געזונט בענעפיץ.
ציבעלע איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק און קעראַטיווע סגולע פֿאַר פּראָסט קאַלט, ווייטיקדיק האַלדז, הוסט און פלו.
ווען קאָפינג איז זייער גוט ציבעלע סירעפּ: פֿאַר 5-10 מינוט עס איז נייטיק צו קאָכן 100-120 ג פון געהאַקט אַניאַנז אין 250 מל פון וואַסער. די ריזאַלטינג יויך זאָל זיין פילטערד, לייגן 10 טיספּונז פון צוקער, און קאָכן אויף נידעריק היץ ביז די סירעפּ. אויף דעם טאָג, נעמען 2 צו 6 טיספּונז פון דעם מעדאַקיישאַן. אויב די האַלדז כערץ, עס איז נוצלעך צו קייַען פריש אַניאַנז.
מיט פלו און קאַלט, און פֿאַר דער פאַרהיטונג פון רעספּעראַטאָרי-וויראַל חולאתן בעשאַס זייער שפּיץ, איר קענען אָטעמען אַניאַנז. דער ציבעלע זאָל זיין ראַבד אויף אַ פייַן כאַבאַרניק און אַ ביסל מער צו אָטעמען אויף די ריזאַלטינג גרויל. איר קענען פריש גרייטיד ציבעלע אלנגעוויקלט אין ברעקלעך פון גאָז און שטעלן די באקומען טאַמפּאַנז אין די נאַסטראַלז. עטלעכע מענטשן שטעלן אַ פיינלי געהאַקט ציבעלע אין זייער טאָעס ווען זיי כאַפּן קאַלט און שלאָפן אין זיי. מיט כעדייקס העלפט צו מאַסאַזש די שטערן מיט ציבעלע זאַפט.
פריש ציבעלע כילז ווונדז און ליכט ברענט. עס איז אַ ווונדערלעך אַנטיסעפּטיק: שטעלן אַ דין טראַנסלוסאַנט הויט (וואָס איז צווישן די לייַערס פון אַניאַנז) אויף די אַפעקטאַד געגנט און דעקן מיט גאָז אויף שפּיץ. דעם אופֿן ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון סקאַרס אויף די הויט. בייקט אין די טייג, די ציבעלע איז געווענדט צו די צייַטיק אַבסעסיז.
צו טייטן באַקטיריאַ אין די מויל, גענוג פֿאַר 3 מינוט צו קייַען אַניאַנז. ציבעלע איז אויך געניצט צו באַפרייַען ציינווייטיק, עס איז גענוג צו שטעלן אַ שטיק אויף אַ קראַנק צאָן. מיט די ביטעס פון ביז, האַדפליעס, מאַסקיטאָוז, יטשינג און ווייטיק צו עלימינירן אויב די ביס איז ראַבד מיט אַניאַנז (מיט אַ סטינג פון די בין עס איז נייטיק צו באַזייַטיקן די שטאָך פריער). איר קענען אַנטלויפן פון מאַסקיטאָוז, אויב איר שנייַדן אַ ציבעלע אין ברעקלעך אויף אַ שטיק פון לאָמפּ.
ציבעלע איז גוט פֿאַר די האַרץ. עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און סטרענגטאַנז די מאַסאַלז פון דעם אָרגאַן, בעכעסקעם עס פון יסטשעמיק קרענק, לאָווערס קאַלעסטעראָל מדרגה אין די בלוט. מיט הויך דרוק, די ווייַטערדיק רעצעפּט וועט העלפן: מישן די ציבעלע זאַפט און האָניק אין גלייַך טיילן. נעמען צוויי טיספּונז אַ טאָג איידער די אָנסעט פון פֿאַרבעסערונג, וועגן אַ וואָך. נאָך דעם, נעמען דעם סגולע פֿאַר עטלעכע מער טעג.
פריש אַניאַנז פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, ינקריסינג די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, קיורז מאָגן ופּסעץ, סטימיאַלייץ אַפּעטיט, און האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס. האט עטלעכע קאַמינג ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. צו פֿאַרבעסערן שלאָפן בייַ נאַכט, איר קענען נעמען אַ לעפעלע פון ציבעלע זאַפט געמישט מיט האָניק אָדער מילך.
די נוצן פון אַניאַנז איז אויך קענטיק אין די אָנווינקען קויל. אָניאָנס האָבן אַ יקסייטינג און שטאַרקעכץ ווירקונג. טערקיש דאקטוירים געקומען צו דער מסקנא אַז אַניאַנז קענען מאַכן אַ ערנסט קאָנקורענץ צו די מעדיצין "וויאַגראַ", ספּעציעל זינט די ינטייק פון אַניאַנז און אויסצוגן פון עס טוט נישט האָבן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אין פאַרגלייַך מיט דעם מעדיצין. עס איז געגלויבט אַז דער יקסייטינג ווירקונג איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די שטאַרק פּראַל פון אַניאַנז אויף מיוקאַס מעמבריינז ווען קאַנסומד אין עסנוואַרג. אָניאָנס זענען גוט פֿאַר ביידע פּאַרטנערס, ווייַל זיי ניט בלויז ינקריסיז די פּייטאַנס פון מענטשן, אָבער אויך ינקריסיז לאַבידאָו אין פרויען. פּריקרע רייעך פון די מויל אין דער זעלביקער צייַט צו עלימינירן איז זייער פּשוט. עס איז גענוג צו ריינז דיין מויל מיט וואַסער, און נאָך טשודינג די בלעטער פון פּעטרעשקע.
