עטלעכע קינדער מאל ווי צו "פּאָדהאַלטוריט", און ווען די פראָנט מילך, וואָס איז פאַסטער צו זויגן רילאַקטאַנטלי אָדער גאָר האַלטן טריינג. אויב אין דעם פונט, מאַם וועט גיין צו "פויל" אויף געלעגנהייַט און געבן אן אנדער ברוסט, די כייפּאַלאַקטיישאַן מעקאַניזאַם קען אָנהייבן. ביידע בריסט זענען נישט גאָר עמטיד, דער גוף נעמט אַ סיגנאַל אַז די מילך איז אין וידעפדיק און ראַדוסאַז זייַן פּראָדוקציע. מאל, אין סדר צו פאַסילאַטייט זייער אייגן לעבן, אין די ינטערוואַלז צווישן פידינגז, די מוטער אָפפערס די בעיבי אַ פּאַסאַפייער. דער רעזולטאַט, די סאַקינג רעפלעקס איז שוין צופרידן מיט דעם קינד, די סטימיאַליישאַן פון די ברוסט דיקריסאַז, די נומער פון אַפּלאַקיישאַנז פאלן, די פאַלש גריפּ פון די נאַפּפּלע. דער רעזולטאַט איז היפּאָלאַקטיאַ. מאל, פאַרקערט צו די אַדוואָקאַט פון מאָדערן ספּעשאַלאַסץ, מיין מוטער גיט איר אַ גלעזל פון וואַסער, און מער ווי 20-30 מל פּער טאָג.
האָרמאָנעס יאָגן צו ראַטעווען
אין דעם גוף, עס זענען צוויי כאָרמאָונז: פּראָלאַקטין און אַקסיטאָוסין. דער ערשטער סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון מילך ווי אַזאַ. עס איז אויף אים אַז די וואַליומז פון "פּראָדוקטן" וואָס אָנקלייַבן אָפענגען. אָפט סטימיאַליישאַן פון די ברוסט אין אַ סימפּלי ריכטיק שטייגער זייער אַפעקץ די "האָרמאָנע פון מאַמעשאַפט". ביי די וועג, אויב די מוטער טוט נישט האָבן קראַקס אויף די ניפּאַלז, דאָס איז ניט אַ גראדן אַז די בעיבי סאַקס רעכט, ווייַל אַ פּיינלאַס פאַלש אַטאַטשמאַנט צו די ברוסט איז אָפֿט אַ דערשיינונג. נאַכט פידינג - פון 3:00 צו 8:00 - זענען אויך די בעסטער פריינט פון פּראָלאַקטין, ווייַל אין דעם פּעריאָד, זייַן פּראָדוקציע איז מאַקסימום. עס איז בייַ נאַכט אַז די פרוי 'ס מאַרך "טשעקס" די וואַליומז פון די האָרמאָנע אַז ער טראגט מיט די בעיבי' ס באדערפענישן. די האָרמאָנע אָקסיטאָסין העלפט די פאַר-קליין באַקומער - פון די אַלוועאָלי צוזאמען די מילך דאַקץ. א צייכן אַז דעם האָרמאָנע "מעשים", גיסן אַרויף אן אנדער ברוסט בעשאַס פידינג דער ערשטער, ליקאַדזש אין ברייקס צווישן פידינגז. ווייל גענומען אַ וואַרעם שפּריץ און טרינקען אַ גלאז פון הייס טיי מיט מילך, איר באשטימט שטארקן די ינפלאַקס. אַזוי, איר גאָר פארשטאנען די ווערק פון כאָרמאָונז אין דיין גוף, קלאר געפונען זיך פֿאַר זיך וואָס איר האט פאַלש, און יוניקלי אַדזשאַסטיד צו ינקריסינג לאַקטיישאַן. וואָס זאָל איך טאָן ערשטער?
