טהערמאָליפט, אָדער פראַקשאַנאַל ינפרערעד רידזשווואַניישאַן. ידעאַל אָפּציע אין דעם פּראָגראַם פון קאָמפּלעקס רידזשווואַניישאַן. ייַזנוואַרג סטימיאַלייטינג פּראָצעדור (געפירט אויס מיט דער הילף פון די פראַקשאַנאַל ינפרערעד נעזל לוקסעדעפּיר פון די פּאַלאָמאַר לאַקס 500 מיטל). דער פּנים באַהאַנדלונג איז נאָך 40-45 יאר, ווען די גראַוויטיישאַנאַל פּאָטאָסיס איז סקעדזשולד, פֿאַר די גוף - פון 18 יאר אַלט, נאָך אַ שאַרף וואָג אָנווער, קימפּעט, כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. פֿאַר דער קענטיק ווירקונג פון רידזשווואַניישאַן, ריסטאָרינג די קאַנטור פון די פּנים און דערגרייכן אַ פעסט טיף ליפטינג ווייך געוועבן. די שטאַרק ענערגיע פון ינפרערעד ליכט אין די פאָרעם פון אַ גריד פון שטראַלן אַקטאַווייץ פייברראָבאַלז, און דעריבער די פאָרמירונג פון אַ נייַ סטראַקטשערד קאַלאַגאַן אין די הויט. די באַטייַטיק געדויער פון יעדער דויפעק ינשורז אַ טיף דורכדרונג פון די שטראַלן, און אַזוי געראַנטיז אַ פּראַנאַונסט פּערסיסטענט ליפטינג ווירקונג. דער פּראָצעדור אַפעקץ די מדרגה פון סובקוטאַנעאָוס פעט, אַפעקטינג די קאָללאַגען פייבערז און ריסטאָרינג די קאַנטור פון די פּנים. די שטופּ איז קלאר דירעקטעד צו זיכער ערטער. אין דעם פאַל (וואָס איז ספּעציעל וויכטיק!), די הויט איז דאַמידזשד מינאַמאַלי. מאַניפּיאַליישאַן בלעטער איר אַ ריזיק "פעלד פון טעטיקייט", ווייַל אפילו אַ מינימאַל דיסראַפּשאַן פון די סטרוקטור איז אַ שטאַרק ינסעניוו פֿאַר רינואַל. די הויט ריאַקץ צו די שעדיקן און הייבט צו צוריקקריגן אַקטיוולי.
טשיקס, האַלדז, גאָמבע; גוף - בויך, היפּס, פּלייצעס, הינטן
ניט אָנווענדלעך אין די שטערן און אויף די הויט אַרום די אויגן. 3-5 פּראָצעדור מיט אַ איין-חודש ברעכן צווישן זיי. זייער יחיד - איר צייַט דעפּענדס אויף די הויט צושטאַנד און אויף ווי פיל זאָרגן און ופמערקזאַמקייַט איר געבן איר. דער דאָקטער הייבט אַרבעט מיט אַן אַסעסמאַנט פון די "שטאַט פון ענינים" (הויט צושטאַנד איז באשלאסן דורך געשיכטע און אויסזען). און אויב איר האָט נישט אָפּגעלאָזן די זאָרג פּראָוסידזשערז, איר וועט ניט דאַרפֿן קיין ספּעציעל טריינינג און אפֿשר נאָר איין טערמאָליף סעסיע וועט זיין גענוג. אויב איר טאָן ניט זאָרגן פֿאַר די הויט, דיפּענדינג אויף די פּראָבלעם (דאָס קען זיין אַ מיקראָסירקוראַטיאָן, און פּופפינעסס, און דיכיידריישאַן, און די יפעקץ פון פאָטאָגראַפי), אַ טריינינג קורס איז אויך פּריסקרייבד ינזשעקשאַנז פון מעסאָטהעראַפּי, ביאָרעוויטאַליזאַטיאָן און קיין אנדערע מאַניפּיאַליישאַנז, אַימעד צו סאָלווע יגזיסטינג שאָרטקאָמינגס . היים זאָרג איז אַדזשאַסטיד. גיין צו דער ערשטער קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער, איר זאָל האָנעסטלי ענטפֿערן אַלע די שאלות אַז אַ מומחה וועט פרעגן איר. אַבסאַלוטלי פּיינלאַס פּראָצעדור, איר וועט פילן בלויז ליכט פאַרבינדן צו די הויט.
עס איז קיין רידזשאַבילאַטיישאַן צייַט
נאָך 45 מינוט איר זענט לעגאַמרע פֿרייַ. קיין יריטיישאַן און רעדנאַס אויף די הויט. דער בלויז זאַך צו געדענקען: אַלע פּראָוסידזשערז פארבונדן מיט די רעסטעריישאַן פון די הויט, רעקאָמענדירן אַז די עפּידעמיס וועט זיין יקספּאָוזד צו די זון ס שטראַלן מינאַמאַלי. א פּרירעקוואַזאַט איז די נוצן פון געלט מיט ספּף - צו פאַרמייַדן פּיגמאַנטיישאַן. גיסן בלוט קלאַטינג, קעלאָיד סקאַרס, פּאָסטיןפאַרקשאַן און פּאָסטן-מאַך סטאַטוס, כייפּערטענשאַן 2 און 3 דיגריז, אַוטאָ-ימיון חולאתן, הילעל פון די אָרנטלעכקייַט פון די הויט, וויראַל הויט חולאתן, אָנקאָלאָגי.
קענטיק ווירקונג
דער רעזולטאַט פון מאַניפּיאַליישאַן קענען זיין באמערקט ין אַ טאָג נאָך דער ערשטער סעסיע! דעם קליין ליפטינג וועט לעצטע 2-3 טעג, אָבער די קענטיק פּערסיסטענט רעזולטאַט איז ארויסגעוויזן מיד איידער אָדער נאָך די רגע פּראָצעדור. און עס וועט פֿאַרבעסערן טאָג דורך טאָג פֿאַר די ווייַטער זעקס חדשים. די פּראָצעס, פון קורס, איז גאַנץ לאַנג, אָבער די ווירקונג וועט יבערראַשן. די לעצט רעזולטאַט איר וועט באַקומען זעקס חדשים נאָך די לעצטע פּראָצעדור. ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי און טורגאָר פון די הויט, אַ באַטייַטיק רעדוקציע אין לאַקסאַטי, רעסטעריישאַן פון די קאַנטור איר זענען צוגעשטעלט. די נאַסאָלאַביאַל פאַרלייגן איז סמודד. אויב דער פּראָצעס איז געגאנגען אויף פֿאַר זעקס חדשים, ווי עס איז גערופן, אויף אַ ינקריסינג וואָג, דעמאָלט דער ווירקונג וועט בלייַבן די זעלבע. אויב איר זען אַז די רעזולטאַטן האָבן ווערן ווייניקער באמערקט, דער דאָקטער פּראַסקריפּז סאַפּאָרטיוו זאָרגן - איין פּראָצעדור אַמאָל אַ יאָר און אַ האַלב. אַלץ דעפּענדס אויף דעם גוף און די ריכטיק פון זאָרג.