זינגער גלוקאָזאַ (נאַטאַליאַ טשיסטיאַקאָוואַ-יאָנאָוואַ) פּייַס אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט צו איר אויסזען, ספּעציעל די פיגור. די אַקטריסע לייקט צו קלאַפּ איר אבאנענטן אין ינסטאַגראַם מיט פּיקאַנט פאָטאָס, דערמיט ווארטן אינטערעס אין איר מענטש. אויב משפטן דורך די בילדער, די שלאַנק מוטער פון צוויי טעכטער טוט נישט האָבן קלאָר ווי דער טאָג פראבלעמען מיט וידעפדיק וואָג, אָבער דער זינגער אַדמיץ זי איז אָפט ומגליקלעך מיט איר פיגור.
לעצטנס, Glukoza again published a post in which she tried to justify herself before the subscribers for a imperfect physical form. The actress complained about the tight shooting and touring work schedule, for which she began skipping classes and advised her followers not to give up sports training under any circumstances. סובסקריבערס מיד שאַוערד די ליבלינג מיט קאָמפּלימענץ, פֿאַר וואָס גלוקאָזאַ, רובֿ מסתּמא, און גערעכנט:
וולאַסאָוואַ 2306 נו, איר געפינען שולד מיט זיך! אָדער איר קענען פרעגן אַ קאָמפּלימענט! און פֿאַר ביגינערז, עפּעס ווייַזן!
i.bahareva63 די פאָרעם איר האָט איז ויסגעצייכנט, אָבער די מדרגה פון פאָרשטעלונג פון אַסאַנאַס, די מדרגה איז אַוואַנסירטע))
lina_the_best_murak איר האָבן אַ מאָדיש פיגורע! נאָר איר קענען מעקאַנע!
דער סדר פון די טאָג און פֿעיִקייטן פון פידינג פון די זינגער גלוקאָוס
אין סדר צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט, נאַטאַשאַ האט אַ פּלאַץ פון שווייס. די אַקטריסע גיט אַ פּלאַץ פון איר צייַט צו ספּאָרט און קעסיידער ענגיידזשיז אין יאָגאַ, פּילאַטעס און פאַנגקשאַנאַל טריינינג. אין דערצו, זי באוועגט אַ פּלאַץ בעשאַס פּערפאָרמאַנסיז אויף בינע און בייַ רעפּעטיציעס אין די טאַנצפּלאַץ. דערצו, די זינגער קערפאַלי מאָניטאָרס איר דיעטע און אַדכירז צו אַ זיכער סיסטעם אין עסן.
נאַטאַשאַ סטאַרץ איר טאָג מיט אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער מיט לימענע אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב יאָגאַ איז געפֿינט פֿאַר איר אין דער מאָרגן, זי טוט נישט האָבן פרישטיק. אויב עס איז טריינינג מיט אַ מאַסע, סנאַקס מיט גלוטען-פֿרייַ פלאַקעס מיט סויבין יאָגורט און טרינקען סמאָאָטהיעס פון קאָקאָסנוס אָדער מאַנדל מילך מיט אַ באַנאַנע. אין פרישטיק, די זינגער פּראַפערז קורד קאַסטעראָו, קאַשע, סירניקי, אָמעלעט אָדער פּיאַטשט עגגס - אַלע אָן גלוטען און לאַקטאָוס. דינער קינסטלער פרעגט נישט שפּעטער ווי 15 שעה, פּרעפעראַבלי געגעבן פיש און וועדזשטאַבאַלז. מיטאָג איז נאַטאַשאַ ס מערסט טיף מאָלצייַט, אַזוי זי פרוווט צו שווערן אויף פיש, סעאַפאָאָד און גרינס סאַלאַדס. אין דער זעלביקער צייַט, ער טוט נישט לייקענען די פאַרגעניגן פון פעלנדיק אַ גלאז פון טרוקן ווייַן. דער זינגער טריינז צו נוצן דיזערץ בלויז אַרויף צו 19 שעה, און מיט סנאַקס אין די פאָרעם פון ניסלעך און פירות ענדיקן שוין פֿאַר מיטאָג.