אָפּרוען! עס איז נייטיק צו אָפּלייגן אַלע די אַפפאַירס און קאָפּדרייעניש פון די הויזגעזינד, רופן פֿאַר די הילף פון קרובים אָדער אַקוויינטאַנסיז (זיי האָבן אַ פּאָר פון טעג אויף איר) און ליגן אין בעט. האָבן אַ גוט נאַכט ס מנוחה. אָרגאַניזירן אַ שלום חלום, לאָזן די קינד פילן אַז די מוטער איז נאָענט און טוט נישט זוכן צו אַנטלויפן פון אים, און דיין מאַרך - אַז די סטרעסיז זענען איבער, און די לאַנג-אַווייטאַד שלום האט קומען. זאל די בעיבי זויגן אַזוי פיל ווי ער וויל, אַפֿילו ווען די פידינג איז שוין איבער און די בעיבי איז ניט הונגעריק. א גוט ינסעניוו פֿאַר מילך פּראָדוקציע זענען שלעפּן גייט מיט דעם קינד אין די עפענען לופט. אויב איר האָט שוין רעסטיד גענוג, די מילך צושטעלן מיינט צו האָבן ריקאַווערד, שטימען צו גיין מיט די בעיבי צוויי מאָל אַ טאָג, ניט טשאַרדזשינג דעם וויכטיק אָקקוראַטיאָן צו אנדערע.
עקספּערץ רעקאָמענדירן טאן דעם בלויז אין צוויי קאַסעס: אין דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט, ווען די קינד איז נאָך נישט קענען צו זויגן אויס אַלע מילך וואָס קומען אין גרויס קוואַנטאַטיז און די מוטער יקספּיריאַנסיז פּריקרע סענסיישאַנז אין די קאַסטן. פּרעדיקטינג דעם ריקווייערז בלויז אַ פּאָר פון טעג און נאָר אַ קליין ביסל צו באַקומען באַפרייַען פון ומבאַקוועמקייַט. און די רגע פאַל - ווען די קינד פֿאַר עטלעכע סיבה סאַקס אַ ביסל, מילך ווייַל פון דעם, אויך, איז קומען ווייניקער און ווייניקער. עס איז נייטיק צו גיינ ווייַטער צו אַ צייַטווייַליק אַנטפּלעקונג און פֿאַרשטיין די סיבות.
- טאָן נישט נאָכקומען מיט די רעזשים! איר קענט נישט קאָרמען אַ קינד לויט די רעזשים. אין די קאַסעס ווען ער פרעגט צו עסן יעדער שעה - פיטער יעדער שעה. אין דעם פאַל, די קאַסטן זאָל זיין אָלטערנייטאַד יעדער מאָל. דו זאלסט נישט געבן דעם קינד פּאַסאַפייערז און לאגלען. 3 עס איז גוט צו עסן מאַם! א פרוי זאָל זיין רעכט
- נעמען אַ וואַרעם שפּריץ! פארשטארקן די פּראָדוקציע פון אָקסיטאָסין און די לויפן פון מילך העלפט די קאַנטראַסט מאָרגן שפּריץ (פּרובירן, פון לויף, בשעת ניט קאַטשינג אַ קאַלט קאַסטן). אבער עס איז ניט נייטיק צו וואַש דיין ניפּאַלז פֿאַר יעדער פידינג מיט זייף.
- אויב איר נאָכגיין אַלע די פּשוט כּללים, עס וועט נעמען אַ בעיבי זייער געשווינד צו קאָרמען אַ בעיבי.
קיין ענין וואָס "גילטיק" סיבות געפֿירט דורך היפּאָלאַקטיישאַן, נאַטור און וויסנשאַפֿט האָבן אַ ריזיק אַרסענאַל פון מיטל צו באַקומען עס. און געדענקען אַז די הויפּט וואונדער פון גוט ברעסטפידינג זענען נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג, ויסגעצייכנט געזונט זאָרגן פון די בעיבי. איצט מיר וויסן ווי צו פאַרריכטן די פעלן פון מילך נאָך קימפּעט.