סטראַוובערריעס: נוציק פּראָפּערטיעס
בעריז פון סטראָבעריז געבן אונדז ניט בלויז פרייד, אָבער אויך גוט געזונט אין אַלגעמיין. עס זענען אַזוי פילע נוציק עלעמענטן אין סטראָבעריז. ווי מיר געדענקען, וויטאַמין C איז ביכולת צו באַשיצן די גוף פון באַקטיריאַ און פּאַטאַדזשעניק ווירוסעס, פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים, קאַמבאַט פריער געראַנטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין אונדזער גוף. אַזוי, לויט די צופרידן פון דעם וויטאַמין, די טרוסקאַווקע איז רגע בלויז צו די שוואַרץ קורראַנט. אין סדר צו צושטעלן די גוף מיט אַ פּלאַץ פון אַסקאָרביק ווי אַ גרויס יאַריד מאַראַנץ, איר דאַרפֿן צו עסן בלויז 5 בעריז! אבער די וואס ווילן צו פארשטארקן ימיון פאָרסעס, ויסמייַדן פראבלעמען מיט בלוט כלים און האַרץ, פאַרהאַלטן יידזשינג, זאָל געדענקען אַז פריערדיק טירינג פון גרין עקן פון סטראָבעריז איז נישט גאַנץ נוצלעך. און דער זאַך איז אַז זויערשטאָף דיסטרויז וויטאַמין סי אַז ס וואָס טרער אַוועק די עקן פון סטראָבעריז און מיד עסן די יאַגדע.
טרוסקאַווקע בעריז האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַבילאַטיז רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי אַנטהאַלטן פיטאָנקידס, וואָס זענען אָפט גערופן "נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס". עס איז דאַנק צו זיי אַז טרוסקאַווקע זאַפט העלפט מיט אָנצינדונג פון די לעראַקס, און קראַשט בעריז צו די שטאַט פון גרויל - מיט ברוזאַז און סקראַטשיז ווען עס איז געווענדט צו די ווונד.
טרוסקאַווקע קענען גרונט אַן גרינג דייורעטיק ווירקונג. טרוסקאַווקע בעריז נאָרמאַליזירן בלוט דרוק. עס איז רעקאַמענדיד מער אָפט צו כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ און די וואס האָבן ניר און לעבער שעדיקן. עס איז נוצלעך צו עסן טרוסקאַווקע בעריז פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. טראָץ דער פאַקט אַז דער טרוסקאַווקע איז זיס, דער זאַפט פון עס, ווי זיך, קענען רעדוצירן, און באטייטיק, די מדרגה פון צוקער אין אונדזער בלוט.
מאַכן פריינט מיט סטראָבעריז און די וואס ווילן צו ווערן די באַזיצער פון די האָלליוואָאָד שמייכל. בעריז קענען באַזייַטיקן פּלאַק פון די ציין און ווייטאַן צאָן ינאַמאַל רעכט צו דעם פאַקט אַז אין דער טרוסקאַווקע אין זאַלץ אַנטהאַלטן פרוכט טייפּס פון אַסאַדז. אויב איר ווילן צו טאָפּל ווירקונג פון כווייטינינג, איר נאָר דאַרפֿן צו מישן די בעריד מיט אַ ענלעך סומע פון באַקינג סאָדע און נוצן דעם קאַמפּאַונד ווי אַ נאַטירלעך נאַטירלעך "פּאַפּ".
די טרוסקאַווקע האט זייַן דראָבאַקס. דער הויפּט איינער איז מעגלעך אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו בעריז. צו נוטראַלייז די ווירקונג פון אַלערדזשאַנז, איר מוזן טרינקען מילך, סטערד מילך אָדער קרעם נאָך סטראָבעריז.
סטראָבעריז זענען אַ כיינעוודיק בעריז
סטראַוובערריז דאַרפֿן צו זיין אָפט אָפט דורך די וואס זאָרגן וועגן זייער אייגן אויסזען. דאקטוירים-נוטרישאַניס גלויבן אַז סטראָבעריז זענען די מערסט עפעקטיוו וועג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָס. טרוסקאַווקע, דאַנק צו די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין עס, איז ביכולת צו באַזייַטיקן פון אונדזער גוף וידעפדיק פליסיק, סטימולירן די דיגעסטיווע פּראָצעס, צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.
איך מוזן זאָגן אַז סטראָבעריז ביסט אַ ויסגעצייכנט מקור פון נאַטירלעך פייבערז אָדער פיברע. פיבער, ווי איז באקאנט, איז ביכולת צו באַפרייַען די גוף פון טאַקסיק עלעמענטן און פֿאַרבעסערן די הויט קאָליר פון די פּנים. אַז ס וואָס די געוואלט צו טייל מיט וידעפדיק וואָג דאַרפֿן צו אַמאָל ווידער צולייגן זיך אַנלאָודינג טעג אויף סטראָבעריז. די טעג איר קענען עסן אַרויף צו 500 ג פון טרוסקאַווקע בעריז, און טרינקען - מינעראַל וואַסער אָדער טיי, פּרעפעראַבלי גרין. אבער צו וויטסטאַנד אַזאַ טעג איז נישט גרינג, ווייַל דער זויער טעם פון בעריז קאַנטריביוץ צו דער יקסייטמאַנט פון אַפּעטיט.
