויף דעם גוף אָנהייבן צו דערשייַנען ווייַל די כלים ווערן קרישלדיק און טראָגן אויס.
אין אַלגעמיין, פרויען ס הויט איז אַזוי ווייך, אַז אַ ברוזי קענען ווייַזן נאָך היציק געשלעכט, ווייַל דער יונג מענטש פשוט סקוויזד זייַן האַנט אָדער דיך אין אַ פּאַסיק פון לייַדנשאַפט. אַז ס וואָס כּמעט אַלע ליידיז טראַכטן וועגן ווי צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַ כעמאַטאָומאַ. אויב איר גלויבן די דאקטוירים, זיי גלויבן אַז איר זאָל נישט פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון די כעמאַטאָומאַ, ווייַל זיי מוזן פאָרן זיך. דורך דעם וועג, עס איז געגרינדעט אַז דער נידעריקער די בראָשיז אויף דעם גוף, די מער עס וועט פאָרן. פֿאַר בייַשפּיל, אויף די פּנים ברוזאַז אַראָפּלאָזן פֿאַר אַ מאַקסימום פון אַ וואָך, אויף די גוף - פֿאַר צוויי, אָבער אויף די פֿיס קענען ענדיקן אַרויף צו אַ חודש. דעם פאַקט איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין די בלוט כלים אויף די לעגס די דרוק איז העכער. דעריבער, נאָך שאָדן, זיי בלוט מער. אָבער, נאָך, אויב איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון ברוזאַז ווי געשווינד ווי מעגלעך, געדענקען אַ ביסל טרינקגעלט וואָס מיר פֿאָרשלאָגן אין דעם אַרטיקל.
אַזוי, אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון די כעמאַטאָומאַ, איר קענען מאַכן פּשוט מאַניפּיאַליישאַנז מיט די ייַז. אַזוי, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שטיק פון אייז, ייַנוויקלען עס אין טוך און שטעלן עס צו די דאַמידזשד אָרט פֿאַר פופצונג צו צוואַנציק מינוט. דעמאָלט נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. דעם אופֿן אַרבעט, ווייַל די קעלט נעראָוז די בלוט כלים, דעריבער, ווייניקער בלוט איז אויסגעגאסן אונטער די הויט. דורך די וועג, עס איז בעסער נישט צו נעמען די ייַז פון די פריזער, אָבער פון די פרידזשידער. עס וועט זיין גאַנץ קעלט, אָבער נישט אַזוי שווער און מער באַקוועם צו נוצן.
אויב איר שלאָגן, געשווינד פּולז די געגנט ווו די רויזן פארגעקומען, מיט אַ גומע באַנדאַזש. עס איז בעסטער צו טאָן אַזוי ווען דער בלאָז היץ די פוס. דאַנק צו די באַנדאַזש, די דרוק אויף די כלים וועט פאַרמינערן און פון זיי פיל ווייניקער בלוט וועט פליסן אויס.
ברויסעס קענען נישט בלויז קיל, אָבער אויך וואַרעם. עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון העאַטאָמאַס מיט די הילף פון ספּעציעל וואַרעם לאָושאַנז. אין דעם פאַל, די כלים יקספּאַנד און מאַך די אַקיומיאַלייטיד בלוט פאַסטער אַוועק פון די פּלאַץ פון די שאָדן. אין סדר צו רעדוצירן די בלאָז, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ הייס וואַסער פלאַש צו דעם אָרט פון שאָדן, אָדער מאַכן אַ וואַנע. עס איז נייטיק צו שטעלן אַ פּלאַץ מיט כעמאַטאָומאַ אין די היץ פֿאַר צוואַנציק מינוט און איבערחזרן די מאַניפּיאַליישאַנז דרייַ מאל אַ טאָג ביז די כעמאַטאָומאַ גאָר פארשווינדט. נאָר געדענקען אַז היץ זאָל נישט זיין געווענדט מיד נאָך דעם קלאַפּ. אויב איר טאָן דאָס, בלידינג וועט פאַרגרעסערן רעכט צו געשווילעכץ פון די געוועבן. דעריבער, אַנשטאָט פון רידוסינג די סיניאַק, איר וועט פאַרגרעסערן עס.
באַקומען באַפרייַען פון ברוזאַז געשווינד העלפן קרימז, וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמין ק. עס העלפט צו שפּאַלטן און צעשטערן די בלוט וואָס האט פלאָוד אויס פון די כלים און אַקיומיאַלייטיד אונטער די הויט. קרעם מיט וויטאַמין ק זאָל זיין געזאלבט מיט אַ ברוזד געגנט מיד נאָך די שעדיקן איז געווען געווענדט. נאָך דעם, עס איז ראַבד אין די כעמאַטאָומאַ צוויי מאָל אַ טאָג ביז עס גאָר פאַרשווונדן. דורך דעם וועג, איר זאל טראַכטן אַז אַ ענלעך ווירקונג איז געבראכט דורך עסן מיט דעם וויטאַמין. אבער, ליידער, אין די פּראָדוקטן עס איז נישט גענוג צו פּראָדוצירן די געוואלט ווירקונג אויף די סיניאַק.
