א שוואַנגער פרוי איז אַ מיסטעריע צו אנדערע. איר קענען נישט וויסן וואָס צו דערוואַרטן פון איר אין איין צייַט אָדער אנדערן. זי איז ימפּערמאַנאַנט, זי איז ויסגעמוטשעט דורך אַ שטענדיק געפיל פון הונגער, ריזענטפאַל און אָפֿט טוט נישט וויסן זיך וואָס זי וויל. זאל ס באַטראַכטן, פֿאַר וואָס סיבות די סייקאַלאַדזשי פון די שוואַנגער פרוי איז אַנדערש פון פּסיכאָלאָגיע ניט שוואַנגער. פארוואס אַ פרוי מיט די אָנסעט פון שוואַנגערשאַפט עס זענען שטאַרק ענדערונגען.
וואָס ענדערונגען אין אַ פרוי מיט די אויסזען פון אַ פיטאַס
בעת שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי האט אַ גרויס ריסטראַקטשערינג אין דעם גוף. די פיזיש און פסיכאלאגישן שטאַט פון די צוקונפֿט מוטער איז אַפעקטאַד דורך ריזיק כאָרמאָונאַל ענדערונגען. אין לעבן אַלץ ענדערונגען אין אַמאָל: טייסץ, ימאָושאַנז, געוווינהייטן, פיגור, פּלאַנז פֿאַר די צוקונפֿט, אאז"ו ו ווייַל פון אַלע די ענדערונגען, די פרוי איז ומבאַקוועם און מאל אַפֿילו פאַרשעמט. הינטער אַלע דאָס איז אַ בעיבי לעבעדיק אין די טאַמי. עס איז ער וואס "קאַמאַנדז" זיין מוטער ווען רופט, ווען צו לאַכן, וואָס צו עסן, וואָס סאָרט פון פילם צו וואַך, אאז"ו ו עס איז פּראָסט פֿאַר שוואַנגער פרויען צו בלייַבנ לעבן, נישט צו שלאָפן בייַ נאַכט, טראכטן אויב אַלץ איז רעכט.
וואָס זענען די סיבות פון פסיכאלאגישן ענדערונגען אין אַ שוואַנגער פרוי?
אין דערצו צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען, פסיכאלאגישן דיסאָרדערס אין אַ פרוי זענען אָפט געפֿירט דורך אַ פּלאַץ פון פירז און וועריז. מער און מער אָפט זיי "אָוווערטייק" געדאנקען: צי די קינד איז געבוירן געזונט, צי עס איז ריכטיק אַנטוויקלען, ווי די עקספּרעס גיין, אאז"ו פּסיטשאָלאָגי פון די שוואַנגער פרוי סאַפערז ספּעציעל שטארק ווען די קינדער קומען אַריבער מיט דיווייישאַנז, אויף טעלעוויזיע, אויף די גאַס, אין די צייטונגען. פון קורס, אַ פרוי סטאַרץ צו ווינט און זאָרג וועגן אים.
אָפט, די סייקאַלאַדזשי פון אַ פרוי וואס יקספּעקץ אַ קינד סאַפערז פֿאַר אַזאַ אַ סיבה אַז זי וועט האָבן צו זיצן אין שטוב מיט איר בעיבי און פאַרלירן די פירמע. מאל די לאָנגינג פֿאַר קאָמוניקאַציע און אַרבעט ברענגט די שוואַנגער פרוי צו אַ דעפּרעסיוו שטאַט.