טרוסקאַווקע בעריז אַנטהאַלטן פילע יסודות פון קופּער וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון קאָללאַגען פייבערז וואָס מאַכן די הויט מער גומע, מער ווייך. דעריבער, טרוסקאַווקע מאַסקס זענען אַזוי פאָלקס צווישן מאָדערן בעאַוטיעס. אויב איר האָבן ייליק הויט אויף דיין פּנים, דעמאָלט איר קענען ווישן עס מיט טרוסקאַווקע זאַפט אָדער מאַכן אַ מאַסקע פון יאַגדע גרויל.
סטראָבעריז האָבן לאַנג שוין געהאלטן אַ יאַגדע פון ליבע. די לעצטע פאָרשונג האט פּרוווד אַז סטראָבעריז זענען ביכולת צו וועקן אַרויף אָדער פארשטארקן די לאַבידאָו. דאָס איז אמת פֿאַר מענטשן, און, פון קורס, פֿאַר פרויען. די סיבה פֿאַר דעם איז דער הויך צופרידן פון צינק אין יאַגדע זאמען. דעם עלעמענט איז גאָר וויכטיק פֿאַר ענכאַנסינג געשלעכט עראַוזאַל. ווי איינער פון די לעגענדס פון יאַפּאַן זאגט, אויב איר ריפּ אַוועק אַ טאָפּל יאַגדע, איר דאַרפֿן צו ברעכן עס אין האַלב און טיילן עס מיט אַ אויסדערוויילט איינער, דעמאָלט ליבע וועט זיין קעגנצייַטיק, און גליק - געראַנטיד.
עס איז טשיקאַווע צו וויסן
עס זענען טרוסקאַווקע פּראָפּערטיעס וואָס קענען פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס בלוט כלים, האַרץ קרענק, נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין אונדזער בלוט. אַלע דעם איז רעכט צו די פלאַוואָנאָידס, וואָס אַנטהאַלטן גאַנץ אַ פּלאַץ פון טרוסקאַווקע בעריז. די היילונג פּראָפּערטיעס פון סטראָבעריז זענען אַלע די שטארקער, די מער רויט עס איז, ווייַל די העל רויט פֿאַרב איז, אין אַ וועג, אַ גראדן פון די צופרידן אין די בעריז פון פלאַוואָנאָידס.
טרוסקאַווקע טרעאַטמענץ: רעסיפּעס
אָסטעאָטהאָנדראָזיס פון די רוקנביין. אין דעם קרענק עס איז נייטיק צו מישן טרוסקאַווקע און מער זאַפט אין פראַקשאַנז פון 1-2, און טרינקען העלפט אַ גלעזל נאָך עסן, וועגן אַ שעה שפּעטער אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג. און אַזוי 4 וואָכן.
כראָניש בראָנטשיטיס. טרוסקאַווקע זאַפט אין די סומע פון 1 גלעזל איז געמישט מיט 1/4 פון די אָנלייגן. מילך (הייס) און טרינקען אַ טרינקען יעדער טאָג.
נעוראָסיס. מיר נעמען בלעטער און בלומען פון סטראָבעריז, רויט קלאָווער אין דער זעלביקער קוואַנטיטי - 1 טיש. l. פּלאָמבירן אַ גלאז פון בוילד וואַסער, באַשטיין און טרינקען מיט האָניק אין וואַרעם פאָרעם.
Diabetes mellitus.
טרוסקאַווקע בלעטער, רויט קלאָווער (בלומען) אין 2 טיילן, 3 ברעקלעך פון ליבהאָבער (בלעטער), בלומען פון די טאַפּס פון ציקאָריע (6 טיילן). אַלע הערבס זענען געמישט און אויסגעגאסן אין 2 טייבאַלספּונז פון דער געמיש מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. מיר וואַרטן 20 מינוט און טרינקען, איר קענען מיט מילך. מיר טרינקען 2 ברילז אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך.
Angina. טרוסקאַווקע און טרוסקאַווקע בעריז זענען שטעלן אין די זון, אַזוי זיי זענען אַ ביסל ווילד, מיר שטעלן זיי אין אַ סלוי, גיסן האָניק און נוצן די גאנצע קאַלט ווינטער.
הויט ליזשאַנז: נאַס ווונדז, ויסשיט, עקזעמאַ, אַלסערז, שילשל, דיאַטהעסיס. אויסשטרעקן די בעריז, צולייגן צו די שטאָף, צולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר 20 מינוט.
יסטימע. בשעת די בעריז זענען נישט יקסטינגקט, איר דאַרפֿן צו עסן אַ גלאז פון בעריז, געוואשן אַראָפּ מיט מילך.
שלאָפן דיסטערבאַנסיז. טרוסקאַווקע זאַפט (1 גלאז) פּלוס 1 טיש. אַ לעפל פון וואַלעריאַן דעקאָקטיאָן. מיר טרינקען איידער געגאנגען צו שלאָפן.
Diuretic. בערי זאַפט דיילוטאַד אין האַלב מיט וואַסער, דריפּן אין עס לימענע זאַפט און לייגן צוקער. טרינקען העלפט מיט ניר און יעראַנערי סיסטעם חולאתן.
Furuncles. מיר שנייַדן טרוסקאַווקע בלעטער, גיסן, באַשטיין, מאַכן לאָושאַנז.