עס איז אן אנדער טשיקאַווע סגולע פֿאַר ברוזאַז, וואָס איז גערופן אַרניקאַ. עס קענען זיין געקויפט אין כּמעט קיין אַפּטייק. אַרניקאַ איז גענומען אָראַל, אָדער געווענדט צו די אָרט מיט אַ כעמאַטאָומאַ. אבער, אויב עס זענען קאַץ און אַברייזשאַנז לעבן די רויזן, עס איז בעסער צו אָפּרוען פון ניצן דעם סגולע.
אויב איר ווילן צו פאַרשטעלונג אַ בראָשיז, איר דאַרפֿן צו נוצן געל קאָסמעטיקס. פילע מענטשן פּרובירן צו באַהאַלטן די העמאַטאָמאַ מיט אַ יסוד פֿאַר הויט קאָליר, אָבער דאָס איז פאַלש. דער פאַקט איז אַז די געל קאָליר איז אַ געמיש פון רויט און בלוי. נאַמעלי, די פארבן אויך פּרידאַמאַנייט אין העמאַטאָמאַס. אויב איר שמיר די בלאָז מיט אַ געל יסוד, עס ווערט ומזעיק.
אין סדר נישט צו זאָרג פון ברוזאַז, איר קענען באַקומען צו זיי ימיונאַטי. אין דעם איר וועט נוץ פון וויטאַמין סי אויב איר באמערקט אַז ברוזאַז אויף דעם גוף דערשייַנען כּמעט פון קיין פאַרבינדן, דעמאָלט דעם וויטאַמין איז קלאר נישט גענוג פֿאַר איר. דעריבער, פּרובירן צו עסן מער וועדזשטאַבאַלז, פירות, אין וואָס עס איז, נעמען וויטאַמינס און נוצן קרימז און לאָושאַנז, וואָס אַנטהאַלטן דעם וויטאַמין. דאַנק צו וויטאַמין C, די גוף ינקריסאַז די סומע פון קאַלאַגאַן. נאַמעלי, עס פּראַטעקץ די בלוט כלים און פּריווענץ זייער יבעריק פראבלעמען. אָבער, געדענקען אַז אויב איר אָווערדאָ עס מיט דעם וויטאַמין, אויך, עס וועט זיין גאָרנישט גוט. דערצו, עס קען פאַרשאַפן די אויסזען פון ניר שטיינער. דעריבער, באַראַטנ אַ דאָקטער און טרינקען מער וואַסער ווען איר נעמען עס.
קיינמאָל פאַרגעסן אַז העמאַטאָמאַס קענען זיין אַ גראדן פון פאַרשידן חולאתן. דעריבער, אויב איר טאָן ניט באַקומען ברוזאַז פֿאַר אַ לאַנג צייַט, גיין צו דער דאָקטער. אויך, איר קענען נישט העלפן קאַנסאַלטינג אַ מומכע, אין דעם פאַל ווען:
- העמאַטאָמאַס דערשייַנען אָן אַ גרונט;
- נאָך די אָפּעראַציע ארויס אַ אָנוווקס, ענלעך צו אַ בראָשיז, וואָס כערטז און פֿאַר אַ לאַנג צייַט טוט נישט פאָרן;
- איר גאַט אין אַ צופאַל און גאַט אַ כעמאַטאָומאַ אַז פּריווענץ איר פון מאָווינג נאָרמאַלי און איז ווייטיקדיק.
אָבער, אויב איר וויסן אַז די העמאַטאָמאַ איז געשאפן נאָך אַ זשאַליוזן און טוט נישט געבן איר קיין ספּעציעל ומבאַקוועמקייַט, אַחוץ ווי אַ עסטעטיש, איר קענט זיך זיכער צו מייַכל זיך. אין פאַקט, אויב ריכטיק און אין צייַט צו נוצן די געלט, וואָס מיר גערעדט וועגן דעם אַרטיקל, דעמאָלט אַ מיעס אָרט וועט פאַרשווינדן פון דיין גוף אין אַ ענין פון טעג. די הויפּט זאַך, קיינמאָל לאָזן די ברוזאַז אויף דיין גוף דערשייַנען רעכט צו גוואַלד. פון קורס, ברוזאַז קיינמאָל באַצירן פרויען, אָבער, אַפֿילו מער, זיי טאָן נישט באַצירן מענטשן וואָס לאָזן די מאַרקס צו דערשייַנען אויף דיין גוף. דו זאלסט נישט פאַרגעסן דעם, ליבע און רעספּעקט זיך.