דער גוף פון די פרוי יעדער טאָג איז גיינינג מער קילאָגראַמס. זייער אָפט יקספּיריאַנסט ווייַל פון איר אויסזען, עס זענען געפילן פון רידזשעקשאַן פון זיך און דייַגעס. יקספּיריאַנסיז יוזשאַוואַלי וועגן וואָס איר שיין טאַליע, קאַסטן, אאז"ו ו וועט צוריקקומען, אַז זי וועט פאַרלירן איר אַטראַקטיוונאַס און וועט נישט קענען צו צוריקקריגן איר ערשטע פארמען. די סטראָנגעסט דערפאַרונג איז יקספּיריאַנסט דורך די פרויען וועמענס אַרבעט דעפּענדס אויף זייַן פיזיש פארמען (טענצער, ספּאָרצוואָמאַן, מאָדעל, אאז"ו ו). דער פאַרלאַנג צו קעסיידער טשוד אַ פּלאַץ פון מענטשן פירט צו גרויל. פילן אַ גרויס "פרעסער," דער צוקונפֿט מוטער פשוט קענען נישט אָננעמען זיך אַזוי וועג, אַזוי זי איז זייער נערוועז, "כיסטעריקאַל", און ווערן יראַטאַבאַל. קיין קלייניקייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען אָנמאַכן אַ פרוי ימאָושאַנז וואָס קענען ניט זיין פּרעדיקטעד (געלעכטער, טרערן). אבער טאָן נישט פאַרגעסן אַז אַלע פּריקרע ימאָושאַנז אויך ווירקן די בעיבי.
ווי צו האַנדלען מיט פסיכאלאגישן שטאַט
א פרוי וואס איז דערוואַרט אַ קינד מוזן פאַרשטיין איר פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו אים. אָפֿט, עס איז די מוטערפאַל זאָרג פֿאַר ברעקלעך וואָס קען נישט גיין צו זייער יקספּיריאַנסיז. פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז דער ערשטער שריט אין דעם קאמף מיט יקספּיריאַנסיז.
א פרוי ווארטן פֿאַר אַ בעיבי זאָל קענען צו אָפּרוען. דעם העלפט צו באַקומען דיסטראַקטיד פון די אָדער אנדערע נעגאַטיוו געדאנקען, די הויפּט זאַך איז צו קאַנסאַנטרייט דיין ופמערקזאַמקייַט אויף אַלץ positive. דעליסיאָוס פאַרבייַסן, גוט מוזיק, גערעדט מיט די קינד און מנוחה וועט העלפן רויק אַראָפּ די פרוי.
אין די דריט טרימעסטער, די פרוי ס סייקאַלאַדזשי סאַפערז זייער פיל פון די אַפּראָוטשינג געבורט. דאָס איז דער מורא פון טויט, די מורא פון די בעיבי 'ס געזונט, די מורא פון דעם ווייטיק וואָס קומט. נאָך אַלע, די ערגסטע זאַך איז די אומבאַקאַנט. עס איז באקאנט אַז די וואס האָבן אונטערגעצויגן ספּעציעל טריינינג זענען בעסער צו קאָפּע מיט געבורט, וואָס וויסן ווי און ווען עס כאַפּאַנז. דעריבער, עס איז בעסער צו זיין ווי אַ ספּעציעל קלאסן פֿאַר שוואַנגער פרויען, לייענען ספּעציעל ליטעראַטור. ווען אַ פרוי ווייסט וועגן קימפּעט, זי האט ווייניקערע פירז.
צו באַשיצן זיך און דיין בעיבי פון יקספּיריאַנסינג, פּרובירן צו רעדן וועגן זיי מיט מענטשן נאָענט צו איר (מאַן, מאַם, כאַווערטע). לאָווינג מענטשן שטענדיק טרייסט זייער עצה, עס איז באקאנט אַז עס איז גרינגער צו געפֿינען אַ לייזונג ווי איינער.
גיין מער אָפט אין די פריש לופט, באַזוכן טשיקאַווע ערטער, גיין שאַפּינג. פרובירט צו טראַכטן וועגן די גוט און געדענקען אַז איר זענט די מערסט שיין פרוי - אַ פרוי וואָס איז אַ קינד. וויסן אַז דער מאַן אין דעם פּעריאָד איז טאַקע רעווערענט צו איר.