ווייטאַמין פאַרבייַסן דעם פאַרבייַסן איז זייער רייַך אין וויטאַמינס, ווייַל עס כּולל נוציק פירות וואָס קענען נישט קאָכן און ופהיטן זייער נוציק פּראָפּערטיעס! פּערסיממאָן, קיווי, באַנאַנע, גריינז פון מילגרוים, האָניק - זייער געשמאַק קאָמבינאַציע! פּערפעקט פרישטיק - אַ אָפּצאָל פון לעבנאַסיטי און ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג איז געראַנטיד! דעם פאַרבייַסן קוקט זייער עלעגאַנט און פעסטיוו! דעליסיאָוס און מינימום פון קאַלאָריעס! בייביז וועלן אויך ווי אַזאַ אַ סטרייד העל פאַרבייַסן!
ינגרידיאַנץ:- קיווי 1 פּיסי.
- פּערסיממאָן 1 פּיסי.
- Bananas 1 פּיסי.
- Pomegranate 0.25 pcs.
- האָניק 1 טבספּ. l.
- שריט 1 פֿאַר דער צוגרייטונג פון פרוכט סמאָאָטהיעס, מיר וועלן דאַרפֿן צייַטיק פּריממאָנס, באַנאַנע, קיווי, מילגרוים, האָניק.
- טרעטן 2 מיר ריין די באַנאַנע, שנייַדן עס אין רינגס, לייגן עס צו די שיסל פון די בלענדער, לייגן 1/3 פון די האָניק.
- טרעטן 3 ווהיסק בייַ הויך גיכקייַט פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס ביז גלאַט מאַשט פּאַטייטאָוז זענען באקומען.
- שריט 4 שטעלן די באַנאַנע מאַשט פּאַטייטאָוז אין די ברילן אָדער קרעמאַנקי ערשטער שיכטע.
- שריט 5 פּערסיממין מייַן, אַראָפּנעמען די סטעם, שנייַדן אין מיטל ברעקלעך, לייג צו די שיסל פון די בלענדער, לייגן 1/3 פון די האָניק. אויב עס זענען ביינער אין פּערסיממאָן - מיר נעמען זיי אויס!
- טרעטן 6 מיר אויך שלאָגן פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס ביז גלאַט מאַשט פּאַטייטאָוז זענען באקומען.
- שריט 7 שטעלן די פּיוריי אויס פון פּערסיממאָנס איבער די באַנאַנע שיכטע.
- שריט 8 קיווי איז קלינד, שנייַדן אין ברעקלעך. מיר שטעלן ברעקלעך פון קיווי אין די שיסל פון די בלענדער. לייג די רוץ האָניק.
- שריט 9 ווהיסק ביז גלאַט.
- שריט 10 פאַרשפּרייטן די פּיוריי פון די קיווי אויף שפּיץ פון די פּערסיממאָן שיכטע. שפּריצן די פאַרבייַסן מיט די מילגרוים זאמען. מיר דינען מיד פֿאַר פאַרבייַסן!