פֿאַר מענטשן, די ציבעלע איז אויך נוציק ווייַל עס פּראַמאָוץ די פאַרהיטונג פון פּראָסטאַט ראַק. ספּעסיאַליסץ פון די אמעריקאנער נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט געקומען צו די מסקנא אַז גענומען בלויז 10 גראַמז פּער טאָג פון דעם גרינס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ פּראָסטאַט אָנוווקס דורך האַלב. בולגאַריש סייאַנטיס מיט אַדענאָמאַ און היפּערטראָפי פון די פּראָסטאַט רעקאָמענדירן צו עסן בייַ נאַכט אַ קליין ציבעלע קאָפּ מיט ברויט און זאַלץ, אָדער טרינקען זאַפט פון איין קאָפּ פון אַניאַנז מיט האָניק.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען אַ ביסל אַניאַנז. עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין חולאתן פון די מאָגן און ינטעסטינז, מיט שטיינער אין די קידניז.
בענעפיץ פֿאַר שיינקייט.
ציבעלע האט געפונען זייַן אַפּלאַקיישאַן אין פאָלק קאָסמעטיקס. פֿאַר די באַהאַנדלונג, פֿאַרבעסערונג פון די הויט צושטאַנד די פאלגענדע רעסאַפּיז זענען געניצט.
נערישינג מאַסקע פֿאַר אַלע הויט טייפּס:
- מישן פריש ציבעלע זאַפט מיט פליסיק האָניק אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:01 אָדער 2:01, דעם זאַץ איז געווענדט צו די הויט פֿאַר 15-20 מינוט. אַראָפּנעמען די מאַסקע ערשטער מיט אַ פייַכט, דעמאָלט טרוקן טאַמפּאָן. האט אַ כווייטינינג ווירקונג. אויב איר ווילן צו באַזייַטיקן פּיגמאַנטיישאַן ספּאַץ און פרעקאַלז, דעם מאַסקע זאָל זיין געווענדט טעגלעך ביז איר באַקומען די ווירקונג איר דאַרפֿן.
מאַסקע פֿאַר ייליק הויט:
- רייַבן צוויי אַניאַנז אַניאַנז. קוועטשן די זאַפט, מישן די רוען גרויל מיט 1 לעפל פון לימענע זאַפט. צולייגן די מאַסקע אויף די פּנים פֿאַר 20-25 מינוט, און וואַשן עס ערשטער וואַרעם, און דעמאָלט וואַשן קאַלט וואַסער.
אַקנע:
- עס קענען זיין אראפגענומען דורך יילינג זיי מיט ציבעלע זאַפט 2-3 מאל אַ טאָג.
פּיגמענטעד ספּאַץ:
- צו מאַכן זיי ומזעיק, רייַבן די הויט מיט די זאַפט פון די ציבעלע אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ טאָג. נאָך אַ חודש, די ספּאַץ זאָל פאַרשווינדן.
ווהיטענינג מאַסק:
- רייַבן צאָן אויף אַ כאַבאַרניק, מישן מיט די געשלאגן אַרויף עוממען אין גלייַך שאַרעס. אין דער זעלביקער צייַט, אַ שמירעכץ מיט טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן איז געווענדט צו די יילידז. וואַש אַוועק די מאַסקע מיט קאַלט וואַסער.
Corns:
- זיי קענען זיין ינפערד אויב איר שטעלן אַ שיכטע פון ציבעלע כוסאַז פֿאַר 12-14 טעג אין עסיק אויף די כילז. דעם שמירעכץ זאָל זיין טייד אַרויף אַלע נאַכט. איבערחזרן דעם פּראָצעדור עטלעכע מאל.
האָר זאָרג.
מיט שעפעדיק האָר אָנווער און שופּן:
- רייַבן אין די סקאַלפּ אַ פריש באַלבאַס זאַפט אָדער גרויל. ראַפּט דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך, אַזוי זיין ווי אַ שעה אָדער צוויי. דעמאָלט וואַש אַוועק אַלע.
- אויך, די פאלגענדע ינפיוזשאַן איז געניצט קעגן שופּן: גיסן 25 ג פון ציבעלע שאָלעכץ 0, 5 ליטער פון בוילינג וואַסער, ווייקן די ינפיוזשאַן פֿאַר וועגן 15 מינוט דעם ינפיוזינג רינסעס די האָר נאָך וואַשינג.
פֿאַר טרוקן האָר:
- מישן די מאַשט אַניאַנז, האָניק, יי יאָוק, גרינס ייל (אַלע אין אַ לעפעלע). די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין געווענדט פֿאַר אַ שעה, די האָר אלנגעוויקלט מיט אַ האַנטעך, דעמאָלט געוואשן אַוועק.